多次人流后如何保养
多次人流后如何保养
无痛人流真的无痛吗?
所谓“无痛人流”其实并非完全无痛，只是手术会在全身麻醉的状态下进行。无痛人流实质上对身体造成的伤害与其他人流方式并无不同。只要是流产，包括药流或无痛人流，即使是用最先进的方法、找最可信赖的医院和医生，都会对身体造成损害。
多次人流有危害
人流手术时由于反复钳刮子宫内膜，使子宫壁变薄，内膜越来越少，不但会引起出血、粘连、生殖道及宫腔感染、子宫穿孔、月经紊乱、闭经、腹痛等十几种并发症，还会导致盆腔炎、子宫内膜异位，甚至不孕。而且人流次数越多，危害越大。如果是未成年少女，则更容易导致后遗症。更可怕的是，反复流产会使女性未来生育的可能性变小，难以怀孕，而且即使怀上了也容易流掉。
人流前的检查
1、首先确诊是否怀孕
一般停经，出现早孕反应，如呕吐等，去医院妇科孕检验尿，阳性就表示怀孕。
2、区别正常怀孕还是宫外孕
宫外孕是不能做人流和药流的。所以，怀孕后要鉴别是否正常怀孕。医生妇检时用手按压腹部附件部位如有包块，并有疼痛感，伴有阴道出血，有可能是宫外孕。但早期的宫外孕妇检也不容易判断，通常要做B超，以确诊是否宫内正常怀孕。
3、阴道白带检查
有妇科炎症，如宫颈糜烂、宫颈炎、阴道炎等都暂时不能做人流或药流，因为做流产时，宫口开放，身体抵抗力下降，容易引起细菌上行感染。所以人流前一定要检查白带，如果有炎症应治好后再做流产。
人工流产后必做保养
当妊娠后身体的这些变化由于人工流产戛然而止时，就会给惯性发育的身体造成极大的伤害。
如果人工流产后不能很好地进行身体调理，会继发盆腔炎、输卵管炎、宫颈炎等妇科疾病。多次人流还会加速乳腺癌、不孕症、习惯性流产、子宫内膜异位症、内分泌失调、免疫功能低下、性冷淡的发生。因此，人工流产后应认真做到以下几点：
1.注意休息：人工流产后，国家规定计划生育假为2周。在这两周中尽量卧床休息，多睡觉，少活动。在手术中会有出血，子宫会有创面，对身体是一次大的创伤。因此，要经过很好的休息才能得到恢复。要注意一个月之内不要从事重体力劳动和大运动量的活动。
2.补充营养：人工流产后应该吃些营养丰富、均衡的饮食给以补养，使身体快速恢复健康。可多吃肉、蛋、奶、豆类食物，五谷杂粮，新鲜蔬菜，补充恢复时所需要的蛋白质、叶酸、维生素等物质，促进身体尽快康复。
3.调节心理：终止妊娠对女性来说一般是一件很愧疚的事，往往会造成心理阴影，甚至终生自责。
因此手术后男方和家人应该更体贴，更爱护。本人也要不断开导自己，既然已经决定了终止妊娠，就不要后悔和自责，将这一页翻过去，认真调养，重新开始。
4.讲究卫生：人工流产术后宫口是开张的，细菌病毒会经过阴道、宫颈直接上行到子宫腔，易造成阴道感染、宫颈感染和宫腔感染。由于女性特殊的解剖关系，还会造成输卵管发炎、盆腔炎、腹膜炎，甚至败血症，危及生命。因此要注意外阴卫生，同时在一个月内禁止盆浴、禁止游泳。
5.认真避孕：流产后一个月之内严禁性生活，因为子宫在逐渐复原，内膜在修复创面，性生活会造成感染。对于近几年不准备要孩子的夫妇，应该采取长效避孕措施，如放环，当想要孩子时取出就可以怀孕。如果近期准备要孩子的，要采取工具避孕。
无痛人流后怎么保养子宫呢
无痛人流术保养子宫方法一、做好避孕措施：女性的最佳生育年龄在24到29岁之间，在此年龄段内生育对母婴健康及优生优育都大有裨益，而且频繁的人流手术会对女性子宫造成无可弥补的伤害。
无痛人流术保养子宫方法二、保证健康的性生活：在夫妻生活中，要保持健康的性生活，不要生活过度放纵，还有要注意同房卫生情况，注意避孕，否则子宫将是首当其冲的受害者。
无痛人流术保养子宫方法三、遵守“三不”原则：不要私自堕胎、不要滥用催产素药、不要用旧法接生，做好这“三不”能够有效的保护子宫。
无痛人流术保养子宫方法四、坚持妇科检查：除了必要的产前检查外，女性朋友还要每半年或1年就去到正规医院进行妇科检查，尤其是检查生殖器部位的病兆，这对女性健康十分重要。
不要为了节省一点眼前的利益，选择哪种便宜、不安全的人流，这样会给患者自身造成很大的伤害，后悔莫及，因此患者朋友们要选择正规的、放心的医院，在人流术后一定要多补充营养，护理好身体。
女人一生中能经受几次人流
18岁，流产4次;21岁，流产7次;23岁，流产12次……这组让人目瞪口呆的数字，来自深圳一家医院的病例记录。众所周知，人流可以解决一时的麻烦，可是却给女人身体造成了意想不到的伤害。试问，到底女人一生中经得起几次人流?随着思想的开放，现在很多年轻人甚至是未成年人尽享鱼水之欢后未婚先孕，而无奈去做人流手术。有了一次，竟然还有第二次，第三次……你知道一次人流，对女人身体有多大伤害吗?
暂且不说人流容易让女人终身不孕，就其后期不注重保养修复所引起的细菌感染，就已经让你心惊胆战。由于很多接受人流手术的女性都是一些未成年人，所以对于术后私处保养很不重视，这让她们年纪轻轻就患上了各种妇科炎症，所以这是一个很严重的问题。
一位妇科医生说：“我曾经给一名刚参加工作两年的女生做检查。看起来很时尚的女孩，却同时患有霉菌和滴虫性阴道炎、宫颈炎，还有慢性盆腔炎。我问她的性经历和平时的卫生习惯，这个长着清纯面孔的女孩竟回答说，大学期间流过两次产，月经期间曾有性行为，偶尔清洗外阴，无避孕手段!让我心痛的不光是她的身体，更是她满不在乎的口气。为何她对自己如此不爱护，而母亲对其也没有进行任何的私处保养指导呢?要知道，人流后私处的保养是多么关键啊!”
妇科专家强烈建议，人流术后的私处保养修复工作非常重要。应该从饮食、卫生以及生活习惯等入手，另外，一些专业的私处保养品也是很有必要的，因为术后私处更为脆弱，细菌更容易入侵滋生，所以可以选用一些抗炎杀菌排毒的保养品进行私处保护，像日韩及港澳台地区的女性就做得很到位，她们术后会通过专业的私处保健品进行修复呵护，一方面其可以帮助阴道杀菌消炎排出毒素，提升私处自身的免疫力，抵抗细菌;令一方面还能令受损松弛的阴道恢复紧致水润。
人流后保养注意事项
人流后保养之注意事项一
人流术后应卧床休息2-3天，术后半个月内尽量不要做重力活或下冷水劳动。总而言之，不要做些容易让自己着凉的事。
人流后保养之注意事项二
人流后更应高度注意个人卫生。特别是外阴部的清洁卫生，每天至少清洗外阴部1～2次，尽可能用温水;勤换洗内裤、卫生巾;若手术一周后仍有流血过多或较多分泌物、发热、下腹痛等现象，应马上去医院复诊治疗。
人流后保养之注意事项三
人流后更应重视营养，流产致使失血过多，身体变得虚弱，补充营养对恢复女性身体健康有很大的影响。1.术后应忌食油腻生冷的东西，忌刺激性食品。2.多吃蛋白质丰富的食物、富含维生素的食物。如动物肝、新鲜鱼和鸡，牛奶、大豆制品、莲子、新鲜蔬菜和水果。3.补充足够的铁质，以避免贫血的发生。
人流后保养之注意事项四
术后要保持良好生活的规律性，应少洗头，洗完头立即吹干，勿喝冷饮，勿洗冷水澡,衣物要保暖，不要进行大量运动,休息时间有规律。
人流后保养之注意事项五
人流后一个月内最好不要进行性生活，如果一定要进行的话，就应做好措施，避免再孕，要选择安全可靠的措施，否则再次怀孕对女性身体伤害很大。
人流后子宫的保养
1、人流后保养子宫，首先人流后不要立刻起床，最好是在医院里卧床休息2小时左右，观察子宫的收缩及阴道出血情况，如有异常应及时请医生检查处理。阴道出血超过月经量或持续时间超过10天;腹痛、发热、阴道分泌物混浊味臭。
2、此外，人流后休息也是很重要的。一般在回家后要注意休息，无痛人流术后应卧床休息2-3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。
3、增加营养是保养子宫的一个很重要的方法。此时需要增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。人流术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。
人流后对子宫的保养措施你是否都做到了呢?保养是人流后必须进行的一项工作。而子宫的保养就更为重要。子宫是孕育生命的温床，保养好子宫，才能带来更多生命的奇迹。
流产怎么保养子宫呢
大家应该都知道做完人流手术后对于女性朋友们的身体伤害和子宫伤害都是非常大，所以做完人流手术后大家一定要多保养自己的身体和子宫，因为只有这样才能够使女性朋友们的子宫恢复正常，不会影响到以后的怀孕，那么人流后怎么保养子宫呢?
人流会增加伤害子宫的几率，流产次数越多，伤害的几率就越大。因为传统的流产医生无法看到子宫内部的情况，如果器械使用过程中用力过猛或操作不当就会对子宫造成伤害。而无痛人流则会对激素分泌产生影响，因此也伤害到了子宫。所以女人一生流产不要超过3次，一年之内流产不要超过2次。
人流术后一个月内是女性保养子宫的关键时期，如果不注意子宫的保养则很容易引发妇科疾病。即使当时没太大感觉，也容易落下病根。
1、注意休息，加强营养。人流手术后身体比较虚弱，需要注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。人流术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。
2、观察出血情况。人流手术后阴道流血超过两个星期以上，就应及时到医院复查诊治。如果伴有下腹发热、疼痛、白带混浊有臭味等异常表现应更加重视。
3、坚持做好避孕。人流手术卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕很快又会怀孕。因此，应及早选择可靠的避孕措施，人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的补救措施，必须坚持以避孕为主，不能把人流手术当作避孕措施。
综合以上这篇文章的内容，大家应该都知道了人流后怎么保养子宫了?所以提醒女性朋友们在术后一个月是女性保养子宫的关键时期，所以在这期间女性朋友们一定要注意休息，加强营养，同时也要观察自己的出血情况，坚持做好避孕的措施，只有这样才不会再伤害子宫。
人流后保养
1.无痛人工流产后需要休息2周。
2.术后2周内，适当卧床休息，不做重体力劳动。
3.多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。一般而言术后7-10天忌食冷饮,一月内忌食辛辣食物。
4.保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次，勤换卫生巾。
5.2周内或阴道流血未干净前不要坐浴。
6.1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，要及时就诊。
7.一般在3～5天阴道流血渐渐停止，最多不超过10～15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。
8.无痛人工流产后只要恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕。正常情况下子宫内膜修复期为半年左右.所以需要特别注意，以防止再次怀孕致使子宫损伤。
女性如何减轻人流对自身造成的危害
女性如何减轻人流对自身造成的危害?想要减轻人流手术给自身造成的危害首先要选择一家正规的医院来进行人流，保证手术能够在一个无菌的环境中进行，医生有着丰富的人流手术经验，这样在术中不会出现感染的情况，同时医生经验丰富的话也能够减少手术对今后受孕的影响，都是能够在人流手术中尽可能的减少对自身造成的危害的。
其次人流手术前后都应该做好准备和护理工作。术前应该对局部进行彻底的清洗，以防止细菌在术中趁虚而入，并且要进行常规的检查，术前6个小时禁食，一天禁止性生活;术后应该做好护理工作，时刻保持局部的清洁和干爽，勤换洗内裤。必要的话也可以采用一些中药和药膳来滋补身体，这非常有利于人流手术后的身体恢复，也能够很好的减低手术对自身造成的危害。
虽然婚前性行为有一定的好处，但是因此频繁怀孕却尚无履行婚姻的能力，多次接受人流手术对自己身心上造成的危害都是极大的，而且像盆腔炎、附件炎等妇科疾病都是会因为频繁的人流手术出现的，甚至可能对今后的正常生育也造成影响，留下无法弥补的遗憾。再次小编也呼吁广大年轻女性们，在婚前性行为中已经要合理应用避孕套和避孕药，做好自我保护措施，这样才能够正真避免人流手术给自身造成危害。
人流后饮食保养
须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。为了促进人工流产后的康复，饮食调整应注重以下几点：
蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。
在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
人工流产后怎样进行补养
流产后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使流产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。因此，适当的进行补养是完全必要的，而补养的程度、持续的时间，应视流产者的体质、失血多少，全面衡量而定。
首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化99食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。
流产后食疗方
鸡蛋枣汤：鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。
荔枝大枣汤：干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。
豆浆大米粥：豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。
乳鸽枸杞汤：乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。
糖饯红枣：干红枣50克，花生米100克，红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内，加水适量，以文火煮30分钟，捞出花生米，加红糖，待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。