皮肤瘙痒的预防

皮肤瘙痒的预防

皮肤瘙痒症属于神经功能障碍性皮肤病，由于致病因素比较复杂，目前医学界尚未完全弄清。通过临床观察发现,约半数的患者其瘙痒的发生与其自身的系统疾病或局部疾病有关。 季节性气温变化、化纤皮毛衣着、碱性过强的浴皂以及各种化学物都可导致此病。本文主要针对皮肤瘙痒的预防进行阐述。希望能对患者有所帮助。

皮肤瘙痒的预防：

1. 生活规律，早睡早起，适当锻炼。及时增减衣服，避免冷热刺激。

2. 全身性瘙痒患者应注意减少洗澡次数，洗澡时不要过度搓洗皮肤，不用碱性肥皂。

3. 内衣以棉织品为宜，应宽松舒适，避免摩擦。

4. 精神放松，避免恼怒忧虑，树立信心。积极寻找病因，去除诱发因素。

5. 戒烟酒、浓茶、咖啡及一切辛辣刺激食物，饮食中适度补充脂肪。

瘙痒症是一种病因复杂的疾病，在治疗上首先应去除可能的病因(如内脏疾病)，另外，去除可能加重的因素如搔抓、烫洗、大量的皮肤清洁剂、限制饮用酒类、浓茶、咖啡及辛辣食物，保持外阴局部清洁干燥，再配合适当的治疗，外用药物，疾病可逐渐好转。

皮肤瘙痒预防措施具有哪些

瘙痒的病因很多，许多皮肤病都有不同程度的瘙痒，且还可能伴有潜在的系统疾病，所以对只有痒而无原发皮疹出现时，应作详细的内科检查，以免延误诊断。另外，注意秋季如何预防瘙痒症，做好预防准备是非常的重要的!

(1)根据气温、季节变化注意防寒保暖，避免物理性损伤刺激皮肤。冬季在保暖的同时要注意保持室内温度和湿度，温度不宜太高，有条件的要使用加湿器。内衣应选择纯棉织物，对皮肤刺激小，既保温又不过紧，以利于血液循环。

(2)饮食方面以清淡平和为宜，多吃些富含维生素A的食物，如瘦肉、动物肝脏、胡萝卜、菠菜和豆制品。勿食辛辣食物，不饮浓茶、咖啡，戒除烟酒，不宜食虾蟹海鲜，以防瘙痒症发生。

(3)注意全身皮肤护理，除炎热的夏季外，中老年人冬季每周洗澡1～2次即可，水温要在38℃以下，不用肥皂，只淋浴，尽量不搓擦。

(4)预防搔抓增生损害引起的破溃与恶变。痒时千万不能去搔抓，应转移注意力，忍耐片刻就可过去。实在忍耐不住，宁可用手拍打，捏几下，也不要乱抓，可以用冷水冰一下以缓解痒感，注意千万不要用热水烫洗的方法来止痒。

皮肤瘙痒的预防

皮肤瘙痒患者尤其要注意调整饮食，忌食辛辣刺激，以及易致敏的物品;患者要尽量减少外界不良刺激、如手抓、外用肥皂、热水烫洗等;皮肤瘙痒患者的衣着应较宽松、轻软，避穿毛制品或尼龙织品等等，当然更重要的还是科学规范地进行治疗。

当出现瘙痒症状时，患者一定不要盲目的用药，很多激素类药物会加重皮肤瘙痒的程度。特别是一些含激素的外用药膏如皮炎平、无极膏、肤轻松等皮质类固醇霜，在刚开始一涂之后可能使某些皮肤症状很快消失，可是在长期使用后很有可能会发生涂药部位皮肤异常，另外用了激素类药物后容易产生依赖性或耐药性，而且还可能导致过敏，造成患处皮肤出现干燥、粗糙、脱屑，甚至有浅细的裂纹出现。

那么我们拿皮肤瘙痒怎么办呢?专家建议大家在使用外部药物的时候可以选择一些不含激素的有润肤作用的外用药。如果是比较严重的瘙痒和明显的大范围皮疹，或是皮肤出现红肿、溃疡、渗液等皮炎症状，千万不要擅自选用药物进行治疗，应该立即去医院就医，在医生的指导下使用外用及内服药品，以免病情进一步恶化。

皮肤瘙痒患者的皮肤护理一定要做到：及时增减衣服，避免冷热刺激。全身性瘙痒患者应注意减少洗澡次数，洗澡时不要过度搓洗皮肤，不用碱性肥皂。内衣以棉织品为宜，应宽松舒适，避免摩擦。精神放松，避免恼怒忧虑，树立信心。积极寻找病因，去除诱发因素。戒烟酒、浓茶、咖啡及一切辛辣刺激食物，饮食中要适度补充脂肪。

皮肤瘙痒警惕9种疾病

皮肤瘙痒症指临床上无明显的原发性皮肤损害而以瘙痒为主的皮肤病。

皮肤瘙痒是皮肤病的主要症状，有时可伴有出疹、抓痕、血痂、苔藓样变色素沉着。

皮肤瘙痒，困扰很多人。由于生活习惯、工作压力等，皮肤问题呈上升趋势。七成人在生活中出现过不明原因的皮肤瘙痒，老年人皮肤痒高达九成。

皮肤瘙痒如不及时治疗，可能引起单纯皮肤疾病、中老年人皮肤退化、过敏、妇科炎症、情绪紧张、肝胆疾病、糖尿病、甲状腺功能异常、恶性肿瘤9种疾病，危害人体健康。发现皮肤瘙痒，应及时就医治疗。

皮肤瘙痒预防

1、生活规律，早睡早起，适当锻炼。及时增减衣服，避免冷热刺激。

2、全身性瘙痒患者应注意减少洗澡次数，洗澡时不要过度搓洗皮肤，不用碱性肥皂，皮肤瘙痒溃烂可及时使用帕芙欧涂抹调理。

3、内衣以棉织品为宜，应宽松舒适，避免摩擦。

4、精神放松，避免恼怒忧虑，树立信心。积极寻找病因，去除诱发因素。

5、戒烟酒、浓茶、咖啡及一切辛辣刺激食物，饮食中适度补充脂肪、维生素。

如何预防皮肤瘙痒

1.生活规律，早睡早起，适当锻炼。及时增减衣服，避免冷热刺激。

2.全身性瘙痒患者应注意减少洗澡次数，洗澡时不要过度搓洗皮肤，不用碱性肥皂。

3.内衣以棉织品为宜，应宽松舒适，避免摩擦。

4、精神放松，避免恼怒忧虑，树立信心。积极寻找病因，去除诱发因素。

5.戒烟酒、浓茶、咖啡及一切辛辣刺激食物，饮食中适度补充脂肪。

6.皮肤瘙痒要及时治疗，肤脂平避免在加重。

7.洗完东西或洗手后应使用一些能够保持水份的护手霜。

8.积极治疗。糖尿病、肾病、肝病等可以引起或加重皮肤瘙痒的内科疾病。

9.在那些易发生干裂的身体部位，最好使用力量较强的护肤品，如凡士林。与一般护肤品不一样的是，凡士林可以“封住”皮肤，减少水份的蒸发，对于保护比较干燥的皮肤十分有效。

瘙痒皮肤病怎么预防

皮肤瘙痒症是一种极为常见的皮肤病，常见到貌似它是伴随在我们的长成过程中的，每个人都不缺乏皮肤瘙痒的经历。通常，夏天是皮肤瘙痒症的高发季节，这主要是因夏天天气闷热潮湿，人体的新陈代谢又极为旺盛，如果个人卫生不到位是极易引起皮肤痛痒。

皮肤瘙痒症病因

皮肤瘙痒症的病因尚不明了，多认为与某些疾病有关，如糖尿病、肾病、肝病等，同时还与一些外界因素刺激有、关，如寒冷、化纤织物、温热等。

皮肤瘙痒症有泛发性和局限性之分，泛发性皮肤瘙痒症病人最初皮肤瘙痒仅限局限于一处，进而渐渐扩展至身体大部或全身，皮肤瘙痒常为阵发性尤以夜间为重，由于不断搔抓，出现抓痕、血痂、色素沉着、苔藓样变化等继发损害。

夏天皮肤瘙痒，我们可以采取以下方法来进行制止：

1、一般皮肤瘙痒都是某一片面积处有瘙痒症状，此时我们可以对其局部进行特别治疗。可以使用凡士林，保持皮肤水分，倘若症状非常严重，可以局部涂一些油性相对偏大的复方外用皮脂类固醇制剂涂抹。假如瘙痒的难以忍受，可以临时口服镇静剂或抗组胺药物。

2、夏天合理搭配好日常饮食，对于皮肤瘙痒也有一定治疗和制止作用。在饮食方面，除了注意营养均衡，建议补充一些脂溶性、水溶性的维生素(在安全剂量内可以常常服用，不吃刺激性的食物如烟酒、胡椒。

3、皮肤瘙痒让人难以忍受，很多人会用热水烫，这样是坚决不可以的。用热水烫即便当时会舒服一些，但过后会加重，这样是不可取的。在肥皂，沐浴露的选择上，一定要选有明确的“非碱性”或“中性”标志的产品，因为碱性的洗浴用品会脱掉油脂，使皮肤更干，平常用稍有油性的护肤品。

小编提醒大家，夏天皮肤瘙痒不可抓或挠，大家最好能够控制一下。抓不可能止痒，而是变成其他的感觉，例如痛，甚至造成皮肤损伤，造成大面积溃烂。最后需要做到的是尽可能保持规律的生活，工作休息配合好，特别是精神要愉快放松。

如何预防皮肤瘙痒

皮肤瘙痒是一种多见的皮肤病症状，是一种比较复杂的疾病，而临床上皮肤出现瘙痒的现象，常常和卫生情况有很大的关系，所以患者想要预防此病，首先要从卫生方面做起，另外预防瘙痒可以多吃一些富含维生素高的食物，切记不能吃刺激性太大的食物。

想要预防皮肤瘙痒的话，建议患者一定要注意自身的清洁卫生，可以坚持每天勤洗澡，更换衣物，洗澡时可以适当使用冷水，早晚洗脸要用凉水，这样可以提高皮肤抵抗力，减少皮肤瘙痒症的发生。如果本身对花粉，或者是动物的皮毛过敏的人，一定要避免这些，不要养这些宠物，才能预防皮肤的瘙痒，以及对哪些食物过敏会引起皮肤瘙痒也要避免，食物尽量选择清淡，不刺激的是最为好的。

想预防皮肤瘙痒还有就是要注意饮食，多吃些含有维生素的食物，尤其是含有维生素c跟维生素a的食物，因为体内缺乏这两种维生素的时候皮肤会变得干燥，抵抗力也会下降，所以很容易得皮肤瘙痒。另外在吃的问题上要注意以粗粮为主，少吃、控制酸性食物，辛辣食物的摄入，避免过多耗伤阴液，像海鲜等会增加皮肤瘙痒，新鲜的蔬果不仅能提供丰富的维生素摄入，还可以养血滋阴。

预防皮肤瘙痒所穿衣服也要特别的注意，一般的化纤衣服穿在身上，容易同皮肤产生摩擦，从而产生静电刺激皮肤，所以服装选择上应以丝质衣服为主，对于放太久的衣服要穿之前建议再从新清洗一遍。

皮肤瘙痒如何预防

1.生活规律，早睡早起，适当锻炼。及时增减衣服，避免冷热刺激。

2.全身性瘙痒患者应注意减少洗澡次数，洗澡时不要过度搓洗皮肤，不用碱性肥皂。

3.内衣以棉织品为宜，应宽松舒适，避免摩擦。

4、精神放松，避免恼怒忧虑，树立信心。积极寻找病因，去除诱发因素。

5.戒烟酒、浓茶、咖啡及一切辛辣刺激食物，饮食中适度补充脂肪。

6.皮肤瘙痒要及时治疗，肤脂平避免在加重。

瘙痒症是一种病因复杂的疾病，在治疗上首先应去除可能的病因(如内脏疾病)，另外，去除可能加重的因素如搔抓、烫洗、大量的皮肤清洁剂、限制饮用酒类、浓茶、咖啡及辛辣食物，保持外阴局部清洁干燥，再配合适当的治疗，外用药物草本霜，疾病可逐渐好转。

孕晚期皮肤病怎么办

1、观察皮肤瘙痒症状：怀孕期间出现皮肤瘙痒的症状，可以看看是否有起小红疙瘩，或者是否有风团的症状，瘙痒和皮肤炎症、湿疹、过敏等因素都是有关系的，所以应该注意不宜盲目治疗!

2、接受皮肤科的检查：如果皮肤瘙痒的症状过于严重的话，应该选择去医院接受皮肤的检查，如果女性经常过敏的话，最好进行一下过敏原的检测，如果孩子遗传了妈妈的过敏体质，需要注意远离过敏原。

3、进行针对性的治疗：由于怀孕阶段的特殊体质，准妈妈应该注意对症用药，并且选择对身体影响较小的，同时建议多吃点水果蔬菜，不要吃辛辣刺激食物! 孕晚期皮肤瘙痒，预防过敏反应!孕晚期皮肤的瘙痒还可能和身体激素变化等有关系，如果不严重的话，是可以先暂时再观察看看的，平时注意皮肤的清洁，不要用含有刺激性的沐浴乳，也不要用手使劲抓挠!

预防肛周瘙痒应做好哪些方面

肛周瘙痒给患者带来的不适感是强烈的，肛周瘙痒的治疗是十分重要的。解决肛周瘙痒疾病除了治疗外，肛周瘙痒预防也是很重要的。下面我们就来了解下肛周瘙痒预防要做好哪些方面。

内裤不要过紧、过硬，宜穿纯绵宽松合体的内裤，不要穿人造纤维内裤，肛周瘙痒预防注意勤洗勤换。

及时治疗引起肛周发痒的局部和全身性疾病，如内痔、肛裂、肛瘘、腹泻、糖尿病、寄生虫病等。

肛周瘙痒预防要注意劳逸结合，保持心情愉快，防止过度紧张和焦虑不安，不搔抓肛门，不用过硬的物品擦肛门。

保持肛门清洁干爽，尽可能每晚清洗一次肛门也是肛周瘙痒预防措施之一。清洗肛周宜用温水。一般不用肥皂，尤其不能用碱性强的肥皂。清洗 用的毛巾、脸盆等要专人专用，以免交叉感染。

多吃蔬菜水果，不吃或少吃刺激性食物，如辣椒、浓茶、咖啡、高度酒等也是肛周瘙痒预防方法之一。过敏体质者应少食用易致过敏的食品，如 鱼、虾等，避免接触引起过敏的化学物质。

在生活中肛周瘙痒预防措施是有很多的，文章介绍的肛周瘙痒预防措施只是其中的一部分。希望患者及时去正规的医院检查治疗。