养生健康

身边窝藏细菌最多的10个地方

身边窝藏细菌最多的10个地方

身边窝藏细菌最多的地方

洗好的衣服

大家都觉得穿过的内衣很脏,洗干净了就放心了。但是,美国亚利桑那大学的微生物学教授查尔斯?基博拉发现,洗衣机里含有大约1亿个大肠杆菌,即便衣服清洗干净了,上面也还是会残留这些细菌。不过,这个问题的解决方法也很简单,把洗衣机中的水温调高到60~66℃就能杀灭细菌了。

饮料中的柠檬片

虽然柠檬具有抗菌的功效,但水杯中的柠檬片却盖满了细菌。发表在《环境卫生杂志》上的一项调查结果显示,餐厅中的柠檬片有70%携带了致病微生物。另据纽约大学的调查,50%的柠檬片在人类粪便测试中呈阳性反应。这可能是因为餐厅的员工处理水果的方式不当,或来自于厨房中生肉的污染。因此,为了避免被病菌所传染,建议在餐厅就餐时,不要在点饮料时要求加额外的鲜柠檬片。

汽车的仪表板

基博拉教授对100辆汽车中的细菌进行检测后发现,仪表板是车厢最大的细菌聚集区之一,细菌数量可以“媲美”公共场所的门把手。这是因为,车载空调和加热器会随时把细菌吹入车内,它们停留在司机很少触碰的仪表板上,并在那里大量繁殖,很容易给司机造成吸入性呼吸道疾病。基博拉教授提醒,最少每周要用消毒剂擦拭一次仪表板。

新衣服

美国纽约大学微生物和免疫学系主任菲利普?泰尔诺博士对刚从商店中购买的衣服进行检测后发现,新衣服中含有一些皮肤菌群、粪便和呼吸道分泌物残留。泰尔诺博士建议大家在买完新衣服后,一定要先用热水泡过再穿。

隐形眼镜盒

我国的研究人员发现,34%的隐形眼镜盒受到了沙雷氏菌和金黄色葡萄球菌的污染,它们会引起角膜炎,严重时甚至会导致失明。建议大家不要在隐形眼镜盒中存留用过的清洗液,一定要用完立即倒干净,每天用开水烫一遍眼镜盒,每3 个月就要更换一个新的眼镜盒。此外,由于隐形眼镜的清洗液会在八周后失去杀灭病菌的能力,建议大家每两个月就要更换一瓶新的清洗液。

毛巾

因为毛巾每天都会用,经常处于湿润的状态,而且很多人都习惯把毛巾放在卫生间里,所以毛巾里藏着很多细菌,长期使用布满细菌的毛巾,会导致皮肤病,宝宝不要被吓到哦。

冰箱

放在冰箱里的蔬菜、水果、生肉都会有很多细菌,会污染冰箱的其它食物。因此,从冰箱取出的食物千万不能直接吃,应该完全加热后再吃,否则很有可能会闹肚子。

洗衣机

每次洗衣服时,都有细菌残留,洗衣机使用的时间越长,细菌就会越多。洗衣机多数是摆放在阴暗潮湿的地方,细菌的繁殖速度也更快。

砧板

当我们在切生菜时,细菌就会停留在砧板上面,等到再切熟食时,就会发生交叉污染,如果严重还会出现中毒现象!

枕头

我们的枕头都是用了挺久时间才清洗,在这段时间内,我们头发上的灰尘、身上的分泌物,汗渍都会留在枕头上。睡觉时,细菌就这样近距离靠近我们。

拔火罐最多10分钟

拔火罐最多10分钟

“多数老百姓常常想当然地使用火罐。”李主任说。最典型的现象便是在他的门诊上常会接诊因拔火罐而使皮肤受到感染的患者,拔火罐一拔就是个把小时,非得拔出水疱,流出水来才甘心,且还有个说法为“把湿和寒气拔出来了”,这种说法太荒唐。

因为中医所说的湿是一个概念,是看不见的,并非液体。而当负压作用在人体表面时间过长时,任何人都会出水疱。实际上,拔火罐拔出水疱在医院治疗上等于是拔出事故了。而水疱很易感染、化脓,严重的还可能导致败血症。

由于每个人表皮结构、厚度都不同,对负压的耐受力不同,一般拔火罐应控制在5~10分钟,最多10分钟足矣。为了便于观察皮肤的变化,最好使用玻璃罐,而橡胶罐、竹罐不宜选择。

专家还提醒大家,火罐并不适用于所有疾病,腰背痛是最合适的,而腹部、脸部等肌肉不丰富、有脏器空腔的地方不提倡拔火罐,尤其是腹部,很容易形成肠套叠、肠梗阻。

并且,拔罐时不妨在火罐边缘抹点橄榄油或植物油,这样能避免皮肤与火罐摩擦损伤皮肤。拔完后用热毛巾热敷一下更好。

另外,根据中医传统经验,在背部拔火罐对咳嗽、哮喘、慢性胃炎、消化不良等疾病可能有益。

男人哪些部位最需要清理

头皮

研究发现,每平方厘米的头皮上约有100万个微生物,其中最多的是毛囊脂螨,他们喜欢把家安在头皮的表皮层之内,三五成群地结合在一起,组成一个“大家庭”,齐心协力地靠吸吮皮脂腺分泌的脂质为生,最终导致的结果就是脱发。

对策:想要与它们抗争,除了勤洗头,每天早晚最好用梳子梳梳头发,这样能刺激头皮,让其通风。

口腔

口腔是食物的必经之地,但你知道吗,我们的口腔中每平方厘米就有超过一亿个微生物,其中有好的菌群,也有相当一部分坏的微生物,这是导致口气的罪魁祸首。它们寄生在牙齿之间和舌头上,在分解食物残渣和唾液的同时,产生难闻的硫化合物。

对策:保持口腔清洁卫生,早晚认真刷牙,刷牙前记得用牙线清理牙缝,刷完牙再清洁一下舌头,残留在舌头上的细菌同样会破坏口气。

腋窝

在人群拥挤的公共汽车或地铁中,你也许不止一次领略了那种难以忍受的气味!它从腋下散发出来,肆无忌惮地污染着周围的空气。藏在腋窝的微生物每平方厘米高达10亿—100亿个。汗水本身并没有异味,都是腋窝“常客”,棒状菌群被皮肤分泌的脂肪酸滋养,从而繁殖滋生大量细菌,由此产生难闻的气味。

对策:腋窝出汗并不是疾病,只要勤洗澡,勤换衣就能消除,内衣最好选择棉质衣物。

什么情况下需要做包皮手术

包皮过长及包茎可造成以下不良影响:

①不易清洁,窝藏细菌,易患阴茎头炎和包皮炎;

②导致早泄、不射精等性功能障碍;

③导致生殖道感染如前列腺炎的几率增加,患病后不易痊愈;广西中医药大学附属瑞康医院男科李群生

④包皮垢等有引发阴茎癌和女方宫颈癌的危险;

⑤婚后易导致女方生殖道感染几率大增;

⑥有导致包皮嵌顿水肿的危险;

⑦影响龟头的正常发育,导致包皮龟头粘连影响生殖器的美观和功能。

最好早期行包皮环切术。

凉席可以直接睡吗

凉席直接睡是不好的,上面有很多细菌,最好还是清洁一下再睡。

先把凉席铺好,然后用电熨斗放在湿毛巾上来回地熨烫。需要注意,要保持湿毛巾在每一个地方熨烫久一些,这样就能用高温蒸汽杀螨虫了。每年首次使用凉席前,都要好好地为凉席除一次螨,之后每周可以按这个方法为凉席除螨杀菌一次。

男人身上三个部位最脏

1.头皮

研究发现,每平方厘米的头皮上约有100万个微生物,其中最多的是毛囊脂螨,他们喜欢把家安在头皮的表皮层之内,三五成群地结合在一起,组成一个"大家庭",齐心协力地靠吸吮皮脂腺分泌的脂质为生,最终导致的结果就是脱发。

对策:想要与它们抗争,除了勤洗头,每天早晚最好用梳子梳梳头发,这样能刺激头皮,让其通风。

2.口腔

口腔是食物的必经之地,但你知道吗,我们的口腔中每平方厘米就有超过一亿个微生物,其中有好的菌群,也有相当一部分坏的微生物,这是导致口气的罪魁祸首。它们寄生在牙齿之间和舌头上,在分解食物残渣和唾液的同时,产生难闻的硫化合物。

对策:保持口腔清洁卫生,早晚认真刷牙,刷牙前记得用牙线清理牙缝,刷完牙再清洁一下舌头,残留在舌头上的细菌同样会破坏口气。

3.腋窝

在人群拥挤的公共汽车或地铁中,你也许不止一次领略了那种难以忍受的气味!它从腋下散发出来,肆无忌惮地污染着周围的空气。藏在腋窝的微生物每平方厘米高达10亿—100亿个。汗水本身并没有异味,都是腋窝"常客",棒状菌群被皮肤分泌的脂肪酸滋养,从而繁殖滋生大量细菌,由此产生难闻的气味。

真正好燕窝的标准

1、方法:拿瓶子对着光照或将一汤匙燕窝放进一杯水里,便可看出瓶中燕窝的质量。用燕盏、燕条制成的即食燕窝呈丝条状;燕碎、燕饼制成的即食燕窝则呈碎、块状。

2、选成分配方:选择无防腐剂、无稳定剂、无增稠剂、无人工色素和无任何添加剂的即食燕窝;这些添加剂多吃对健康无益。市面上很多瓶装燕窝吃起来有粘性或者汤水厚而稠,往往是加了增稠剂,以让燕窝看起来多一点。方法:把瓶子摇一摇,对着光照,燕窝及其溶液呈玉色,干净透亮。如果汤水浑浊,很可能加了稳定剂或增稠剂或用的是细燕碎材料。

3、选加工方法:选择经商业无菌工艺处理的瓶装燕窝,这些产品无须冷藏,保质期较长。一般须冷藏的即食燕窝没有经无菌处理,细菌在未开瓶盖前可能已滋生,影响健康,保质期也短。须冷藏的即食燕窝,运输、携带、存放、送礼都极不方便。在新加坡、香港、台湾这些瓶装燕窝消费高的地区,市面上出售的瓶装燕窝居大多数是经过无菌工艺处理过,这类产品在市场上已经流行近30年了,回头买的、自己食用的消费者不计其数。

4、选小、中瓶:燕窝开瓶盖后放在冰箱,容易有细菌滋生。一般建议一次把小瓶或者7-10天内把开盖的大瓶燕窝进食完,否则细菌会不断增加,影响健康。

居家隔离和集中隔离的区别

居家隔离是指规定所有与证实患有病者有家居接触的人士,须留在家中接受最多10日隔离的家居治理。

集中隔离是指将有疑似患者实行集中的隔离治疗,每个患者处于一个单独的空间进行隔离,直到确认身体无疾病。

居家隔离和集中隔离最大的区别就是环境上的区别,居家隔离是指在自己的家庭环境下进行独立的隔离,没有监护人员的观察,都是由个人的进行自我观察;而集中隔离则是很多患有疑似病例的患者生活在同一个地方或者居所,有专门的人员进行单独的管理和观察。所以在生活环境上有比较大的差异。

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