儿童刷牙方法盘点

养生健康

儿童刷牙方法盘点

儿童刷牙方法：圆弧刷牙法(Fones刷牙法)

儿童的口腔健康是非常重要的一件事情，牙齿刷的好与坏会影响宝宝的营养摄取与健康。而且儿童的牙缝很大，不清洁干净很容易造成儿童龋齿。对于儿童，应选择刷毛软的儿童牙刷同时，推荐使用圆弧刷牙法(Fonts刷牙法)，如图1，这种方法最易为年幼儿童学习理解和掌握。

刷牙要领：在闭口即上下牙咬在一起时，将牙刷放入口腔前庭，刷毛轻度接触上颌最后磨牙的牙龈区，用较快、较宽的圆弧动作，较小的压力从上颌牙龈拖至下颌牙龈。前牙切缘对切缘接触，作连续的圆弧形颤动，舌侧面与腭侧面需往返颤动，由上颌牙弓到下颌牙弓。

根据刷头形状，刷毛排列的不同，牙刷又可分为通用型与特异型。通用型牙刷以直柄为宜，刷毛软硬适度，排列平齐，毛束排列不宜过多，一般为10～12束长 3～4束宽，各束之间要有一定间距。特异型牙刷是为了适应口腔的特殊情况和特殊目的而设计的，特异型牙刷除刷头形状、刷毛的排列形式各有不同(平面型、波浪型、半球型、中凹型)外，刷柄的设计也不尽相同。

儿童牙齿保健的方法

(1)儿童刷牙速度要慢，速度快容易戳伤牙龈。

(2)儿童牙刷使用一个月左右就该换新的了;

(3)儿童牙齿使用完后家长帮忙甩干刷头水分，刷头朝上放到通风干燥处;

(4)儿童牙刷最好一周消毒一次，具体消毒方法是，拿白醋浸泡一晚，早上拿清水洗净即可。

(5)儿童刷牙最好使用淡盐水，然后把牙刷放到温水里面泡几分钟，让牙刷的刷毛柔软一点再刷牙。

儿童牙齿保健的5大方法

儿童牙齿保健方法1：用温水清洁口腔

健康生活，从牙齿开始。儿童想要拥有健康生活，就应该做好牙齿保健。儿童刚出生不久，家长就应该注意儿童的口腔健康。喂奶后，要喂清水，清洁儿童口腔，夜间，还要用纱布擦洗儿童的口腔黏膜，减少口腔细菌。

儿童牙齿保健方法2：用指套刷洗牙齿

随着年龄的增长，儿童会出牙。当儿童长出第一颗牙齿时，家长就要持续关注儿童的口腔健康。在儿童喝奶后，用指套为儿童清洗牙齿。另外，让儿童多喝开水，少喝饮料。

儿童牙齿保健方法3：用软毛刷刷牙

儿童两岁时，妈妈就要开始教儿童刷牙，因为此时儿童的乳牙已经全部长出。若不注意牙齿健康，乳牙就会被虫子蛀坏，变成蛀牙。为了儿童牙齿健康，即使儿童不愿刷牙，妈妈也要每天帮儿童刷牙。其实，比较乖巧的儿童，只要家长以游戏的方式让他模仿，他就会跟着做，久而久之，就会养成刷牙的习惯。

儿童牙齿保健方法4：不要吃太多甜食

儿童都喜欢吃甜食，这是众人周知的。但经常吃甜食的儿童，一般都会满口烂牙。为了儿童牙齿健康，家长应做好监督工作，严格要求儿童改掉常吃甜食的习惯。就算儿童哭闹，家长也不要纵容，否则只会害了他，影响他的牙齿健康。

儿童换牙要注意什么注意口腔卫生

在儿童换牙时期一定要注意保持口腔卫生，家长应当每天注意监督儿童，帮助其养成早晚刷牙的习惯，需要注意的是在刷牙工具的选择上应当注意要选用儿童专用的牙膏和牙刷，牙刷头要尽量小一点，否则容易导致儿童呕吐。除了刷牙之外，还应当告诫儿童在每次吃完食物之后药用清水漱一下口，以保持口腔卫生。

刷牙怎么刷才正确选择含氟牙膏

含氟牙膏能有效预防龋齿，使用含氟牙膏不会造成氟摄入过量。成人一般使用约1厘米的牙膏，3-6岁的儿童用豌豆大小的牙膏，儿童刷牙时，大人应督促其吐出泡沫。

如何帮儿童刷牙

不懂吐水，刷牙後很难漱口

可先为他戴上口水肩，以防弄湿他的衣服，并且预备白开水给他漱口。他需要漱口时，教导他张开口，然後把白开水慢慢倒进他的口中，让水自然地从他的口中流出来，这样便可帮助他把口腔内的牙膏泡冲走。

刷牙时吞下牙膏

每次刷牙只用一粒青豆般分量的牙膏，即使不小心吞服了，也不会对身体造成伤害。氟化物能有效地预防蛀牙和巩固牙齿，因此必须用氟化物牙膏刷牙。如果担心牙膏内的氟化物浓度太高，可选用氟化物浓度少一半的儿童牙膏。

头部不自觉地摇摆不定

可以站在他背後，用一只手绕过他的头，轻轻托着他的下巴以固定他的头部。但切记要在他愿意的情况下进行，否则他会抗拒刷牙和用牙线。

舌头常常伸出来，阻碍刷牙

刷牙时伸出舌头是一种自然反应，你可以叫他放松，然後趁他的舌头放软时，将牙刷放入他的口中清洁。舌头放软的时间很短，所以你要准确地摆放刷毛和加快刷牙的速度，让他觉得舒服些。你亦可考虑选用电动牙刷替他刷牙以缩短刷牙的时间，但必须小心及用得其法，避免刷蚀牙齿及弄伤牙龈。

时常咬着牙刷

可使用一些辅助物件(如用毛巾把几支筷子卷在一起)，着他用一边牙齿咬着，他的口便会自然张开，这时你便可以把牙刷伸进孩子口中帮他刷另一边的牙齿。

缺乏耐性

可由最容易刷的地方开始清洁，即先刷外侧面，这样，即使他轻咬着牙齿也可刷到外侧面。接着请他张开口，刷咀嚼面和上排牙齿的内侧面。最後才刷下排牙齿的内侧面。

抗拒刷牙

找出他不愿意刷牙的原因，然後针对原因帮助他。如果是因为刷牙令他不舒服，这可能是由於牙龈发炎，所以变得比较敏感，你可以改用刷毛较软的牙刷给他刷牙，让他先刷一两颗牙齿，待他慢慢习惯，然後尝试刷其他的牙齿。若他觉得不舒服时，请他举手示意，即时停止刷牙，让他休息一会。切勿强行替他刷完整副牙齿，否则，日後更难改变他对刷牙的观感。

刷牙时容易有想呕吐的感觉

可以选用刷头比较细小的牙刷替他刷牙，刷大臼齿时，应尽量避免将牙刷放得太後，只需刷到最後一只牙齿便可，以免令他觉得不舒服而想呕吐。若有某些比较敏感的位置，令他刷牙时容易有想吐的感觉，那麽你应留待最後才刷那些地方。

牙齿排列不整齐，难於清洁

可选择刷头细小的牙刷，并且要注意牙齿排列不整齐的地方，确保刷毛能够接触到牙齿及牙龈边缘，才可刷得乾净。

简单易学的儿童刷牙法

1、什么是圆弧法?

又称“Fones刷牙法”，这种方法简单易学，适于年幼儿童学习掌握。

2、Fones刷牙法的要领是什么?

Fones刷牙法的具体要领为，刷牙齿外侧面时，牙齿呈前牙上下相对的咬合状态，即对刃咬合。刷后牙时，可将牙刷放到颊部，刷毛轻轻接触上颌最后磨牙的牙龈区，移动牙刷呈弧线转圈式运动，在进行上下牙齿之间移动时，即从上颌牙龈拖拉至下颌牙龈时，不要加压过大，防止损伤牙龈;刷前牙时，作连续的圆弧形颤动。在刷牙齿内侧面时，上下牙齿需要分别清洁，张嘴后，从后向前进行转圈式移动牙刷头清洁牙齿内侧面。

3、那些人适合用这种刷牙方法?

这种刷牙方法对于牙龈沟内和牙齿邻间隙清洁效果不佳，不适于患有牙周疾病的患者，尤其是牙龈萎缩，牙间隙较大的人群。但此法十分简单，对于部分智障或年幼的人群最为适合。

低龄儿童不适合用电动牙刷

低龄儿童不适合电动牙刷

调查发现，儿童电动牙刷价格普遍高出普通手动牙刷5~10倍，但为了让不爱刷牙的孩子心甘情愿完成刷牙任务，很多父母都欣然将其买下。

专家表示，电动牙刷价格贵并不代表它比手动牙刷清洁效果更好。低龄儿童不适合电动牙刷。如果采用正确的刷牙方法，手动牙刷并不会输给电动牙刷。电动牙刷的好处在于方便、力度足够、能吸引一部分儿童刷牙的兴趣，但它的缺点在于要顾及功能等发挥，所以设计上难免存在缺憾，如刷头普遍较大，这样入口后牙刷横截面太大，有的牙齿表面或者缝隙可能刷不到;低龄儿童不适合电动牙刷。其次，电动牙刷的刷毛比较硬，可能损伤儿童的牙齿、牙龈。“儿童牙齿质地本身就较软，如果是手动牙刷一般建议买刷毛稍柔软的牙刷，既可减小损伤又可增进按摩。而电动牙刷的可选余地就比较小。”低龄儿童不适合电动牙刷。专家建议，如果使用电动牙刷，最好等儿童年龄稍长后再买，而学龄前孩子仍可优先选用手动牙刷。

儿童电动牙刷适合多大年龄

专家提醒：7岁以下儿童慎用电动牙刷

儿童电动牙刷通常有定时装置，不刷满2分钟，牙刷不会停，这有助于儿童充分清洁牙齿。但是如果长时间把电动牙刷停留在一两颗牙齿表面，不仅容易造成牙周组织受损，而且会磨损牙釉质。

另外，刷毛太硬会损伤牙齿、牙龈，而电动牙刷的刷毛比较硬。而且儿童用的电动牙刷也是分体式的，孩子在刷牙的过程中，有可能被脱落的刷头卡住或者误吞刷头造成危险。

专家建议，现在市面上给孩子用的电动牙刷，握柄较大、较长，较适大孩子使用，建议家长为7岁以下的孩子挑选适合孩子口腔大小的软毛牙刷，并教会孩子如何正确地刷牙。

儿童牙刷选择要点

看刷毛的材料：

牙刷刷毛有天然毛鬃和尼龙丝毛两种。天然毛鬃牙刷其清洁效果及吸附牙膏较好，但干得很慢，容易积聚灰尘和细菌。尼龙丝毛牙刷则对牙齿的清洁作用及按摩作用均佳，均匀性、弹性好，比较符合宝宝的牙齿特性，而且更有利于口腔保健。

儿童治疗蛀牙的几个注意事项

1、注意饮食营养

家长们应该从孩子们的日常饮食和清洁口腔入手，预防孩子龋齿。首先要注意饮食均衡，多吃富含蛋白质、维生素、钙、磷等物质的食物，如乳制品、鱼类以及水果等，能够有效预防龋齿。

2、正确刷牙方式

儿童从三岁开始家长就会教其刷牙，但如果儿童刷牙方法不正确，刷牙时间过短，每次刷牙多则20秒，短则几秒钟，达不到清洁牙齿的目的，很容易患龋齿。家长教与儿童正确的刷牙方式很重要，刷牙的几种具体方法有：

小孩换牙长的慢怎么办注意口腔清洁

要每天督促儿童刷牙，夜晚临睡前的那次最好由大人帮忙刷，特别是上排牙比较难清洁，最容易导致龋齿要选用儿童专用的牙膏和牙刷，牙刷头要尽量小一点。除了刷牙，儿童每次吃完食物最好漱一下口，以保持口腔卫生。

小孩换牙注意事项注意口腔卫生

小孩换牙时一定要注意口腔卫生，家长应当每天督促孩子刷牙，早晚各一次，预防龋齿。儿童刷牙选用儿童专用的牙膏和牙刷，刷牙方式正确，时间大概两分钟到三分钟。除了刷牙，孩子每次吃完食物最好漱一下口，保持口腔卫生。