过敏性鼻炎患者饮食注意事项

过敏性鼻炎患者饮食注意事项

过敏性鼻炎患者饮食注意事项

1.平时静意多吃补益肺气之物，如朗扔、燕窝、木耳、银耳、柿饼、花生、核桃、百合、松子等，均可选用。

2.多吃含维生素C及维生素八的食物，如菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等。

3.多食生姜、蒜、韭菜、香莱等暖性食物。多食糯米、山药、红枣、莲子、茁米、红糖和桂圆等。

推荐食谱

1.神仙粥。生姜6克，连须忿白6根，糯米60克，米醋10毫升，先将糯米洗后与生姜同煮，粥将熟时故人葱内，最后加入米醋，稍煮即可食用。

2.大蒜牛肉粥。牛肉7克，生大蒜瓣克，香莱5克，大米50克，调料适量。将牛肉切丝、桂浆，大蒜、香荣洗净切末，大米洗净，入锅加水适显，大火煮开后改小火煮烂，加入牛肉丝煮3—5分钟，再放入大蒜、香莱木及调料即可。趁热食用。

咋治过敏性鼻炎呢

一、过敏性鼻炎患者在平时应当要避免局部长期使用血管收缩类西药(如呋嘛滴鼻液等)滴鼻。

二、当过敏性鼻炎患者出现鼻塞严重时，不可强行擤鼻，以免引起中耳炎。

三、在饮食方面过敏性鼻炎患者可以多吃山药、扁豆、大枣、芝麻、百合、核桃、银耳、羊肉等食物，对抑制过敏性鼻炎的复发也很有帮助。

温馨提示：过敏性鼻炎出现后远离引起的过敏原是该病的主要治疗方法，如果症状没有得到缓解时，则应该及时到正规医院进行诊断治疗。

过敏性鼻炎患者治疗时可以吸烟吗

1、过敏性鼻炎患者在治疗时应当避免吸烟，香烟中含有大量刺激性物质，过敏性鼻炎吸入体内后会导致这些物质刺激鼻部，这就会导致症状加重从而使治疗更加困难，患者应当在治疗时戒烟。

2、过敏性鼻炎的预防应尽量避免上火，上火会影响人体阴阳的平衡，内火旺盛，易引起一些过敏性鼻炎的炎症的发生，长期的上火引起的鼻塞、喉痛都会引起过敏性鼻炎。

3、忌生冷食物，这也属于过敏性鼻炎患者在生活中需要注意的。经常食用生冷辛辣食物，会妨碍脾胃的功能，引起过敏性鼻炎患者的内分泌系统的不协调运行。

4、尽量远离动物，过敏性鼻炎患者应尽量避免接触宠物，动物的毛会导致部分人的过敏系统紊乱，过敏性鼻炎大多症状都是过敏性的，因此过敏性鼻炎的预防应尽量避免这些敏感事物。

5、过敏性鼻炎的预防还需保持棉被干净，人晚上睡觉时，身体机能都处于最虚弱的状态，人体免疫力也是最低，睡觉与棉被直接接触，不干净的棉被容易使人吸进不干净的灰尘、病菌等，加重过敏性鼻炎的病情。

冬天过敏性鼻患者的症状会加重吗

很多过敏性鼻炎患者到了冬天症状就会严重，所以纷纷提问冬天过敏性鼻患者的症状会加重吗?由于冬天天气寒冷，冷空气会直接刺激到过敏性鼻炎，这就导致了过敏性鼻炎患者在冬天症状会加重的情况。同时冬天还会造成过敏性鼻炎患者连续打喷嚏、鼻痒、鼻塞等症状出现，患者要详细了解这些情况，并做好相应的治疗。

冬天过敏性鼻炎患者经常出现的症状有以下三种：

1、冬天会造成过敏性鼻炎患者鼻痒：由于鼻涕刺激，过敏性鼻炎患者常会出现鼻痒，每个人出现的症状可能有所不同，常年性发作型鼻炎的病人亦可同时出现季节性的发作。部分过敏性鼻炎的病人可能同时伴有鼻息肉，哮喘，打鼾等症状。

2、冬天会造成过敏性鼻炎患者连续打喷嚏：连续打喷嚏是冷空气过敏性鼻炎的典型症状，冷空气使鼻粘膜发痒，从而出现喷嚏不止的现象。

3、冬天会造成过敏性鼻炎患者流清水样鼻涕和鼻塞：鼻塞严重时张口呼吸，由于夜里鼻涕流向鼻咽部引发反复咳嗽就清嗓。鼻塞常随体位变动而改变，如左侧卧则左鼻堵而右鼻通，右侧卧则右鼻堵而左鼻通鼻祥是鼻炎的特征性表现。

在这里本文要提醒各位过敏性鼻炎患者朋友，在冬天要多注意自己的身体保暖问题同时出门时尽量戴上口罩，这样可以避免鼻子直接被冷空气所刺激到，这可以避免过敏性鼻炎患者的症状加重，同时患者朋友若是症状比较明显就要到医院进行治疗。

以上介绍的就是冬天过敏性鼻患者的症状会加重吗的问题，现在冬天已经到了，并且经过几场大学以后天气会越加寒冷的，所以患者朋友们要做好防护工作，避免过敏性鼻炎的病情加重，祝您能健康的度过冬天。

夏季多进补轻松远离过敏性鼻炎

夏季，很多人都会出现长期咳嗽、鼻塞的症状，其实这主要是由于鼻炎所导致的，鼻炎在发病时症状类似于感冒，但与感冒不同的是，该病具有多种分类，其中最为严重的就是过敏性鼻炎，过敏性鼻炎患者应当积极预防，在疾病治疗的过程中常饮食的选择也特别重要。千万要注意不要因一时的美味而使之鼻炎复发。此时患者应根据自身的病情对不同的食谱加以选择。

1、适当进补

过敏性鼻炎患者不一定要在有症状的时候才选择进行食补，应该根据一定的原则随时来进行食补。而且要结合自己的身体状况来进行食补，不必完全拘泥于过敏性鼻炎这个疾病，只有全身状况改善后，鼻部局部的情况才能改善。夏天是暑湿当令季节，脾虚的过敏性鼻炎患者应选食健补脾胃、化除湿邪、性质平和的补益食品，如冬瓜汤、绿豆汤、苡米粥等，既可解暑止渴，亦可生津健脾。

2、多食粗杂粮

杂粮有许多药用功效。经常吃杂粮有助于胃肠消化，可加速新陈代谢和提高人体免疫力。并且粗杂粮可缓解过敏症状，因为粗粮如糙米、小米、玉米面、荞麦面中富含维生素B族，而维生素B可有效减缓过敏现象，从而减少过敏性鼻炎患者的发病次数。这对于过敏性鼻炎患者来说是非常有帮助的。常见的杂粮有以下几种：大麦、莜麦、荞麦、小米、玉米。

3、多吃蔬菜水果

对于过敏性鼻炎患者来说，蔬菜、水果也是非常重要的。例如杏、菠萝、柿子、胡萝卜、西红柿、油菜、鸡蛋、牛奶等含有丰富的维生素A和胡萝卜素，胡萝卜素进入人体后能转变为维生素A。维生素B主要存在于瘦肉及动物肝脏，胡萝卜、深绿色蔬菜中的β胡萝卜素与小麦胚芽、燕麦中的维生素E，这些都可以预防免疫功能衰退，有益于过敏性鼻炎的康复。

4、补钙

钙有助于过敏性鼻炎患者缓解过敏状态，改善过敏体质，增强抵抗力。过敏性鼻炎患者平时要注意在饮食方面，多供给含钙丰富及易于吸收的食物。这类食物除水果与蔬菜外，还有乳类、豆类、紫菜、海带、虾皮、芝麻酱等。总之，每天钙的供给量，最好不要低于1000毫克。

过敏性鼻炎患者适合吃哪些食物

一、过敏性鼻炎患者多吃新鲜的水果与蔬菜，对于过敏性鼻炎患者来说，蔬菜，水果的大量摄食也非常重要，例如经常食用胡萝卜、黄杏、菠萝、柿子、西红柿、油菜、鸡蛋、牛奶等。此类水果和蔬菜内均富含A族维生素和胡萝卜素等，如胡萝卜素被摄入人体还能转变成维生素A。又如，富含维生素B的食物还包括瘦肉及动物肝脏，也需要适量摄食。胡萝卜、深绿色蔬菜中的Β胡萝卜素与小麦胚芽、燕麦等也富含维生素E，此种维生素大量摄入将有助于预防机体的免疫功能衰退，促进过敏性鼻炎的自身康复。

二、过敏性鼻炎患者要多吃小杂粮，随着人们的生活水平提高，一些小杂粮似乎也已淡出了人们的视野，并不是一个很好的生活习惯，事实上，较粗糙的小杂粮远比单一的摄食精细面粉的营养要高得多。现有研究证明，小杂粮有许多药用功效。经常摄食小杂粮则有助于胃肠消化、加速新陈代谢和提高人体免疫力。另外，若偶尔吃顿小杂粮，做到“粗粮细做”也是人们回味过去和怀旧的最好表达方式。再者，常食粗糙的杂粮还可缓解患者的过敏症状，因为在粗粮如糙米、小米、大麦、米面、荞麦面中均富含B族维生素。由于大量维生素B的摄食，将有效减缓过敏反应、减少过敏性鼻炎患者的发作次数。

合理的饮食习惯，将会过敏性鼻炎患者的病情起到良好的改善作用，过敏性鼻炎患者要逐渐适应这样的饮食结构。由于过敏性鼻炎会造成鼻塞的症状，因此建议您在出门的时候要注意戴口罩。

季节性过敏性鼻炎不能吃哪几种食物

季节性过敏性鼻炎要谨慎吃鱼、虾、蟹类食物：虾、蟹类食物是最容易引起过敏反应的诱因，因此罹患过敏性疾病的患者要尽量避免食用。对于全部的患者来说，有时也并非绝对的禁忌;中医学理论来讲，海鲜之类的食品是“发物”，对于存在过敏体质的人来说，少吃为好。

季节性过敏性鼻炎，慎食辛辣煎炸的油腻食品：过敏性鼻炎患者，饮食宜清淡、减少脂肪的摄取，特别是那些肥肉和辛辣、煎炸等刺激性油腻食物。过于辛辣及刺激性食品的摄入，极容易诱发过敏性鼻炎发作。吃肉时要吃瘦肉或牛肉、鸡肉等，以防这类食物“热助邪盛，邪热郁内”而不外达。

季节性过敏性鼻炎患者，要戒烟和含酒类饮料：患者接触的烟酒刺激能够加重病情症状，日常生活应当一定采取“禁烟限酒”的措施。过敏性鼻炎患者，对外界不爬气体的敏感度显著增高，尤其是寒冷和具有刺激性的气体，如直接或间接吸烟、乙醇类的气味等，接触性吸入时很容易使之喷嚏、流涕或鼻塞等症状明显加重。

季节性过敏性鼻炎患者，要忌食寒凉生冷食品：中医认为，该病主要是由于肺、脾、肾脏“三虚”所致，患者尤以气虚为主;加上相伴外感风寒侵袭鼻窍而发病。若大量摄入寒凉与生食，例如生冷瓜果、凉水、凉菜等，极容易损伤肺脾阳气，加重患者的虚寒症状。

过敏性鼻炎带来的五种严重危害

1、支气管哮喘：是过敏性鼻炎的危害，过敏性鼻炎患者的鼻腔的病症导致其病毒防御功能失效，侵袭支气管乃至腹部。

2、变应性鼻窦炎：由于窦口粘膜水肿，过敏性鼻炎导致鼻塞引流不通畅，且窦腔内渐生负压，此时过敏性鼻炎患者多有头痛，如伴有感染，可有变应性鼻窦炎产生。

3、分泌性中耳炎：这是最为常见的过敏性鼻炎的危害，过敏性鼻炎患由于咽喉受累进而发生水肿，使咽口狭窄、阻塞，造成鼓室负压，中耳渗出性液体产生。

4、过敏性咽喉炎：过敏性鼻炎患者也可出现咽喉发痒、咳嗽、或有轻度声嘶，严重的过敏性鼻炎可出现会厌、声带粘膜水肿导致呼吸困难的表现。

5、鼻息肉：反复鼻腔粘膜充血水肿致鼻息肉形成，阻塞鼻腔引起通气障碍，需手术切除方可完全治愈。这也是过敏性鼻炎的危害。

艾灸可以治疗过敏性鼻炎吗

1.过敏性鼻炎的患者，使用艾灸疗法是能起到一定的效果的，这种艾灸疗法在治疗鼻炎方面有着比较独到的效果，所以患者在进行过敏性鼻炎的治疗中，可以采取这种治疗方式来促进疾病恢复。 2.建议患者在进行过敏性鼻炎治疗中，还能选择药物来进行治疗，目前的药物主要有抗组胺药物，还有糖皮质激素等，都能起到效果，但是考虑到激素等药物会对身体带来一定的负面影响，所以要慎重。 3.过敏性鼻炎的患者，饮食方面也要十分重视，生活中最好是以清淡的食物为主，这样对于过敏性鼻炎的恢复是很有利的，做到不吃辛辣和刺激性的食物，这类食物对于患者的身体伤害是存在的。

鼻炎要怎样进行治疗

  一、过敏性鼻炎患者在平时应当要避免局部长期使用血管收缩类西药(如呋嘛滴鼻液等)滴鼻。

  二、当过敏性鼻炎患者出现鼻塞严重时，不可强行擤鼻，以免引起中耳炎。

  三、在饮食方面过敏性鼻炎患者可以多吃山药、扁豆、大枣、芝麻、百合、核桃、银耳、羊肉等食物，对抑制过敏性鼻炎的复发也很有帮助。

过敏性鼻炎吃什么

1、饮食禁忌

过敏性鼻炎患者平时的饮食要注意一些问题，不能随便吃，尤其是晚饭，切忌平时晚饭要适量，尽量少吃鱼类、肉类，以免上火引起鼻炎，可以适量吃些梨清肺。还有一点非常重要：过敏性鼻炎患者发病期间绝对不能吃丝瓜，吃完丝瓜病情会加重，切忌。经常吃白萝卜和胡萝卜可有效缓解过敏性鼻炎症状，尤其是白萝卜，还可提高呼吸系统免疫力。

2、大枣

大枣对于过敏性鼻炎的康复是有一定帮助的，学者研究发现，红枣中含有大量抗过敏物质――环磷酸腺苷，只能暂时性阻止过敏反应的发生。服用方法为：1.红枣 10枚，水煎服，每日3次。2.生食红枣，每次10克，每日3次。3.红枣10枚，大麦100克，加水煎服，日服2-3次。大枣水煎时掰开煎为好，煎熬时不宜加糖。

3、蜂蜜

过敏性鼻炎可以多食用蜂蜜，最好每天喝一勺蜂蜜。蜂蜜中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂体内的一种有毒液体，但在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。蜂蜜里面含有一定的花粉粒，经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。

4、不要吃刺激性食物

过敏性鼻炎的患者除了少吃海鲜类食物外，还应该少喝冷饮和吃刺激性食物，牛肉、咖啡、巧克力、乳制品、蛋、花生、草莓、蕃茄等食物也要少吃，因为这些都有可能造成呼吸道过敏，让过敏性鼻炎变得更加严重。

过敏性鼻炎患者一定要纠正不良的饮食习惯，尤其是那些容易导致过敏性鼻炎病情复发的食物，必须要禁止食用，最好的办法就是在专业医生的指导和合理正确的饮食，可以这么说，合理的饮食对过敏性鼻炎的治疗有促进作用。