眼袋怎么消除按摩法 推摩眼眶去眼袋

眼袋怎么消除按摩法 推摩眼眶去眼袋

做法：将两手屈曲食指，然后用食指桡的侧面用力，由内向外交替推摩上、下眼眶即可。

功效：能够帮助放松疲劳的眼睛，促进眼睛周围的血液循环，有效消除眼袋。

眼袋怎么消除按摩法 擦揉眼睑去眼袋

做法：用食指和中指的指腹自内向外轻轻地按揉上下眼睑约1分钟即可。

功效：这样做能够帮助防治眼皮浮肿和眼袋出现。

按摩去眼袋

按摩太阳穴消除眼袋细纹眼袋细纹异性形成，这是肌肤在暗示眼周肌肤变得松弛，肌肤的代谢能力出现问题，此时需要通过按摩太阳穴的方法刺激眼周肌肤，从而促进肌肤新陈代谢，让眼袋自己消除。具体做法：双目轻闭，双手大拇指按压太阳穴，反复10次，每次停留3~5秒即可。太阳穴的准确位置是耳廓前面，前额两侧，外眼角延长线的上方就可以找到。

按摩鱼腰穴消除眼袋细纹饮水量过多，肾脏代谢增大，或者睡眠质量不好，眼部的眼袋细纹就容易出现。此时需要激活鱼腰穴，加速眼部排毒排水能力，让眼部尽快缩水。具体做法：鱼腰穴就在瞳孔的直上方，眉毛正中间的位置，所以用食指在眉毛处以花圈的方式进行轻柔按摩，直至眉毛处感觉到热位置，才可以达到祛除眼袋细纹的效果。 按摩承泣穴消除眼袋细纹电脑辐射刺激，加上经常熬夜，导致眼周肌肤的黑色素沉淀严重以及眼部得不到适当的休息，导致眼袋细纹的出现，因此按摩承泣穴可以活血化瘀，促进眼部黑色素分子之间的互撞，并迅速排除肌肤外。

具体做法：食指用按揉的方式按摩下眼睑，这是因为承泣穴在瞳孔的正下方，眼球与眼眶下缘之间就是承泣穴，按摩此处30次即可，这样不但可以有效去除眼袋细纹，还可以去除黑眼圈哦。

下眼袋大怎么快速去除 按摩消除下眼袋

按摩能够促进皮肤的血液循环，加快皮肤的新陈代谢，对于下眼袋的消肿去除，也有一定的帮助，而且按摩眼睛的方法十分简单，平时我们在家就可以做。

按摩方法：每次按摩眼睛前，先用清水将眼部皮肤简单的清洗一下，涂抹上适量的眼霜，用双手无名指轻弹眼周肌肤，下眼袋处着重护理，待眼霜差不多吸收后，用双手无名指从内眼角处，一直按摩到外眼角，再延续至太阳穴，上下眼眶各按摩5次，对于下眼袋的消除有着很好的作用。

吸脂去眼袋的优点

1、吸脂去眼袋的安全性。因专利祛眼袋吸脂器选择性强，只对眶内脂肪起吸解液化作用，而对眼眶周围的血管、神经、淋巴管均无损伤，所以安全性高。

2、数码监控。全程数码监控，吸脂去眼袋通过专利仪器的电脑显示屏可以清晰显示眼眶内的解剖结构，因而吸脂去眼袋在吸解眶隔脂肪的时候能定性、定量使两侧平整、对称。

3、不松皮肤。当眶隔脂肪液化吸收后，眶内相对形成一个空腔，吸脂去眼袋利用深层组织定位器可将眶隔内、中、外的隔膜重新组织、定位、粘连。同时通过皮肤固定仪，使表皮组织平整光滑，而达到眼袋消除皮肤也不会松弛之目的。

怎样按摩去除眼袋 指揉眼角去眼袋

做法：轻轻闭上眼睛，用两手食指的指腹轻柔地按摩外眼角约1分钟即可。

功效：这样做能够帮助消除眼袋，也能够防止眼角皱纹的出现。

去眼袋最有效的土方法

按摩眼眶是眼保健操当中的动作，每天坚持2—3次，每次做100下左右，可帮助放松疲劳的眼睛，促进眼睛周围的血液循环，有效消除眼袋。

做法

（1）将两手屈曲食指。

（2）然后用食指桡的侧面用力，由内向外交替推摩上、下眼眶即可。

如果是短期熬夜、用眼过度、哭多了导致眼袋产生的话，可以使用冰牛奶来帮助去除眼袋，因为牛奶富含蛋白质、水分，可为肌肤补水，维持皮肤的弹性，同时冰的刺激能够有效缓解眼周疲劳，减少血管扩张，起到消肿，减轻眼袋的效果。

做法

（1）将冰水和全脂牛奶按照1：1的比例混合均匀。

（2）用面膜纸或小毛巾、化妆棉等物品蘸取冰牛奶湿敷在眼周即可。

虽然用土豆、黄瓜敷眼袋，不能完全去除眼袋，但可以在短时间内缓解眼袋，为皮肤补水，增加肌肤弹性。

做法

（1）将土豆洗净切成薄片状。

（2）将切好的土豆片，均匀的贴在眼睛及眼周肌肤上。

（3）等待5分钟左右时间，换一轮新的土豆片，大约更换3—4轮后，即可用清水将皮肤冲洗干净。

去眼袋最有效的土方法

1、推摩眼眶法

按摩眼眶是眼保健操当中的动作，每天坚持2—3次，每次做100下左右，可帮助放松疲劳的眼睛，促进眼睛周围的血液循环，有效消除眼袋。

做法

（1）将两手屈曲食指。

（2）然后用食指桡的侧面用力，由内向外交替推摩上、下眼眶即可。

2、冰牛奶法

如果是短期熬夜、用眼过度、哭多了导致眼袋产生的话，可以使用冰牛奶来帮助去除眼袋，因为牛奶富含蛋白质、水分，可为肌肤补水，维持皮肤的弹性，同时冰的刺激能够有效缓解眼周疲劳，减少血管扩张，起到消肿，减轻眼袋的效果。

做法

（1）将冰水和全脂牛奶按照1：1的比例混合均匀。

（2）用面膜纸或小毛巾、化妆棉等物品蘸取冰牛奶湿敷在眼周即可。

3、土豆/黄瓜法

虽然用土豆、黄瓜敷眼袋，不能完全去除眼袋，但可以在短时间内缓解眼袋，为皮肤补水，增加肌肤弹性。

做法

（1）将土豆洗净切成薄片状。

（2）将切好的土豆片，均匀的贴在眼睛及眼周肌肤上。

（3）等待5分钟左右时间，换一轮新的土豆片，大约更换3—4轮后，即可用清水将皮肤冲洗干净。

按摩去眼袋的具体方法

1. 去眼袋按摩法之一

图1 去眼袋面部配穴之一

闭上双眼，双手中指点按太阳穴，停顿3秒，重复10次;接着中指点按睛明、攒竹、丝竹空、鱼腰、承泣穴(见图1)，点按停顿3秒;然后将四指并拢，用四指由里向外按压眼皮3-5次，力度适中，每次持续10秒;再用双手拇指与食指来回揉捏上眼眶眉骨，重复10次;后放松眼周，用食指、中指、无名指像弹钢琴一样，再均匀轻轻敲打，2分钟即可。有促进眼部血液循环，加速水液代谢，明目去眼袋功效。

2. 去眼袋按摩法之二

图2 去眼袋面部配穴之二

第1步，先将面部清洗干净，在眼部涂擦眼霜，以减少摩擦。

第2步，点压眼周围穴位，双手中指依次按压攒竹、鱼腰、阳白、丝竹空、童子髎、太阳、承泣、四百、睛明等穴位，重按轻起，连续6遍。

第3步，按摩眼轮匝肌，双手中指无名指并拢叠压，绕眼部环形肌分别做倒八字抹(中指无名指指腹紧贴皮肤从右眼眉头、眉梢、目外眦、目内眦到左眼眉头、眉梢、目外眦、目内眦做推动)和轻抹双眼睑各15遍。

第4步，轻叩眼袋部位，用中指腹轻轻叩击眼袋部位1分钟。

第5步，下肢部推拿，由上而下擦下肢外侧部(足阳明胃经)3—5次，叩击3—5次;由下至上擦下肢内侧部(足三阴经)3—5次，叩击3—5次。

第6步，点按足三里、三阴交各1分钟。

整套推拿按摩法，每天或隔一天一次，20次为一疗程。有改善脾胃水湿运化，促进眼部血液循环，去眼袋的功效(详见图2)。

眼袋怎么消除 眼肚按摩去除眼袋

每晚临睡前用无名指指腹按压眼肚的中间位置，也是眼袋部位，每次轻压一分钟，每晚坚持做下去可改善血液循环，眼袋浮肿问题就会消失。

眼袋大是什么原因

1.脾虚导致眼袋

中医认为，眼袋的形成与脾的功能有直接关系，脾胃主运化水谷，脾胃功能直接影响到肌肉功能和体内脂肪的代谢，脾胃功能减弱，水湿运化不畅，皮肤和肌肉缺乏营养，松弛无弹性，久之则出现眼睑下垂，形成眼袋。

消除方法：

要想去除眼袋，就要调养脾胃。多吃健脾食物：大枣、樱桃、芡实、菱角等食物。

运动健脾。运动是万能的方法!对于办公室忙人们可用仰卧起坐的方法，在每天起床和入睡前做20~40次仰卧起坐。也可以用“摩腹功”按摩，即仰卧于床，以脐为中心，顺时针用手掌旋转按摩约20次。这小小的运动，可以健脾胃!

2.遗传导致眼袋

单纯眼轮匝肌肥厚型眼袋由于遗传性因素，年轻时就有下睑眼袋。其突出特点为靠近下睑缘，呈弧形连续分布，皮肤并不松弛，多见于20－32岁年轻人。

消除方法：

建议平时多做按摩，配合眼霜一起。一定要长期坚持哦。

3.睡眠导致眼袋

长期睡眠不足或太过劳累，会造成下眼睑浮肿，从而导致眼袋出现。其次，睡眠时姿势不正确也会加速眼袋的形成。惯侧睡的人，别小看地心引力的影响，可以仔细观察一下，是否眼袋较深的一侧，就是平常晚上习惯睡的方向使身体多余的水份容易积在较低的位置。

消除方法：

保证良好睡眠。保证自己的睡眠时间以及睡眠质量。想需要我们尽量养成早睡早起的好习惯!不要让眼部太过疲劳；改变睡姿。习惯侧睡的人可以尝试平躺睡姿，逐渐改善眼袋；冷敷消肿。小黄瓜还有镇静肌肤的效果。用保鲜纸包好两三块冰粒，把毛巾对折盖在眼皮上，然后把冰块放在上面。用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化妆棉，也有消肿镇静作用。

4.年龄导致眼袋

人到中年后眼睑皮肤由于水分减少而萎缩松弛，眼轮匝肌松垂，眼眶隔膜张力减弱，眶内脂肪由于重力作用向前下方疝出，从而形成眼袋。因为衰老是自然规律，是无法抵抗的。但只要稍加注意，是完全有可能延缓及预防眼袋的发生的。

消除方法：

对眼睛保养必须提前做好，大量女性忽视对眼睛保养的需求，导致开始发生衰老后速度非常之快，在衰老之前有意识的进行养护非常重要。推荐大家在25岁左右，开始使用眼霜和眼膜。

5.眼睑皮肤松弛导致眼袋

经过论证，也是眼袋产生的主要原因。所以，提升皮肤紧致度是主要的改善途径。

消除方法：

口服胶原蛋白。但是不要求快，因为眼袋的修复是需要一定的过程的；注意膳食平衡。日常饮食中要注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物，注意膳食平。眼部按摩；容易产生眼袋的人应该多运动，或常做脸部、眼部按摩，帮助局部循环。

6.过敏体质导致眼袋

研究显示，67%的过敏性鼻炎儿童有黑眼圈，且下眼袋颜色较黑，面积较大。过敏体质的人更容易出现眼袋和黑眼圈问题。

消除方法：

最好的治本方式就是从改善过敏体质做起，不论是吃药改善体质、或是尽量避开过敏原，都是帮助消除眼袋的方法。

7.滥用化妆品导致眼袋

滥用化妆品或因为卸妆不干净，导致眼袋加重。

消除方法：

这样的情况可以要求卸妆要仔细，并且最好使用化妆水二次卸妆。

8.眼部脂肪过多导致

这也是极具代表性因素，眶隔脂肪有其正常的生理功能，其主要功能是保护眼球。同时也是形成眼袋的原因之一。之所以形成“囊袋样”外观，完全是由于眶隔膜的张力减退所致。

消除方法：

这种眼袋的去除方法就是进行手术抽脂。如果手术抽脂后，而不进行眶隔膜的修复，后果必然会导致眼袋复发。如果大量取出脂肪，那必然造成下睑的凹陷，加重衰老外观。

男士眼袋消除 按摩眼部

方法：用中指和无名指指腹，以轻拍的方式由内眼睑向外眼睑移动至太阳穴，并向上提拉，重复3遍，配合眼霜效果更好。

原理：可以缓解眼部疲劳，加快男士眼部血液循环，使眼部眼袋乌青消除。