养生健康

双菇炒肉丝怎么做 做法步骤

双菇炒肉丝怎么做 做法步骤

1.肉丝用淀粉、酱油、料酒和少许油拌匀腌制作入味。

2.与此同时,两种菇洗净切片,坐锅烧开水,放入菇片焯掉草味。

3.锅内入适量油,油温5分时倒入肉丝滑炒至熟,盛出备用

4.重起一锅,入蒜沫炒香,入菇片,倒入蚝油翻匀,接着倒入肉丝,放入少许盐,最后撒上香菜装饰即成。

青椒炒肉丝三种家常做法

青椒炒肉丝做法一:

材料:肉丝,花椒粉,胡椒粉,油,料酒,盐,青椒

做法:

1、将切好的肉丝,放盐,料酒,少许花椒粉,胡椒粉拌匀,再加入适量的油拌到肉丝起劲后,腌十到十五分钟。

2、锅中放油,烧热后,倒入腌好的肉丝,迅速划散,炒至变色后,盛出。

3、锅中放油,烧热后,放入切好的青椒丝,炒至变色后,加入肉丝,翻炒均匀。

4、喷入少量的料酒,加盐炒匀后盛出。

青椒炒肉丝做法二:

材料:青椒二个,红椒二个,瘦肉约 200克。

配料:葱一根,姜二片。

调料:盐、生抽、蚝油、糖、料酒、油、淀粉各适量。

做法:

1、肉切丝,青红椒也切丝,姜切片,葱切段备用。

2、肉丝加入葱段和适量的盐、生抽、蚝油、糖、料酒、油和淀粉,然后抓一下,拌均,放一边腌制30分钟至入味。

3、锅内什么都不放,烧热,放入青红椒丝煸炒,烧干水份,取出。

4、再放锅内放入适量的油,烧热,下葱头和姜片煸炒,炒出香味儿。

5、再将腌好的肉丝放入,快速滑炒至七成熟,再加入青椒丝,调入一些生抽和蚝油,快速翻炒均匀,即可出锅!

青椒炒肉丝做法三:

原料:瘦猪肉,青椒(稍微大一点的3个就够了)。

配料:生姜,盐,白糖,味精,酱油,清水,油。

做法:

1、准备好所需的食材,将瘦猪肉洗净,切成细丝。

2、取青椒,洗净(剥去青椒内的白茎和青椒子)切成丝状。

3、开火,在锅内放入油,加入切碎的生姜煸炒至出香,这时加入肉丝翻炒。

4、炒至肉丝变成白色。

5、这时加入切好的青椒丝放入肉丝内。

6、加入酱油,白糖(少许)、盐、(可适量添加些水)、最后加上味精,均匀翻炒至成熟最后就可以盛盘了。

炒肉丝的技巧

1、要保持肉丝的水分,较干的肉丝,最好先用水泡一泡。

2、要给肉丝上点浆,抓匀挂均。

3、上好浆的肉丝先用沸水氽熟后,再烹炒。

4、上好浆的肉丝用温油滑熟后,再行烹调。

5、也可以把上好浆的肉丝直接烹炒,烹炒的油量要多一点,火候要小一点。

6、肉丝上浆前后放入植物油或香油,抓均匀,然后再用油锅炒制。

7、在肉丝入味前加点木瓜嫩肉粉腌制半小时再行烹炒。

平菇如何做好吃

平菇炒鸡蛋一

主料:鲜平菇300克,鸡蛋5只。

调料:精盐、胡椒粉、葱丝、生油。

步骤

1. 将平菇去杂洗净,切成细丝。鸡蛋磕入碗内搅匀。

2. 炒锅放油烧热,加入平菇丝、葱丝煸炒,加精盐、胡椒粉调味,把炒 好的平菇丝放于锅边,再将鸡蛋炒熟,然后拌匀调味即成。

平菇炒鸡蛋二

原料:平菇、鸡蛋、青椒、盐。

步骤

1、平菇洗净撕成条备用,尖椒切丝。

2、鸡蛋加点盐打匀,炒熟,最好炒嫩点,盛出。

3、锅内少许油,放葱姜末炒香放入平菇,青椒丝,炒到平菇出水的时候放入鸡蛋翻炒几下马上出锅,时间不要太长,否则平菇出水太多,就不好了。

食用功效

此菜以平菇配鸡蛋,具有补气血、安五脏、滋补强身的作用。

常可作为体虚、气血不足、食少乏力、头昏眼花,或产后休虚、乳汁不多,或胎动不安,或癌症患者的辅助食疗菜肴使用。

平菇烧白菜

材料:平菇、白菜、水、盐适量、生抽适量、蚝油适量、姜丝、干辣椒适量。步骤

1.平菇洗净,去根,撕成小朵.白菜洗净,沥干水份,叶子撕成和蘑菇差不多大小的片,白菜帮用刀片成薄片。

2.锅中烧开足量的水,下入白菜,焯烫1分钟,捞出沥水。3.再下入平菇,煮两分钟,捞出用凉水冲净,沥水。

4.炒锅烧热油,放入姜丝,干辣椒,炒香,下入焯好的白菜和平菇,翻炒一下,调入盐,生抽,蚝油,翻炒均匀。

5.淋入水淀粉,翻炒均匀即可。

平菇炒肉

材料:平菇、肉、姜、蒜、葱。

步骤

1. 平菇洗干净切好(手撕也可以)用水快书灼一下捞起备用姜、蒜、葱切碎。

2. 瘦肉切小片加入适量的油、麻油、少许盐和生抽、料酒、生粉搅拌均匀腌20分钟。

3. 瘦肉先下锅炒七八成熟捞起备用。

4. 姜蒜爆香油锅,下平菇爆炒片刻后加入瘦肉一起翻炒加入少许盐 鸡精和生抽翻炒均匀,如水分比较多,可以在勾个芡 然后滴麻油 撒葱花翻炒均匀即可。

脆炸平菇

材料:平菇180g,盐1|2小匙,玉米粉适量做法。

步骤

1、平菇洗净,在每片平菇上抹上一点盐静置备用。

2、准备炸前,把平菇的水分挤干。

3、热油锅,每片平菇均匀沾上玉米粉。

4、以中火炸至平菇变得干爽酥脆。小诀窍喜欢带点辣的,可以加上胡椒粉。

冬瓜平菇虾汤

材料:冬瓜300克,平菇100克,虾100克,油、盐、葱姜、料酒、鸡精适量。

步骤

1、平菇撕条焯水,冬瓜去皮去瓤切片,虾冲洗干净,葱姜切末。

2、起锅热油爆香葱姜放虾炒至变色。

3、放1汤勺料酒和2碗水,再放冬瓜、平菇。

4、大火烧开后,中火烧约15分钟。

5、冬瓜可用筷子戳通时,可放盐和鸡精调味即可出锅。

结语:以上就是三九为大家介绍的平菇怎么做好吃的一些方法,大家看过是不是觉得这些方法其实并不麻烦呢。做法虽然简单,但做出来的菜肴真的是很美味的。这样也是为了大家在家尝试不用觉得麻烦,也可以经常的做这些菜来品尝。

几种金针菇的家常做法

1、凉拌金针菇

用料:

金针菇,黄瓜,蒜,红椒,小葱,橄榄油,另准备凉开水

步骤:

1. 用剪刀减去金针菇的根蒂部分,再反复冲洗干净。较长的金针菇可以从中间剪开,以方便食用;红椒去籽切细丝

2. 锅中加水,加1勺盐,烧开后下入金针菇和红椒丝,煮1分钟,关火。——只需1分钟,金针菇很易熟,时间煮长了反而容易塞牙

3. 将金针菇和红椒丝浸入准备好的凉开水中,待金针菇冷却后,捞起,沥干——最好攥攥金针菇,将水挤干些

4. 蒜和葱切末,加1勺香醋,1勺橄榄油,少许糖拌均匀,备用

5. 黄瓜去皮切丝——因为黄瓜容易出水,所以准备这道菜时,我们到最后再切黄瓜,随吃随拌

6. 将金针菇、红椒丝,黄瓜丝、步骤4中调好的汁拌均匀,口重的可以加点辣椒油或者辣椒酱

2、金针菇煮鲫鱼

用料:

巴掌鲫鱼,金针菇,生姜,枸杞子,盐,胡椒粉,黄酒

步骤:

1. 鲫鱼斩杀,去鳞去内脏(可以保留鱼籽)去鱼鳃,将鱼腹内的黑膜刮除干净,将鱼清洗干净,鱼身内外轻拍少许盐及胡椒粉,腌制10分钟左右;金针菇分拣后清洗干净,枸杞子用清水浸泡备用

2. 将煎锅加热注油,下生姜2片煸香,将鲫鱼排入锅中

3. 煎至双面微黄焦香起锅

4. 汤锅添加足量清水,将鱼放入,大火煮开后将浮沫撇去,滴入黄酒几滴,转中小火继续煮约15分钟左右,转大火,将金针菇放入锅中稍煮片刻

5. 将浸泡后的枸杞子放入锅中煮个3、2分钟,调入适量盐,少许胡椒粉调味,熄火起锅即可

3、金针菇炒肉丝

用料:

猪瘦肉,金针菇,红椒,酱油,盐,淀粉,姜末,生抽,辣椒油,葱花

步骤:

1. 猪瘦肉切丝,加少许酱油,盐,淀粉拌匀稍腌

2. 红椒洗净去蒂切丝。金针菇除底部老梗撕成丝备用

3. 热锅下油,油热后,下姜末炝锅,下腌好的肉丝划散,炒至变色起锅备用

4. 余油再次烧热,下金针菇,红椒丝翻炒,加盐,生抽调味

5. 倒入炒好的肉丝翻匀

6. 淋少许辣椒油,撒上葱花即可

蘑菇如何食用

一、蘑菇焗饭

材料:

陈饭100克、洋葱50克、蘑菇100克、火腿(或者培根)40克、油少量、马苏里拉奶酪适量、盐少量。

做法:

1、陈饭加少量水用勺子搅散,洋葱去老皮洗净切成丁,蘑菇洗净切成片,火腿切成丁,马苏里拉奶酪擦成丝(我一般都用刀切成丝)。

2、炒锅烧热,放入少量油,放入洋葱丁炒到透明。

3、加入火腿一起炒出香味。

4、加入蘑菇片一起炒,将蘑菇炒熟。

5、加入陈饭炒散,加入米饭以后将火适当调小,将所有材料炒匀,加少许盐调味。

6、将炒饭盛出,用可以放进烤箱的容器装起来,我用的是乐扣乐扣的格拉斯,这款玻璃保鲜盒不仅密封还能进烤箱,在米饭上铺上奶酪丝。

7、将米饭放入预热200度的烤箱内,上下火烤到奶酪融化稍稍着色即可。

二、蘑菇炒肉片

原料:

蘑菇、肉片。

做法:

步骤1:肉片洗干净,用酱油,盐,料酒,少许淀粉腌制10分钟这样。

步骤2:蘑菇洗干净,切片。一般两个人吃买个3块钱的蘑菇就可以了。

步骤3:锅中底油,油热加姜丝爆香一下,倒入肉片煸炒发白,然后加点料酒和酱油继续翻炒下。

步骤4:倒入切好蘑菇片加盐翻炒下,然后盖锅盖闷2分钟加点葱花就可以出锅。

香干炒肉丝做法教程

香干炒肉丝做法教程

步骤1:用料:猪后腿肉300克、香干130克、姜10克、蒜瓣10克、芹菜10克、红椒50克。

步骤2:猪肉切丝、香干切薄片、姜、蒜瓣切丝、芹菜切段。

步骤3: 热锅,放入切好的肥肉丝下锅翻炒,炒至出油,肉色微黄。

步骤4:加入瘦肉丝,大火翻炒至瘦肉丝变色,断生。

步骤5:加入料酒一勺,去味提鲜,翻炒2分钟至酒香散出。

步骤6: 加入老抽1勺翻炒1分钟。

步骤7:加入香干大火翻炒2分钟,炒至肉丝与香干均匀着色,香味互融。

步骤8:加入红椒、姜丝、蒜丝、芹菜段、盐少许(依据个人口味)大火翻炒至红椒断生,即可出锅装盘

步骤9:装盘!鲜辣咸香的香干炒肉丝完成啦!

香干炒肉丝烹饪技巧

1、香干切丝或薄片较好,如果切得太厚,影响入味及口感。

2、冬季烹调这道菜时加入蒜苗口味更香。

包菜炒肉丝做法步骤

包菜炒肉丝做法步骤

1.铁锅倒油烧热,放入切好的肉丝煸炒

2.倒入适量酱油

3.加一点醋

4.放入适量盐

5.倒入切好的包菜丝翻炒至包菜变软

6.出锅前加入拍好的蒜瓣

7.出国装盘

小贴士

这个菜大火快炒,因为是切丝,很容易炒熟。

一点个人小窍门,炒包菜加些蒸鱼豉油会增加鲜味。

人用李锦记的蒸鱼豉油。加完后特别鲜香而且包菜也比较油亮。

平菇有哪些做法

剁椒平菇炒肉丝的做法收藏

平菇怎么做好吃?平菇的吃法多样,蒸、焖、炒、煮皆可烹出惹人垂涎的美味,这次聊到的“剁椒平菇炒肉丝”亦为其中一款。

用料:

猪肉150克、平菇300克、食盐2克、姜5克、蒜5克、料酒5克、香油3克、淀粉3克、剁椒5克、小葱1根、植物油适量。

做法:

1、肉丝中加入淀粉、香油、料酒和姜蒜末拌匀腌制十分钟,平菇洗净沥干水,掰成小块;

2、热油下肉丝快速划散,炒至肉丝变白后捞出备用;

3、锅中放油,放剁椒炒香,下入平菇炒软,加入肉丝同炒;

4、加入盐,起锅前加入葱花即可。

小贴士:

1、平菇可以多炒会儿让剁椒味儿充分包裹它味道更好。

2、大个的平菇需撕成小块,很小的平菇可以不撕,直接炒。

功效:平菇性味甘、温。具有追风散寒、舒筋活络的功效。用干治腰腿疼痛、手足麻木、筋络不通等病症。

姬菇怎么做好吃

姬菇的鲜美使人流年忘返,面对这么美味又珍贵且还有营养的食材,人们总是尽力留下姬菇的美味和高营养成份,让身体更好的享受姬菇的功效和作用。姬菇怎么做才好吃呢?看看下面的一些姬菇美食的做法吧!

美味姬菇炒肉丝。食材猪肉80克、尖椒、姬菇150克、葱适量、姜适量、蒜适量、生抽适量、蚝油适量、淀粉适量、水适量、辣酱适量、白糖适量。

1、瘦肉洗净切成丝、加入少许干淀粉拌匀腌制10分钟、再倒入少许油,拌匀待用

2、姬菇剪去根部,洗净沥干,尖椒洗净切成圈、生姜切丝、大蒜去皮切片

3、将姬菇放入沸水中焯烫一下后捞出沥干待用

4、将姬菇放入沸水中焯烫一下后捞出沥干待用

5、锅内再加入少许油,下入姜丝、蒜片、辣酱,炒出香味后下入尖椒圈,翻炒几下

6、放入先前炒好的肉丝与焯烫过的姬菇,加入适量的盐、蚝油、少许白糖,翻炒均

7、倒入水淀粉,放入生抽与葱花,炒匀即。

姬菇炒肉丝是一道色泽油亮,口感脆嫩的家常菜,制作方法简单,制作时间较短,整个烹饪过程没有复杂的程序,即便是第一次做饭的新手按操作步骤也很快学会。

小提示:在烹饪姬菇炒肉丝的过程当中一定要重视姬菇和肉一定要炒熟,因为如果姬菇和肉未煮熟食用的话,是很可能给自己身体健康带来不利影响的。

白玉菇哪些人不能吃 白玉菇怎么做好吃

准备好主料和调料:姬菇300g,肉适量。其它调料如食盐、酱油、调和油、柿子椒等适量。白玉菇炒肉的操作步骤为:

1、准备食材。

2、白玉菇洗净,青椒切丝,肉切丝备用。

3、把白玉菇焯水(主要是怕白玉菇不易炒熟)。

4、把焯好的白玉菇捞出沥干。

5、起锅放油,油温 五成热放入肉丝。

6、翻炒至肉变白,放入大蒜翻炒。

7、放入青椒,白玉菇翻炒均匀。

8、然后加盐,放入葱段炒匀。

9、最后放入少量的酱油调味即可。

长根菇吃法大全

主料:鲜长根菇500 克,笋片25 克。2。调料:精盐、味精、酱油、湿淀粉、葱花、猪油、肉汤。二、制法:将长根菇去杂洗净,撕成片。锅内放油烧热,加入葱花煸香,放入长根菇、精盐、味精、酱油、肉汤、笋片,烧沸后,改为文火烧至长根菇熟透入味,用湿淀粉勾芡,出锅即成。按:长根菇含有丰富的营养成分,有一定抗癌作用。笋片健胃消食、利膈下气的功效。可作为消渴、小便不畅、胃肠胀满、癌症等病患者保健菜使用长根菇炖鸡长根菇炖鸡食物主料鲜长根菇、鸡食物配料料酒、精盐、味精、酱油、葱段、姜片制作步骤1、将长根菇去除杂质洗净,撕成片。2、把买好的整只鸡,洗净,顿成块,放入沸水锅中焯一下,捞出洗去血污。3、将鸡肉放入锅中,加适量的水,用武火烧开,撇去俘沫。4、加入料酒、精盐、味精、酱油、葱姜,用文火炖至鸡肉熟透。5、再把长根菇放入鸡汤里,炖至鸡肉熟烂即可。长根菇炒青菜长根菇炒青菜食物主料长根菇、青菜食物辅料盐、味精、葱花、猪油制作步骤1、将长根菇洗净,切片,青菜洗净切断。2、将锅中倒入适量的油,油热放入葱花爆香。3、倒入长根菇翻炒几下,再加入青菜翻炒。4、加入盐、味精调味翻炒至熟即可出锅。长根菇炒肉丝长根菇炒肉丝食物主料长根菇、猪瘦肉食物辅料料酒、精盐、味精、酱油、葱、姜制作步骤1、将长根菇去杂洗净切条,葱切成葱花,姜切丝。2、将猪肉洗净,切成丝备用。3、将炒锅中倒入适量的油,油热倒入肉丝煸炒,炒至水干。4、倒入料酒、酱油煸炒,加入精盐、葱姜煸炒至肉熟。5、倒入长根菇翻炒一会,加适量清水,煸炒至猪肉熟烂,点入味精推匀,出锅装盘。烧长根菇烧长根菇食物主料长根菇、笋片食物辅料精盐、味精、酱油、湿淀粉、葱、猪油、肉汤制作步骤1、将长根菇洗净,撕成片。2、将葱切成葱花备用。3、将炒锅中倒入适量的油,油热倒入葱花煸香。4、放入长根菇翻炒一会,加入盐、味精、肉汤、笋片翻炒均匀。5、当锅中的汤汁少开以后,用中小火烧至长根菇熟透入味,用湿淀粉勾芡,出锅即成。

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