湿气重中药调理药方 地肤子
湿气重中药调理药方 地肤子
地肤子性寒，味辛，苦，归肾，膀胱经。
功效：清热利湿，祛风止痒。
适应病症：风疹，湿疹，疮癣，皮肤瘙痒，荨麻疹，神经性皮炎，手足癣，小便不利，淋漓涩痛，阴痒带下。
用量用法：内服，煎汤10-15g，或入丸，散。
应用配伍：本品善于清利湿热止痒，去皮肤积热，尤其适宜于湿热毒所致的皮肤瘙痒，用于湿疹，湿疮，风疹瘙痒，常与白鲜皮，蛇床子，荆芥等煎水外洗;配伍猪苓，泽泻，车前子可清利下焦热，利湿止痒，治湿疹，疱疹性皮炎，荨麻疹等。
湿气重中药调理药方 茵陈
茵陈性微寒，味苦，辛，归脾，胃，肝，胆经。
功效：清利湿热，退黄疸，悦颜白面。
适应病症：湿疮瘙痒，瘾疹，癣，酒渣鼻，面黄，粉刺，脂溢性皮炎，脂溢性脱发，接触性皮炎，过敏性皮炎，高脂血症。
用法用量：内服，减退10-30g。
应用配伍：茵陈有解毒疗疮，清热利湿之功效，常用于治疗风瘙瘾疹，疥疮等皮肤病症;配荷叶为散服之，治风瘙瘾疹，皮肤肿痒。
注意事项：非因湿热引起的发黄忌服。
湿气重中药调理药方 白扁豆
白扁豆性微温，味甘，归脾，胃经。
功效：健脾化湿，减肥，洁面润肺。
适应病症：慢性湿疹，皮炎，肥厚性皮肤病，荨麻疹，脾虚食少便溏或泄泻，妇女脾虚湿浊下注，白带过多。
用量用法：内服，煎汤10-20g，健脾止泻宜炒用。
注意：白扁豆含有毒性蛋白，生用有毒，故研磨服宜慎用。
中药调整荨麻疹药方有哪些
中药方一：当归、白芍、白术、防风、白鲜皮，僵蚕、山萸肉、刺蒺藜、乌梢蛇，煅龙骨(先煎)、煅牡蛎(先煎)，黄芪、党参，常规水煎服，每日一剂，日服两次，适用于出风团反复发生，气血亏虚者。
中药方方二：生黄芪，白术，玉竹，连翘，防风，生地，地肤子，莶草，金银花，红枣，水煎服，每日1剂，日服2次，用于平素体虚，正气不足，腠理不密，玄府失固，易受风邪。
中药方三：防风、蝉蜕，赤芍、荆芥、地肤子、生地、黄芩、苦参、白茅根、牛蒡子，生石膏，生甘草。常规水煎服，每日一剂，日服两次。适用于风团红色，遇热加剧，遇冷减轻者。
中药泡脚有哪些药方
调理痛经、活血祛瘀的泡脚药方：丹参、赤芍、泽兰、王不留行、当归、大黄、牛膝、川芎。
改善风湿疼痛的泡脚药方：老姜、肉桂、牛膝、秦艽、泽兰、桑枝、独活、赤芍、徐长卿、防己。
改善肾虚的泡脚药方：阳起石、菟丝子、小茴香、肉桂、熟地、蛇床子、芡实。
改善亚健康的泡脚药方：党参、北芪、茯苓、白术、川芎、陈皮、石菖蒲。
改善睡眠的泡脚药方：五味子、川芎、石菖蒲、香附、夜交藤、郁金、茯苓、柴胡。
改善脚气的药方：苦参、黄柏、大黄、蛇床子、紫草、赤芍、地肤子、石菖蒲、蒲公英。
湿气重中药调理药方 车前草通利下焦，排湿热
中医认为，车前草味甘，性寒，可归肝，肾，膀胱三经，具有养肝益肾，清热凉血，通利下焦，排除湿热，利尿解毒等功效，可用于治疗牙痛，黄疸，热痢，尿血及女性白带异常等多种疾病。
祛湿吃法：
鲜品车前草50克，鸡蛋1-2个，枸杞子5-10颗，食盐，食用油适量。
将拆迁草洗净，在沸水中焯一下，捞出切碎，鸡蛋打入碗中搅匀，锅内倒入 少许食用油，烧热之后加500毫升清水，用大火烧开后，下车前草和枸杞子，待车前草颜色变深时，淋入鸡蛋液，关火静置约1分钟，加食盐后再稍稍搅拌即成。
功效：清热利尿，凉血解热， 通利下焦，本品除了作为日常的保健品之外，也适宜于肺热咳嗽，水肿，黄疸，小便不利，尿血，淋浊带下等病患者食疗。
注意：野外采集的车前草嫩叶一定要清洗干净，可以事先用淘米水或少许洗洁精兑水浸泡10分钟左右，再进行彻底清洗，炒前也最好在沸水中焯烫一下，以达到消毒除污的目的。
湿气重中药调理药方 白茅根除湿热，最益脏腑
白茅根味甘，性寒，归心，肺，胃，膀胱四经，具有生津止渴，清热解毒，凉血止血，利尿通淋的功效，常用它来除湿热，有益五脏六腑的安康，又具有清血分之热，既不4伤燥，又不黏腻，凉血而不积瘀的特点，所以常用于肺热咳喘，胃热呕逆，热病烦渴，吐血，尿血，淋病，水肿，黄疸，女性月经过多，崩漏等疾病治疗。
祛湿吃法：
白茅根10-20克，白糖适量。
白茅根放入砂锅中，加水约800毫升，大火烧开后，转小火煎煮，一边煎煮一边观察，待白茅根下沉于水下时，加入白糖调味即可，每日一剂，去渣喝汤，代茶频饮，一天内饮完。
功效：清热解毒，利尿除湿，凉血止血，本品既可清除湿热，益养脏腑，对于热病烦渴，吐血，鼻出血，肺热咳喘，胃热呕逆，小便不利，水肿，黄疸，淋病及女性月经过多，崩漏等有食疗作用。
注意：一般情况下白茅根的用量以10-30克为宜，如果是鲜品则可以用到30-60克。另外脾胃虚寒的人不要服用，以免加重虚寒的症状，或造成不良后果，而且白茅根忌铁器，烹制时一定要避免用铁锅铁铲。
全身乏困无力，容易出汗怎么回事
根据您所说的情况，主要就是湿气重，气虚。建议您去找中医看看，吃吃中药，调理调理；便秘的话可以吃麻仁软胶囊；同时注意不要吃冰凉食物；适当运动；作息规律，不要熬夜；祝您早日恢复健康。