静脉血栓患者的日常生活保健

静脉血栓患者的日常生活保健

1、密切观察患肢周径及颜色的变化：如患肢周径不断增加，说明静脉回流受阻;颜色加深，温度升高说明出现感染，应及时通知医生，积极处置。

2、抬高患肢：卧床休息，患肢抬高略超过心脏水平，促进血液回流，减轻浅静脉内压力，使疼痛减轻。急性期嘱患者卧床休息并抬高患肢30°，以利静脉回流，减轻水肿。

3、避免碰撞伤肢：在护理过程中嘱患者注意安全，严防再次碰撞伤。刷牙用软毛牙刷，可用电动刮胡刀刮胡子。

4、下肢静脉血栓形成最严重的并发症为肺栓塞。临床护理时若发现患者有咳嗽、胸闷、胸痛、口唇紫绀、咯痰带血等应引起高度重视。除严密观察病人病情变化外，还应及时将情况通知医生。

深静脉血栓患者须掌握五个饮食原则

1、为深静脉血栓病人提供流质或半流质清淡饮食，防止过硬，过咸以及辛辣刺激性食物，以免损伤和刺激口腔粘膜。

2、深静脉血栓患者少吃或不吃动物脂肪和动物内脏，如肥肉、肥肠、肚，因这些食品含有很高的胆固醇及饱和的脂肪酸，容易加重动脉硬化。

3、给予深静脉血栓患者高维生素(芹菜、韭菜、粗粮、豆类)、高蛋白(肉类、鱼类、乳制品类)、高热量(牛奶、蛋糕、鸡蛋、甜食)、低脂(禁用肥肉、蛋黄、脑)饮食，忌食辛甘肥腻之品，以免增加血液粘稠度，加重深静脉血栓病情。

4、深静脉血栓病人的饮食应以低糖、低盐、低脂为主。比如动物的内脏含有胆固醇的成分较高，长期食用容易导致“高血脂”，而血脂升高也是增加血液粘滞度的一个因素。

5、单纯抽烟不会直接引起深静脉血栓形成。担抽烟可导致血凝度增高，血管痉挛，加上其它因素，容易诱发深静脉血栓形成。因此对于已经患有深静脉血栓的病人，都要求停止吸烟。喝酒不会引起深静脉血栓形成，但其含有的酒精成分会引起动脉扩张，而深静脉血栓是回流障碍，而喝酒导致下肢血液“进多回少”，可加重下肢静脉负担。因此，对于深静脉血栓患者，也不提倡其喝酒。

脑血栓患者吃些什么好

食疗是日常生活中调理脑血栓病人的较好方法。专家建议脑血栓患者多食用菊花粥，山楂粥，玉米粥，菜肴可以多食用芹菜、生菜、茄子等清淡型食物。

另外，根据脑血栓治疗专家数年来对于养生食谱的关注，有一款养生汤名为蜂蜜桃仁汤，对于脑血栓患者有很大帮助。将10可桃仁，12克草决明加水煎熬，滤除药渣，取其汁液再配上15可蜂蜜，调匀服用。每日两次，一般20天就能见效。

治疗脑血栓饮食上要控制，想含胆固醇等物质比较高的食物要忌口，注意少食多餐，细嚼慢咽，三四五顿，七八分饱，不要暴饮暴食，低糖低盐低脂，戒烟少酒戒刺激性食物，辣椒等刺激性的食物当然是不能吃的。

若日常生活中经常性的吃高脂肪、高热量的食物，会使血脂进一步增高，血液粘稠度增加，动脉样硬化斑块容易形成，最终导致脑血栓的复发。因此，脑血栓患者忌食胆固醇高的食物，少吃冷，辛辣刺激性食物。

静脉血栓如何做到好护理保健

静脉血栓如何护理最好?静脉血栓是较常见的血管外科疾病，约占下肢静脉系统疾病的20%。静脉血栓患者除了在医院接受专业的治疗和护理外，护理静脉血栓患者是否科学、合理，直接影响到静脉血栓患者的康复。那么静脉血栓如何护理最好呢?

一、下肢深静脉血栓患者在急性期要注意卧床休息，卧床的时候要抬高患肢，高于心脏的水平，以减轻患肢的水肿，不要过量的运动，并要避免咳嗽、深呼吸、剧烈翻身、按摩患肢，避免血栓脱落游走到肺，发生致命的肺栓塞。

二、患有疾病的患者的情绪都比较紧张，精神的过度紧张和恐慌会加重患者的病情，不利于疾病的康复。患者要正确的认识疾病，保持一个乐观的情绪，积极的面对疾病的治疗，另外家属也要经常和患者沟通，使其消除紧张感，积极的面对治疗。

三、下肢深静脉血栓急性期过后在尽早的下床活动，运动的时候要穿合适的静脉曲张弹力袜或弹力绷带，促进患肢静脉血液回流和减少静脉淤积，缓解静脉血栓的症状，减少并发症的发生。

四、下肢深静脉血栓的患肢要防止各种感染，注意保护好患肢，避免擦伤、碰伤患肢，另外还要保持患肢清洁，预防感染，避免病情加重或复发。

五、下肢深静脉血栓患者的饮食要注意清淡，忌油腻辛辣的食物，饮食要低脂肪且富含纤维素，保持大便的通畅，避免用力排便使患者腹压升高，影响静脉的回流。

静脉血栓有什么样的危险后果

静脉血栓症状不是个别明显，但后果不容忽视。在下肢深静脉血栓形成的急性期，部分患者因血栓脱落造成肺栓塞，这是最严重的并发症。脱落的血栓会随着静脉血流回留到心脏，然后流入肺内，阻塞肺动脉，轻者无明显临床症状，重者可出现胸闷、胸痛、咯血、心悸、焦虑等，甚至晕厥、休克、猝死等。此时患者随时都会有生命危险。

下肢深静脉血栓形成1个月后，临床称为陈旧性深静脉血栓形成。陈旧性静脉血栓患者若延误诊治，仍得不到及时有效的治疗，则多数栓患者不能幸免下肢深静脉血栓形成后遗症的发生，也称作下肢深静脉血栓形成后综合征。其临床表现为：患肢沉重不适、胀痛、下肢水肿、浅静脉扩张、皮肤变薄，汗毛稀疏、小腿内侧出现色素沉着、瘙痒、湿疹，甚至形成经久不愈的溃疡等。下肢深静脉血栓形成后遗症会给患者造成长期的病痛折磨，因此而直接影响生活质量和工作能力，严重者可以致残。

严重的下肢深静脉血栓形成，由于大量的静脉血液滞留在下肢，组织会发生严重的水肿，并压迫动脉和神经。临床这类深静脉血栓形成尚未严重压迫动脉者主要表现为：下肢肤色青紫、麻木、肿胀严重;如果已经对动脉产生严重压迫则表现为：下肢肿胀、冰凉、苍白、麻木，二者病情都非常凶险，临床诊断或治疗不及时就会导致截肢或死亡的严重后果。

宫颈糜烂患者日常保健

宫颈糜烂患者日常生活保健方式

1、治疗期间性生活应采取避孕套的方式避免宫颈因性接触导致充血、感染。男性和女性在性生活前后都应清洗外阴。

2、除生理期前后，患者避免长时间使用护垫，如有宫颈内上药，需使用护理保持下身清洁的患者，必须每隔几小时更换一次护垫，保持生理卫生。

3、轻度宫颈糜烂患者通常医生会开一些阴道冲洗的药物，患者需保证阴道冲洗器的绝对卫生以及正确使用药物，特别是一些必须经过稀释的阴道冲洗类药物需保证正确浓度，避免灼伤阴道以及宫颈。

4、宫颈糜烂患者在治疗期间应注意内裤单独晾晒清洗消毒，由于在治疗期阴道菌群可能因药物发生改变，很容易导致阴道炎以及其他附件炎的发生，因此，患者日常的生理卫生需特别注意。

5、宫颈糜烂患者日常饮食应以清淡为主，避免在治疗期间服用雌激素类食品或药物，以免加重病情。

宫颈糜烂本身并非不治之症，然而多数患者都遭受过久治不愈、反复发作的痛苦，这其中大部分原因和患者的日常生活习惯息息相关，据不完全统计，患者日常生理卫生的忽视是导致绝大部分患者复发的主要原因，由此可见，日常保健对于防治宫颈糜烂是十分重要的。值得提醒的是，罹患宫颈糜烂的患者在治愈后的一段时间内必须留意复发情况，做到定期随访，愈后每年都应进行一次宫颈疾病筛查，避免宫颈疾病复发后没有及时发现导致病情不可挽回。

上肢静脉血栓严重吗

上肢深静脉血栓同下肢深静脉血栓一样都是很严重的，上肢深静脉血栓形成指的是上肢深静脉系统、颈内静脉、头臂干和上腔静脉的血栓形成，上肢深静脉血栓占所有深静脉血栓的1%—4%，危险因素包括：中心静脉插管，过度上肢运动或解剖异常导致的静脉压迫。获得性血小板增多以及时液局凝状态，如：妊娠，口服避孕药和肿瘤等等，上肢深静脉血栓会导致患者头颈部和上肢水肿，皮肤颜色改变和触痛，静脉怒张。头臂干血栓患者，严重时出现呼吸困难、头胀痛、视物模糊等颅高压症状。由于上肢深静脉血栓常无临床症状除非并发症出现时，因此对患者有一个或多个危险因素者，应高度怀疑。

传统的医学认为，上肢深静脉血栓较下肢深静脉血栓很少导致肺栓塞的发生，但近期的文献报道有所增多，其导致肺栓塞的发生率可达36%，在过去的20年里，整个上肢深静脉的发病率从1975年至1987年由7.6%上升至34.9%。但发生肺栓塞的几率却明显的下降。肺动脉栓塞相栓塞后综合征是上肢深静脉血栓的常见并发症，早期诊断和早期治疗是减少发病率、并发症和死亡率的主要手段。

总的说来，上肢静脉血栓是一种很严重的疾病类型，它可能会导致许多并发症产生，还有可能夺去患者的宝贵生命，患者千万不能对该疾病掉以轻心，一旦发现，必须马上进行正规的科学的治疗，否则，最终可能因此而失去性命。

下肢深静脉血栓如何护理

饮食调理

下肢深静脉血栓患者多食新鲜蔬菜、水果、适量的蛋肉，低脂肪、低热量为宜。

患肢的保护与保温

下肢深静脉血栓患者要避免劳累、撞伤、砸伤及冻伤;鞋袜要宽松;要保暖防寒。保持患肢清洁卫生，避免刺激损害皮肤。

预防褥疮

下肢深静脉血栓患者要长时间卧床，容易形成褥疮。要病人多翻身，患肢要经常变换体位，活动膝及踝关节，易压部位可用滑石粉按摩或用生理盐水清洁局部，可预防褥疮的发生。

加强肢体功能的锻炼

下肢深静脉血栓患者坚持适当的活动，促进下肢血液循环，防止关节的挛缩，肌肉的萎缩。若患血栓性静脉炎，抬高抬高床脚15cm，局部热敷，压迫刺激腓肠肌，加速回心血量，可减少下肢的肿胀。

精神护理

由于血管病的病程长、痛苦大，下肢深静脉血栓患者容易失去治疗的信心，所以要多多鼓励病人，树立战胜病魔的信心，要有乐观精神，心情要舒畅，生活要有规律，解除思想负担。

深静脉血栓患者的饮食禁忌

饮食因素：高脂肪饮食是形成动脉粥样硬化和引起血栓病的重要因素，采取戒烟和限制饱和脂肪酸摄入等措施。

吸烟因素：有人总结，65%～95%的血栓闭塞性脉管炎患者 有吸烟史，每天吸烟在20支以上、时间持续长达20年以上者，其血栓病发病率较同龄不吸烟者高出几倍。

妊娠和服用避孕药因素：产后期血栓形成较产前期高出6倍，建议多采用输卵管结扎术或用避孕工具避孕为妥，这对中年以上育龄妇女尤为重要。肥胖因素：适当增加活动量，控制饮食和减轻体重，降低血脂、血糖、血压和血粘度，对预防血栓病具有重要意义。

体位和活动因素：长久处于某一体位少活动的人，可能是血栓形成的因素之一.例如，司机、编辑、文书、打字员等以及整天长时间站着工作的警察、机床工人、教师和久病卧床病人等，由于血流缓慢和血流改变，容易发生下肢深静脉血栓形成。因此，主张做些工 (课)间操、散步、肢体运动，以增加血液循环，防止血栓尤其是下肢静脉血栓形成。

创伤和手术因素：严重创伤和大手术后的病人，易发血栓或血栓栓塞症.因此，手 术后的病人要尽可能早起床、早活动、多饮水、多咳痰，切勿整天蜷缩于床上，协助患者做下肢伸屈运动，改善足、趾与肢体血液循环。对于术后24小时不能下床活动的患者，鼓励做深呼吸，促进血液回流;协助患者翻身，鼓励在床上做肢体活动;活动不便者，应做肢体上下被动活动或腓肠肌的按摩，以便改善下肢血运。输液时注意更换穿刺部位。如盆腔手术后的患者，不宜采用下肢补液。

疾病因素：常见的疾病如慢性阻塞性肺病、急性呼吸窘迫综合征、支气管哮喘、高脂血症、高血压、不稳定心绞痛、心肌梗死等等。因此，必须加强对血栓前状态的检查，及早给予抗栓药物防治。

我们还建议您穿着医疗弹力袜：弹力袜因为能够明显改善下肢静脉血流淤积状况，促进静脉血回流，因此，能够有效预防下肢静脉血栓，降低肺栓塞致死的可能性。更可缓解或减轻因长途旅行引起的下肢肿胀。

脑血栓有哪些注意事项

脑血栓是一种可以影响到患者日常生活的一种疾病，比如说脑血栓如果不能得到及时治疗的话，其后果是很严重的，就会发生瘫痪或者是语言障碍，为此脑血栓患者在平时一定要注意起来，一定要做好日常护理，尽量的脑血栓患者的生活质量。

1、良好的饮食习惯。过多食用高糖食物，可使血液粘稠度加重;饮食过咸可导致血液凝滞;吸烟、饮水过少、不吃早餐等生活习惯也可使血液粘稠度增高而诱发血栓形成。日常生活中应保证足量饮水，睡前一杯水，起床一杯水。如有必要，半夜加一杯。

(1)要增加膳食纤维和维生素C的食物，其中包括粗粮，蔬菜和水果。有些食物如洋葱、大蒜、香菇、木耳、海带、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用。

(2)平时宜吃清淡、细软、含丰富膳食纤维的食物，宜采用蒸、炖、熬、清炒、氽、熘、温拌等烹调方法，不适宜煎、炸、爆炒、油淋、烤等方法。

2、适当参加体育锻炼。如慢跑，散步，柔软体操，太极拳等体育锻炼可增加血液中的高密度脂蛋白，对动脉粥样硬化有极重要的防治作用。应注意在体育锻炼过程中防止意外，如摔跤、骨折、扭伤等。锻炼时间及程度应以不感到疲劳为度。

3、保持情绪稳定。情绪过于紧张，可引起血管痉挛，血压骤升，血液变稠，从而影响人体正常血液循环，诱发血栓形成或血管破裂。而且健康的心态更利于脑血栓病症的恢复。

以上专家讲述的脑血栓患者的注意事项就阐述了这么多，除此之外根据自己的病情肯定还有其他的脑血栓患者的注意事项，其实脑血栓患者做好日常生活的锻炼和保持情绪的稳定是很重要的，锻炼一定要注意个体化和定量化，情绪不能有太大的波动，否则后果不堪设想。

静脉血栓日常保健

1、密切观察患肢周径及颜色的变化：如患肢周径不断增加，说明静脉回流受阻;颜色加深，温度升高说明出现感染，应及时通知医生，积极处置。

2、抬高患肢：.卧床休息，患肢抬高略超过心脏水平，促进血液回流，减轻浅静脉内压力，使疼痛减轻。急性期嘱患者卧床休息并抬高患肢30°，以利静脉回流，减轻水肿。

3、避免碰撞伤肢：在护理过程中嘱患者注意安全，严防再次碰撞伤。.刷牙用软毛牙刷，可用电动刮胡刀刮胡子。

4、加强静脉血管的保护：急性期患者需大量静注扩血管、抗凝及溶栓药物，发热患者需输注抗生素。为保护静脉血管，每日热敷穿刺处2次，预防浅静脉炎的发生。

5、下肢静脉血栓形成最严重的并发症为肺栓塞。临床护理时若发现患者有咳嗽、胸闷、胸痛、口唇紫绀、咯痰带血等应引起高度重视。除严密观察病人病情变化外，还应及时将情况通知医生。

脑血栓患者如何进行护理工作

一、脑血栓患者饮食护理：适当选用预防脑血栓形成的食物。如大蒜、洋葱、番茄韭菜、芹菜、海带、紫菜、黑木耳、银耳、桃仁山楂、香瓜、木器厂瓜、草莓、柠檬、葡萄、菠萝、鲑鱼、鲭鱼、沙丁鱼等，对降低血粘度，减少血液中不正常凝块都有较好的防治作用。

二、脑血栓患者心理护理：脑血栓患者保持情绪的稳定。情绪过于紧张、激动、大怒都可以引起血管痉挛，血压骤升，血液变稠，从而影响人体正常血液循环，诱发脑血栓形成或血管破裂，因此。中老年日常应心情开朗、乐观，以使情绪保持相对稳定。

三、脑血栓患者日常护理：脑血栓患者要养成良好的生活习惯，长期不良饮食习惯是造成脑血栓形成的重要因素。高脂肪、高胆固醇饮食可使热量过剩。血脂升高，久而久之，血管壁、血液成分和血流速度都会发生改变;饮酒过多，血液中的血红细胞可受到损害，从而会影响红细胞的粘合力而引起脑血栓。血液粘稠度增高是诱发脑血栓形成的重要因素之一。因此，不宜过多食用高糖食物，防止血液粘笛度加重;饮食不宜过咸，食盐过多容易导致血液凝滞;吸烟。饮水过少，不吃早餐等生活习惯都可使血液粘稠度增遍而诱发脑血栓形成。平时饮食结构搭配要合理。荤素互食。晚上活动少，血流速度变慢，晚餐更不宜食厚味应以清淡为主。多吃些含维生素的食物。如各种新鲜蔬菜及水果。

下肢静脉血栓青睐五种人

老年人 老年人易发生下肢深静脉血栓是因为血管内皮细胞产生的促凝物质增加，抗栓物质减少;血小板的肾上腺素受体增加，对肾上腺素等诱导剂的反应性增强;血浆中纤维蛋白原的含量逐渐增多，纤溶活性降低。老年人还多伴有动脉粥样硬化、糖尿病等。

孕产期妇女 孕产期下肢静脉血栓高发，是因为妊娠后期孕妇血容量生理性增加，静脉血管扩张，血流速度下降，增大的子宫也可压迫髂静脉和下腔静脉而造成下肢静脉血流淤滞。此外，从妊娠中期开始，几乎所有凝血因子均有不同程度增加，至分娩时达到高峰。虽然这种生理性代偿反应有利于分娩后快速止血，但同时也能使下肢静脉血栓的发病率升高。

肿瘤患者 研究表明，下肢深静脉血栓患者可能有潜在的肿瘤，血栓形成可能是恶性肿瘤的一个早期症状。这是因为许多肿瘤细胞可以分泌促凝活性物质，这类促凝物质可启动患者体内的凝血“瀑布”。

血液黏稠者 冠心病、高血压、糖尿病患者因血小板或凝血因子增高、纤溶活性降低、血液凝固性增高而容易导致血栓形成;失水、失血者可因血液浓缩而使血液凝固性增高;胰腺癌、肺癌患者可由于组织因子大量释放入血而激活凝血系统;长期卧床、心力衰竭、肿瘤压迫、静脉曲张及静脉瘤患者的血流速度均缓慢，血小板聚集在血管壁上易形成血栓而致血栓性静脉炎。

血管内膜受损者 经静脉注入硬化剂、高渗溶液、抗肿瘤药物、造影剂;24小时静脉插管;肿瘤细胞侵犯;细菌感染等均可引起血管内膜受损，内膜损伤后粗糙不平，血小板易于聚集在受损的血管内膜上，从而引起血液凝固，促使血栓形成。

对于以上五种人而言，不仅应在日常生活中注意饮食调理(如低盐少油，多吃蔬菜水果，注意饮水)，还应在医生指导下适当服用降低血黏稠度的药物。

什么人不适合泡脚 有下肢静脉曲张和静脉血栓的人

对于静脉曲张和静脉血栓的人来讲，热水泡脚有百害而无一利。

因为静脉曲张和静脉血栓患者用热水泡脚时，身体会有一系列不好的反应：

1、下肢动脉扩张，尤其表现为皮肤充血，更多的动脉血液进入下肢；

2、但静脉的血液回流能力并不会因此增加，于是，对于本来回流不畅或阻塞的静脉，血液淤积会进一步加重。

此外，热水泡脚还可以导致毛细血管破裂，导致皮肤上有出血点，时间久了，就会形成色素沉着，让小腿颜色变黑。如果静脉血栓患者正在服用抗凝药物，则出血情况会更严重。

得了深静脉血栓会出现哪些症状

深静脉血栓是指血液非正常地在深静脉内凝结，属于下肢静脉回流障碍性疾病。深静脉血栓形成大都发生于制动状态(尤其是骨科大手术)。深静脉血栓形成后，除少数能自行消融或局限于发生部位外，大部分会扩散至整个肢体的深静脉主干，若不能及时诊断和处理，多数会演变为深静脉血栓后遗症，长时间影响患者的生活质量;还有一些深静脉血栓病人可能并发肺栓塞，造成极为严重的后果。

在临床上，只有10%～17%的深静脉血栓患者有明显的症状。包括下肢肿胀，局部深处触痛和足背屈性疼痛。深静脉血栓发展最严重的临床特征和体征即是肺栓塞，死亡率高达9%～50%，绝大多数死亡病例是在几分钟到几小时内死亡的。有症状和体征的深静脉血栓多见于术后、外伤、晚期癌症、昏迷和长期卧床的病人。

下肢深静脉血栓形成，可发生在下肢深静脉的任何部位。临床常见的有两类：小腿肌肉静脉丛血栓形成和髂股静脉血栓形成。前者位于末稍，称为周围型;后者位于中心，称为中央型。无论周围或中央型，均可通过顺行繁衍或逆行扩展，而累及整个肢体者，称为混合型，临床最为常见。下肢深静脉血栓形成一般无全身不适，初期局部体征也不明显，随后下肢深静脉血栓形成病人自觉小腿肌肉疼痛，下肢肿胀。如果髂、股静脉内形成血栓，则整个下肢严肿水肿，皮肤发白或发绀，局部有压痛，浅静脉常有代偿性扩张。血管造影可以确定病变的部位。