黄芪的功效与作用及食用方法 益气固表

黄芪的功效与作用及食用方法 益气固表

黄芪甘温，入脾经，为补益脾气之要药，可治疗脾气虚弱、倦怠乏力、食少便溏。

远离感冒的烦扰

生黄芪30g 白术45g 防风15g 知母30g

以上4味药物打碎装胶囊，一次4粒，一天2-3次

或以上四味药取少量，代茶频饮

生黄芪：李时珍在《本草纲目》中释其名曰：“耆，长也。黄耆色黄，为补药之长，故名。”其性味甘、微温，归脾、肺经，为补气要药。黄芪能补一身之气，兼有升阳，固表止汗，排脓生肌，利水消肿，安胎益血的作用。生黄芪固表之力尤为突出。

白术：苦、甘，温。归脾、胃经。健脾益气，燥湿利水，止汗，安胎。与生黄芪共建益气固表之功。

防风：《药类法象》：“治风通用。泻肺实，散头目中滞气，除上焦风邪。”其味辛、甘，性微温。归膀胱、肝、脾经。功效：祛风解表，胜湿止痛，止痉。

知母：《神农本草经》：“主消渴热中，除邪气肢体浮肿，下水，补不足，益气。”药性苦、甘，寒。归肺、胃、肾经。功效清热泻火，生津润燥。《医学衷中参西录》云：“知母原不甚寒，亦不甚苦，尝以之与黄芪等分并用，则分毫不觉凉热，其性非大寒可知。是以愚治热实脉数之证，必用知母，若用黄芪补气之方，恐其有热不受者，亦恒辅以知母。”故针对目前气候及饮食习惯，湿热或阳热体质者偏多，佐以知母以制约黄芪之热，全方共奏益气固表之功用。

故以此小方来益气固表，可大大提高机体抵御严寒的能力及机体抵抗力，减少感冒侵袭的机会!

泡黄芪水的温度

应高于90度为佳。

干黄芪片质地较为干硬，如果用温水泡饮，其中的药效成分无法析出，需提高水温，以温度在90度以上的热开水冲泡黄芪，才能很好的让药效成分溶解到水中，饮用才可起到相应的疗效，补气固表、利水退肿、托毒排脓、生肌等功效作用。

女性喝黄芪的功效与作用

1、保肝护肝：黄芪中含有钾、钙、钠、镁、铜等微量元素，能够防止肝糖原的减少，有利尿护肝的作用。

2、补气养血：黄芪性温，味甘淡，有补气升阳、养血益气的效果，对脾虚泄泻、气血虚等症状有缓解作用。

3、益气固表：黄芪中含有多种氨基酸、胆碱、苦味素、叶酸等营养成分，女性喝黄芪能有益气固表、利水消肿的功效，适用于有盗汗、浮肿等症状的人群。

黄芪羊肉汤的功效与作用 益气固表

黄芪味甘，性温，归肺、脾经，对于人体来说具有补气固表的作用，常常被用于治疗气虚乏力、中气下陷等症，而羊肉具有温中健脾、补肾壮阳、益气养血的作用，所以对于一些气血亏虚的人群来说，平时可以适当地喝一些黄芪羊肉汤。

女人可以喝黄芪精吗

可以。

首先黄芪精是从黄芪中提取出来的，是一种棕黄色的澄清液体，味甘甜性微苦，其中含有丰富的蛋白质、氨基酸、胆碱、黄芪素以及钙、钾等成分物质，具有一定补气升阳、补气摄血、补气行滞、去瘀散结、益气固表等功效作用，女性食用之后对她们的健康是具有一定好处的，所以女性是可以吃黄芪精的。

中药黄芪怎么吃效果好

黄芪功效

黄芪的养生保健功效主要有益气、固本，敛汗、生肌、利水、消水肿等。

用于治疗气虚乏力，中气下陷，久泻脱肛，便血崩漏，表虚自汗，痈疽难溃，久溃不敛，血虚萎黄，内热消渴，慢性肾炎，蛋白尿，糖尿病等。炙黄芪益气补中，生用固表托疮。

黄芪是豆科植物，它是一味常用的中药。它的主要药理作用是“益气固表”，可以“利水”，也可以“托毒生肌”。什么是“益气”呢?凡是中医认为是“气虚”、“气血不足”、“中气下陷”的情况，都可以用黄芪。平时体质虚弱，容易疲劳，常感乏力，往往是“气虚”的一种表现。贫血，则常属“气血不足”。而脱肛、子宫下坠这些病状也常被认为是“中气下陷”。有上述症状的人，冬令吃些黄芪有益处。当然最好是在医生的指导下服用。 有些人一遇天气变化就容易感冒，中医称为“表不固”，可用黄芪来固表。常服黄芪可以避免经常性的感冒。

黄芪怎么吃效果好

1、每天用黄芪30克左右，水煎后服用。或水煎好后代茶饮用。用黄芪30克，加枸杞子15克，水煎后服用，对气血虚弱的人效果更佳。

2、取黄芪50克左右，煎汤以后，用煎过的汤液烧饭或烧粥，就变成黄芪饭、黄芪粥，也很有益。

3、还有些人喜欢在烧肉、烧鸡、烧鸭时，放一些黄芪，增加滋补作用，效果也不错。

玉屏风散的功效与作用 益气

黄芪功效：补气固表，利尿托毒，排脓，敛疮生肌的功效。用于气虚乏力，食少便溏，中气下陷，久泻脱肛，便血崩漏，表虚自汗，痈疽难溃，久溃不敛，血虚萎黄，内热消渴。

黄芪性甘温，能够补中气以益肺气。

黄芪可以和茶叶一起泡吗 黄芪和什么泡水喝比较好

用料：炙黄芪10克、红枣8枚、生姜2片。

功能：益气扶正、和营固表。

主治：病后体虚、倦怠乏力、气短，每遇风寒即患感冒或风湿痹痛等病证者。

制法：将炙黄芪切成薄片，红枣去核，生姜去皮，共置保温杯中，以沸水适量冲泡，盖闷15分钟后，频频代茶温饮，最后可吃枣肉。每日1剂。

特点：黄芪味甘，性微温，生用益卫固表，利水消肿，炙用补中益气。现代药理研究证明，本品能增强机体免疫机能。配以大枣、生姜调和营卫，更有助于扶正固本。体虚之人或产后，常饮此茶，能祛病强身。若睥胃湿热，舌苔黄腻者忌用。

用料：当归6克，黄芪30克。

功能：补气生血。

主治：大失血后，或妇女崩漏、产后引起的血虚证，症见面色萎黄，神倦乏力或低热，脉虚无力。

制法：放在保温瓶中，用沸水适量冲泡盖闷20分钟，代茶频饮。头开饮完，可再次加入沸水，连续饮用，至药汁尽为止。每日1剂，连服7~ 10天。

特点：方中黄芪大补元气，当归补血和营，一为补气药，一为补血药，黄芪与当归的配伍剂量为5：1，是补气生血的著名方剂。

用料：黄芪6克、枸杞子7克。

功能：益气生津、养肝明目。

主治：气虚衰弱、神疲乏力、肝肾阴虚者。

制法：将枸杞子、黄芪，倒入杯中，冲入沸水。焖3分钟后即可饮用，冲饮至味淡。

特点：黄芪枸杞泡水喝时能同时发挥两者的功效，包括益气固表，养肝明目等，非常适合需要增强免疫力，滋补肝肾，补中益气等人喝。

用料：炙黄芪24克、炙甘草4克。

功能：益气固表补中。

主治：中气不足、自汗、盗汗、全身疲乏无力。中老人体质虚弱，容易感冒者适宜。

制法：将上述药材，放入保温杯中，冲入沸水，焖盖15中，代茶饮用。

特点：炙黄芪能提高身体免疫功能，有双向调节作用，虽补气亦能补阴，对体质虚弱所引起的多汗症有效，而炙甘草补中益气，与黄芪同用有相辅相成之妙。

产后自汗的调理食疗

1、黄芪羊肉汤

原料：黄芪 15克，羊肉90克，桂圆肉 10克，淮山药 15克。

制作与服法：将羊肉用沸水稍煮片刻，捞出后即用冷水

浸泡以除擅味：用砂锅将水煮开，放人羊肉和三味药同煮汤，食时调好味，可饮汤吃肉。

功能：补气固表，适用于产后气虚自汗。

2、羊肚黑豆粥

原料：羊肚 1个，黑豆 50克，黄芪 40克。

制作与服法：将羊肚剖洗干净，细切，每用 100克与黑豆，黄芪煮为粥，日服 2次。

功能：健脾益气，固表止汗，适用于气虚产后自汗。

3、糯稻根泥鳅汤

原料：糯稻根 30克，泥鳅 90克。

制作：先将泥鳅宰杀洗净，用食汕煎至金黄。用清水 2碗煮糯稻根，煮至1碗汤时，放人泥鳅煮汤。吃时调好味，连汤带鱼同吃。

功能：益气固表止汗，适用于气虚产后汗出。