做鱼疗有什么好处 鱼疗一般多长时间为好

做鱼疗有什么好处 鱼疗一般多长时间为好

半个小时左右。

鱼疗的时间尽量保持在半小时以上效果才更为显著，连续鱼疗一周以上，还可以帮助大家达到一个延年益寿的效果。

鱼疗功效

鱼疗可以用来治疗皮肤病，更可以作为日常的保健养生，鱼疗可以吸食人体的死皮，增强人体的新陈代谢，将残留在人体表面毛孔的垃圾和细菌吸出，也具有美肤功效，同时可以使人体充分吸收温泉中的矿物成分达到祛病的目的。

土耳其自古就有泡温泉的传统，早在14世纪土耳其人就在地热水中洗澡，以给自己缓解疲劳、治疗病痛、他们在几百年泡温泉的过程中积累了相当多的经验。许多疾病在温泉水疗中康复。在土耳其坎加尔流传

着这样一个故事：一次两兄弟在野外发现了一处温泉，令人惊奇的是温泉中居然有小鱼在欢快游动，兄弟俩异常兴奋。跳入泉水中想看看究竟是什么鱼竟能在温泉水中生存，当他们踏入水中后，小鱼竟围拢起来，且轻轻地用小嘴吸咬他们的脚趾，小腿，俩人享受了这美妙的鱼温泉后，天天到此温泉泡澡，更为神奇的是，其中一人长期的脚气病竟不治而愈，消息不胫而走，人们纷纷到此温泉与小鱼亲密嬉戏，使许多人的疾病悄然康复，从此土耳其坎达尔的温泉鱼疗享誉欧洲，每年大批游客到此温泉感受这人间仙境。

乌鱼酸菜鱼的做法 酸菜鱼一般是用什么鱼做的

草鱼。

酸菜鱼以草鱼为主料，配以泡菜等食材煮制而成，口味酸辣可口；鱼含丰富优质蛋白，能提供人丰富的蛋白质、矿物质等营养；酸菜中的乳酸可以促进人体对铁元素的吸收，还可以增加人的食欲。

鱼疗可以治脚气吗

只能去除死皮，对于一般的脚气是不能去除的，鱼疗的卫生环境也是堪忧的。

多数皮肤科医生对此都持保留态度，鱼疗去死皮的效果可能是有，但对于宣传上说的能够治疗皮肤病、对脚气有奇效，这些在医学临床上都无从证实。

一般怎样做鲤鱼好吃

红烧鲤鱼(北方做法) 成分： 佐料： 1.比较粗葱白比较长的大葱一大根 2.姜一块 3.蒜一头 4.香菜一把 5.胡萝卜一根 6.花椒大料干辣椒各一些，可以放桂皮，丁香就不用了，这东西太香，怕放多了盖过鱼的香味。 7.酱油(建议用普通酱油而不用贼贵的老抽。鄙人就吃不惯那个味道) 8.盐 9.清水 10.白糖两汤匙 11.陈醋一汤匙 12.料酒半汤匙 13.色拉油 14.有干红枣和干枸杞的推荐使用，不过放个不超过十颗就好了。

主料： 1.肥硕鲜活的鲤鱼一条，重2-3斤。 2.五花肉2-3两，带肉皮者佳。五花肉，就是肥瘦兼有的猪肉。

制作过程： 1.杀好的鱼洗干净，两面都斜着片几下(手法同丸子汤中的片白菜，不要切断以便入味，备用。五花肉切片，厚薄无所谓。(别太厚就成切块了……

2.葱姜蒜扒好洗好，香菜洗净，胡萝卜用铁刷子洗净。 3.葱白切大约三公分的一段切成葱花，剩下的拦几刀就行，切成2-3公分长的葱段。姜切三片薄片，其余的切厚片。蒜拍一拍，拿两个剁碎，其余的只拍扁就行。胡萝卜切片。香菜不要切。

4.锅里倒油，油量不必多，爆一下锅而已。 5.油烧半分钟，依次放入以下东西：大料三瓣，花椒七八粒，薄姜片，蒜末，胡萝卜，五花肉，此时翻一翻，酱油至少二两，差不多等量水(比例是这样的，具体量应根据你的锅的形状，使其至少没过鱼的2/3厚度以上)，其余的佐料除醋，酒，香菜外都放进去。

6.等水开。 7.放鱼。趁着水滚提着鱼头或鱼尾在汤里过两下，把鱼皮烫熟。如果不敢，或者力量过小捉不住鱼-_-||||，直接放进去好了。

8.放酒和醋。 9.炖就行了。过程中注意小心翻动，既不要糊，也不要把肉翻得太烂，更不要一面熟了一面还是生的-_-||||。不过如果自己吃，也无所谓形状，别糊锅最重要。

10.水开后大约一刻钟，鱼肉已熟只是味道尚未进去，尝尝汤什么味道，适量加盐糖等。 11.水开后大约半小时，放香菜。

12.炖至大约五十分钟，汤已经基本不见，尝一下确定肉已入味，可以出锅了。 糖醋鲤鱼做法 用料： 鲤鱼一条，酱油，精盐，味精，料酒，醋，白糖，湿淀粉各适量 烹饪方法：在鱼背上切两条3厘米的口，将精盐料酒撒入其中稍腌。将上述调料对成芡汁。在刀口处撒上湿淀粉后在七成热的油中炸至外皮变硬，移微火浸炸三分钟，再上旺火炸至金黄色捞出摆盘，用手将鱼捏松。将葱姜蒜放入锅中炸出香味后倒入对好的芡汁，起泡时用炸鱼的沸油冲入汁中，略炒后迅速浇到鱼上即可。 济南名菜“糖醋黄河鲤鱼”，历来都被尊称为山东名菜之首，其地位之高，由此可知。

另外，用鲤鱼烹制的菜肴还有“棒子鱼”、“瓦块鱼”、“红烧鱼”、“干烧鱼”等，不过“糖醋黄河鲤鱼”名气最大。 糖醋鲤鱼做法 用料： 鲤鱼一条，酱油，精盐，味精，料酒，醋，白糖，湿淀粉各适量 烹饪方法：在鱼背上切两条3厘米的口，将精盐料酒撒入其中稍腌。将上述调料对成芡汁。在刀口处撒上湿淀粉后在七成热的油中炸至外皮变硬，移微火浸炸三分钟，再上旺火炸至金黄色捞出摆盘，用手将鱼捏松。将葱姜蒜放入锅中炸出香味后倒入对好的芡汁，起泡时用炸鱼的沸油冲入汁中，略炒后迅速浇到鱼上即可

清蒸鲤鱼的做法

1.把鲤鱼洗净.在离鳃的地方切一刀,你会看到有白色的东西.那是一条腺.你可以轻轻的拍打鱼身,这样,可以把腺抽出来.这样,鱼就不会腥了.一边一条.

2.鱼身上斜着切几刀.

3.再破口处塞上姜片.肚子里也塞上姜片.

4.水开后上锅蒸15-20分左右.

5.这点很重要,开锅盖,小火.把鱼盘中的水倒掉.放回锅中,在鱼上放切好的葱丝.倒入蒸鱼酱油,用小火虚者.

6.用锅加入油,烧开.放入花椒,炸熟.

7.关火.(蒸鱼的同时关).把油泼在鱼上.哈哈!香味一下就出来了. 清炖鲤鱼制作方法 原料：鲤鱼500克(其他鱼也可以)。 辅料：葱、姜、蒜、香菇、枣、精盐、醋、酱油、料酒、食用油。

做法： 1.将鱼洗干净，用精盐浸渍5~10分钟待用。 2.锅内放少许油，油烧热后，用葱花炝锅，然后加入适量水(漫过鱼身即可)，将鱼放入锅内。 3.放入料酒、葱、姜、蒜、醋、香菇、枣，大火烧开。 4.开锅后，慢炖30分钟左右即可。 椒麻鱼的做法 将鱼先在滚水中过一下。 将与取出鱼加芡粉、少量酒、胡椒腌制。 混合油烧5成油温。下姜片，蒜瓣，干红辣椒节，花椒，爆香，豆瓣酱抄至上味吐油。 将所有敷料捞出，加油，油温后将鱼放入。 将葱叶剁成泥，加入调料花椒面、酱油、味精、香油、少许高汤拌和成椒麻泥。 鱼捞出油锅后将椒麻泥淋在鱼上既可。

当归鲤鱼汤的做法 【用料】 当归15克，白芷15克，北芪15克，枸杞10克，大枣5枚，鲤鱼1条(约600克)。

【制作】 将当归、白芷、北芪、枸杞洗净，大枣去核，鲤鱼杀后去肠杂，加清水适量，煮至鲤鱼熟，入盐、味精调味，饮汤吃鲤鱼肉。隔天1料。 【功效】 调养气血、丰满乳房，用于少女乳房发育不全，或促进乳房健美 黑豆鲤鱼汤的做法 基本特点 补肾利水。肾病水肿属肾虚者，症见水肿反复发作，以下半身肿为多，小便不利，口干渴，面色萎白，四肢不温等。 基本材料 黑豆30克，鲤鱼1条(约250克)，生姜1片。

做法 (1)将黑豆洗净，浸3小时;生姜洗净;鲤鱼去鳞、腮、肠脏，洗净，起油锅，略煎。

(2)把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮至黑豆稔，调味即可。随量饮汤食肉。 说明 肾虚不能主水，水湿泛滥，本汤既补肾又利水。其中黑豆色黑入肾，性味甘平，功能利水，活血，益肾。含较丰富的蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜等、维生素 (B1、B2)、烟酸、异黄酮类、皂甙、胆碱等。《本草纲目》说它能：“治肾病、利水下气。”鲤鱼性味甘平，功能利水消肿。《食物本草备考》说它能“消水 肿，黄疸，脚气。”据报道以鲤鱼与茶叶、食醋煎服，治疗慢性肾炎水肿，有显著的利尿消肿疗效。生姜能散水气、合用为汤，共奏补肾虚，去水湿之功。 注意 若肾虚寒者，黑豆可炒后用。

鱼疗的鱼是接吻鱼

鱼疗池里的鱼叫“亲亲鱼”，也叫“亲吻鱼” 、“医生鱼”、“保健鱼”。此鱼原产于印尼，盛行于土耳其。

接吻鱼又叫亲嘴鱼、吻鱼、桃花鱼、吻嘴鱼、香吻鱼、接吻斗鱼等，体色淡浅红色。以鱼喜相互"接吻"而闻名。不仅异性鱼即使同性鱼也有"接吻"动作，接吻鱼的"接吻"并不是友情表示，而是一种争斗。其英文名为Kissing fish，意为接吻鱼，上海人常用中英名合称为Kiss鱼。野生体长20~33厘米，人工养殖3-5厘米。原产于泰国、印度尼西亚、苏门答腊。为常见观赏鱼。

鱼疗去死皮

亲亲鱼疗鱼疗按摩”是指一种原产于土耳其并生活于温泉出水口附近，体长只有不到2厘米的小鱼放养在温泉池中，由于特殊的生活习性，此鱼不仅能在水温高达43摄氏度的温泉水里畅游，奇特的是当人进入池中，这些身怀绝技、勤奋敬业的小鱼就会亲密地依偎在人周围，在人全身推拿按摩、亲亲啃啃，为人嘬去皮肤细菌、汗渍、老化皮质，为人清理全身肌肤、疏通全身毛孔，使人感到血脉通畅，身轻体健，通体舒泰，从而达到美肤养颜、延年益寿的神奇功效。 当鱼接触到身体时，你能感觉到触静电般的感觉，似有磁场在传递，极为美妙。“小鱼按摩师”的按摩绝技与温泉的理疗功效相得益彰，更增“鱼温泉”的独特和神奇!温泉鱼疗独具的功效：(1)清除皮肤垃圾、死皮、细菌等，促进血液循环。 (2)美肤养颜，延年益寿。 (3)刺激穴位，调节神经系统，释放疲劳。 (4)鱼戏休闲，回归自然：与鱼同浴、戏游，亲近大自然，绿色、环保、健康。 (5)生物疗法，对于常见皮肤病有特殊疗效，且无任何副作用。

孕妇可以做鱼疗吗 鱼疗有什么好处

采取鱼疗的方式对于自身的皮肤会产生很大的帮助，通过鱼疗小鱼在自身皮肤的摩擦可以帮助自身达到一个很好的清洁皮肤的功效。可以有效地帮助自身清除皮肤表面的细菌，还可以促进皮肤的新陈代谢，把残留在人体表层毛孔中的垃圾和细菌全部吸出，对于皮肤好处非常多。

很多朋友在经过长时间的工作之后身体会变得非常疲惫，这时候进行鱼疗也可以有效地促进全身的血液循环，帮助自身达到一个很好的缓解疲劳的效果。可以大大提高自身的工作学习和生活效率带给自身不一样的享受。还可以达到一个陶冶情操的效果。鱼疗的时间尽量保持在半小时以上效果才更为显著，连续鱼疗一周以上，还可以帮助大家达到一个延年益寿的效果。

进行鱼疗养生还可以帮助自身达到一个很好的刺激穴位的效果，对于调节自身出现的神经紊乱症状也可以达到一个非常不错的治愈效果。对于治疗很多老年人朋友容易出现的失眠多梦问题效果也非常不错，还可以改善自身出现的头晕头沉的症状。

鱼疗一般多长时间为好

具体时间看个人喜好，时间也不宜过长哦！

鱼疗来自土耳其，日本的非常热门的项目，是一种特殊的美容疗法，充当水疗师的是一群小鱼，这些小鱼没有牙齿，体长不到5厘米的鱼属于热带鱼。是几千尾小鱼，一池温水，人一入池，小鱼立即将其围住“吻”个不停，这就是鱼疗，用以缓解疲劳、治疗病痛。

温泉鱼疗攻略

第一步：探试池温。先用手或脚探测泉水温度是否合适，千万不可立即跳进温泉泳池中。

第二步：脚先入池坐在池边，伸出双脚慢慢浸泡，然后用手不停地将温泉水泼淋全身，最后让全身浸入到泉水中。

第三步：先暖后热，温泉区内设不同温度的泳池，从低温度泉到高温度泉浸泡要循序渐进，逐步适应泉水温度。

第四步：掌握时间。一般温泉浴可以分次反复浸泡，每次为10-15分钟，如果感觉口干、胸闷，就上池边歇息一会儿，做做舒展体操运动，再喝一些蒸馏水以补充水分。有些人喜欢让全身泡的通红，但要注意是否会出现心跳加速，呼吸困难的现象。

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第五步：按摩配合。适当的穴位按摩会增加泡温泉的舒适感。

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第六步：注意冲身。尽量少用或不用洗发水、沐浴液，用清水冲身则可。

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注意事项

1、请务必自备泳衣;

2、请游客在泡温泉的过程中注意安全(人身安全、财产安全);

3、有高血压、心脏病患者，可以泡温泉，但每一次最好不超过20分钟;皮肤过敏者不宜泡温泉;孕妇及手术过后者不宜泡温泉。

4、一定要记得把身上的金属饰品摘下来，不然你会很难过地发现自己心爱的首饰已经被硫化成黑色的了;

5、避免空腹、饭后、酒后泡温泉，泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时;

6、营业时间内不限时享用温泉区域的设施(除指定需收费项目外);

这些方法教您快速祛除脚上老皮老茧

锉刀

锉刀在任何美甲店都可见到的，它除了磨甲之外，还可以祛除脚上的老皮、老茧。它属于物理法，在力度上要适中，如果用力过大会损伤脚部皮肤，易使受损肌肤出现感染的现象。所以，每天在洗完脚之后，可以慢慢搓。

鱼疗

这种祛除脚部老皮及老茧的方法是近几年较受欢迎的，其实鱼疗也是一种物理疗法，小鱼不但可以清除脚部老化的皮质，而且还可以促进新陈代谢，调节神经系统，是一项非常不错的疗法。