中医按摩帮你解决脱发

中医按摩帮你解决脱发

解析男性脱发的根源

1、脂溢性脱发：又称男性型秃发，具有明显的脱发特征，即先从两侧太阳穴和头顶开始掉发。这一问题在美国困扰着3500万的男士。这种脱发通常具有遗传性，在家族中普遍发生的几率大，治疗时需要到正规医院采取药物或头发移植等专业性治疗手段。

2、头发洗太勤：凡事过犹不及，洗头也一样。头皮上的天然油脂会帮助头发保持健康稳固。如果洗头不当，经常使用劣质的、刺激性强的洗发水、或者用量过多，都会导致头发干枯、脆弱和容易掉落。

3、过度美发：时髦的打扮虽然亮眼，却也会留下隐患，发胶牢牢固定的直立发丝，无不紧紧地揪住头发，是对发根和毛囊的巨大考验。再加上含有有害化学物的染发剂、高温烫发钳、吹风机，都在打击和耗损着头发的健康。因此，在追求新奇发型之前，要先想想头发的承受力和可持续性。

4、压力大：如果你整日总感觉“压力山大”，那么，脱发的麻烦更容易找上门来。长期的巨大压力会干扰人体的激素平衡，最终体现在不断掉落的头发上。

中医解决男性脱发的方法

头部按摩

脱发给男性朋友带来的危害真是太多，首先就是外观形象全无，那么，怎么办呢?我们来看看中医是如何治疗男性脱发的?中医认为，通过头部经络按摩对毛发的生长、养护有着重要的作用。头部分布督脉、膀胱经、胆经、三焦经，先从前发际到后发际的纵线按摩，后以三经在头部前发际的四个穴起手，做横线走行进行按摩。该按摩发手法采用点法、按法、揉法、叩击法四种手法，动作遵循轻柔、灵活、流畅、不浮不燥，力轻而富有弹性，轻落至重后轻起，反复施力，做到补能益气生血，泻能活血化瘀。

1、风府穴：采用点法揉法，以拇指指端沿顺时针点揉旋转5次，力度适中，在点和揉时应向上用力，才能见效，点法、着力点较小，刺激性强，而配揉法可刚中带柔，取长补短。以患者觉酸胀、不感痛为准。

2、风池穴：按摩手法同风府穴的手法，此法疏散在表的风邪，点穴开筋。松解局部肌肉痉挛。

3、太阳穴：较敏感，采用点法揉法，力度为轻缓，以中指指端点太阳穴，由轻至重后轻，旋转揉动5次，动作持续，着力深透。此法可祛散风寒，解除头脑紧张感，以缓解头部血液循环障碍。

4、四神聪：采用点法按法。以双手拇指指腹进行点按，先点按左、右神聪，后前后神聪。祛风邪活气血，健脑宁神。

5、百会穴：百脉交会穴，可通畅百脉，调和气血，扩张局部血管，从而改善局部血液循环。采用按法，以拇指指腹作用于百会穴，力度适中，以患者不觉晕为宜，用力时不是用指力，而是呼气、沉肩、肩发力于臂而贯于指。结语：谁都不愿意遭受脱发之苦，所以，当出现了脱发的情况之后，就要合理的应对，以免成为“地中海”，可以尝试中医的按摩疗法，不仅有助于生发，还能够起到保健的作用。

中医按摩 帮你快速排出肾脏毒素

肾脏也会染“毒”。肾脏毒素有四大症状表现。当肾脏有毒素时，我们应及时清理。下面，我们一起来看看肾脏毒素症状表现以及肾脏排毒的方法有哪些吧!

肾脏毒素症状表现

1、容易疲倦。身体内的毒素消耗了肾的能量，肾脏提供的能量减少，于是出现体倦，神疲思睡，四肢无力。

2、月经量少，或经期短，颜色暗。月经的产生和消失，都是肾功能是否旺盛的表现，如果肾脏中有很多毒素，经血就会减少。

3、下颌长痘。脸部下颌部位由肾管辖，肾的排毒不足，多余的毒素会表现在下颌部位。

4、水肿。肾脏管理体内的液体运行，肾脏堆积毒素后，排出多余液体的能力降低，就出现了水肿。

四小方法 排出肾脏毒素

食补抗毒：山药

山药虽然可以同时滋补很多脏器，但最终还是以补肾为主，经常吃山药可以增强肾脏的排毒功能。拔丝山药是很好的一种食用方法，用焦糖"炮制"过的山药，补肾抗毒的功效会相应增强。

食补排毒：冬瓜

冬瓜富含汁液，进入人体后，会刺激肾脏增加尿液，排出体内的毒素。食用时可用冬瓜煲汤或清炒，味道尽量淡一些。

按摩排毒：涌泉穴

涌泉穴，是人体最低的穴位，如果人体是一幢大楼，这个穴位就是排污下水管道的出口，经常按揉它，排毒效果明显。涌泉穴位置在足底的前1/3处(计算时不包括足趾)，这个穴位比较敏感，不要用太大的力度，稍有感觉即可，以边按边揉为佳，持续5分钟左右即可。

晨起喝白开水排毒

肾脏最适合的排毒时间为早晨5～7点，身体经过一夜的修复，到了早晨毒素都聚集在肾脏，所以早晨起来最好喝一杯白水，冲刷一下肾脏，将毒素排出体外。

中医按摩法帮你缓解眼部疲劳

一：捂眼

先闭紧双眼数到8，再眼部放松休息着数到8，多次重复进行。然后睁大眼睛，保持8秒钟，重复三次。闭上眼睛，手掌半握扣在眼睛上，要当心不要碰到眼球，通过想象黑暗来放松。

二：让眼睛转转圈

身体坐直，眼睛平视前方，保持头部不动。右臂向右侧完全伸直，抬至肩膀高度，保持手臂绷直并完全伸展，朝头中部呈弧形移动，同时摆动食指，两眼跟着食指的运动，让眼球先滚动到最右边，再向上到眼窝最上方，然后到最左边，再到眼窝的底部。

眼球在每一位置停留一秒钟，开始时做6次，逐渐增加到10至12次。然后用左手重复动作，让眼球沿相反的方向滚动。转动的次数多的时候，眼睛容易有些酸，但是睁开眼之后你会觉得很清晰的感觉。

三：眼睛直视

身体坐直，保持头部不动，右臂向前尽力伸展，手心向上，食指伸出并向上直立，然后运动小臂用手指指向鼻子，两眼跟着手臂和手指的运动，在食指接触到鼻子的过程中，眼睛要一直盯住食指。

然后手臂和手指回到开始位置，眼睛跟着恢复原位。开始时每天做6次，逐渐增加到每天10至12次。

胸部按摩帮你解决乳头凹陷的烦恼

乳头凹陷不仅影响了女性整体曲线美，甚至对于今后母乳喂养也有很大的影响，为此不少女性都很想知道按摩胸部可以解决乳头凹陷问题吗?众所周知，正确的按摩胸部可以疏通女性乳腺经络，从而有效改善胸部外扩、下垂、不对称等问题。专家介绍说，女孩子在青春期前，乳头会单独凸起。此后，乳头和乳房隆起一个小丘。随着乳房的进一步增大，在乳房轮廓之中，乳头和乳晕凸起。到了成熟阶段，一般人的乳头是凸起在外的。未婚妇女与未育妇女的乳头均较小，只有在妊娠以后，乳房与乳头受到孕妇体内雌激素与孕激素的作用，乳腺小泡与乳腺管增殖，乳头才渐渐增大，变得更为凸起，为哺育孩子做好准备。那么乳头凹陷是怎么回事呢?

1、如果乳头陷于乳晕下，且牵拉也不高出，为其真性乳头凹陷;

2、如果乳头向内翻不能拉出者又称乳头内翻;

3、如果与乳房皮肤在同一平面，仅不能竖起者称为扁平乳头，也被称为假性乳头凹陷。

以上三种乳头凹陷都是由于乳头及乳晕的平滑肌发育不良，乳头内乳腺管较短，导致乳头不能凸出。这个时候可采用按摩胸部来改善乳头凹陷问题，该方法主要是通过中医点穴按摩疗法，疏通乳腺经络，这样可加速血液循环及新陈代谢，从根本上改善女性乳头凹陷问题。

一直以来大家都很想知道按摩胸部可以解决乳头凹陷吗，按摩胸部可以缓解女性乳头凹陷问题，但是需要专业手法，盲目的按摩不仅改善不了乳头凹陷问题，而且还会越加严重，影响胸型整体美观。

男性脂溢性脱发要怎么办

中医激活疗法

中医激活疗法是对身体的全方位调理，不但能够起到快速止脱生发的作用，同时调节机体的免疫力和内分泌平衡，很多患者在治好脱发的同时，身上其他的疾病如胃炎、支气管炎等慢性疾病也就跟着痊愈了，“激活疗法”采用的是纯中药制剂，安全无毒副作用，是目前治疗脱发的首选。

中医基因调控疗法

“中医基因调控疗法”，把生物工程技术引入脱发的病理药理研究，找到各类脱发的病变机制。能十分有效地激活头发生长基因、长出秀发;快速刺激黑素细胞生长，彻底解决脱发难题。“中医基因调控疗法” 对比传统疗法治愈率高达98.6% 70000名治愈患者见证疗效

全息古方毛发再生疗法

全息古方毛发再生疗法中的古方历经几千年的临床实践，其临床疗效是经得起重复的。该疗法集中优势特点是，升级古方，全新配伍配比，生成脱发治疗特有活性因子群，不同类型的活性因子群可以直接渗透至毛囊组织，彻底解决脱发问题，开创脱发治疗新纪元。

过度染发烫发或会导致脱发

过度烫染头发当心弥漫性脱发

专家：短时间内大量脱发，可能是“急性弥漫性脱发”，又称为“斑秃”，或者是由于化疗和服用药物过敏所导致的慢性休止性脱发。

如果您没有上述因素，而且根据您所说的所掉头发都没有发根，可见掉发是从中间断掉，这可能与您经常染烫头发有关系。

过度烫染头发、过度减肥以及环境污染、工作压力等，都是脱发的诱因。如果短时间内脱发量明显增加，要检讨自己是否面临过大的工作压力或过度减肥导致营养失衡。此外，经常烫染头发及频繁使用造型产品，会损害头发的发根毛囊，使头发变得脆弱易断，经常容易从中间断裂。建议您多食用富含氨基酸、蛋白质的食品。此外，减少染烫头发的频率，并到正规医院就医治疗头皮，不要乱用偏方、乱服药物。

脱发掉头发怎么治疗?

首先，要想解决脱发问题，我们必须改变我们不良的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠，要劳逸结合，避免用脑过度或是工作压力过大的现象出现，保持积极乐观向上的精神，保证心态的平和，保证头皮的血液的供给，减少脱发掉发。

其次，要想解决脱发问题，我们必须合理膳食，营养均衡搭配，多吃一些对身体和头发生长有好处的食物，给头发的生长提供充足的营养物质，给头发提供一个健康的生长环境。

最后，要想解决脱发问题，科学的护理头发也是比不可少的。选择适合自己发质的洗发水，要温水清洗头部，保持头皮环境的卫生，经常按摩头皮，促进头皮血液的循环，减少脱发掉发，促进头发的生长。

脱发掉头发怎么治疗?要想彻底的防治脱发，做到以上这几点只是基础，我们还应该找准脱发掉发产生的根源，从根源出发，解决脱发问题。中医认为，脱发掉发产生的根源在于身体内部环境的不协调，血液运行不顺畅，使得头皮失去弹性，毛囊受损，头发脱落。

脂溢性脱发治疗

脂溢性脱发西医治疗

可外用2%～5%米诺地尔酊;非那雄胺可减慢脱发、增加头发数量及加快头发生长;某些患者可施行头发移植术，即将自身后枕部的头发移至头顶。

脂溢性脱发中医治疗

1、中医激活疗法中医激活疗法是对身体的全方位调理，不但能够起到快速止脱生发的作用，同时调节机体的免疫力和内分泌平衡，很多患者在治好脱发的同时，身上其他的疾病如胃炎、支气管炎等慢性疾病也就跟着痊愈了，“激活疗法”采用的是纯中药制剂，安全无毒副作用，是目前治疗脱发的首选。

2、中医基因调控疗法“中医基因调控疗法”，把生物工程技术引入脱发的病理药理研究，找到各类脱发的病变机制。 能十分有效地激活头发生长基因、长出秀发;快速刺激黑素细胞生长，彻底解决脱发难题。“中医基因调控疗法” 对比传统疗法 治愈率高达98.6% 70000名治愈患者见证疗效

3、全息古方毛发再生疗法全息古方毛发再生疗法中的古方历经几千年的临床实践，其临床疗效是经得起重复的。该疗法集中优势特点是，升级古方，全新配伍配比，生成脱发治疗特有活性因子群，不同类型的活性因子群可以直接渗透至毛囊组织，彻底解决脱发问题，开创脱发治疗新纪元。

中医按摩帮你甩掉哮喘

此穴在小腿前外侧，外膝眼(膝盖外下方凹陷处)与外踝尖连线的中点处。按摩此穴能和胃气、化痰湿、清神志，治疗咳嗽、眩晕、腹痛、下肢痛、咽喉肿痛等症。

点按少商

此穴在拇指末节桡侧(即手背朝上远离食指的一侧)，距指甲根角0.1寸处(约0.1cm)。用拇指指腹先后点按两侧少商穴各1～2分钟。按摩此穴能通经气、苏厥逆、清肺逆、利咽喉，治疗咳嗽、气喘、咽喉肿痛、呼吸衰竭、卒中昏迷等症。

按揉鱼际

此穴在第1掌骨中点之桡侧，赤白肉际处(即手背与手掌皮肤相交接处)。用拇指指腹先后按揉两侧鱼际穴各1～2分钟。按摩此穴能散风化痰、清肺利咽，治疗咳嗽、气喘、头痛、咽喉肿痛等症。

中医按摩帮你甩掉哮喘

哮喘是常见的呼吸道疾病之一，患有哮喘的人群不在少数。每年一到换季时候，由于空气变得更加干燥起来，而且空气中的悬浮颗粒也大量增加，引发了许多哮喘患者的病症，使得该病人群特别恐慌。小儿哮喘治疗比较棘手。除了服药、打针、功能锻炼、调节饮食等措施之外，经常按摩也是较好的方法。按摩可调节神经—内分泌功能，促进血液循环，防止哮喘发作。

按揉丰隆

此穴在小腿前外侧，外膝眼(膝盖外下方凹陷处)与外踝尖连线的中点处。按摩此穴能和胃气、化痰湿、清神志，治疗咳嗽、眩晕、腹痛、下肢痛、咽喉肿痛等症。

涂搽疗法帮你解决脱发问题

斑蝥酊

活血祛瘀

 专家意见：治疗脱发，气滞血瘀，斑秃病程较长，头发脱落前先有头痛等症状。

 准备原料：斑蝥9克，紫荆皮30克，樟脑12克。

 自己动手：上药入白酒1 000毫升中浸泡2周，滤渣取液，外搽患处，每日2—3次。

 秘诀告诉你

 方中斑蝥破血逐瘀、攻毒散结，紫荆皮活血通经、消肿解毒，樟脑通窍辟秽、利湿杀虫。诸药合用，刺激局部皮肤毛囊，增进血液循环，共奏活血祛瘀生发之效。

 侧柏叶骨碎补酊

 补肾活血生发

 专家意见：治疗脱发各型。

 准备原料：鲜侧柏叶、骨碎补各200克。

 自己动手：上药放入75%酒精2 000毫升中浸泡两周，过滤去渣取液。用生姜片蘸药液在脱发区反复用力摩擦，有发热烧灼者为佳，每日3~4次。

 秘诀告诉你

 方中侧柏叶凉血止血、生发乌发，骨碎补补肾强骨、活血止血。用生姜片蘸药用力摩擦，加快血液循环，助药吸收。

脱发艾灸哪里最好 艾灸治疗脱发有效果吗

中医学认为，发为血之余，若脾胃虚弱、肺气不足、情志不遂，均可导致头发缺失营养而成片脱落，艾灸法能有效补养肝肾，补充阳气，改善体质，从根本上解决脱发问题。

脂溢性脱发怎么解决呢

中医疗法

中医激活疗法是对身体的全方位调理，不但能够起到快速止脱生发的作用，同时调节机体的免疫力和内分泌平衡，很多患者在治好脱发的同时，身上其他的疾病如胃炎、支气管炎等慢性疾病也就跟着痊愈了，“激活疗法”采用的是纯中药制剂，安全无毒副作用，是目前治疗脱发的首选。

基因疗法

“中医基因调控疗法”，把生物工程技术引入脱发的病理药理研究，找到各类脱发的病变机制。 能十分有效地激活头发生长基因、长出秀发;快速刺激黑素细胞生长，彻底解决脱发难题。“中医基因调控疗法” 对比传统疗法 治愈率高达98.6% 70000名治愈患者见证疗效

古方疗法

全息古方毛发再生疗法中的古方历经几千年的临床实践，其临床疗效是经得起重复的。该疗法集中优势特点是，升级古方，全新配伍配比，生成脱发治疗特有活性因子群，不同类型的活性因子群可以直接渗透至毛囊组织，彻底解决脱发问题，开创脱发治疗新纪元。