颈椎病怎么治效果好 注重保养
颈椎病怎么治效果好 注重保养
人体尤如一部复杂的机器，时常需要加以保养。尤其是颈椎病，本身就是一种退行性病变，更要对颈部加以保护，尽量避免不必要的损伤。无论是睡眠、休息。还是学习工作，甚至日常一些动作，都要保持良好的习惯，时刻不忘颈椎的保护，同时加强颈肌的锻炼。
颈椎病怎么治效果好 多多休息
颈椎病急性发作期或初次发作的病人，要适当注意休息，病情严重者更要卧床休息2-3周。卧床休息在颈部肌肉放松，减轻肌肉痉挛和头部重量对椎间盘的压力，组织受压水肿的消退方面具有重要的作用。但卧床时间不宜过长，以免发生肌肉萎缩、组织粘连、关节粘连等变化，阻碍颈椎病的恢复。所以颈椎病的间歇期和慢性期，应适当参加工作。不需长期休息。
颈椎病用针治
得颈椎病往往不是一天两天就得上的 ，所以它的治疗也不是随意的。这里推荐颈椎病用“针”治，也就是让针灸减除颈椎病的症状。针灸无副作用、治疗的效果相对显著，因此为一些人的不二选择。那么针灸治疗颈椎病还有些什么特点呢?
颈椎病用“针”治
(1)针灸没有副作用,只要是到大的正规的医院或医生给针灸来冶疗就可以了,重要的是扎在穴位准确就可以。
(2)颈椎病用“针”治，中医采用多种穴位治疗的方式。
多种穴位刺激法，如电针、温针、隔药饼灸、竹罐法、穴位激光照射、穴位注射、磁针、铍针等等都应用于本病的治疗。
(3)颈椎病针灸治疗的效果
颈椎病治疗治愈的表现：患者症状完全消失，颈椎活动度正常，但颈部X片显示退行性病变未见明显改善;颈椎病治疗显效的表现：临床症状明显减轻，劳累后颈部稍有不适，其他同上;颈椎病治疗见效的表现：临床症状减轻，可做轻工作，余同上;颈椎病治疗无效的表现：症状、体征均未见改善。
颈椎病的致病因素比较复杂,姿势不当、长期低头或导致颈部肌肉劳损等。这些颈椎病用“针”治见效的同时也要纠正自己的姿势，以此改善此种状况。
颈椎病怎样治效果好呢
中药治疗药物在本病的治疗中可起到辅助的对症治疗作用，可选择应用止痛剂、镇静剂、维生素(如B1、B12)，血管扩张剂及中草药等，对症状的缓解有一定的效果。另外颈椎病在手法治疗的同时，对患者进行中医辨证分型论治，可以提高疗效，缩短疗程，减轻患者的痛苦。现将临床常见的 型及经验处方介绍如下。
(一)中医辨证类：寒湿阻络型(本型常见于颈椎病颈型和神经根型)：头痛或后枕部疼痛，颈僵，转侧不利，一侧或两侧肩臂及手指酸胀痛麻;或头疼牵涉至上背痛，肌肤冷湿，畏寒喜热，颈椎旁可触及软组织肿胀结节。舌淡红，苔薄白，脉细弦。治以温经活血，祛寒除湿，通络止痛。方药：川桂枝、羌活、威灵仙、秦艽、川芎、当归尾、葛根、天麻、炮甲珠、炒神曲、赤芍。 方中羌活、灵仙、天麻、秦艽，祛寒除湿止痛;川芎、天麻疗头痛。桂枝、川芎、归尾、赤芍、炮甲珠温经活血，通络;葛根解痉，神曲健脾和胃，甘草调和诸药。
(二)中医辨证类：气血两虚夹瘀型(本型常见于椎动脉型颈椎病)：头昏，眩晕，视物模糊或视物目痛，身软乏力，纳差，颈部酸痛，或双肩疼痛。舌淡红或淡胖，边有齿痕。苔薄白而润。脉沉细无力。治以益气养血，醒脑宁神，活血通络。 方药：天麻、炙黄芪、炙甘草、潞党参、炒白术、熟地、砂仁、当归、白芍、鸡血藤。方中炙黄芪、炙甘草、潞党参、炒白术补气;熟地、川芎、白芍、当归养血;天麻、川芎、鸡血藤安神健脑，活血通络，砂仁理气和胃导滞。
(三)中医辨证类：气阴两虚夹瘀型(本型常见于椎动脉型和交感神经型颈椎病)：眩晕反复发作，甚者一日数十次，即使卧床亦视物旋转，伴恶心，呕吐，身软乏力，行走失稳，或心悸，气短，烦躁易怒，咽干口苦，眠差多梦等。舌红、苔薄白或微黄而干，或舌面光剥无苔，舌下静脉胀大。脉沉细而数，或弦数。治以益气养阴、安神醒脑，调和气血。方药：天麻、川芎、杭菊花、枸杞子、沙参、炙甘草、炒枣仁、炒柏子仁、炙远志、白芍、丹参、地龙、夜交藤。方中炙甘草、沙参、白芍、枸杞子益气滋阴;天麻、杭菊花、炒枣仁、炒柏子仁、炙远志、夜交藤醒脑益智，养心安神;川芎、丹参、地龙活血通络止痛。
颈椎病在平时怎么治效果好？
颈椎病的1. 做户外运动：软骨组织的营养是通过压力的变化来进行营养交换的，缺乏活动会造成软骨营养不良，进而导致退化。 2.
工间5分钟做操：快节奏的工作生活中也可保养颈椎，如利用工间休息做如下颈椎操：端坐进行头部运动，分别做低头、抬头、左转、右转、前伸、后缩及顺、逆时针环绕动作。每次5分钟，动作要轻缓柔和。
3. 及时主动调温：颈椎最怕受寒，所以要及时增减衣物，给自己的颈椎以适宜的温度。可在办公室准备一件披肩以保护好颈背部。 4.
游泳首选蛙泳：游泳是一项全身运动，能有效促进全身肌肉的血液循环，适宜早期或恢复期颈椎病患者、项背肌筋膜炎患者。
5.
午晚摩颈放松：中午和晚上，紧张忙碌后的脖子可能早已疲惫不堪，此时可用两手手指互相交叉，放在颈部后方来回摩擦颈部，力度要轻柔，一次连续摩擦50下，以颈部发热为宜，可缓解颈椎疲劳、放松全身。
6. 选择健康枕头：枕头过高或过低、床垫过于柔软都会连累颈椎。枕头宽度应达到肩部
颈椎病的护理应该注意什么
患者应养成良好的生活习惯。睡眠时保持颈椎生理曲度，正确使用枕头。勿使枕头位置偏上或偏下，忌睡高枕或不用枕头，以免引起颈椎过伸、过屈、一侧肌肉紧张劳损、诱发颈椎病。
在日常生活中如何做好预防颈椎病的护理
(1)不可以在颈部过于劳累的状态下工作、看书、上网等，如果长期在颈部劳累的状态下工作只会导致颈部劳损更严重。
(2)必须要有充足的睡眠，睡眠充足才可以根本地消除颈部疲劳。
预防颈椎病的有效措施
1、
婴幼儿及青少年时期患上颈椎病的较多。因此，颈椎病的预防，应从儿童时期开始。加强体质锻炼，促使椎周软组织强壮有力，有助于增强脊柱的稳定性。更要注意防止外伤和纠正
预防颈椎病我们需要注意什么
颈椎病患者需加强颈肩部肌肉的锻炼，在工间或工余时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉放松、韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定。
通过小编的详细介绍，大家应该对此有了明确的认识。关注老人的健康，是身为晚辈的义不容辞的责任。老人一天一天衰老下去，大家应该好好照顾老人，给予他们关爱，经常带老人出去走一走看一看外面的风景，更有助于他们的身心健康，不要阻止他们做想要做的任何事情。
颈椎病怎样预防
多多休息
颈椎病急性发作期或初次发作的病人，要适当注意休息，病情严重者更要卧床休息2-3周。卧床休息在颈部肌肉放松，减轻肌肉痉挛和头部重量对椎间盘的压力，组织受压水肿的消退方面具有重要的作用。但卧床时间不宜过长，以免发生肌肉萎缩、组织粘连、关节粘连等变化，阻碍颈椎病的恢复。所以颈椎病的间歇期和慢性期，应适当参加工作。不需长期休息。
正确认识
对疾病要有正确的认识，树立战胜疾病的信心：颈椎病病程比较长，推间盘的退变、骨刺的生长、韧带钙化等与年龄增长、机体老化有关。病情常有反复，发作时症状可能比较重，影响日常生活和休息。因此，一方面要消除恐惧悲观心理，另一方面要有乐观的心态，并积极治疗。
注重保养
人体尤如一部复杂的机器，时常需要加以保养。尤其是颈椎病，本身就是一种退行性病变，更要对颈部加以保护，尽量避免不必要的损伤。无论是睡眠、休息。还是学习工作，甚至日常一些动作，都要保持良好的习惯，时刻不忘颈椎的保护，同时加强颈肌的锻炼。
积极治疗
颈椎病的治疗方法有非手术治疗和手术治疗之分。绝大多数病人经治疗能够缓解症状甚至治愈不发。但每一种治疗方法均有其独特的操作、作用和适应证，需要有专科医师指导，而且有一定的疗程。切忌病急乱投医，频繁更换治疗方法或多种方法杂乱并用，不但得不到治疗效果。反而加重病情。
对于慢性疾病，我们都知道，必须从平常的生活习惯去改变，从日常的生活小节去着手，从养成一个好习惯开始，逐步好转，逐步克服。
治疗颈椎病症状及误区
颈椎病五症状你知道吗?
1、高血压：颈椎病可导致血压升高或下降，但前者更常见，称颈椎高血压。这与交感神经系统的骨刺激有关。患者常伴有颈部疼痛、紧、上肢麻木等典型表现。
2、视力障碍：颈椎病还出现视力下降、间歇性视力模糊、眼睛疼痛、畏光、流泪、视野狭窄，严重者可失明。这种视觉障碍与颈椎病或脑缺血引起的自主神经功能障碍有关。据统计，0.67%的患者有颈椎眼表现，多数其他症状与颈椎病有关。
3、下肢瘫痪或排便障碍：脊髓一侧的脊柱引起的刺激。上肢麻木、疼痛、无力、跛行的患者，颈部症状最容易掩盖稍。有的伴有尿频、尿急、排尿或网尿。
4、吞咽困难：咽部瘙痒，异物感，然后感觉吞咽困难，间歇性发作，重量轻，左侧的转子时最明显，伴有恶心，呕吐。根据近年来的临床统计，约1.6%的颈椎病患者。
5、突然下降：骨质受压引起的椎动脉增生易被误诊为脑动脉硬化或小脑障碍。经常在散步突然身体失去支撑而猝倒，但由于颈部位置改变而清醒，无昏迷，但严重的头晕或头痛、恶心、呕吐、出汗等症状。
颈椎病治疗的误区
如今，很多广告和私人诊所抓住了颈椎病患者急于治愈的心理，片面宣传颈椎病的治疗效果，患者在治疗颈椎病上有很多误区，下面看一下。
一：中医推拿手到病除
一些按摩诊所手到病除中医推拿对颈椎病，许多患者不吃药不打针，效果好的治疗，很多患者都尝试过这种方法，专家指出，有很多的颈椎病的分类，患者一定要到正规的医院进行检查，不适合按摩，也要避免一些无人员培训盲人按摩，避免生病。
二：枕头可治颈椎病
一些片面的广告声称，保健枕可以治疗颈椎病，其实，这些只是硬度和高度的枕头颈部的生理结构，枕头舒适，可以促进患者的血液循环，并不能真正的治疗颈椎病，所以患者一定不要偏枕头引起疾病的谎言。
颈椎病的防治别踏入三个误区
颈椎病的防治别踏入三个误区
误区一：人过20岁，颈椎就开始衰老
“人到20岁，颈椎就变老。”很多人对这样这个说法感到不可思议。根本想不到自己的颈椎会这么快“衰老”，但这是事实。
人在20岁之前，颈椎处于生长期;20岁之后，人的颈椎就开始变老了。颈椎一变老，就开始失去水分，发生变形，人的颈椎病也就随之而来了。
加上现代人工作强度大、生活压力大、不注重身体的保养和保健，所以很多年轻人、中年人或多或少地都有颈椎病。老年人倒很少得颈椎病，就是以前有颈椎病的患者，上了年纪也会不治自愈，这是老年人的颈椎处于稳定阶段，不再发生退化的原因。
误区二：脖子不酸不疼，就不会是颈椎病
我现在腰不酸腿不疼，不经常伏案工作，不经常面对电脑。应该没有得上颈椎病吧?
颈椎病不一定表现在脖子疼，还有方方面面的症状。如说眼睛疼痛发胀、眼科检查也没什么问题，就应该来康复理疗科看看，是不是颈椎错位压迫了视觉神经;如说有人经常头晕头痛、心慌胸闷，怎么吃药治疗都告无效，也应该来康复理疗科看看，是不是颈椎出了问题。
误区三：对因治疗，颈椎病就能迅速治愈
我的颈椎病采用了很多方法都没有治疗好，是什么原因呢?
颈椎病是一个循序渐进的过程，要对因治疗。但有些脊椎、颈椎问题，经过治疗后效果立竿见影。但更多的颈椎疾病，也需要慢慢改善。
一般突发的颈源性头晕、恶心、呕吐，用龙氏正脊推拿治疗后，效果立竿见影，治疗两三次就会完全康复。但很多因为颈椎失稳、颈椎错位导致的慢性疾病或因颈椎问题引发的其他疾病，治疗效果就不会立竿见影，往往需要一个疗程(十次)治疗才有改善。
跳绳能够治疗颈椎病吗
脊髓型颈椎病较为少见，但症状严重，且多以隐性侵袭的形式发展，病人易延误治疗。一般而言，颈椎病是有一个发展的过程。门诊中不少颈椎病的病人都是拖到症状严重才来就诊，此时的治疗都已经比较复杂了。
颈椎病发病后，要让它恢复，目前在医学上无法做到，但在早期通过一些保守治疗，完全有可能很大程度地延缓疾病的发展。如颈椎病在早期发现并早期治疗，平时注重保养，可以延缓进展，10年甚至更长都没什么大问题。但如果不重视它，久拖不治，病情会发展很快，严重的甚至会引起瘫痪。因此，低头族、电子族、伏案族等颈椎病的高发人群尤要提高警惕。
颈椎病的患者还要特别注意肩部的保养，避免受寒，特别是春季忽冷忽热的天气里更要注意做好颈椎部的保暖，建议不要穿露背装，建议多选择有领子的衣物。因为局部如果受寒会使得血流降低，影响到代谢组织的正常运行。如果颈椎病实在疼得厉害的话，可以用热毛巾敷一下，这样可以减轻疼痛的作用。
颈椎病怎么治效果好 积极治疗
颈椎病的治疗方法有非手术治疗和手术治疗之分。绝大多数病人经治疗能够缓解症状甚至治愈不发。但每一种治疗方法均有其独特的操作、作用和适应证，需要有专科医师指导，而且有一定的疗程。切忌病急乱投医，频繁更换治疗方法或多种方法杂乱并用，不但得不到治疗效果。反而加重病情。
颈椎病怎么治效果好 正确认识
对疾病要有正确的认识，树立战胜疾病的信心：颈椎病病程比较长，推间盘的退变、骨刺的生长、韧带钙化等与年龄增长、机体老化有关。病情常有反复，发作时症状可能比较重，影响日常生活和休息。因此，一方面要消除恐惧悲观心理，另一方面要有乐观的心态，并积极治疗。
脊髓性颈椎病知识
对于脊髓型颈椎病如何治疗这个问题，应该考虑微创介入手术，颈脊髓受压症状明显，磁共振或CTM等也已证实脊髓明显受压。病程较长，症状不断加重而又诊断明确者。专家提醒广大患者：脊髓型颈椎病是由于颈椎间盘退行性变、颈椎骨质增生所引起导致脊髓受损受的一类颈椎病，轻者头、颈、臂、手、上胸背、心前区疼痛或麻木;重者可出现四肢瘫痪、截瘫、偏瘫、大小便失禁。
专家提醒广大患者：疾病发现的越早治疗起来越容易，因此就是病情不同、治疗时间的早晚不同，同是脊髓型，预后可能相差很大。一般来讲，椎间盘突出或脱出致病的病人预后大多较佳，痊愈后如能注意防护，少有复发者。
中央型颈椎病治疗收效快、效果好。如果椎管矢状径明显狭小，再同时伴有较大骨刺或是后纵韧带钙化者，预后普遍较差。病情发展到后期处于重度状态者，尤其是脊髓接近完全变性、已失去恢复可能的病人，预后最差。
颈椎病需要避免三大误区
误区一：人过20岁，颈椎就开始衰老
“人到20岁，颈椎就变老。”很多人对这样这个说法感到不可思议。根本想不到自己的颈椎会这么快“衰老”，但这是事实。
人在20岁之前，颈椎处于生长期;20岁之后，人的颈椎就开始变老了。颈椎一变老，就开始失去水分，发生变形，人的颈椎病也就随之而来了。
加上现代人工作强度大、生活压力大、不注重身体的保养和保健，所以很多年轻人、中年人或多或少地都有颈椎病。老年人倒很少得颈椎病，就是以前有颈椎病的患者，上了年纪也会不治自愈，这是老年人的颈椎处于稳定阶段，不再发生退化的原因。
误区二：脖子不酸不疼，就不会是颈椎病
我现在腰不酸腿不疼，不经常伏案工作，不经常面对电脑。应该没有得上颈椎病吧?
颈椎病不一定表现在脖子疼，还有方方面面的症状。如说眼睛疼痛发胀、眼科检查也没什么问题，就应该来康复理疗科看看，是不是颈椎错位压迫了视觉神经;如说有人经常头晕头痛、心慌胸闷，怎么吃药治疗都告无效，也应该来康复理疗科看看，是不是颈椎出了问题。
误区三：对因治疗，颈椎病就能迅速治愈
我的颈椎病采用了很多方法都没有治疗好，是什么原因呢?
颈椎病是一个循序渐进的过程，要对因治疗。但有些脊椎、颈椎问题，经过治疗后效果立竿见影。但更多的颈椎疾病，也需要慢慢改善。
一般突发的颈源性头晕、恶心、呕吐，用龙氏正脊推拿治疗后，效果立竿见影，治疗两三次就会完全康复。但很多因为颈椎失稳、颈椎错位导致的慢性疾病或因颈椎问题引发的其他疾病，治疗效果就不会立竿见影，往往需要一个疗程(十次)治疗才有改善。
颈椎病患者日常需要哪几点保健措施
一、多多休息
颈椎病急性发作期或初次发作的病人，要适当注意休息，病情严重者更要卧床休息2-3周。卧床休息在颈部肌肉放松，减轻肌肉痉挛和头部重量对椎间盘的压力，组织受压水肿的消退方面具有重要的作用。但卧床时间不宜过长，以免发生肌肉萎缩、组织粘连、关节粘连等变化，阻碍颈椎病的恢复。所以颈椎病的间歇期和慢性期，应适当参加工作。不需长期休息。
二、正确认识
对疾病要有正确的认识，树立战胜疾病的信心：颈椎病病程比较长，推间盘的退变、骨刺的生长、韧带钙化等与年龄增长、机体老化有关。病情常有反复，发作时症状可能比较重，影响日常生活和休息。因此，一方面要消除恐惧悲观心理，另一方面要有乐观的心态，并积极治疗。
三、注重保养
人体尤如一部复杂的机器，时常需要加以保养。尤其是颈椎病，本身就是一种退行性病变，更要对颈部加以保护，尽量避免不必要的损伤。无论是睡眠、休息。还是学习工作，甚至日常一些动作，都要保持良好的习惯，时刻不忘颈椎的保护，同时加强颈肌的锻炼。
四、积极治疗
颈椎病的治疗方法有非手术治疗和手术治疗之分。绝大多数病人经治疗能够缓解症状甚至治愈不发。但每一种治疗方法均有其独特的操作、作用和适应证，需要有专科医师指导，而且有一定的疗程。切忌病急乱投医，频繁更换治疗方法或多种方法杂乱并用，不但得不到治疗效果。反而加重病情。
颈椎什么时候开始走向衰老
“人到20岁，颈椎就变老。”很多人对这样这个说法感到不可思议。根本想不到自己的颈椎会这么快“衰老”，但这是事实。
人在20岁之前，颈椎处于生长期;20岁之后，人的颈椎就开始变老了。颈椎一变老，就开始失去水分，发生变形，人的颈椎病也就随之而来了。
加上现代人工作强度大、生活压力大、不注重身体的保养和保健，所以很多年轻人、中年人或多或少地都有颈椎病。老年人倒很少得颈椎病，就是以前有颈椎病的患者，上了年纪也会不治自愈，这是老年人的颈椎处于稳定阶段，不再发生退化的原因。