中风后遗症日常运动
中风后遗症日常运动
预防中风后遗症做哪些措施更好?中风后遗症是指中风发病6个月以后，仍遗留程度不同的偏瘫、麻木、言语蹇涩不利、口舌歪斜、痴呆等。中风后遗症是一种生活中的常见病，给患者的生活造成严重的影响，所以发现疾病症状早日的治疗疾病，让我们的生活更加的健康。同时对于疾病也要正确的预防，那么，预防中风后遗症做哪些措施更好呢?下面听听专家的介绍。
1、旋肩舒颈：双手放在两侧肩部，掌心向下，两肩先由后向前旋转20次，再由前向后旋转20次。
2、中风后遗症的预防有双掌擦头：双手十指交叉置于后颈部，左右来回擦100次。
3、摇头晃脑：头按顺、逆时针方向各旋转5次。
4、前后点头：头前俯时颈项尽量前伸，反复做30次。是中风后遗症的预防方法。
5、左右转头：头先向左后向右转动，幅度不宜过大，以自觉酸胀为好，反复做30次。
6、颈项争力：取站立姿势，两手紧贴大腿两侧，下肢不动，头转向左侧时，上身旋向右侧，头转向右侧时，上身旋向左侧，共做10次。
脑中风后遗症的概述
脑中风后遗症是指在脑中风发病一年后，如果还存在半身不遂或者语言障碍或口眼歪斜等症状，就叫做脑中风后遗症，该时期也叫做脑中风后遗症期，与恢复期相比，恢复速度及程度较慢。脑中风后遗症主要有偏瘫(半身不遂)、半侧肢体障碍、肢体麻木、偏盲、失语。或者交叉性瘫痪、交叉性感觉障碍、外眼肌麻痹、眼球震颤、构语困难、语言障碍、记忆力下降、口眼歪斜、吞咽困难、呛食呛水、共济失调、头晕头痛等。
出现以上症状的根本原因在于脑血管内部出现血粘度高、血脂高、血压高、血糖高、血小板聚集等血液病变，和动脉粥样硬化斑块形成等血管病变，由两种病变共同作用结果形成的血栓堵塞脑动脉所致，导致脑局部的血流中断和脑组织缺血缺氧坏死。如果影响到由脑神经控制的运动神经系统，就会出现偏瘫、肢体障碍等相应的后遗症;如果影响到脑神经控制的语言中枢神经，就会导致语言障碍甚至失语等相应神经系统症状。
中风后遗症的原因
中风后遗症的病因主要是因为脑血管意外之后，脑组织缺血或受血肿压迫、推移、脑水肿等而使脑组织功能受损。急性期后，偏瘫逐渐成为痉挛性，上肢屈曲、内收， 下肢呈直伸，腱反射亢进，运动能力可有恢复。
中医认为中风后遗症主要是由于中风之后气虚血瘀，脉络瘀阻，风痰阻络，或肝肾二亏，精血不足，筋骨失养所致。
预防中风后遗症要及时治疗中风
目前中风后遗症严重威胁着中老年人的健康，使无数患者遭受着疾病的折磨。了解中风后遗症的预防方法可以使大家在生活中更好的预防此病，生活中对于中风后遗症请大家能做好预防措施，认识“预防中风后遗症并发症的措施”是保护身体健康的有效方法之一，面对中风后遗症的严重折磨只有预防才能起到作用。那么，预防中风后遗症并发症的措施?希望专家的介绍能帮助大家。
预防中风后遗症并发症的措施?
一.注意前兆。脑中风的前兆，例如：突如其来的肢体虚弱或麻木、语言或运用文字有困难、剧烈头痛、失去平衡、眩晕或视力出现问题。当发觉这些异状时，必须立即就诊。
二.脑中风急救的黄金时间——决战3小时。突发中风的病患，一定要珍惜宝贵的三小时，及时送医接受治疗，才能使伤害减到最低。是中风后遗症的预防方法。
三.妥善照顾。如冬天保暖、预防便秘、接受诊疗(高血压、糖尿病、心脏病患者应接受治疗与控制，以防脑中风的发生)。是中风后遗症的预防方法。
四.中风后遗症的预防要生活正常。均衡饮食：少盐、少糖、少油、定时定量、多吃蔬菜及补充水分、少吃动物性油脂与动物内脏;情绪稳定;减少饮酒，拒绝吸烟;规律运动：适度运动可以促进血液循环，减少血管阻塞机会。
脑中风后遗症
脑中风后遗症是指在脑中风发病一年后，还存在半身不遂或者语言障碍或口眼歪斜等症状，就叫做脑中风后遗症。该时期也叫做脑中风后遗症期，与恢复期相比，恢复速度及程度较慢。
脑中风后遗症主要有偏瘫(半身不遂)、半侧肢体障碍、肢体麻木、偏盲、失语。或者交叉性瘫痪、交叉性感觉障碍、外眼肌麻痹、眼球震颤、构语困难、语言障碍、记忆力下降、口眼歪斜、吞咽困难、呛食呛水、共济失调、头晕头痛等。出现以上症状的根本原因在于脑血管内部出现血粘度高、血脂高、血压高、血糖高、血小板聚集等血液病变，和动脉粥样硬化斑块形成等血管病变，由两种病变共同作用结果形成的血栓堵塞脑动脉所致，导致脑局部的血流中断和脑组织缺血缺氧坏死。如果影响到由脑神经控制的运动神经系统，就会出现偏瘫、肢体障碍等相应的后遗症;如果影响到脑神经控制的语言中枢神经，就会导致语言障碍甚至失语等相应神经系统症状。
症状与体征
脑中风病临床最主要的表现，是神志障碍和运动、感觉以及语言障碍。经过一段时间的治疗，除神志清醒外，其余症状依然会不同程度地存在。这些症状，称为后遗症。后遗症的轻重，因病人的体质和并发症而异。脑中风常见的后遗症如下：
麻木
患侧肢体，尤其是肢体的末端、如手指或脚趾、或偏瘫侧的面颊部皮肤有蚁爬感觉，或有针刺感，或表现为刺激反应迟钝。麻木常与天气变化有关，天气急剧转变、潮湿闷热，或下雨前后，天气寒冷等情况下，麻木感觉尤其明显。
嘴歪眼斜
一侧眼袋以下的面肌瘫痪。表现为鼻唇沟变浅，口角下垂，露齿。鼓颊和吹哨时，口角歪向健侧，流口水，说话时更为明显。
中枢性瘫痪
中枢性瘫痪，又称上运动神经元性瘫痪，或称痉挛性瘫痪、硬瘫。是由于大脑皮层运动区锥体细胞及其发出的神经纤维——锥体束受损而产生。由于上运动神经元受损，失去了对下运动神经元的抑制调控作用，使脊髓的反射功能“释放”，产生随意运动减弱或消失，临床上主要表现为肌张力增高，腱反射亢进，出现病理反射，呈痉挛性瘫痪。
周围性瘫痪
周围性瘫痪，又称下运动神经元性瘫痪，或称弛缓性瘫痪、软瘫。是因脊髓前角细胞及脑干运动神经核，及其发出的神经纤维——脊骸前根、脊神经、颅神经受损害产生的瘫痪。由于下运动神经元受损，使其所支配的肌肉得不到应有的冲动兴奋，临床上表现为肌张力降低，反射减弱或消失，伴肌肉萎缩，但无病理反射。
脑中风后遗症治疗多少钱
中风后遗症治疗费用如何，这跟患者的病情轻重及所选择的治疗方法有很大关系。如果患者是中风后遗症早期阶段，此时治疗难度小，治疗费用相对较低，恢复快。根据不同医院，收费标准不一致，目前市三甲医院治疗中风后遗症大约需要8000-10000元不等，因此，为了能够节省治疗疾病的费用，一定要把握较好治疗时间，及早治疗，便可少花钱，早日治好中风后遗症。
中风后遗症治疗费用如何，跟患者选择的治疗方法有很大关系。很多治疗方法治疗中风后遗症效果不明显，病情总是反复发作，患者需要花费高昂的治疗费用。因此，患者在选择中风后遗症治疗方法时，一定要选择有效的方法。常规治疗方法如药物、中医及康复训练等仅仅是从症状表面进行治疗，并不能深入病源，因此治标不治本。
轻度脑血栓的治疗方法有哪些
脑血栓后遗症所引起的偏瘫和语言障碍等，经过一年的治疗仍无改善的症状，即为脑血栓后遗症。随着医学科学的进步，急性期能够挽救生命的患者增多，脑血栓后遗症的病人也相应增加。而且，往往是年龄越大，高血压、动脉硬化时间越长，发作次数越多，并发症越多，则后遗症越重、越多。
对脑血栓后遗症病人，切实可行的治疗应该是认真查找危险因素，采取措施预防疾病复发，并在医生指导下进行治疗性锻炼，对抗肌肉痉挛、关节挛缩，防止肌肉废用性萎缩和关节强直，争取残存功能的最好发挥。
脑血栓后遗症的治疗如果结合中药方、针灸按摩以及期康复及运动疗法(稳迈舒)、作业疗法、语言康复、心理疗法等脑血栓病治疗新方法，使药物、介入、中药、康复疗法齐头并进，这样瘫痪的肢体会立即得到有效的治疗，可有效缩短疗程，降低肢体致残率和患者死亡率。
常用稳迈舒运动按摩轮，使用方便，可用于运动功能的恢复锻炼，有助于恢复下肢、关节和足部的运动功能。适合于中风后遗症偏瘫患者的主动肢体康复锻炼，对膝踝关节、下肢和足部的骨折和扭挫伤等长时间固定治疗后的肌肉萎缩和肢体运动功能的恢复也有不错效果，同时通过足底穴位保健按摩达到调节全身器官功能、缓解疲劳、提高记忆力、有效缓解脑中风后遗症的作用。
预防中风后遗症是每个中风患者必要的
常见的中风后遗症预防方法有哪些?中风后遗症是如今很常见的一种疾病，该病严重影响了患者们的正常生活。由于大家对中风后遗症都不太了解，所以没有做好对中风后遗症的预防，导致中风后遗症的发生。做好对中风后遗症的预防，能够有效的减少中风后遗症的发生。那么常见的中风后遗症预防方法有哪些?我们看看专家们的介绍。
以下就是专家对“常见的中风后遗症预防方法有哪些”的讲解内容，希望对患者有所帮助。
1.妥善照顾。如冬天保暖、预防便秘、接受诊疗(高血压、糖尿病、心脏病患者应接受治疗与控制，以防脑中风的发生)。
2.生活正常。均衡饮食：少盐、少糖、少油、定时定量、多吃蔬菜及补充水分、少吃动物性油脂与动物内脏;情绪稳定;减少饮酒，拒绝吸烟;规律运动：适度运动可以促进血液循环，减少血管阻塞机会。
3.注意前兆。脑中风的前兆，例如：突如其来的肢体虚弱或麻木、语言或运用文字有困难、剧烈头痛、失去平衡、眩晕或视力出现问题。当发觉这些异状时，必须立即就诊。
4.脑中风急救的黄金时间——决战3小时。突发中风的病患，一定要珍惜宝贵的三小时，及时送医接受治疗，才能使伤害减到最低。
语言障碍当心是中风后遗症
有些人患过中风，而且病情已经及时进行治疗了。但是你知道吗?这也要当心中风后遗症的出现。
中风后遗症是什么?专家介绍如下：
言语功能障碍：医学中叫失语症,就是说不出话。右侧偏瘫的病人容易失语,左侧偏瘫不容易。为什么呢?因为大脑中,普通人的语言中枢在左侧,右侧偏瘫的患者是因为左侧大脑发生了病变,就会影响语言中枢,导致失语。
日常活动能力障碍：不能自己洗漱、穿衣、进食等,生活不能自理，是中风后遗症之一。
吞咽障碍：进食、喝水时容易呛咳,严重的会导致吸入性肺炎、窒息等,甚至会引起呼吸骤停。对于吞咽障碍患者,我们会先给他插入个鼻饲管,并帮助他进行吞咽训练,训练好了,管子才可以拔掉。
脑中风后遗症的产生原因有哪些
因为很多脑中风患者在治愈后都不多加注意，导致了脑中风后遗症的产生。脑中风患者在治愈后不仅应该注意自己的饮食习惯和生活作息规律，还应该保持一定的运动量和一个好心情。适量的运动可以帮助患者提高免疫力，抵抗后遗症的产生。
脑中风后遗症产生的机率很大，所以各位治愈脑中风后的朋友或是患者家属也应该在平日里多关注这些信息，这样才能帮助患者更有效的治疗。其脑中风后遗症产生原因存在以下几种：冬秋季比夏季好发.这是因为冬天天气冷、血管收缩、血压上升.而夏季天气转热、血管扩张、血压下降的缘故.但是夏季中暑,出汗增多也会促发脑出血后遗症.情绪激动也会使血压突然升高,引起脑出血后遗症过度疲劳和用力过猛会引起血压升高,成为脑出血后遗症的诱因。
除了以上几点后遗症外，脑中风的后遗症还有很多，这个问题是要根据脑中风朋友的恢复情况来定的。过饱进餐和进食过分油腻的食物能使血液中的脂质增多,血液循环加快,血压突然上升,因而可导致脑出血后遗症.。希望能够给大家带来生活上的帮助，知道了发病原因，那么就要做好预防工作，避免疾病的发生。
中风后遗症如何恢复呢
目前认为脑中风引发的肢体运动障碍的患者经过正规的康复训练可以明显减少或减轻瘫痪的后遗症，有人把康复看得特别简单，甚至把其等同于“锻炼”，急于求成，常常事倍功半，且导致关节肌肉损伤、骨折、肩部和髋部疼痛、痉挛加重、异常痉挛模式和异常步态，以及足下垂、内翻等问题，即“误用综合征”。
不适当的肌力训练可以加重痉挛，适当的康复训练可以使这种痉挛得到缓解，从而使肢体运动趋于协调。一旦使用了错误的训练方法，如用患侧的手反复练习用力抓握，则会强化患侧上肢的屈肌协同，使得负责关节屈曲的肌肉痉挛加重，造成屈肘、屈腕旋前、屈指畸形，使得手功能恢复更加困难。其实，肢体运动障碍不仅仅是肌肉无力的问题，肌肉收缩的不协调也是导致运动功能障碍的重要原因。
因此，不能误以为康复训练就是力量训练。在对脑中风后遗症患者运动功能障碍的康复治疗中，传统的理念和方法只是偏重于恢复患者的肌力，忽视了对患者的关节活动度、肌张力及拮抗之间协调性的康复治疗，即使患者肌力恢复正常，变可能遗留下异常运动模式，从而妨碍其日常生活和活动能力的提高。
实验及临床研究表明，由于中枢神经系统存在可塑性，在大脑损伤后的恢复过程中，具有功能重建的可能性。
目前国内国际上一般建议在日常的家庭护理康复治疗中，使用家用型肢体运动康复仪来对受损的肢体运动恢复。它本身以以神经促通技术为核心，使肌肉群受到低频脉冲电刺激后按一定顺序模拟正常运动，除直接锻炼肌力外，通过模拟运动的被动拮抗作用，协调和支配肢体的功能状态，使其恢复动态平衡;同时多次重复的运动可以向大脑反馈促通信息，使其尽快地最大限度地实现功能重建，打破痉挛模式，恢复自主的运动控制，尤其是家用的时候操作简便。这种疗法可使瘫痪的肢体模拟出正常运动，增强患者康复的自信心，恢复患者的肌张力和肢体运动。
多数中风后遗症都会引起一些运动障碍，及时进行康复是非常必要的，但需要注意的是，康复并不是一两天就可以解决问题的，有很多患者康复锻炼可能会需要很长时间，无论是作为患者本人还是家属都应该做好心理准备，积极进行康复是很有必要的。
中风后遗症是由什么原因引起的
疾病因素(50%)：
中风后遗症的病因主要是因为脑血管意外之后，脑组织缺血或受血肿压迫、推移、脑水肿等而使脑组织功能受损。急性期后，偏瘫逐渐成为痉挛性，上肢屈曲、内收， 下肢呈直伸，腱反射亢进，运动能力可有恢复。
自体因素(40%)：
中医认为中风后遗症主要是由于中风之后气虚血瘀，脉络瘀阻，风痰阻络，或肝肾二亏，精血不足，筋骨失养所致。
中风患者不仅要积极到医院进行药物治疗，而且在平时也要注重中风后遗症的饮食疗法，以便加快缓解病情的步伐。