人们对心血管病的认识的五大误区

人们对心血管病的认识的五大误区

误区一：年轻人无需担忧心血管病。

解答：当下若不注意，未来一定会出问题。要想远离心血管病，现在就要养成健康的饮食和生活习惯!

误区二：我的父母有心血管病，我一定也会得病，预防无用。

解答：有家族病史仅仅表明，自己未来的危险高于其他人，但若及早预防，如多运动、健康饮食、控制糖摄取，对预防心血管病仍有奇效!

误区三：我还年轻，无需担心胆固醇过高，也不用查。

解答：指南建议，20岁就应该查血脂，之后每5年查1次;若家人肥胖或胆固醇过高，开始查血脂的时间还应更早。

误区四：有心脏病的人，为减轻心脏负担，一点活动都不能做。

解答：大错特错!在心脏病发作之后，应在医生的指导下，尽早开始规律的活动;有慢性病的人，每周至少要有2~2.5小时中等程度的活动。

误区五：有心脏病的人，会感觉到胸口疼痛。只要有胸口痛，就是心脏病。

解答：不一定。很多时候，心脏病发作之前，没有胸口疼痛的感觉，而是气短、想吐、头晕眼花等。为谨慎起见，有不舒服的话，还是到医院检查的好。

性病认识误区有哪些呢

关于性病存在六大误区

误区一、性疾病知识的缺乏

有些患者只知道梅毒和淋病是性病却不知 性病的定义很广泛，是与各种性行为、性接触密切相关的传染病的总称。除了梅毒、淋病、软下疳和性病性淋巴肉芽肿、腹股沟肉芽肿等人们较熟悉的性病外，还有尖锐湿疣、艾滋病、生殖器官疱疹、生殖器念珠菌病、传染性软疣、阴虱病、非淋菌性尿道炎等等都可经性接触传染。

误区二、只治自己，不治性伴侣

一些性病患者在治好之后，不再有外遇的情况下，又多次复发，就是因为他们自己治好了，未让配偶治疗，结果通过夫妻间的性生活又多次罹患同一种病。因此，患者一旦知道自己有了性病之后，为了自己和家人的安全，应当开诚布公地告诉配偶，并同时到医院检查治疗。

误区三、偏信游医广告

“自愿”上门挨宰 许多患者，偏信游医广告，“自愿”上门挨宰，结果不仅损失了钱财，还贻误了病情。因此，若不幸患上性病，一定要到正规的性病医院接受检查和治疗。

性病其实没大家想的那么可怕，性病也不是绝症。如果正确理解性病，以正确的态度对待性病，你就不会那么恐惧性病。也千万要小心以上的几个关于性病的误区，如果患上性病也要及时去医院治疗，而且是要配偶同时进行治疗，不然只治疗一方也是没用的。

误区四、被性病吓怕了

有的患者认为性病是绝症，其实性病并非不治之症，只要积极治疗，是能够痊愈的。性病病毒其实也是很脆弱的。例如梅毒螺旋体在干燥的环境下或在肥皂水、酒精中会很快死亡。要坚定治愈的信心。

误区五、“草木皆兵”——性病恐怖症

一位曾得过淋病合并尖锐湿疣的患者，经过一家正规医院的系统正规治疗后达到了临床治愈，多次化验检查性病病原体均为阴性。但患者觉得以前曾有过的尿道疼痛和不适感仍然存在，为此，转辗于数家医院和小门诊，先后注射过90多支菌必治，100多支复达欣，100多支干扰素等多种抗生素和其它药物，耗资10多万元，仍然觉得没有治好，整日郁郁寡欢，并伴有头痛失眠、心悸乏力、食欲减退，经专家会诊后确诊为性病恐怖症。这种病症在性病门诊中并不少见，往往是那些心理承受能力差、精神紧张、过分关注自身健康的人易患，他们往往将自身正常的生理反应或轻微的不适感夸大并归结于以前曾患过的性病上，力图得到证实，希望得到医生的赞同和治疗，而对医生的解释和化验结果的可靠性持怀疑或排斥态度。

误区六、得了性病就希望打针，一次“根治”

许多患者得了性病之后就希望打“消炎”针，并希望能一次“断根”，其实这种想法是不切实际。因为性病分许多种，引起性病的病原体的种类是不同的，如淋病是由淋球菌引起，梅毒是由梅毒螺旋体引起，尖锐湿疣是由人乳头瘤病毒引起，非淋菌性尿道炎主要由衣原体和支原体引起，阴虱病则由阴虱引起等等。由于病原体不同，治疗的方法也就相应的不同，如梅毒用青霉素治疗，淋病主要用头孢类的抗生素治疗，非淋菌性尿道炎主要用四环素类和红霉素类的抗生素治疗，尖锐湿疣则是在用激光、微波、疣脱欣等治疗的同时应用抗病毒的药物，而阴虱病仅用外用药物就够了。至于“根治”，则依不同的病种而定，对非耐药的淋病和梅毒，经过正规系统的治疗可以达到完全治愈的疗效，而对于病毒性的性病如尖锐湿疣和生殖器疱疹，由于目前只有干扰病毒复制合成的药而没有杀病毒的药，故而这两种病都是易复发的性病，即使在治疗之后，不再有性乱行为，它们仍有复发的可能。因此，一旦得了性病，不要奢望看一次病，打一次针就行了，而应到正规的医院进行有针对性的系统治疗，并且在治疗之后，遵照医嘱，定期复诊，并检查病原体，以确认疗效，修改治疗方案。因为自觉症状消失了，不等于性病就治好了，临床表现和化验检查才是判定是否治愈的标准。切忌东一榔头西一棒地四处治疗，因为不正规的治疗易使病原体对治疗药物产生抵抗作用，贻误了及时有效治疗的好时机，欲速而不达。

心脑血管疾病的7大防治误区

随着天气转凉，又到了心脑血管疾病的高发季。在我国，中青年突发心血管疾病问题日趋突出，呈低龄化态势。正确认识心脑血管疾病，澄清大众对高血脂、胆固醇等认识所存在的误区，才能更好帮助人们远离梗死和中风。

心脑血管疾病的7大防治误区

误区一：血脂偏高、胆固醇异常是多吃少动生活方式导致的。

误区二：高血脂就是甘油三酯高，就是血黏度度高、血流缓慢。

误区三：胆固醇异常是慢性问题，即使不达标也不会有大碍。

误区四：保健品或重要可以软化血管，降低血黏度，服用无副作用。

误区五：中风不能预防。

误区六：中青年人不必担心发生脑中风。

误区七：中风病人不可能完全恢复。

矽肺病的认识误区

矽肺病是不同于癌症的疾病，虽不是癌症但后期却如同癌症一样，矽肺病主要是因为吸入生产性粉尘并存在于肺内而引起的以肺组织弥漫性纤维化为主的全身性疾病。那么，矽肺病的认识误区有哪些呢?

矽肺病的认识误区，您了解多少?

对于矽肺病，大众知晓率并不高：早期症状不明显，病情不易察觉，且病情极易复发。这些特殊性，使患者对矽肺病认识出现不少误区，以至最终影响治疗。

缺乏预防观念：吸烟已被证实是导致矽肺病的重要因素，如戒烟及时，矽肺病的发生率可减少80%至90%。但目前社会上吸烟率仍居高不下，甚至不少人患病后仍继续吸烟。吸烟成为矽肺病发病率持续上升的重要原因。

对早期症状不重视：虽然矽肺病的早期症状不明显，但仍会有些蛛丝马迹，如患者每年会出现几个月的咳嗽、咳痰现象。但是，患者大都轻视这些症状，没有到医院及时检查。事实上，此阶段若能及时治疗和戒烟，则可完全避免发生矽肺病。而一旦拖延下去，引起肺功能严重损害，治疗就会困难许多。

不重视缓解期治疗：许多矽肺病患者在病情的急性发作期比较重视用药，但病情一旦得到缓解就停止治疗。长期这样，肺功能会逐渐下降，矽肺病急性发作也越来越频繁。

对长期综合治疗缺乏认识：一些患者认为矽肺病即使坚持治疗，也只是改善症状及避免病情恶化，并不能断根，因此不能积极配合治疗。而另一些患者对治疗的期望值过高，经过一段治疗后没有看到显著效果，便丧失治疗的信心。

心脏病认识误区有哪些

误区一： “胸痛就是心脏病”

常有病人一胸痛就怀疑自己得了心脏病，到医院做心电图及其他检查却一切正常。广东省人民医院心血管病研究所心内科郭兰主任医师说，胸痛不是心脏病的唯一表现，肋间神经炎和肋软骨炎、胸椎病变、带状疱疹、食道反流和消化性溃疡等都会胸痛。典型心绞痛发作是突然发生的位于胸骨后的压榨性疼痛，可放射至背部、左上肢，往往迫使病人立即停止活动，还可伴出冷汗。

“心绞痛可在活动和劳累后发生，或由情绪激动诱发。”她说，心绞痛一次发作一般持续几分钟至十几分钟，很少超过半个小时。

有些患者属于不典型的心绞痛，表现为胸闷、牙痛和上腹部不适。值得注意的是，心脏病引发的牙痛是阵发性的，不会整日疼痛。胃病引发的疼痛一般和饮食因素相关且有泛酸、食道烧灼感觉，而心脏病患者症状与上述因素无关。

郭兰说，如今还有一个现象愈发突出：很多来看“心脏病”的人得的其实是“心病”。曾有一名刚升初中的少年胸口经常痛，医生发现这个孩子因学业问题导致压力大、情绪比较焦虑。

误区二：血脂正常不会得心脏病

血脂不是得心脏病的唯一风险因素。

有位30岁的商界人士因突发大面积心肌梗死，差点送命。他的血脂一向正常，不过平时一天吸两包烟，且因工作繁忙，精神压力比较大。“医学界公认心脏病有四个主要危险因素，即高血压、高血脂、糖尿病、吸烟。”郭兰说，次要危险因素包括年龄、男性、肥胖、缺乏运动、精神紧张。

很多人不重视精神压力对心脏病的影响，当人在工作、人际关系或社会交往中遇到各种精神刺激因素而处于精神紧张状态时，容易发生功能紊乱，使得交感神经和副交感神经的平衡关系被打破，交感神经处于紧张兴奋的状态。这会促使血液中的儿茶酚胺增多，心跳加快，心肌的耗氧量增加，同时促使血小板聚集，增大血液黏滞性和凝固性。

误区三：女性不容易得心脏病

心脏病患者中男性偏多，但并不意味着女性就是安全的。“女性50岁以前因为有雌激素的保护，相对可以减少心血管损害，但绝经之后，得心脏病的机会和男性其实是一样多的。”郭兰表示，女性也要尽早注意呵护心脏。

误区四：心梗患者要少运动

临床上发现，很多心梗和心衰患者不敢动，怕刺激病情再次发作或继续恶化。冠心病的运动康复治疗是早已被研究证实有效的，全国最新版心衰治疗指南也将适量运动作为辅助治疗方法之一。心脏病患者容易疲劳无力，自信心差，适度运动可提高病人外周肌肉的代偿能力，有助于控制其他危险因素，改善病人生活质量。

一般心肌梗塞患者病情稳定后根据病情可以逐渐采取有氧运动比如步行、慢跑、踩单车、游泳等，一周三五次，每次半小时左右，抗阻训练也是近年来推荐的运动，不过适量运动是针对每个个体而言，要征求医生意见，不要看别人运动多久自己也照搬，可到有关的科室(心脏康复指导的专业)获得运动评估和运动处方。

误区五：心脏病是老年病

心脏病虽然多在老年人身上发作，但病根可能在儿童、青少年时期埋下。从青少年时期就要警惕动脉硬化，可能最开始时只是动脉内壁出现“脂纹”，经过几十年发展，就可能演变成斑块，乃至血管狭窄。现在很多小胖墩多，青少年高血压、糖尿病患者增多，他们可能是将来的冠心病“候选人”。

郭兰建议，家长应让孩子吃平衡和健康饮食，少吃油腻煎炸以及洋快餐，不抽烟，多运动。

误区六：速效丸代替硝酸甘油

有些人一感到胸口痛，就去吃一两粒速效救心丸，很快感觉“心脏不痛了”。郭兰指出，这些患者可能并非真正的心绞痛。

“硝酸甘油是心绞痛患者发作时的急救药。”她说，医学证明，心绞痛发作时，硝酸甘油含片、喷雾等的缓解作用不可替代。

对于其他因精神紧张焦虑、睡不好觉等导致的“心病”患者，最好还是看看双心门诊，从心理上解决问题。

误区七：心脏病检查只做心电图

对于心脏病患者，除了做心电图，最好也做一下“活动平板”检查运动后心肌是否有缺血。“很多病人普通心电图无异常，单做心电图，往往不能准确反映病情。”郭兰说，上述两种检查是最常见的，活动平板做一次花费在目前要200元左右。

对冠心病进一步的诊断，还可以做CT冠脉造影、同位素心肌动静态扫描。这几种检查相对贵一些。确诊冠心病目前还是行经皮冠状动脉造影，此方法被称为冠心病诊断的“金标准”。

一天不大便正常吗

一天不大便正常。对于便秘，人们一直都存在这样的认识误区，认为每天都必须排便才算正常。每天排便自然是最好的，但是对于便秘，也是有界定的标准的。

皮肤病认识误区多

误区一 洗浴次数越多越好

许多人经常光顾洗浴中心、足疗场所，即使在家里，每天洗澡的人也不在少数。然而，临床医生发，到医院诊治湿疹皮炎的患者中，有相当一部分是由于洗浴不当或洗浴过度造成的。比如许多足部真菌感染患者，病情总是反复发作，医生一问才知道，他洗完脚从不擦干。有时，卫生条件不过关的足疗场所也可能成为传播足部真菌的地方。有些湿疹患者，往往以为洗的次数越多越好，在温泉或热水里泡的时间越长越好，而且喜欢使用一些去油效果强的化学洗涤剂。而事实上相当多的湿疹患者的病情加重都与洗浴过度有关。

误区二 湿疹患者要忌口

很多人因为怕过敏而忌口，其实真正由食物过敏引起的湿疹皮炎是很少的。有人过敏一次以后，就一辈子都不敢吃那一类的东西了，实际上这是不科学的。从现在了解的情况看，大部分人忌口是没有必要的。

一般来讲，患者自己的体会非常重要。很多医生鼓励荨麻疹或湿疹病人回忆自己近期都吃过什么东西，到什么地方去了，比如是否去过建材市场，是否养宠物等。因为这些都可能成为过敏的因素。现在国内乃至国际上的过敏原检测，其实都只是一个参考，它永远不能代替病人的体会。为什么?比如鱼就有成百上千种，你对这个鱼过敏，并不代表你对另一种鱼也过敏。目前能检测出来的过敏原也就40多个种类。所以，患者自己的观察是相当重要的。

误区三 自行买药能治皮肤病

很多患过敏性皮肤病的患者治疗很不规范，效果也就难以保证。

大部分人都回答自己患了湿疹等皮肤病感到皮肤瘙痒时，首选到药店买药膏涂抹。很多人因用药不当，导致皮肤病由轻变重，从局部发展到全身。

人们对骨质疏松的认识误区

误区一：骨质疏松就是缺钙，只要补充足够的钙，就不会发生骨质疏松。

其实，骨质疏松不仅仅是缺钙，骨质疏松的原因或诱因很多，如：体重过低;性激素低下;吸烟;过度饮酒;过度饮咖啡和碳酸饮料;体力活动缺乏;饮食中钙和维生素D缺乏;患有影响骨代谢的疾病，如甲状腺、甲状旁腺疾病、糖尿病等;应用影响骨代谢的药物;老年人群，女性65岁，男性70岁。其中，缺钙只是诸多原因之一，当然单纯补钙也不足于预防骨质疏松。

误区二：骨质疏松与年轻人无关。

事实上，骨质疏松可以分为三大类型：

1、原发性骨质疏松，包括：老年性骨质疏松和绝经后骨质疏松。这一类型的骨质疏松发病率最高，主要影响老年人，与年轻人无关。

2、继发性骨质疏松：继发于其他原因所致，如：继发于某些内分泌疾病，如甲状腺机能亢进症、糖尿病等。此类疾病很少被人了解，单纯补钙远远不够，还需要治疗原发病。另外，散发的其他类型的骨代谢疾病也不容忽略，如甲状旁腺疾病、成人维生素D缺乏症等，常常发生于年轻人。

3、特发性骨质疏松，发生于年轻人，包括：青少年骨质疏松;青壮年、成人骨质疏松;妇女妊娠、哺乳期骨质疏松。因此，年轻人如出现腰背酸痛、骨关节疼痛或轻微外伤后骨折也应及时就诊以排除骨质疏松。

误区三：没有外伤史，就不会发生骨折。

息有骨质疏松的骨骼是非常脆弱的，有些轻微动作常常不被感知(即没有明显的外伤史)，但可以引起骨折：咳嗽、打喷嚏、用力提重物或抱小孩、甚至用力呼吸。常见的骨折部位：脊椎骨、肋骨、桡骨、股骨上端，这些轻微的骨折可以给病人带来严重的后果，因此应注意检查及早明确诊断并及时治疗。

误区四：骨质疏松无需做骨密度测定。

骨密度测定不但可用于诊断骨质疏松，也可用于随访骨质疏松的病情变化和评价骨质疏松药物治疗的效果，因此，已经明确患有骨质疏松的病人可以定期进行骨密度测定，以了解骨质疏松的病情变化与评价骨质疏松药物治疗的效果。一般来说，可以每年检查一次骨密度。

误区五：血钙正常，就是不缺钙，即使患骨质疏松，也不需补钙。

血钙正常不等于骨骼中的钙正常。血液中的钙含量通过多种激素的调节使其维持在狭小的正常范围内，这些激素是：甲状旁腺激素、降钙素、活性维生素D。

当钙摄入不足或丢失过多而导致机体缺钙时，会通过激素调节破骨细胞重吸收骨质而使骨骼这一巨大的钙储备库中的钙释放到血液中，以维持血钙于正常范围内，此时骨中的钙发生流失;当膳食中钙摄入增加时，则通过成骨细胞重新形成骨质而重建钙的储备，上述平衡如被打破即会引发骨质疏松。需要强调的是原发性骨质疏松即使发生严重的骨折，其血钙水平仍然是正常的，因此补钙不能简单地只根据血钙水平而定。

心脑血管疾病认识误区

目前，我国心脑血管疾病患者已经超过2.7亿人，每年死于心脑血管疾病的患者多达3000万。今冬，南方降雪频繁，北方降水少，气候干燥寒冷，使血管收缩和痉挛频率增加，心脑血管疾病又进入了高发期。近期，北京大学人民医院心脏中心副主任孙宁玲，针对心脑血管疾病的高发态势，详细讲解了心脑血管疾病的防治，并提出以下几点，人们对于心脑血管疾病常见的认识误区。

认识误区一：心脑疾病分开治

心脑血管疾病是心血管、脑血管疾病的统称，心血管疾病包括了冠心病、心肌缺血，心肌梗死等，脑血管疾病包括中风，中风又分为缺血性中风和出血性中风。针对很多患者单一治疗心血管或脑血管疾病的情况，孙主任提出心脏和脑通过血管相通，同属血管性疾病。治疗要同时关注心脑血管的健康，积极预防动脉硬化的发生。

认识误区二：心脑疾病症状相同

心脑相通，但心脑血管发病时的症状并不相同，急性脑血管疾病，会存在一定程度的偏瘫，心脏疾病则以疼痛为主，此外，急性脑血管疾病会导致昏迷，而心肌梗死的病人则不会，是以疼痛、烦躁、窒息感，呼吸困难为主要症状。但心脑血管疾病的预防，都是以防止血栓形成，预防动脉粥样硬化，延缓血管和组织的衰老。孙主任在访谈中提到，含有维生素B6、维生素E等成分的药物，比如五福心脑清，可以改善高半胱氨酸血症，在抗氧化、防治动脉硬化和心脑血管疾病方面有一定的作用。

认识误区三：心脑疾病急救方法类似

在心脑血管疾病急性发作时，要使病人保持安静状态，心脏疾病还要口服硝酸甘油，并及时拨打120或999。老年人日常要注意血压等关键指数，配合用药，日常出现胸闷、气短、头晕等症状时，可以使用含有冰片成分的药物，具有芳香开窍作用，对治疗脑动脉硬化症、脑萎缩和缓解上述症状有明显的作用。