如何正确使用洗发水呢

如何正确使用洗发水呢

10招教你正确使用洗发水

1.用洗发水之前要将头发彻底打湿：更好的洗掉污垢，避免伤害头皮。

2.洗发水在手掌上揉搓后再涂到头发上：减轻头发的负担，防止碱性物质残留。

3.洗发时间最短不能少于3~5分钟：尤其是后脑勺附近容易堆积油脂，比起其他部位更要花时间清洗。

4.不要光洗头发，重视清洗头皮：皮脂堆积在头皮容易滋生细菌产生头屑，也容易掉发。

5.洗发水要彻底冲洗干净：冲一遍绝对不够，用护发素之前先要将头发冲洗几遍。

6.在家也可以尝试头部按摩：用指尖部分而非指甲轻柔按摩头皮3周，可以起到放松作用。

7.正确把握洗发水的作用：清除头发污垢和皮脂，改善头发生长环境，与护发素功效不同，不可互相取代。

8.不可一天内洗两次头：过度打开毛鳞片造成头发损伤，也会洗掉必要的油分。

9.花点时间找找适合自己的洗发水：只用一两次就下判断有点轻率，持续使用的效果才是判断的根据。

10.随着季节换用不同的洗发水：季节不同头发状况也不同，一直用同一种洗发水不可能达到最好的护发效果。

去屑洗发水怎么用才正确

“59%的女性和63%的男性一直受到头屑的困扰”。

“头屑已成为仅次于脱发的第二大头皮问题”。

不久前，来自中国健康教育协会头皮健康研究中心的一份调查报告显示，在我国成年人中，头皮瘙痒、紧绷、头屑脱落已经不再是小毛病，它们成了头皮健康出现隐患的预警信号。

头屑的产生与洗头频率无关

相当一部分人以为，头屑的产生是洗头过勤造成的;其余人则认为，头屑是头皮不干净造成的。

实际上，头屑的产生和洗头频率并没有直接关系。正常头皮细胞的更替周期是28天，皮屑细胞完全成熟后，以肉眼无法看见的微小细胞剥落。不成熟的细胞到达皮肤顶层，便以肉眼可见的碎片剥落，形成头皮屑。

一位专家说，事实上，90%以上的人是生理性头屑，即正常新陈代谢产生的，他们需要的只是健康的日常护理。“洗头的频率也不用过高，平均一周两到三次就可以了”。

去屑洗发水很重要

头皮研究中心的这份报告还显示，在庞大的“头屑烦恼族”中，有30%的男性和25%的女性，从未使用过去屑洗发水，或曾经使用但现在已不再使用。对此，这位专家强调，一旦感到头皮瘙痒，说明已经有了要出现大量头屑的趋势，应该立刻使用去屑洗发水，搭配使用目前市面上常见的去屑护发素，效果会更好。这里，再介绍一下应该如何正确洗头和更有效的去屑方法。

正确的洗头方法：将洗发水在掌心揉出丰富的泡沫，然后轻轻按摩，使洗发水与头皮充分接触，尽量保持一段时间后再冲洗。

加点儿盐效果更好：在使用洗发水的同时，加入一小匙浴盐或食盐，然后洗净，每星期至少1-2次。不仅去屑，秀发还能重现往日光泽。

日常护理不可少

平时洗头要注意一些小细节。“很多人喜欢用很热的水洗头，一来觉得舒服，二来怕感冒，这是完全错误的。过热的水温会让头屑更疯狂地滋长，正确的水温应该保持在20摄氏度左右”。

另外，还要尽量买一些齿部稍圆的梳子，以免对头皮造成过度刺激。

同时，专家还强调，那些染、烫过的头发由于受损，头皮也更脆弱些，尤其需要精心打理。千万不要因为一时偷懒，让头屑肆意起来。

身体健康很关键

我们常常会发现这样的现象：在某一个时期，由于精神压力大、身体状况不好，会有更多的头皮屑悄然落于肩头。没错，心情的好坏也直接影响头皮的健康。

所以，试着让自己从焦虑中走出来吧，你可以运用冥想、瑜伽调节情绪，设法使自己处在稳定而松弛的精神状态中。这样，头屑也会跟着安静下来。

另外，均衡的营养、清淡的饮食结构，同样可以让秀发炫起来。在日常生活中，尽量少吃或不吃刺激性食物，避免油炸食品和甜食，多摄取碱性和富含维生素B2、B6的食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻等，避免过多的酸性食物。

避免频繁使用

使用去头屑洗发水并不是对付头皮屑的最好办法，不宜频繁用去头屑洗发水。

因为毛发与毛发间相互摩擦使头发表层的毛鳞片受到损伤，当毛鳞片受损害时就无法保持必要的湿润度，为了要避免这种问题，细致的泡沫就可以减缓毛发间的摩擦，达到缓冲的机能。

最后就是刺激性，头皮是细胞与细胞间紧密的排列，再覆盖一层皮脂膜，若使用不当的洗发液，则容易造成皮脂膜的破裂，使得洗发液的化学成分侵入体内，对健康造成伤害。

艾叶洗头还要用洗发水吗

不用。

很多人在使用艾叶水洗头的时候，还会使用洗发水，但其实这是不建议使用的，因为艾叶作为一种中药材，是具有一定的药性的，用其洗头时再使用洗发水，那么很容易导致洗发水中的成分与艾叶水的成分混合产生作用，从而给人听的头皮带来伤害，影响其效果，所以艾叶洗头是不需要再使用洗发水的。

洗发水使用最常见的四大误区

错误1：洗护二合一的洗发水方便

正确：最好洗发水和护发素分开用

很多人认为洗护二合一的产品方便好用，但是医生并不建议这样做。因为洗护二合一的产品对头发的清洁度不够，分开使用更为科学，更有利于不同发质的人选择更适合自己的护发素。

错误2：全家人共用一大瓶“家庭装”

正确：每个人选择适合自己的，特别是儿童不宜用成人洗发水很多家庭中都是所有成员共用一瓶洗发水，但是每个人的发质情况不同，因此洗发水的选择也应个性化。要注意的是12岁以下的儿童最好不要使用成人洗发水，而应选择儿童专用洗发水，否则其中的化学物品很容易对儿童健康造成影响。

错误3：使用去屑洗发水可预防头屑

正确：去头屑洗发水要少用，一周一次即可生活中不少人都有头屑烦恼，因此大部分都会长期使用去屑洗发水，不过专家认为去屑洗发水中一般都含有抗真菌成分，如果确实有头皮屑的人，可以一周使用一次去头屑洗发水，其他时间洗发使用其他洗发水，如果频繁使用很容易破坏头皮的正常菌群。

错误4：头发有油就得洗

正确：“水油膜”是天然护发素，不必有油就洗许多人视头发上的油为敌人，觉得头发有油非常影响美观，因此一有油就要赶紧洗。但是头皮表面本身就密布着皮脂腺和汗腺，它们的分泌物会构成一层对头发又保护作用的天然“水油膜”，这层膜可以使我们的头发更加润泽、有弹性，所以完全没有必要一有油就马上洗掉，只要保持清洁就可以了。

怎样正确使用药物去屑洗发水

头屑非常影响个人形象，而且普通方法难以根治。很多人在遍试日化洗发水无效后，开始将目光转向药物去屑产品。那么，如何正确使用药物去屑洗发水呢?下面，就以康王复方酮康唑发用洗剂为例，具体说说药物去屑洗发水的使用方法。

步骤/方法

使用方法。每次洗头时，先用20℃~40℃的温水将头发打湿，取5ml左右康王发用洗剂，涂抹在已湿润的头发上，尽量靠近发根，让洗剂与头皮能够充分接触，此时可用指腹轻轻按摩，使药物成分能够深入头皮表层。待2~5分钟后，用温水洗净。

使用频率。药物去屑洗发水可与日化洗发水交替使用，例如周一周二使用日化洗发水，那么周三用一次康王即可。治疗头屑一般每周使用两次，连续使用2~4周，巩固治疗的话，每1~2周使用1次就好。

日常护理。想要头皮健康，除了使用药物治疗之外，应保持良好的生活作息，尽量避免熬夜;饮食上有三少，少喝酒精饮料，少吃油腻食物，少吃辛辣食物;注意个人卫生，勤洗头，不要和他人共用毛巾、梳子等个人卫生用品，避免交叉感染。

END

注意事项

使用药物去屑洗发水时，避免接触眼睛和其他黏膜部位(如口、鼻等)。万一不小心接触到，应尽快用清水冲洗。

正确使用洗发水的方法是什么

正确使用洗发水的方法是什么

使用洗发水的禁忌

1、洗发之前没有彻底打湿发质

如果头发没有浸湿，洗发水就不会产生泡沫，所以你会倾向于挤出更多的洗发水，以为这样才能把头发“洗干净”。殊不知，你的头发并未被洗得更干净，还造成了浪费。为了让头发洗干净和不造成浪费，下次洗发前，在淋浴喷头下老实呆上段时间，让头发彻底浇湿吧!

2、总在头上的同一位置抹洗发水

一般人挤出洗发水后，会自然地把它涂在头顶的部位。长此以往，头顶的头皮会变干、起屑。所以，最好留意一下，变换你涂抹洗发水的位置，比如：由后颈从下往上涂，尽量耐心搓揉，使洗发水起泡，让它有时间完成使命。

3、用力过猛

许多人洗头时用指甲大力摩擦头皮，以为这样才能洗干净头发。实际上，为了避免伤害头皮，最好用指腹轻轻按摩头皮。另外，洗完头后不要用毛巾大力擦拭头发，因为此时头发的角质层非常脆弱，易受损伤。用一条干毛巾吸干头发多余的水分，才能最大程度地保护你的秀发。

4、用烫热的水冲洗头发

烫热的水只会带给你一时的舒适感，但不利于头皮和头发的养护，不仅刺激角质层，破坏天然油脂，还不利于染发后的发色保持。所以，冲净头发时，注意把水温调低，或者用放凉的温水冲洗。

正确洗头的七个技巧

一、洗发先梳发。

这是很多人都容易忽视的细节。梳理不仅可以促进头部皮肤的血液循环，减少头发的缠绕磨损及洗发时造成断发，同时还可以把头皮上的脏东西和鳞屑(也就是死皮细胞)弄松，方便下一步的清洗。所以，洗头前一定先把头发梳通。

二、彻底湿发。

把梳顺的头发捋向头部的一侧，歪着头用40℃左右的温水从上至下把头发完全冲湿，一定要使底层的头发和上层的头发一样湿透，这样才能够配合洗发水产生足够多的泡沫。

三、正确的涂抹洗发水。

很多人都习惯直接将洗发水倒在头发上，却不知道这种方法是错误的，应该倒适量洗发水于掌心加水稀释，双手揉出泡沫后，再均匀涂于发丝之上。挤在头发上再揉，首先，未经稀释的高浓度的洗发水容易在头皮局部残留，这会直接刺激头皮，其次，泡沫是用来阻隔发丝摩擦的，如果先揉头发后出泡沫，哪里还谈得上保护?

四、正确的洗发手法。

将十指张开，先用指腹把洗发水的泡沫均匀揉进头发里，再用指腹轻轻地按摩头皮(注意：是按摩头皮而不是你习以为常的抓挠动作)，尤其是油性头皮，指肚下就更应该多些力道了，因为只有把毛囊孔彻底清理干净，才会养出更茁壮的新发。

按摩完头皮就要从发干至发梢捋着发丝洗了，还可以用手轻轻地攥洗，这样毛鳞片就没有机会翘起来捣乱了。(切忌：别把头发像过去一样堆在头顶上揉洗，这样不仅容易造成毛鳞片起翘凌乱，还可能使头发纠结缠绕形成“鸟巢发” ，一旦如此，恐怕只能一剪了之了。)

需要强调的是：如果你用的是一般护理的洗发水，只要发丝上形成了一层厚厚的泡沫，洗发也就基本上算是告一段落了。这时候，你就可以用水冲洗了。可是如果你用的是特殊性质的洗发水，比如具有去屑或防脱效果的功能性洗发水，就应该适度延长一些时间，以便于洗发水在头皮和头发上发挥作用。

五、恰当的使用护发或润发产品。

头发完全冲洗干净后，先用手指挤出多余的水分，然后用干毛巾擦到不滴水的程度，再轻轻的按摩头部皮肤几分钟后就可以涂抹护发素了。

应该说，这一步相当重要，因为这样才能使护发或润发品的吸收效果最大化，这是一个简单的原则，即：越是浓缩的护发营养，比如精华露、发膜之类，对头发干度的要求就越高一些。另外，涂抹护发产品时，应该有一种滑溜的感觉，若这种感觉中途消失了，则说明用量不够，需要追加一些护发素。

六、适度的冲洗。

护发素均匀涂抹在头发上留置2~3分钟后就可以冲洗了。也许你不知道，水温会影响到后续的造型效果，所以，最后一遍的水温一定要稍微调低，这样做会让毛鳞片闭合得更好，头发摸起来会非常柔顺。因为湿发很脆弱，摩擦容易引起损伤，因而要分两次彻底清洗，以尽量不留黏滑物为冲洗适度。

第七、干发的技巧。

不要用湿毛巾擦头发，要用大而干的毛巾将头发上的水全部吸尽，再用大齿梳梳理。梳理时动作要轻柔，因为刚刚清洗和按摩过的发根，血液循环会加快，毛孔也是张开的，头发容易拉断。

头发健康光泽不分叉的洗头方法

每天都洗头，每次都按部就班的上护发素，定期用发膜，却发现头皮屑依然不依不饶，头皮更加容易油腻，发尾的干燥却依然没有缓解?

亲爱的，虽然你每天都在做洗护的功课，但是可能你用错了!说起头发护理，洗发水+护发素这两个步骤已经深入人心了。但是，这两个步骤需要分开来：不仅仅使用的时间要分开，使用的位置也要分开!

第一步：洗发水重点清洁头皮。

洗发水主要是用来洗干净头皮分泌的多余油脂和发丝上沾染的灰尘和异味。因此就像洗面奶一样，洗发水应该主要涂抹在头皮上，并且在涂抹之前需要在掌心打成丰富绵密的泡沫。这样才不会伤害到头皮。接下来将剩余的洗发水涂抹在发丝上，清洁发丝。

第二步：护发素只涂抹在发丝上，切记!

“将适量的护发素涂抹在清洗过的头发上”，这是我们在任何一瓶护发素上都能看到的使用方法。注意：是头发上，不是头皮上。这一点很重要!因为护发素大多含有非常滋润的成分，其中包括油脂。如果长期涂抹在头皮上会对头皮造成负担并且堵塞毛孔，轻则会让头皮变得越来越油腻，重则会引起非常严重的掉发。正确的涂抹方法是：将适量的护发素，或者发膜，涂抹在发丝上，最好距发根有5cm的距离，一定要避免涂在头皮上。

正确护发其实很简单，只要正确使用洗发水和护发产品就可以了!今晚洗头就这样做吧!

如何正确使用洗发水

一、洗发水也需要换季

换季季节，你的秀发是否危机重重呢?其实头发跟皮肤一样，换季了也是要更换洗发水的，洗发水选对了，就可以解决许多头皮问题。

就像我们知道的，头发问题归根结底还是头皮问题，而洗发水则是日常最直接、最经常接触头皮的。所以，要想解决不同季节的头发问题，洗发水自然就是最应该关注的。洗发水，就像头皮的“洁面品”，只有针对季节用正确，才能保证后续产品发挥功效。

举个例子，春季如果用了太过滋润的洗发水，就很可能堵塞头皮毛囊，导致头皮油分无法排出，让头皮油腻腻、头发黏糊糊，甚至引起脱发。只有更换清爽型洗发水，才能保证头皮毛囊疏通，水油平衡。

五项检测，你的洗发水该换季了。

观察一下，如果你有以下五项问题，说明现在的洗发水其实已经不适合你了。

1、头发总觉得洗不干净 洗发水没变，但洗发的感觉却越来越糟，冬天本来滋润的洗发水，却似乎越来越黏腻。

2、头皮屑突然增多 本来没有头屑问题，突然出现头屑困扰。

3、头皮容易瘙痒 头皮容易敏感、动没有动发痒。

4、脱发增多 春季本是更换毛发季节，但是似乎脱发一下子异常严重。

5、头发干燥黯淡，无生气 用再多养发产品也无济于事，头发总是软趴趴，而且颜色很黯淡。

如何正确使用去屑洗发水

头屑的产生与洗头频率无关

相当一部分人以为，头屑的产生是洗头过勤造成的;其余人则认为，头屑是头皮不够干净造成的。

实际上，头屑的产生和洗头频率并没有直接关系。正常头皮细胞的更替周期是28天，皮屑细胞完全成熟后，以肉眼无法看见的微小细胞剥落。不成熟的细胞到达皮肤顶层，便以肉眼可见的碎片剥落，形成头皮屑。90%以上的人是生理性头屑，即正常新陈代谢产生的，只需要日常健康护理。洗头的频率也不用过高，平均一周两到三次就可以了。

去屑洗发水很重要

调查报告还显示，在庞大的“头屑烦恼族”中，有30%的男性和25%的女性，从未使用过去屑洗发水，或曾经使用但现在已不再使用。对此，常主任强调，一旦感到头皮瘙痒，说明已经有了要出现大量头屑的趋势，应该立刻使用去屑洗发水，搭配使用目前市面上常见的去屑护发素，效果会更好。这里，再介绍一下应该如何正确洗头和更有效的去屑方法。

正确的洗头方法：将洗发水在掌心揉出丰富的泡沫，然后轻轻按摩，使洗发水与头皮充分接触，尽量保持一段时间后再冲洗。

加点儿盐效果更好：在使用洗发水的同时，加入一小匙浴盐或食盐，然后洗净，每星期至少1—2次。不仅去屑，秀发还能重现往日光泽。

洗头的正确方法 先冲洗再用洗发水

洗头发的时候不应该直接就涂抹洗发水，正确的做法应该是先用水冲洗一遍头发，这样能够帮助去除一些污垢，然后再使用少量的洗发水进行清洗即可。用洗发水的时候应该先在手心用水稍微稀释一下洗发水再揉搓出大量泡沫后涂抹在头发上进行清洗。

洗发水的正确使用方法

1.用洗发水之前要将头发彻底打湿：更好的洗掉污垢，避免伤害头皮。

2.洗发水在手掌上揉搓后再涂到头发上：减轻头发的负担，防止碱性物质残留。

3.洗发时间最短不能少于3~5分钟：尤其是后脑勺附近容易堆积油脂，比起其他部位更要花时间清洗。

4.不要光洗头发，重视清洗头皮：皮脂堆积在头皮容易滋生细菌产生头屑，也容易掉发。

5.洗发水要彻底冲洗干净：冲一遍绝对不够，用护发素之前先要将头发冲洗几遍。

6.在家也可以尝试头部按摩：用指尖部分而非指甲轻柔按摩头皮3周，可以起到放松作用。

7.正确把握洗发水的作用：清除头发污垢和皮脂，改善头发生长环境，与护发素功效不同，不可互相取代。

8.不可一天内洗两次头：过度打开毛鳞片造成头发损伤，也会洗掉必要的油分。

9.花点时间找找适合自己的洗发水：只用一两次就下判断有点轻率，持续使用的效果才是判断的根据。

10.随着季节换用不同的洗发水：季节不同头发状况也不同，一直用同一种洗发水不可能达到最好的护发效果。