养生健康

怀孕腿痛怎么办

怀孕腿痛怎么办

1、很多孕妈妈在怀孕期都会遇到腿痛、腰痛的症状,很有可能是缺钙。所以要从饮食中汲取钙。可以多吃些蔬菜、比如海带、豆类、蛋、奶等。也可以做些骨头汤来补钙。

2、孕妈妈也可以喝孕妇奶粉,但是不要买些钙片来吃,有些不好的钙片容易引起孕妈妈体内的结石。

3、孕妈妈还要切记少吃甜食,有些甜食例如饼干、巧克力、糖果等可能引起钙质的流失,也会引起维他命B群的流失。所以准妈妈一定要管住自己的嘴。

此外,准妈妈最好每天都能坚持用温水泡脚,这样有助于缓解腿痛。适当的运动也可以帮助准妈妈缓解腿痛。

孕期腰疼是正常的吗

孕期腰疼不能一忍了事

怀孕是一件很幸福的事,但很多女性在幸福之余却发现怀孕也是一件十分辛苦的事情,怀孕初期种种早孕反应让幸福的准妈妈们措手不及,经历了早孕反应的各种 不适之后,准妈妈们进入怀孕的第二个阶段——孕中期,绝大对数进入孕中期的女性会感觉到身体负担逐渐加大,便秘、口舌生疮、皮肤干燥、腰腿酸痛等等接踵而 至,然而最为难忍的是腰腿酸痛,很多准妈妈认为这是怀孕必然的经历,就和很多早孕反映是一样的正常生理现象,其实不然。

对于孕期腰疼这个问题,很多准妈妈认为是正常的,其实专家告诉你仅20%左右的孕期腰疼是属于孕期正常反映,而且孕期生理腰疼并不明显也不剧烈,如果您怀孕后腰疼难忍,那么为了您和宝宝的健康最好及时就医。

孕期腰疼是由于什么造成的呢?

孕前不良坐姿 不良穿衣习惯 都是导致腰疼最主要的原因

据统计,打扮时尚、喜欢穿牛仔裤、束缚裤以及不爱运动办公室白领,在怀孕后罹患腰椎疾病的几率高达70%,而这类女性在产后罹患腰椎疾病的几率也高于其 他女性,那么为什么会这样呢?其实这和生活习惯有关,紧身裤,束缚裤会导致腿部静脉曲张,血液不循环,再加上久坐压迫腰椎神经,没怀孕的时候可能指是觉得 偶尔腰酸背痛,一旦怀孕迫于胎儿压力,腰椎可就要开始罢工了,这是导致孕期腰疼的众多原因之一,其实专家提醒,那些备孕阶段的女性应注意自己的腰椎健康, 因为怀孕前不仅仅需要补充叶酸,关注智齿健康,还应该做一些全面检查了解身体状况,一般来说女性在准备怀孕前医生会提醒备孕女性,注意自己智齿健康避免怀 孕后由于经常上火可能引起智齿炎导致牙齿剧烈疼痛,因为此类神经性疼痛可能会引起宫缩从而导致流产或者造成,其实腰疼也属于神经痛,如果过于剧烈或者时间 过长,都会对胎儿造成不良影响,所以准妈妈对腰疼要零容忍。

不是所有孕期腰疼都是正常现象

女性孕期腰疼不一定都是由于激素引起或者胎儿压迫腰椎神经而引起酸痛,很多女性不知道,孕期不正常坐姿、睡姿都有可能引起腰痛,最为常见的是办公室一 族,怀孕后继续上班,没有留意自己的腰椎健康,一般来说怀孕后女性继续工作对孩子和孕妇都是好事情,但对于工作的时间和方式则有一定要求,如上所述,长期 坐办公室的孕妇应每隔一小时起身走动一下,活动一下腿部、臀部肌肉,这样不仅可以避免孕后期腿抽筋也可以很好的缓解腰疼。

孕期得了腰椎疾病能治疗吗?

怀孕后得了腰椎间盘突出怎么治疗

很多80后辣妈由于婚前长期穿紧身裤,久坐不动以及长期穿高跟鞋导致盆骨变形,怀孕后盆骨和腰椎因为胎儿的逐渐长大而压力倍增,部分女性在孕中期被查出 患上腰椎间盘突出,其实这类患者大可不必紧张,一般来说医生会根据产妇的病情采取阶段性治疗,如不太严重的患者医生可能会做一些简单的物理治疗,待患者生 产后再盆骨和腰椎没有宝宝的压迫后会自行痊愈,如情况较为严重的患者医生一般会采取不伤及胎儿的保守治疗,如果准妈妈疼痛加剧医生可能会采取一些止痛和物 理治疗双管齐下。

孕期腰椎疾病不治疗对胎儿影响大

对于一个孕育着新生命的准妈妈 来说,自己的身体健康远远赶不上肚子里宝宝的健康重要,所以很多准妈妈对于腰疼是一忍再忍,既不就医也不吃药,其实专家告诉你,怀孕时身体的疼痛会刺激脑 垂体分泌激素,影响胎儿发育,并且很可能造成早产,和胎停育,因此准妈妈不要对疼痛若无其事,及时就医采取措施是保障您和宝宝健康最关键的。

缺钙不仅会引起腿抽筋 也会引起腰疼

许多孕妇觉得,只要自己不抽筋就不缺钙,孕中期和孕后期的准妈妈在夜间睡觉时或走路时会偶然抽筋,这一直被误解为缺钙的唯一表现,其实不然,腿抽筋不一 定就是缺钙,而缺钙也不一定都是表现在腿抽筋上,据专家介绍,胎儿在成长期间需要大量的钙和铁,特别是孕中期开始,胎儿骨骼发育进入成长期,对钙的需求会 越来越大,当准妈妈们钙的摄取无法满足胎儿的钙需求时,胎儿会从产妇的身体里偷走钙,这会导致准妈妈牙齿松动、腰腿酸痛、脚抽筋等,但大部分的准妈妈只知 道缺钙会导致腿抽筋以及牙齿松动,其实很多腰疼是由于缺钙引起的。

腰疼不宜久坐 加强运动可缓解腰疼

很多准妈妈从怀孕开始就进行着保胎事业,从怀孕第一个月起就开始在床上躺着,认为前三个月少运动是保胎的,其实专家提醒,进入孕期后如果不是流产体质或 者孕初期出现出血的孕妇,其实可以从怀孕后就逐步进行运动,这样一来随着孕期推移,进入孕中期的孕妇能很好的适应身体负担,怀孕后散步无疑是最好的运动选 择,孕期多运动不仅能有助于生产还能缓解便秘和腰疼,最重要的是孕期如果保持运动,在产后很很快恢复身材,也不容易留下妊娠纹哦!

孕期各阶段腹痛症状及应急办法

1、孕一个月腹痛——先兆流产

腹痛部位主要为下腹部,阵痛。感觉忽隐忽痛的,伴有阴道出血。去医院就诊,医生说是先兆流产。

解决办法:吃保胎药,卧床休息一个月。

2、孕早期怀孕5周腹痛——孕酮低

主要为下腹部,间断性疼痛,总共持续了一个半月。隐隐作痛,像来例假的感觉,胸也会痛,然后没有胃口,嗜睡。有去检查,医生给查血说孕酮低,让吃保胎药和黄体酮,回家静卧休息。

解决办法:没有吃药,回家静卧休息,后来逐渐正常。

3、怀孕3个月下腹痛——子宫增大

腹痛部位为下腹两侧,常常是只痛一边,两边轮流痛,并不频繁,有时候很长时间痛一下,有时候又连着痛几下,短的时间间隔不到一分钟。肚子时不时的像抽搐一样地痛,又有点像要裂开的感觉,程度不算重,伴有头晕的症状。去医院做了个彩超,医生说是因为子宫增大的原因。

解决办法:睡觉的时候都像左则睡,而且在脚下面放个枕头,这样睡比较舒服。

4、怀孕四个月孕中期腹痛——耻骨联合处

主要为下腹部,两腿中间的部位,从怀孕四个月一直到产后10个月。很疼,每走一步就像是身体要分裂了一般。伴随着难以入睡,无法翻身。四个月时去医院检查,医生说了,没办法治,只能坚持,无法用药,因为怀孕,到产后,拍了片子,是骨头分离,是哺乳期,无法用药,再坚持,无法抱宝宝走路。

解决办法:怀孕期忍着,孩子出生后,断奶用药。

5、孕晚期怀孕31周腹痛——早产迹象

下背部痛,持续一个多小时。腹痛或是像来月经时一样的腹部绞痛,伴有阴道少许出血。去了医院,是有早产的迹象。

解决办法:在医生的指导下,吃了点药,卧床休息直到宝宝临盘。

6、怀孕32周下腹疼痛——胎儿入盆

下腹疼痛,大概持续半个月。感觉有种下坠的刺痛感,就是有点像针扎样的感觉,没有其他的不舒服。去产检,我就问了医生,医生说孕妇都这样,宝宝头向下,子宫口软化,宝宝入盆,所以会有这样的感觉。

解决办法:注意休息。回家后我就按照医生嘱咐的多休息,别太累,走一段休息一下,慢慢也缓解好多。

7、怀孕8个月下腹持续痛——劳累所致

主要为下腹部,持续时间为两天。阵痛,感觉有下坠的感觉。去医院就诊,医生说散步时间过长,劳累所致。

解决办法:卧床休息两天。

8、怀孕40周临产腹痛——宫缩临产征兆

下腹疼痛,持续了12个小时左右。一开始很久才痛一下,后来因为宫缩加快很痛,伴随症状为尿多。去医院,待产。

解决办法:宝宝出生后,自然解决。

温习提示:怀孕三个月或者怀孕初期的任意时间出现肚子疼症状时,需要格外注意,尤其是出现阴道流血症状时,必须马上去医院进行诊断。有可能是宫外孕,如果怀孕三个月肚子疼并伴随有阴道出血,那么很可能是宫外孕,属于严重威胁孕妇健康的疾病,需要马上去医院确诊并及时抢救,建议阅读文章 宫外孕早期症状。也可能是先兆流产,怀孕三个月肚子疼也可能是先兆流产,主要症状是轻微的下腹疼痛,并且疼痛是阵发性的,这类情况需要及时就医。

孕期各阶段腹痛症状及应急办法



有些孕妈咪在孕期会出现腹痛现象,令其十分担忧,就怕给腹中宝宝带来什么危害,那到底孕期肚子疼是怎么回事?其实孕期肚子疼是怀孕初期孕妈妈常见的身体反应,一般由于妊娠反应引起的是生理性的肚子疼,无需治疗和做其他特殊处理。有的则是病理性的,需要引起警惕,及时处理。下面就是根据有孕期经验的准妈妈分享,在怀孕期间可能出现的各种腹痛症状和对应的解决办法。

1、孕一个月腹痛——先兆流产

腹痛部位主要为下腹部,阵痛。感觉忽隐忽痛的,伴有阴道出血。去医院就诊,医生说是先兆流产。

解决办法:吃保胎药,卧床休息一个月。

2、孕早期怀孕5周腹痛——孕酮低

主要为下腹部,间断性疼痛,总共持续了一个半月。隐隐作痛,像来例假的感觉,胸也会痛,然后没有胃口,嗜睡。有去检查,医生给查血说孕酮低,让吃保胎药和黄体酮,回家静卧休息。

解决办法:没有吃药,回家静卧休息,后来逐渐正常。

3、怀孕3个月下腹痛——子宫增大

腹痛部位为下腹两侧,常常是只痛一边,两边轮流痛,并不频繁,有时候很长时间痛一下,有时候又连着痛几下,短的时间间隔不到一分钟。肚子时不时的像抽搐一样地痛,又有点像要裂开的感觉,程度不算重,伴有头晕的症状。去医院做了个彩超,医生说是因为子宫增大的原因。

解决办法:睡觉的时候都像左则睡,而且在脚下面放个枕头,这样睡比较舒服。

4、怀孕四个月孕中期腹痛——耻骨联合处

主要为下腹部,两腿中间的部位,从怀孕四个月一直到产后10个月。很疼,每走一步就像是身体要分裂了一般。伴随着难以入睡,无法翻身。四个月时去医院检查,医生说了,没办法治,只能坚持,无法用药,因为怀孕,到产后,拍了片子,是骨头分离,是哺乳期,无法用药,再坚持,无法抱宝宝走路。

解决办法:怀孕期忍着,孩子出生后,断奶用药。

5、孕晚期怀孕31周腹痛——早产迹象

下背部痛,持续一个多小时。腹痛或是像来月经时一样的腹部绞痛,伴有阴道少许出血。去了医院,是有早产的迹象。

解决办法:在医生的指导下,吃了点药,卧床休息直到宝宝临盘。

6、怀孕32周下腹疼痛——胎儿入盆

下腹疼痛,大概持续半个月。感觉有种下坠的刺痛感,就是有点像针扎样的感觉,没有其他的不舒服。去产检,就问了医生,医生说孕妇都这样,宝宝头向下,子宫口软化,宝宝入盆,所以会有这样的感觉。

解决办法:注意休息。回家后就按照医生嘱咐的多休息,别太累,走一段休息一下,慢慢也缓解好多。

7、怀孕8个月下腹持续痛——劳累所致

主要为下腹部,持续时间为两天。阵痛,感觉有下坠的感觉。去医院就诊,医生说散步时间过长,劳累所致。

解决办法:卧床休息两天。

8、怀孕40周临产腹痛——宫缩临产征兆

下腹疼痛,持续了12个小时左右。一开始很久才痛一下,后来因为宫缩加快很痛,伴随症状为尿多。去医院,待产。

解决办法:宝宝出生后,自然解决。

孕期腰疼是正常的吗

孕期腰疼不能一忍了事

怀孕是一件很幸福的事,但很多女性在幸福之余却发现怀孕也是一件十分辛苦的事情,怀孕初期种种早孕反应让幸福的准妈妈们措手不及,经历了早孕反应的各种不适之后,准妈妈们进入怀孕的第二个阶段——孕中期,绝大对数进入孕中期的女性会感觉到身体负担逐渐加大,便秘、口舌生疮、皮肤干燥、腰腿酸痛等等接踵而至,然而最为难忍的是腰腿酸痛,很多准妈妈认为这是怀孕必然的经历,就和很多早孕反映是一样的正常生理现象,其实不然。

对于孕期腰疼这个问题,很多准妈妈认为是正常的,其实专家告诉你仅20%左右的孕期腰疼是属于孕期正常反映,而且孕期生理腰疼并不明显也不剧烈,如果您怀孕后腰疼难忍,那么为了您和宝宝的健康最好及时就医。

孕期腰疼是由于什么造成的呢?

孕前不良坐姿 不良穿衣习惯 都是导致腰疼最主要的原因

据统计,打扮时尚、喜欢穿牛仔裤、束缚裤以及不爱运动办公室白领,在怀孕后罹患腰椎疾病的几率高达70%,而这类女性在产后罹患腰椎疾病的几率也高于其他女性,那么为什么会这样呢?其实这和生活习惯有关,紧身裤,束缚裤会导致腿部静脉曲张,血液不循环,再加上久坐压迫腰椎神经,没怀孕的时候可能指是觉得偶尔腰酸背痛,一旦怀孕迫于胎儿压力,腰椎可就要开始罢工了,这是导致孕期腰疼的众多原因之一,其实专家提醒,那些备孕阶段的女性应注意自己的腰椎健康,因为怀孕前不仅仅需要补充叶酸,关注智齿健康,还应该做一些全面检查了解身体状况,一般来说女性在准备怀孕前医生会提醒备孕女性,注意自己智齿健康避免怀孕后由于经常上火可能引起智齿炎导致牙齿剧烈疼痛,因为此类神经性疼痛可能会引起宫缩从而导致流产或者造成,其实腰疼也属于神经痛,如果过于剧烈或者时间过长,都会对胎儿造成不良影响,所以准妈妈对腰疼要零容忍。

不是所有孕期腰疼都是正常现象

女性孕期腰疼不一定都是由于激素引起或者胎儿压迫腰椎神经而引起酸痛,很多女性不知道,孕期不正常坐姿、睡姿都有可能引起腰痛,最为常见的是办公室一族,怀孕后继续上班,没有留意自己的腰椎健康,一般来说怀孕后女性继续工作对孩子和孕妇都是好事情,但对于工作的时间和方式则有一定要求,如上所述,长期坐办公室的孕妇应每隔一小时起身走动一下,活动一下腿部、臀部肌肉,这样不仅可以避免孕后期腿抽筋也可以很好的缓解腰疼。

孕期得了腰椎疾病能治疗吗?

怀孕后得了腰椎间盘突出怎么治疗

很多80后辣妈由于婚前长期穿紧身裤,久坐不动以及长期穿高跟鞋导致盆骨变形,怀孕后盆骨和腰椎因为胎儿的逐渐长大而压力倍增,部分女性在孕中期被查出患上腰椎间盘突出,其实这类患者大可不必紧张,一般来说医生会根据产妇的病情采取阶段性治疗,如不太严重的患者医生可能会做一些简单的物理治疗,待患者生产后再盆骨和腰椎没有宝宝的压迫后会自行痊愈,如情况较为严重的患者医生一般会采取不伤及胎儿的保守治疗,如果准妈妈疼痛加剧医生可能会采取一些止痛和物理治疗双管齐下。

孕期腰椎疾病不治疗对胎儿影响大

对于一个孕育着新生命的准妈妈来说,自己的身体健康远远赶不上肚子里宝宝的健康重要,所以很多准妈妈对于腰疼是一忍再忍,既不就医也不吃药,其实专家告诉你,怀孕时身体的疼痛会刺激脑垂体分泌激素,影响胎儿发育,并且很可能造成早产,和胎停育,因此准妈妈不要对疼痛若无其事,及时就医采取措施是保障您和宝宝健康最关键的。

缺钙不仅会引起腿抽筋 也会引起腰疼

许多孕妇觉得,只要自己不抽筋就不缺钙,孕中期和孕后期的准妈妈在夜间睡觉时或走路时会偶然抽筋,这一直被误解为缺钙的唯一表现,其实不然,腿抽筋不一定就是缺钙,而缺钙也不一定都是表现在腿抽筋上,据专家介绍,胎儿在成长期间需要大量的钙和铁,特别是孕中期开始,胎儿骨骼发育进入成长期,对钙的需求会越来越大,当准妈妈们钙的摄取无法满足胎儿的钙需求时,胎儿会从产妇的身体里偷走钙,这会导致准妈妈牙齿松动、腰腿酸痛、脚抽筋等,但大部分的准妈妈只知道缺钙会导致腿抽筋以及牙齿松动,其实很多腰疼是由于缺钙引起的。

腰疼不宜久坐 加强运动可缓解腰疼

很多准妈妈从怀孕开始就进行着保胎事业,从怀孕第一个月起就开始在床上躺着,认为前三个月少运动是保胎的,其实专家提醒,进入孕期后如果不是流产体质或者孕初期出现出血的孕妇,其实可以从怀孕后就逐步进行运动,这样一来随着孕期推移,进入孕中期的孕妇能很好的适应身体负担,怀孕后散步无疑是最好的运动选择,孕期多运动不仅能有助于生产还能缓解便秘和腰疼,最重要的是孕期如果保持运动,在产后很很快恢复身材,也不容易留下妊娠纹哦!

孕妇小腿肚子疼的原因

孕妇在怀孕期间是容易受到一些疾病伤害的,所以我们建议大家在生活中应该要知道如何去摆脱怀孕并发症。怀孕期间随着胎儿的逐渐成长,可能妈妈们会出现缺钙的情况,缺钙就容易引发孕妇小腿肚子疼,你们这时候应该要补充一些钙元素才可以缓解疾病,希望准妈妈们可以明白。

考虑是和你怀孕没有关系的,有可能是因为你腿部运动过度导致小腿肌肉拉伤导致的疼痛,你现在去医院做下外科的检查,看下什么原因,然后对症治疗,平常注意多休息,怀孕的时候不要有过激的运动。怀孕头三个月要保胎,不能运动,避免流产。

怀孕期间容易缺钙,腿抽筋多和低钙有关,建议口服迪巧或者葡萄糖酸钙口服液补钙,做腿部按摩.多食用含钙高的食物:牛奶,酸奶,奶酪,花生, 芝麻酱,豆腐等。多做室外活动.晒太阳会促进钙剂吸收.怀孕腿痛或肌肉痉挛,多为孕妇缺钙的表现,一般妊娠后期多见,常在夜间发作,发作时,应将下肢伸直并及时进行局部按摩,多可缓解。

这个是因为孕妇布经常的运动引起的因为长时间的坐着或者躺着引起的,没什么的不用担心,很多的孕妇在怀孕的时候多会出现这个情况,放松心情在以后应该注意孕妇的饮食方面,一定又保持孕妇的营养切忌缺少营养。

小腿疼痛可能患有的疾病: 小腿疼痛是指膝关节以下的小腿部的疼痛。引起小腿疼痛的原因和疾病主要是小腿部和脚部的病症。小腿肚疼痛也可能是因脚部问题造成。如高足弓或平板脚、鞋子不合脚、肌肉撕裂、肌腱裂伤,或肌腱发炎都会让小腿肚疼痛。

怀孕七个月腿疼影响宝宝吗

1.其实不会影响你和宝宝的疼痛原因: 主要是由于子宫不断增大,从子宫左右伸出的支撑子宫的圆韧带被拉伸造成的.圆韧带是连在左右两侧大腿根上的,所以会感觉大腿根儿疼痛,分两侧疼痛和单侧疼痛两种.另外,除了“大腿根儿疼痛”以外,患者还有“阴部疼痛”,“阴部深处疼痛”,“阴道疼痛”等说法.这些基本都可以认定为“大腿根儿疼痛”,因此原因也都一样.那么到底怀孕七个月腿疼怎么办?

2.措施:只有忍耐到分娩结束才能解脱疼痛.可以试一试慢走或走走歇歇等等.疼痛加剧 : 可能是腹股沟疝或骨外科的疾病.在此之前从没有得过这种病的人也可能因为怀孕第一次出现.发现持续疼痛,要去骨外科就诊,注意事先向医生声明你已经怀孕.

怀孕五个多月了,最近晚上睡觉老是腿抽筋是怎么回事

怀孕腿抽筋很常见的,长时间的腿抽筋可能是缺钙,需要补钙了,但是还跟平时的饮食习惯、睡姿、受寒等其它方面有关。

孕期小腿爱抽筋怎么办

孕妇小腿抽筋怎么办?

如果你的小腿抽筋了,立即伸展小腿肚肌肉:伸直你的腿,从脚后跟开始,然后慢慢向胫骨(小腿内侧的长骨)的方向勾脚趾。虽然开始的时候可能会疼,但是,这样做可以减轻痉挛,疼痛也会逐渐消失。

你可以试着按摩肌肉,或者用装着热水的瓶子热敷,来放松痉挛的肌肉。来回走几分钟,对缓解小腿抽筋也可能有帮助。

如果小腿抽筋的疼痛一直持续该怎么办?

如果你不是偶尔的小腿抽筋,而是经常的肌肉疼痛,或者你的腿部肿胀或触痛,应该去医院检查。这可能是出现了下肢静脉血栓的征兆,需要立即治疗。虽然血栓很罕见,但是怀孕期间发生的危险会稍高些。

孕妇小腿抽筋怎样预防?

即使你还没有出现小腿抽筋的症状,最好也采取一些措施,预防腿抽筋的发生。你可以试试下面的方法:

· 避免长时间站着或双腿交叉坐着。

· 白天经常伸展小腿肚肌肉,上床前也做几次。

· 坐着、吃饭或看电视时,转转脚踝、动动脚趾。

· 每天散步,除非医生建议你不要做运动。

· 避免过度疲劳。采取左侧卧位,以改善你腿部的血液循环。

· 白天经常喝水,保持体内水分充足。

· 临睡前洗个温水澡,放松肌肉。

· 有一些证据证明,与孕期维生素一起服用钙、镁制剂,会对一些孕妇小腿抽筋的症状有所帮助。但要先咨询医生,因为怀孕期间服用任何补充剂都应经医生同意。

孕期各阶段腹痛症状及应急办法

有些孕妈咪在孕期会出现腹痛现象,令其十分担忧,就怕给腹中宝宝带来什么危害,那到底孕期肚子疼是怎么回事?其实孕期肚子疼是怀孕初期孕妈妈常见的身体反应,一般由于妊娠反应引起的是生理性的肚子疼,无需治疗和做其他特殊处理。有的则是病理性的,需要引起警惕,及时处理。下面就是根据有孕期经验的准妈妈分享,在怀孕期间可能出现的各种腹痛症状和对应的解决办法。

1、孕一个月腹痛——先兆流产

腹痛部位主要为下腹部,阵痛。感觉忽隐忽痛的,伴有阴道出血。去医院就诊,医生说是先兆流产。

解决办法:吃保胎药,卧床休息一个月。

2、孕早期怀孕5周腹痛——孕酮低

主要为下腹部,间断性疼痛,总共持续了一个半月。隐隐作痛,像来例假的感觉,胸也会痛,然后没有胃口,嗜睡。有去检查,医生给查血说孕酮低,让吃保胎药和黄体酮,回家静卧休息。

解决办法:没有吃药,回家静卧休息,后来逐渐正常。

3、怀孕3个月下腹痛——子宫增大

腹痛部位为下腹两侧,常常是只痛一边,两边轮流痛,并不频繁,有时候很长时间痛一下,有时候又连着痛几下,短的时间间隔不到一分钟。肚子时不时的像抽搐一样地痛,又有点像要裂开的感觉,程度不算重,伴有头晕的症状。去医院做了个彩超,医生说是因为子宫增大的原因。

解决办法:睡觉的时候都像左则睡,而且在脚下面放个枕头,这样睡比较舒服。

4、怀孕四个月孕中期腹痛——耻骨联合处

主要为下腹部,两腿中间的部位,从怀孕四个月一直到产后10个月。很疼,每走一步就像是身体要分裂了一般。伴随着难以入睡,无法翻身。四个月时去医院检查,医生说了,没办法治,只能坚持,无法用药,因为怀孕,到产后,拍了片子,是骨头分离,是哺乳期,无法用药,再坚持,无法抱宝宝走路。

解决办法:怀孕期忍着,孩子出生后,断奶用药。

5、孕晚期怀孕31周腹痛——早产迹象

下背部痛,持续一个多小时。腹痛或是像来月经时一样的腹部绞痛,伴有阴道少许出血。去了医院,是有早产的迹象。

解决办法:在医生的指导下,吃了点药,卧床休息直到宝宝临盘。

6、怀孕32周下腹疼痛——胎儿入盆

下腹疼痛,大概持续半个月。感觉有种下坠的刺痛感,就是有点像针扎样的感觉,没有其他的不舒服。去产检,我就问了医生,医生说孕妇都这样,宝宝头向下,子宫口软化,宝宝入盆,所以会有这样的感觉。

解决办法:注意休息。回家后我就按照医生嘱咐的多休息,别太累,走一段休息一下,慢慢也缓解好多。

7、怀孕8个月下腹持续痛——劳累所致

主要为下腹部,持续时间为两天。阵痛,感觉有下坠的感觉。去医院就诊,医生说散步时间过长,劳累所致。

解决办法:卧床休息两天。

8、怀孕40周临产腹痛——宫缩临产征兆

下腹疼痛,持续了12个小时左右。一开始很久才痛一下,后来因为宫缩加快很痛,伴随症状为尿多。去医院,待产。

解决办法:宝宝出生后,自然解决。

怀孕9周腰痛屁股痛怎么办好呢

孕后期,胎儿即将生产,其头部向下是会压得大腿根部酸痛,若站久了会很明显,就适当休息正常的孕妇腿部肿胀在产后基本消失。但是怀孕9周腰痛屁股痛怎么办好呢?

孕妇为什么会感觉大腿内侧酸痛,屁股一圈疼,或者有时阴部也会有痛感。胎儿在子宫内的发育,导致压迫下肢动脉和静脉,造成血液不流畅而疼痛。下腹部变硬是宫缩表现,容易引起早产。

其次,孕妇出现腿部肿胀的现象,有的肿胀部位不只局限于小腿部,大腿也会肿胀,甚至还引起身体其它部位的肿胀。这是孕妇在怀孕后期出现的正常现象,孕妇感到此种症状不必惊慌。

但是怀孕9周腰痛屁股痛怎么办好呢?

孕妇应该避免跨坐。对于一些症状较轻的耻骨分离,一般不会影响日常生活和工作,不必要做特殊治疗。束缚骨盆:用宽25—30cm的弹力束带束缚骨盆,增加骨盆的承重能力。束带上缘不要高于耻骨联合,以免压迫腹部,影响胎儿的生长发育。束带松紧度以骨盆能承受为标准,同时不严重影响下肢静脉回流。

另外,孕妇应避免劳累、穿平底鞋,注意休息。可以平躺,将脚架高,使得脚的位置和心脏的位置接近,使静脉回流增加更为舒畅。孕妇在日常生活的小细节上多注意些,便可减轻疼痛。

孕妇睡觉时在两腿之间放一个小枕头。穿平底鞋,孕妈妈的鞋底要柔软、舒适,避免穿带跟的硬底鞋,以免重心不稳增加疼痛。孕妇在床上翻身,移动脚和臀部时,要尽量平行、缓慢地移动。

最后,也有个别孕妇,因产后没有得到好好休息而因繁忙的家务指使腿部仍出现肿胀,也不必过分担心,只要休养一段时间自然会康复。

总而言之,怀孕9周腰痛 屁股痛的话,笔者希望孕妈妈们要及早进行针对性治疗,如果有任何的疑问,还是要及时咨询相关医师,以免给自己带来更多的伤害。

怀孕腿痛怎么办

一、饮食上应对怀孕腿痛:

1、很多孕妈妈在怀孕期都会遇到腿痛、腰痛的症状,很有可能是缺钙。所以要从饮食中汲取钙。可以多吃些蔬菜、比如海带、豆类、蛋、奶等。也可以做些骨头汤来补钙。

2、孕妈妈也可以喝孕妇奶粉,但是不要买些钙片来吃,有些不好的钙片容易引起孕妈妈体内的结石。

3、孕妈妈还要切记少吃甜食,有些甜食例如饼干、巧克力、糖果等可能引起钙质的流失,也会引起维他命B群的流失。所以准妈妈一定要管住自己的嘴。

二、姿势上应对怀孕腿痛

1、当怀孕期间发生腰酸背痛时,准妈妈就要特别注意平常的各种姿势,避免恶化。此时,孕妇若有进行运动的习惯(轻度运动),仍应保持。

2、孕期应保持良好的姿势,包括站姿、坐姿及睡姿。

(1)站姿:怀孕中期及后期,应避免长时间站立,稍有不适就要坐下或躺下。

(2)坐姿:孕妇坐着时,可以在椅背上放柔软靠垫,舒缓背部压力;而双脚也可放于矮凳上,帮助腿部血液循环。

(3)睡姿:孕期躺下时可将两腿垫高,协助血液循环,消除酸痛的效果会更好。睡觉时可采侧卧,减轻腰部负担及舒缓不适的感觉。睡时于膝关节下方垫块软毛巾可放松腹肌压力。

三、生活习惯上应对怀孕腿疼

1、准妈妈应穿合脚舒适的鞋子,可以减轻腰酸背痛的症状。

2、孕期不要穿高跟鞋,即使是支撑面较广的宽底高跟鞋也不宜。

3、孕期不要提重物或抱小孩,以免腰部负荷过大。同时,怀孕时期的肌腱、关节和韧带本来就比较脆弱,再加上怀孕末期肚子太大,不小心一个错误使力就可能使身体无法承受突如其来的扭力造成后遗症。

4、适当进行一些产前运动,如游泳、走路、体操等,可以减轻下背疼痛。

5、在怀孕后期使用托腹带,可使腹部得到支撑,减轻腹部压力,减少因肌肉紧缩产生的下背痛。

6、若是骶髂关节所引起的下背痛,则必须使用骨盆带,而非托腹带。此外,尽量避免长时间行走。

7、孕期可以泡热水澡或局部热敷,再加上按摩,可以放松肌肉、改善循环,也能非常有效地舒缓下背痛。

孕期腰疼是正常的吗

孕期腰疼是正常的吗?怀孕后腰疼怎么办? 孕期腰疼能治疗吗?怀孕腰疼影响胎儿健康吗?

孕期腰疼不能一忍了事

怀孕是一件很幸福的事,但很多女性在幸福之余却发现怀孕也是一件十分辛苦的事情,怀孕初期种种早孕反应让幸福的准妈妈们措手不及,经历了早孕反应的各种不适之后,准妈妈们进入怀孕的第二个阶段——孕中期,绝大对数进入孕中期的女性会感觉到身体负担逐渐加大,便秘、口舌生疮、皮肤干燥、腰腿酸痛等等接踵而至,然而最为难忍的是腰腿酸痛,很多准妈妈认为这是怀孕必然的经历,就和很多早孕反映是一样的正常生理现象,其实不然。

对于孕期腰疼这个问题,很多准妈妈认为是正常的,其实专家告诉你仅20%左右的孕期腰疼是属于孕期正常反映,而且孕期生理腰疼并不明显也不剧烈,如果您怀孕后腰疼难忍,那么为了您和宝宝的健康最好及时就医。

孕期腰疼是由于什么造成的呢?

孕前不良坐姿 不良穿衣习惯 都是导致腰疼最主要的原因

据统计,打扮时尚、喜欢穿牛仔裤、束缚裤以及不爱运动办公室白领,在怀孕后罹患腰椎疾病的几率高达70%,而这类女性在产后罹患腰椎疾病的几率也高于其他女性,那么为什么会这样呢?其实这和生活习惯有关,紧身裤,束缚裤会导致腿部静脉曲张,血液不循环,再加上久坐压迫腰椎神经,没怀孕的时候可能指是觉得偶尔腰酸背痛,一旦怀孕迫于胎儿压力,腰椎可就要开始罢工了,这是导致孕期腰疼的众多原因之一,其实专家提醒,那些备孕阶段的女性应注意自己的腰椎健康,因为怀孕前不仅仅需要补充叶酸,关注智齿健康,还应该做一些全面检查了解身体状况,一般来说女性在准备怀孕前医生会提醒备孕女性,注意自己智齿健康避免怀孕后由于经常上火可能引起智齿炎导致牙齿剧烈疼痛,因为此类神经性疼痛可能会引起宫缩从而导致流产或者造成,其实腰疼也属于神经痛,如果过于剧烈或者时间过长,都会对胎儿造成不良影响,所以准妈妈对腰疼要零容忍。

不是所有孕期腰疼都是正常现象

女性孕期腰疼不一定都是由于激素引起或者胎儿压迫腰椎神经而引起酸痛,很多女性不知道,孕期不正常坐姿、睡姿都有可能引起腰痛,最为常见的是办公室一族,怀孕后继续上班,没有留意自己的腰椎健康,一般来说怀孕后女性继续工作对孩子和孕妇都是好事情,但对于工作的时间和方式则有一定要求,如上所述,长期坐办公室的孕妇应每隔一小时起身走动一下,活动一下腿部、臀部肌肉,这样不仅可以避免孕后期腿抽筋也可以很好的缓解腰疼。

孕期得了腰椎疾病能治疗吗?

怀孕后得了腰椎间盘突出怎么治疗

很多80后辣妈由于婚前长期穿紧身裤,久坐不动以及长期穿高跟鞋导致盆骨变形,怀孕后盆骨和腰椎因为胎儿的逐渐长大而压力倍增,部分女性在孕中期被查出患上腰椎间盘突出,其实这类患者大可不必紧张,一般来说医生会根据产妇的病情采取阶段性治疗,如不太严重的患者医生可能会做一些简单的物理治疗,待患者生产后再盆骨和腰椎没有宝宝的压迫后会自行痊愈,如情况较为严重的患者医生一般会采取不伤及胎儿的保守治疗,如果准妈妈疼痛加剧医生可能会采取一些止痛和物理治疗双管齐下。

孕期腰椎疾病不治疗对胎儿影响大

对于一个孕育着新生命的准妈妈来说,自己的身体健康远远赶不上肚子里宝宝的健康重要,所以很多准妈妈对于腰疼是一忍再忍,既不就医也不吃药,其实专家告诉你,怀孕时身体的疼痛会刺激脑垂体分泌激素,影响胎儿发育,并且很可能造成早产,和胎停育,因此准妈妈不要对疼痛若无其事,及时就医采取措施是保障您和宝宝健康最关键的。

缺钙不仅会引起腿抽筋 也会引起腰疼

许多孕妇觉得,只要自己不抽筋就不缺钙,孕中期和孕后期的准妈妈在夜间睡觉时或走路时会偶然抽筋,这一直被误解为缺钙的唯一表现,其实不然,腿抽筋不一定就是缺钙,而缺钙也不一定都是表现在腿抽筋上,据专家介绍,胎儿在成长期间需要大量的钙和铁,特别是孕中期开始,胎儿骨骼发育进入成长期,对钙的需求会越来越大,当准妈妈们钙的摄取无法满足胎儿的钙需求时,胎儿会从产妇的身体里偷走钙,这会导致准妈妈牙齿松动、腰腿酸痛、脚抽筋等,但大部分的准妈妈只知道缺钙会导致腿抽筋以及牙齿松动,其实很多腰疼是由于缺钙引起的。

腰疼不宜久坐 加强运动可缓解腰疼

很多准妈妈从怀孕开始就进行着保胎事业,从怀孕第一个月起就开始在床上躺着,认为前三个月少运动是保胎的,其实专家提醒,进入孕期后如果不是流产体质或者孕初期出现出血的孕妇,其实可以从怀孕后就逐步进行运动,这样一来随着孕期推移,进入孕中期的孕妇能很好的适应身体负担,怀孕后散步无疑是最好的运动选择,孕期多运动不仅能有助于生产还能缓解便秘和腰疼,最重要的是孕期如果保持运动,在产后很很快恢复身材,也不容易留下妊娠纹哦!

孕妇腿痛是怎么回事

怀孕初期腿疼是妊娠期常见的症状,称为妊娠期骨一肌肉一关节综合征,其常见的症状及原因主要有以下几种:

1、全身酸疼

正常人体立正时,由于各组肌肉及韧带彼此调和,身体重心前后左右维持平衡。而在妊娠期,由于子宫逐渐扩大,腹部膨胀隆起,身体重心前移,为了维持身体前后平衡,各有关的肌肉、韧带势必加重负荷及张力。因此肌肉的动作则由自然性转变为有意识性,经常处于这种张力状态下,有的孕妇很容易感到疲乏,从而产生肌肉酸痛。

因此妇女在怀孕期,应该认识到生理解剖的变化,适当活动是应该的,但也要多休息,尽量少做或避免做重体力劳动。

2、手部疼痛

妊娠期有的妇女有拇、食、中指指端感觉异常或手指疼痛,疼痛又以夜间为甚,有时还会向肘、肩部放射,可单侧,也可双侧。这些症状在医学上称腕管综合征,主要是因为妊娠期生理性水钠潴留引起手腕腕管部局部水肿,压迫神经所致。它一般在妊娠晚期症状开始减轻、分娩后多可自愈。

3、腰部疼痛

腰部疼痛多发生在妊娠末三个月,主要由两种疾病引起,一为骨盆疼痛综合征,二为致密性骶髂关节炎,而不是什么肾亏。

怀孕初期腿疼怎么办

孕期腿痛很有可能是坐骨神经受到压迫所导致的。坐骨神经位于臀大肌的深面,支配大腿后部、小腿和足的运动与感觉。

饮食上应对妊娠期腿痛:

1、很多孕妈妈在怀孕期都会遇到腿痛、腰痛的症状,很有可能是缺钙。所以要从饮食中汲取钙。可以多吃些蔬菜、比如海带、豆类、蛋、奶等。也可以做些骨头汤来补钙。

2、孕妈妈也可以喝孕妇奶粉,但是不要买些钙片来吃,有些不好的钙片容易引起孕妈妈体内的结石。

3、孕妈妈还要切记少吃甜食,有些甜食例如饼干、巧克力、糖果等可能引起钙质的流失,也会引起维他命B群的流失。所以准妈妈一定要管住自己的嘴。

因为每位准妈妈在怀孕期间,而且都在进补,所以这个时间段内,准妈妈们的体重是不断的提高。不仅仅是对腿,还有腰椎也是有很大的负担,所以经常会造成准妈妈出现腰腿酸痛的情况。在怀孕前或者怀孕初期,准妈妈们要注意身体的锻炼,增强身体素质,才能避免这些情况的发生。此外,准妈妈最好每天都能坚持用温水泡脚,这样有助于缓解腿痛。适当的运动也可以帮助准妈妈缓解腿痛。

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很多的孕妇在怀孕的中后期晚上睡觉的时候都会被腿抽筋折磨醒了。本来怀胎十月就很辛苦,如果因为腿抽筋影响睡眼就是更加恼人的了。那么孕妇睡觉腿抽筋怎么呢? 1、增加富钙食物、奶制品和深绿色蔬菜的摄入。 2、睡眠前按摩脚部,或将脚部垫高再睡。白天走路不要穿高跟鞋,也不要站立过久,防止腿部肌肉过于疲劳。 3、对于明显的抽筋,握紧椅背作为支持,站直使腿后部肌肉伸展,髋部稍向前并弯曲,膝部伸直,均匀地深呼吸。也可以斜倚在墙上,足底站在地板上,双臂伸直,稍前倾,双手掌抵着墙。 4、当你牵拉、向上弯曲足底,脚后跟向外推(

怀孕谨防“公杀手”

一、不宜在暗处公室由于房屋遮挡,经常见不到阳光,而怀孕初期的胎儿正是生长发育最快的时间,这个时候除了日常饮食的补钙之外,还应接受阳光的照射,享受日光浴对补钙的吸收,所以职场女性,在公室不宜久待,每2小时接受一次日光浴的洗礼,如果条件不允许户外的话,应选择向阳的位置公。 二、不宜久坐公室 怀孕后,女性小腿容易出现浮肿,这个时候应该加强一下活动,对小腿进行按摩,同时不要穿高跟鞋,紧身袜,这些都对身体不利,所以做好间隔1小时,起身活动一下,把腿部多运动,减少浮肿。

孕期小腿爱抽筋怎么

如果你的小腿抽筋了,立即伸展小腿肚肌肉:伸直你的腿,从脚后跟开始,然后慢慢向胫骨(小腿内侧的长骨)的方向勾脚趾。虽然开始的时候可能会疼,但是,这样做可以减轻痉挛,疼痛也会逐渐消失。 你可以试着按摩肌肉,或者用装着热水的瓶子热敷,来放松痉挛的肌肉。来回走几分钟,对缓解小腿抽筋也可能有帮助。 如果小腿抽筋的疼痛一直持续该怎么? 如果你不是偶尔的小腿抽筋,而是经常的肌肉疼痛,或者你的腿部肿胀或触痛,应该去医院检查。这可能是出现了下肢静脉血栓的征兆,需要立即治疗。虽然血栓很罕见,但是怀孕期间发生的危险会稍高些。

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女人怀孕六个月之后,一般都会出现腿部肿胀的现象,有的肿胀部位不只局限于小腿部,大腿也会肿胀,甚至还引起身体其它部位的肿胀。这是孕妇在怀孕后期出现的正常现象,孕妇感到此种症状不必惊慌。由于酸胀给孕妇带来一定的痛苦,在生活和工作中尽量减缓这种酸痛。当然生活上的适当护理可以减少不必要的肿胀而引起的痛苦。 1、怀孕之后要经常到妇产科做定期检查,保证母婴健康。 2、孕妇吃的食物不宜太咸,口味重的孕妇此时也要注意,多吃清淡食物,保持低盐饮食。 3、孕妇一般不宜走路太多,或站立太久,因行走和站立时间长了,会增加身体肿胀

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