薄荷糖的功效与作用 助消化

薄荷糖的功效与作用 助消化

薄荷的气味对消化道以及呼吸道有着缓解作用，如产生恶心、消化不良、便秘以及腹胀等现象，都可以适当食用薄荷糖，可以帮助缓解其不适的症状，变得精神百倍。

薄荷油的功效与作用 促进消化

用几滴经过稀释的薄荷油按摩胃部，或用一些纯精油按摩脚部穴位，可以促进消化，缓解因消化不良带来的不适。

柚子的功效与作用 助消化

柚子中富含膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，对于食积不化或者胸隔胀满、嗳气不畅，食不下咽等症状，有一定的改善作用。

当参的功效与作用 助消化

当参不但能够补气，而且还能平衡消化系统。喝当参熬制的汤可以促进肠胃消化，以及胃液的分泌。不但能够胃口大开，而且还能预防胃溃疡等肠胃疾病的发生。

红萝卜的功效与作用 助消化

《名医别录》中对萝卜的药用便有记载：“其性凉味辛甘，入肺、胃二经，可消积滞、化痰热、下气贯中、解毒，用于食积胀满、痰咳失音、吐血、衄血、消渴、痢疾、头痛、小便不利等症”。

现代医学研究发现萝卜中还含有很多能帮助消化的甘酶、触酶、淀粉酶、糖化酶，因其为碱性，故可以快速中和胃酸，并且还含有促进胃肠蠕动、增进食欲的芥子油、膳食纤维等有益成分，所以餐后生食雌性红萝卜可以快速的起到促进消化、解除胃酸、胃胀的神奇功效，对胃溃疡、十二指肠溃疡有很好的食疗效果。

吃薄荷糖有什么好处

薄荷是一种唇形植物，中医用薄荷作为发汗解热剂。中老年人吃些薄荷粥，可以清心怡神，疏风散热，增进食欲，帮助消化。夏日，在家用薄荷给自己做份“凉汤”喝，既可解渴，又能解暑白话就是:薄荷有清热败火作用, 一些经常上火的人不防长期含服对保持口气清新和去火都有好处而嗓子不好,主要是由于说话过多,烟酒无度以及火大引起。所以薄荷糖对嗓子还是有好处的。但。。。薄荷的主要成分为薄荷脑、薄荷酮等，可兴奋中枢神经，收缩毛细血管等所以对那些睡眠不佳，血压不稳的朋友，尽量避免睡前或是大量服用薄荷糖

大米的功效与作用 助消化

大米性味甘平，能刺激胃液的蜂蜜，有助于消化，并且对脂肪吸收有促进作用。用米汤冲奶粉或给婴儿是比较理想的。

桑葚子的功效与作用 助消化

桑葚子中含有鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质，能促进脂肪、蛋白质及淀粉的消化，故有健脾胃、助消化之功效，可用于缓解消化不良及习惯性便秘。