苹果泥的功效 增强记忆力
苹果泥的功效 增强记忆力
苹果泥不仅含有丰富的糖、维生素、矿物质等大脑所必需的营养素，而且更重要的是它富含锌元素。据研究，锌是人体内许多重要酶的组成部分，尤其是构成与记忆力息息相关的核酸及蛋白质不可缺少的元素，宝宝常常吃苹果泥可以增强记忆力，提高智力。
榴莲干的功效 增强记忆力
生鲜的榴莲中铁元素含量很高，有强效的补血作用，但是干制后的榴莲干铁元素含量虽然高，但是其吸收收到了严重的影响，反而不能起到补铁补血的作用，而榴莲干经过水分的蒸发处理，其果肉中含有的锌元素和硒元素得到了浓缩，食用榴莲干能增加这两种元素的摄入量，对记忆力的改善很有帮助，适合中老年人食用。
西洋参适合什么样的人吃 记忆力减退者老年痴呆症患者
西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经的功能，增强记忆力，缓解记忆力减退以及阿尔茨海默症（老年痴呆症）。
长期喝西洋参水对人有什么好处 促进睡眠
西洋参具有很好地清热、去燥、滋阴的功效，同时西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，对改善睡眠十分有好处，非常适合经常失眠的人群。
怎样可以增强记忆力 核桃苹果茶增强记忆
原料：核桃仁50克，苹果2个，红糖适量。
做法：将苹果洗净去皮捣碎，与核桃仁一起加水煮沸之后，再用小火煨煮半小时，加入红糖即可饮用。
功效：滋补养身，健脑益智。对于心脾气虚导致的记忆力减退、心慌气短效果不错。是思虑伤神者提高记忆力的饮用佳品。
花旗参的功效与作用及禁忌 消除疲劳
花旗参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。
西洋参的功效与作用及食用方法 增强中枢神经系统
西洋参中含有大量皂苷，能有效增强中枢神经系统，常服西洋参能达到凝神静心，消除疲劳，增强记忆力的作用，适用于治疗失眠，烦躁，记忆力衰退和老年痴呆等症。
用什么东西泡脚最好 食盐泡脚
功效：增强记忆、延缓衰老
1、增强记忆
生活压力大，容易出现记忆力减退，记不住事，用盐水泡脚，能增强大脑供血量，使思路清晰，做重大决策时不妨试试。
2、延缓衰老
经常用盐水泡脚，能延缓衰老速度。
3、防止裂脚
秋冬季节，最容易出现裂脚，如果脚上的角质层很厚更容易裂，用食盐加热水中泡脚，能强力去角质，防止裂脚。