五大最受欢迎的丰胸方法
五大最受欢迎的丰胸方法
隆胸
优点：最大的优点就是可以在最短的时间内让女性的乳房丰满一起，最快速地帮助女性。
缺点：隆胸术最大的缺点就是有一定的安全隐患，特别是某些术有可能会对女性乳房的健康造成不良的影响。
丰胸运动
优点：运动的最大优点是健康，不仅可以锻炼乳房，还可以同步锻炼身体，可谓是一举多得。
缺点：运动不是万能的，也是有缺点的，那就是对体力和体质的要求较高，运动不当有可能会造成乳房拉伤。
丰胸按摩
优点：可以说是一种保健式的丰胸方法，可以让乳房得到放松和休息，缓解了乳房的压力。
缺点：丰胸按摩的最大缺点就是见效慢，所需的时间漫长。是一个需要长久坚持的丰胸方法，很难在短时间内看到效果。
丰胸内衣
优点：穿的最大优点就是穿着衣服也可以无时无刻丰胸，极大地节约了女性的时间。
缺点：的缺点其实和丰胸按摩差不多，都是见效慢，需要长期坚持。而且丰胸内衣并不合适长久穿，这也是比较麻烦的。
丰胸食品
优点：吃丰胸的最大优点就是可以将丰胸和饮食结合起来，不仅可以饱还可以，一举多得。
缺点：吃如果不注意，很容易导致肥胖或者是营养失衡。所以要特别注意各种营养食品的搭配。
美容院十大美容项目真假揭秘
明确：美容院可不是医院
首先要明确，美容院不是医院，更何况你渴望的去斑，抗衰老本来就世界难题，美容院的项目主体是调理性质，你幸运的话，真的也解决了问题，不过大多是减缓和护养。你要抱着花钱就一定要解决问题，大多会失望，你要希望保养和调理，美容院是好的选择，当然是好的美容，不然，必然人财两空。
现在的美容院大多是分为美容和美体两大类别的服务，你想知道美容都有什么经典和新项目?排在前面最热门的十个项目是什么?也许从中你会明白些什么，也会分辩出那份钱是你该花的和不该化的。
美容类
热门项目：面部温灸
热门理由：现代人生活压力过大，体内淤积各种毒素排泄缓慢，肌肤对化妆品、营养品的吸收减慢，引发一系列面部问题。面部温灸通过热原理与中草药艾草的作用，美容师在面部进行排毒滚动，促进面部血液循环，打开毛孔，温补气血，增强肌肤的免疫力及对产品的吸收。
点评
优点：温灸温热再配合中草药艾草条，在面部轻轻滚动，可替代了美容师按摩，让顾客面部血液循环加速，促进产品的吸收，让顾客在温肌散寒、活络经气的享受中完成有效的美容护理。
缺点：调养类，功效有限。还有人不喜欢艾草味道。
受欢迎指数：★★★★
热门项目：面部拨经
热门理由：人体因年龄、表情、工作压力、气候及保养不当会造成面部肌肤硬块、气结、筋结，导致面部暗哑无光、色斑、浮肿等皮肤问题。
通过中医经络气结理论，配合拨经、通经手法，促使肌肤气流顺畅，延缓肌肤衰老、增加肌肤含氧量。
点评
优点：利用淋巴排毒原理，拨动头部与面部经络，配以高渗透精油，加速淋巴的循环与运作功效，可使面部肌肉紧实、收缩。
缺点：对美容师专业手法有要求，有人不适应拨经棒的感受。
受欢迎指数：★★★☆
热门项目：抗衰美容仪护肤
热门理由：有效的缓解肌肤衰老，是2006年美容院最热门的美容技术。抗衰老仪器利用微电科技技术原理，用低电流微电脉冲刺激皮肤细胞组织，达到滋润干燥肌肤，促使肌肤恢复弹性的功能;为面部输出修补频率，可延缓面部衰老、紧致面部轮廓。
点评
优点：高科技美容仪器近几年更让人信赖，使用方便，更加有效，是解决衰老、皱纹有力方法之一。
缺点：仪器费用较高，护理价位相对高，很多人望而不及。
受欢迎指数：★★★★★
热门项目：玄磁修颜美容
热门理由：拔罐多用于身体的热湿病症，2006年闪罐技术玄磁针通过中医理论，可使面部达到通、排的功效，促进气血通畅，毛孔通顺，排泄多余积水、毒素，加速肌肤吸收力。
点评
优点：可让面部血液通畅，气色红润，排出毒素，是受欢迎的美容项目。
缺点：对美容师技术要求高，用力不当会使肌肤轻微受损。
受欢迎指数：★★★★
热门项目：水晶美容
热门理由：结合天然水晶能量，增加人体能量，达到提高皮肤3倍以上的吸收功能，再配合高科技产品修复受损和脆弱的肌肤，恢复肌肤自我修复功能。
点评
优点：感受清凉温舒感，放松肌肤、缓解肌肤压力。
缺点：晶片温度过低，冬季肌肤护理时，会产生肌肤抵触感。
受欢迎指数：★★★
热门项目：玉石美体
热门理由：根据中医五行配五色理论，将玉石灵性结合中医理论，再配以自然芳香精油。玉石颜色含有不同微量元素，释放给人体，对人体进行调理，改善、去病强身。
点评
优点：获取玉石能量，配合精油解压，令身体舒缓、放松、解压。
缺点：美容师需要掌握玉石刮痧力度，有人对刮痧轻重有不适感。
受欢迎指数：★★★★ 美体类
热门项目：瘦腰减脂项目
热门理由：繁忙生活，人们大多缺乏运动，男女身材走样，腹部、囤积过多脂肪，也会体内毒素积聚，影响身心健康。
这种先进身护理设备，配合目前流行的微电流能量太空车、推脂棒、淋巴排毒贴片能改善提升身体下垂松弛肌肉，调整橙皮脂肪。
点评
优点：利用微电流原理进行脂肪快速运动及重组，令肌肤紧实、排泄体内多余毒素，顾客瘦身效果明显，是一种快乐瘦身的方法。
缺点：必须坚持疗程。
受欢迎指数：★★★★★
热门项目：物理丰胸
热门理由：不用开刀、副作用小的物理丰胸一直是美容院客人的一大需求。借助美容丰胸仪、丰胸产品及丰胸按摩实现美胸的梦想。美容院通常通过手法技巧按摩，运用仪器和丰胸产品来操作。
点评
优点：女人免受手术的恐惧感，轻松美胸。
缺点：须长期坚持疗程，需要顾客配合日常护理。
受欢迎指数：★★★★★
热门项目：足部美腿窈窕刮痧
热门理由：双腿迷人曲线，也是女孩梦。用独特的腿部、足部按摩，配合“消脂刮痧手法”，可软化腿部循环系统;独特的“G5震脂仪”，软化过度扩张的血管及僵硬的肌肉，将氧气更好的经皮肤渗透，协助血液回流。
点评
优点：震脂仪，可轻松减掉腿部多余脂肪，软化扩张血管，不用运动，躺着解决“老大难”问题。
缺点：收费较高，必须坚持疗程才有预期效果。
受欢迎指数：★★★☆：
热门项目：瑜伽美容美体
热门理由：瑜伽是理想健身美体修炼术，能有效完美体型体态，使全身血液流动量大大增高，给各组织器官得以滋养，促进毒素排出体内。瑜伽还可以使皮肤水分充足、营养增加，给人光泽弹性的美感。
点评
优点：全身心缓解压力，塑身、养身。
缺点：难以坚持。
受欢迎指数：★★★★
注射除皱受欢迎的原因
注射除皱受欢迎的原因是什么呢'年龄的增长带来了皱纹，不过现在除皱的方法有很多，可是为什么还有这么多人选择除皱呢'对于注射除皱受欢迎的原因，下面就请专家为我们详细讲讲。
安全性高是最大的注射除皱受欢迎的原因。注射除皱所用药物均通过专业认证，由专业医生操作，十分安全，效果好，短期内即可见到效果。注射除皱手术具有损伤小、无创伤、见效快、操作方便、价格便宜、不影响工作等特点。
注射除皱受欢迎的原因有：注射除皱不手术，免除手术痛苦，速度快，仅需15-20分钟便可完成，无恢复期，不影响任何工作和生活。
注射除皱手术和传统的化学剥皮、拉皮、胶原注射、脂肪充电或小切口除皱等方式相比，注射除皱手术方法只需将一定剂量的肉毒素注射进前额或眉间即可，整个注射除皱手术新方法过程仅几分钟，且无痛苦，这也是注射除皱受欢迎的原因之一。
快速有效也是注射除皱受欢迎的原因。在局部麻醉下，注射除皱手术利用注射器将填充资料注入皱纹的皮内和皮下，即时效果非常满意，而且操作十分简单。
受女人欢迎的雄激素
德国波恩大学的研究人员对91名男性参试者进行了研究。参试者被随机分为两组，一组46人，一组45人。随后研究人员分别给他们注射雄激素凝胶和安慰剂。第二天，让所有参试者单独投骰子，并报告其获得点数，研究人员根据骰子的最终点数给予现金奖励，点数越大，奖励越多。
之后，研究人员分析发现，注射雄激素凝胶的男性参试者在自报骰子点数时更加诚实。研究人员解释称，雄激素水平高有助于提高自豪感和提升自我形象，而撒谎作弊则有损自豪感和自我形象。雄激素水平较高的参试者不会因为区区小利而冒此风险。
多种研究表明，雄激素还可以影响男人的行为表现，而行为表现也会反之影响雄激素水平。在雄激素的“作怪”下，男人很多行为发生了有趣的改变。
赢得女人芳心。美国韦恩州立大学研究人员比较了男性赢得魅力女性注意力的情况，结果发现，雄激素水平较高的男性完胜。这些男性更加自信，掌控谈话，与女性交流更顺畅。
保持积极乐观心态。《性行为档案》杂志刊登一项新研究发现，观看色情片后60—90分钟内，男性雄激素水平会上升35%，感觉精力更旺盛，更乐观。
理财更爱冒险。相关研究人员对98名男性的雄激素水平及其投资理财冒险的意愿进行了对比研究，结果发现，雄激素水平较高的男性在投资理财方面更善于冒险。
夫妻性爱同步。男性身体往往会自动调节雄激素水平，其峰值时间会与妻子月经周期保持同步。《激素与行为》杂志刊登一项新研究发现，男性雄激素每28天达到一次峰值，而且往往是在周末时间，男性性爱因此最多。不过，与新的性伴侣发生关系会使雄激素水平骤升。
瘦脸针为什么受欢迎
瘦脸针，即A型肉毒素针剂，首要作用于肌肉组织，因常用于解决咬肌肥大问题，达到瘦脸效果，故又被称为瘦脸针。瘦脸针的主要成分其实就是肉毒素，一种生物制品，可以通过基因工程的方法大规模生产。由于它具有神经阻断作用，在神经内科、眼科、整形、美容外科十分常用。
瘦脸针受欢迎的5大原因
原因1：不用开刀、无创伤、无痕迹、无痛苦、注射仅需10分钟左右，且随做岁走无需卧床休息。
原因2：见效快，一般一周后即可看到瘦脸效果，个别人更可3天见效，而在2-3个月时效果达到最佳，根据个人体质不同效果可维持6-12个月。瘦脸后脸部曲线柔和、效果自然，美丽悄然而至却不曾被身边人发觉。
原因3：在剂量和操作过程方面要求精确、谨慎，相比瘦脸手术而言，价格更低更显经济。
原因4：选用国家食品药品监督管理局(SFDA)批准使用的肉毒素(BOTOX)，使用剂量仅仅是最大安全剂量的百分之一，且经过神经内科、眼科、整形、美容外科多年临床验证，安全系数更高。
原因5：打瘦脸针后不需按摩，无须特殊护理，丝毫不会影响正常工作、生活。
洋葱的好处，洋葱为何如此受欢迎？ 洋葱为何如此受欢迎？
1
每天吃半个生洋葱，对心脏的保健特别有效果
生吃半个洋葱能够保护心血管，这其实一直是国外的一个“自然疗法”，也就是外国人的“土方”。沿用了十几年。德国平均每人每年吃下近10公斤洋葱。
现代科学研究发现，生吃洋葱保护心脏的效果是通过降低低密度胆固醇（坏胆固醇），防血栓，防止冠状动脉硬化的。
2
化解血栓，降低坏胆固醇，而不伤害好胆固醇
化血栓这个作用主要是来源于洋葱含有一种独一无二的营养素——前列腺素A。
这种营养素只在3种食物中有，另外两种更加少见，其一是薤（音同“谢”）白，仅仅是作为中药在用，另一种是葱白头。而洋葱是这三种食物中含得最多的。
我们讲这个前列腺素A，其实跟前列腺的关系并不大，它最开始发现是从前列腺中发现的，但是可以说最著名的作用是一个血管扩张剂，所以它对这个血栓、血管扩张都会有作用。
现在一些老年人去体检，会发现不可避免的有动脉硬化，血管硬化，这都是退行性的问题，我们建议一旦查出来有这个问题的朋友，可以每天吃点洋葱，当然必须是吃紫色的。
最好的吃法是生吃，这样保存有效成分有机硫化物，如果您煮上十分钟，可能就没用了。不过生吃确实比较辣，怎么下口呢？建议大家配一个神器：米酒（醪糟）。
做法
先把洋葱切碎，把水煮开，等水开后，再把洋葱放到水里，滚一下（不要久煮），然后放甜酒，关火，就行了。
米酒洋葱汤除了能对付血栓，还能帮助排寒散寒。醪糟，这个是通心阳的，扩张血管的，很多人觉得血管狭窄了，去医院打输液做保养，我们喝这个就行啦，这里说的是打点滴做保养，如果是急救，当然还是静脉注射的哦！
3
洋葱切开，摆在家里头，杀菌抑菌
早在上世纪50年代，科学家就发现洋葱具有一定的杀菌效果。随着研究的深入，人们发现，洋葱中的含硫化合物具有抑制革兰氏阳性菌和革兰氏阴性菌活性的作用。
此外，洋葱的提取物对一些霉菌、真菌等有一定的抑菌活性……总之，您通俗的理解成：洋葱的杀菌功力很强大就行了。
洋葱这些杀菌的作用最然不能直接杀死流感病毒，但是绝对能够一定程度上清除流感病毒的资深温床，从而保护全家人的健康！我们建议大家把洋葱切开来摆放，这样硫化物能够有效的挥发出来，保护效果则更好。
4
防止皮肤被阳光晒后的老化
洋葱皮也是个好东西，这是印度一个农村的方子，用的是洋葱外面的紫色薄皮泡水。
这个皮很薄，半透明的不要扔掉，不光有花青素，还有一个叫做檞黄素的东西，这个东西是主要帮助皮肤的，经常用这个晒干的洋葱皮泡水喝就可以获取，而且是用来改善肤质的，中老年人特别是女性，喝了很好的。
吃法：生吃、熟吃
洋葱有紫皮、黄皮、白皮三种。其中紫皮洋葱的蛋白质、膳食纤维以及钙、磷、钾、钠、镁、锌、铁等矿物质含量均比黄皮、白皮的高。上面所说的洋葱，也都是紫皮的哦！
生吃：营养好，但是需要适应一段时间
这个上面提到过，洋葱生吃最不破坏其中的营养成分，但是因为太辣口，可能不是所有人都吃得消，可在炒熟的蔬菜上放切片的生洋葱，就着主食吃，就不会太辣，美味又不失营养。
榨汁：这个散寒作用好
将洋葱榨汁，加入牛奶和蜂蜜也可以最大程度的保留洋葱的营养成分，牛奶和蜂蜜则可以适当掩盖洋葱的辛辣。
洋葱不光可以吃，还可以用
1.去油漆味：把一只洋葱切成片浸在一盘冷水中，置于室内，新漆的房间或家具味道就可以被除掉。
2.碗柜除蟑螂：碗柜里放一盘切好的洋葱片，不仅会驱走蟑螂，还可防止食物变质。
3.土豆更美味：煮土豆时放几片洋葱，或用洋葱的汤来煮，味道会更好。而且也可以一定程度帮助养生。
4.去鱼腥：大多数人不太适应鱼腥味道，如果放少量洋葱在油中炸鱼，即可除去腥味。
5.洗玻璃杯子：把洋葱切开，然后用洋葱内部擦洗玻璃杯的杯壁，就可以让玻璃杯光亮如新。
6.头皮屑：把洋葱磨成泥，用纱布包好，轻轻擦拭头皮，可治疗皮屑过多。
7.养护植物：榨取洋葱汁液，加一半水，每隔3～5天喷一次花卉，连喷3次就能消灭最顽固的红蜘蛛。
小小洋葱，作用真的很大哦！
夏天最受欢迎减肥课题
你一定也这么认为：游泳是夏天最好的运动，避暑又愉悦心情;还有年轻MM最爱听的减肥课题，在游泳项目里可以得到解决。面对如此热浪，我们就在泳池里过一个安宁的夏天吧!
消耗热量最大
有专家这么分析：水的热传导系数比空气大26倍，若在相同温度的水里比在空气里散失热量加快20多倍。这样就会有效地消耗人的热量。运动生理学者测试表明：若在水中游100米，消耗100千卡热能，相当于陆地跑400米，或骑自行车1000米，或滑冰1500米，这也就是游完泳后很快感到饥饿的道理。
水压预防疾病
游泳时人体处于水平状态，十分有利于下肢和身体静脉血液回流心房，水对胸腔的压力促使呼吸加深，增加肺活量，水温对皮肤的冷刺激使血管急剧收缩和扩张。日本有家游泳
医院，专门用训练手段来收治患有肾病、肥胖病、气喘、过敏及其他内分泌系统疾病的人，帮助他们锻炼身体，恢复健康。
游泳是一项全身运动，正因为水中有浮力，故不需在地面运动时支撑身体的额外的体力。因此，对治疗慢性病是非常有利的。游泳时，胸腹部受到水的压力，呼吸肌作用加强，还可以治疗气管炎和肺气肿。
【蝶泳】
身体姿势：肩部必须保持在水平面上，臀部接近水面，头比双臂先入水，抬头要低。
臂部动作：入水，向外划和抱水，下划，内划，上划和移臂。
打腿：开始时，不曲膝，双腿并拢。一旦脚后跟露出水面，向下打水。
呼吸：在向上划时开始呼吸。
节奏：划臂1次，打腿2次。
【蛙泳】
身体姿势：头部和臀部尽量保持高位，身体以胸部为基准。
臂部动作：向外划，抱水，向下划，伸展。
打腿：伸展，收腿，外蹬腿，下蹬腿，内蹬夹腿。
呼吸：在臂部做有力的内划动作时呼吸。
节奏：保证蹬腿动作在双臂伸展时完成。
最受欢迎的10个减肥法
少吃1口肉2个月减10磅：
专家们指出，每1克脂肪合9千卡热量。
与脂肪相比，碳水化合物和蛋白质每克所含热量要低得多，约4千卡。因此，要瘦身不必少吃东西，可以以新鲜的蔬菜、水果、谷物代替每日所食用的含脂肪的食物(如奶油等食物)，专家们认为，如果做到每天只 吃20—40克脂肪，可以在2个月内减轻体重10磅。然而，不是每个人少吃脂肪都能瘦身，如果碳水化合物食 用过多，也会使体重增加。
降低热量的摄取：
营养学家认为，无论你控制啥--蛋白质、碳水化合物或脂肪，最终降低的是热量的摄取。如果一个人少摄取 800大卡的热量，可在6个星期内减少10磅体重;少摄取500大卡，可在2个半月内减轻10磅体重。但切 忌体重降得过快，否则是很危险的。须知，每人每天至少要摄取1200千卡的热量，如果供给身体的热量太 少;就会失去肌肉。肌肉是人体消耗热量、促进新陈代谢的关键。
减少食物的摄入量：
要想减轻体重，无须放弃喜爱的食物，重要的是要加以控制。如果偏爱某种食物且食用量大，那就要关注减少每次的分量。不是每周4次，每次200克肉的食用量，而是每次100克，这样就可以少摄取1200千卡的热量，可在大约7个半月的时间内明显减少体重。建议瘦身者在厨房放一个秤，贴一条提示标语，关注提醒自 己摄取食品的重量。
每天1餐流食5周减10磅：
通常流食的制做是很方便的。若每天有一餐只食用流食或饮料，则可在8个月内减轻10磅体重。流食要多样化，以免缺少营养。在医生指导下，甚至可以每日两餐流食。这样可在5个星期内减轻10磅体重。但要确保所选择的流食能提供身体所需的营养素和蛋白质，并要保证一日三餐。
走45分钟半年减10磅：
坚持每周5天，每天1次，每次在45分钟内走5公里的路程，这样做可在6个月内减去10磅体重。若在45分钟内走6.5公里，则体重下降得更快。也许有人会说“没有时间散步”。其实，时间是挤出来的。心血管医生 指出：采用这种瘦身方式可能会增加食欲。因此，散步之前或之后，可以吃一些低脂肪的食品或新鲜水果 ，多喝水，以补充因出汗减少的体内水分。
固定锻炼：
每周进行3—5次固定锻炼，不失为减少体内脂肪、减轻体重、增加肌肉、使精力充沛的好方式。跑步，每周5次，每次45分钟，每分钟170米的速度，可在3个月内减少10磅;跳舞，每周6次，每次1小时，可在4个月内减少10磅;游泳，每周4小时，可在4个月内减少10磅;骑自行车，每周4次，每次1小时，每小时15公里的速度，可在5个月内减少10磅。
如果以前没有进行过固定的锻炼，开始时要少做一些，以防伤害身体。 运动量过大，会增加食量，这样也达不到瘦身的目的。
力量训练：
力量训练能增强肌肉。肌肉越多，新陈代谢就越快。每周进行3次45分钟的举重锻炼，可在10个月内减少10磅体重。为避免弄伤身体，应请教练帮助选择适当的重量和制订适宜的锻炼方案。锻炼前后要做伸展运动，以保持身体的灵活性，举重的重量和次数可逐步增加。
降低热量摄取与散步结合：
以苏打水代替可口可乐，每天可少摄取150千卡的热量。若再加上每周5次，每次45分钟的5公里散步，则可在3个月内减少10磅体重。如果降低的热量再多一些，仍保持上述的散步，则可在7个星期内减少10磅体重。
减少脂肪摄入与举重结合：
这种方式可以消耗体内多余的脂肪，保持好的体型，增长肌肉，加快新陈代谢，促进心血管的保健。每天少食20克脂肪，举重20分钟，每周进行3次，可在3个半月内减少10磅体重。
最佳的选择：
根据上述九种方式，制订一个循序渐进和能够保证实施的方案，最理想的组合计划是控制脂肪的摄入，加强锻炼和力量训练。只要有信心并坚持不懈地去做，就一定能达到减轻体重，增强肌肉，促进心血管保健和肌体新陈代谢的目的。每天减少100千卡热量的摄入，每周进行3次散步，每次用30分钟走3公里，每周做 2次举重锻炼，每次40分钟。如此组合，可在5个月中减少10磅体重。开始时就将三种方式结合起来做，可 能不太适应，不妨试着逐渐增减。
最受欢迎的按摩丰胸方法
抚摸式
左手轻轻抚摸右边乳房，右手抚摸左边乳房，交叉形成“8”字。每边共抚摸3分钟。抚摸的时候可以采用旋转画圈的方式，纵向、横向等均可，也可以是可以无特定路线任意抚摸。但是一定要坚持抚摸3分钟，并且力度不要太大，有的人会稍不注意就用力按捏，这样会给乳房肌肤带来伤害。
擦乳式
除了上述的丰胸方法，擦乳式按摩方法也是很不错的选择，大家也可以试一试。
右手手掌托着右侧乳房，手指并拢。左手轻轻放在右侧乳房上，手指一样并拢。右手沿着乳房，掌心向上托，左手顺着手势轻轻放下，这个手法重复练习10次以上。接着换左胸，左手托胸，右手放在左侧乳房上，动作同上。
集中式双手放在乳房的外侧，大拇指与四指分开，形成虎口状，向胸部上面轻轻按压。双手从内到外，用虎口托着乳房。双手从胸部外沿一直抬到乳房外侧然后松手。重复练习这个动作15～25次。
拿捏式
双手十指张开，分别放在两只乳房的底侧，从底部开始向乳头方向慢慢推。反复练习30次以上。
双手十指张开，罩住乳房，以乳头为中心，在乳房底部按顺时针的方向画圈。画圈的时候双手稍微用力，反复按摩30次以上。然后再逆时针方向画圈，同样按摩30次。