月子服有必要穿吗

月子服有必要穿吗

月子服从护理身体角度来讲还是很有必要的，主要有以下原因：

1.保暖又吸汗

月子服通常使用纯棉等天然面料制作，因而不仅保暖而且透气性良好。这就能很好减轻新妈妈因出汗多而引起的“褥汗”现象，减少受凉的机会，更好保护新妈妈的身体健康。

2.方便哺乳

新妈妈处于哺乳期，需经常喂奶。而月子服一般在前胸采用拼接设计，或者是前扣脱卸设计，方便了新妈妈喂奶的同时又起到保暖的作用。

3.满足产妇特殊需求

月子服是一系列的衣物，有胸衣、棉鞋、束缚带等等，能照顾女性产后特殊的需求。如胸衣可以防止新妈妈胸部下垂，同时能减少乳房与外衣的摩擦，起到了保护乳房的作用;月子棉鞋则面料舒适保暖，能保护好新妈妈的脚后跟;棉束腹带则能在健康舒适的条件下帮助新妈妈恢复身材，其能对产后子宫、内脏起到托扶、复原的作用，具有一定的收腹、塑身效果。

月子服要准备几套

在正常的妊娠过程中，胎儿以及胎盘娩出以后，子宫就要有所恢复，胎盘剥离的创面完全愈合大概需要六周的时间，因此我们就把产褥期定到产后的六周，也就是说从胎儿娩出以后到产后的六周这个时间叫做产褥期，民间俗称“月子”。所谓月子服就是孕妇分娩的时期，生育后的第一个月所穿的衣服。那么月子服需要准备多少套呢?

月子服需要准备几套很大程度上是根据产妇的生活习惯和喜好来决定的。我们从满足基本需求的角度考虑，三套应该已经够了。按常理说，两套就足够换洗，但是考虑到偶尔会碰上阴雨天气，衣服比较难干，准备多一套备用就万无一失了。有的妈咪可能会觉得月子服就穿那么一个月，未免有些浪费。其实，月子期过后，月子服可以继续当睡衣，避免浪费。

对于新手妈妈而言，使用月子服也需要了解一些基本的知识，小编将这些知识进行归纳总结，一起来看看：

一、为了防止产妇产生感染和过敏，应避免使用化纤类内衣。

二.俗话说“寒从脚底生”，而且肾经处于脚根部，因此宜穿棉袜、厚底软鞋。在床边准备一件睡袍，半夜起来喂奶要及时穿上，以免受寒。

三、可穿着有收身效果的内裤和产后束身裤，以利于子宫位置复原和产后修身。穿一条加长的、高腰的长裤，可将整个腹部包裹，具有保护肚脐的作用。

四、衣裤应选择宽松、柔软舒适的全棉或毛布料长衣长裤，使用色泽鲜艳、活泼的居家服，有助于保持心情愉悦和对宝宝视觉发育的良好刺激。

五、产后乳腺管呈开放状，为了避免乳腺管堵塞，在使用的时候，最好配备开身睡衣和毛衣以方便哺乳。

六、由于产后毛孔呈开放状，易出汗，每日应更换内衣裤。冬季早晚温差变化较大，要注意添减衣物，以防感冒，浸湿了的衣服要及时换洗。晾洗衣服时，最好能在阳光下曝晒以达到除菌效果。

月子服什么样的好

现在市面上月子服种类很多，新妈妈一定要注意以下几点：

1.款式设计人性化

月子服有套头式、开襟衫、扣子式、拉链等样式。拉链式的月子服因为容易刮伤宝宝，因此一般都不被选择，而开襟衫款式的月子服因为穿脱比较方便，备受喜爱。套头式的和扣子式的月子服，最好选择前者，因为方便喂奶。套头款式月子服在喂奶时需要整件掀起，准妈妈很容易受到寒气侵袭，留下月子病后遗症。

2.面料舒适

建议优先选择以天然材质为面料的衣服，如棉、麻、毛、丝、羽绒等，不仅柔软舒适，而且透气性好，具有吸湿、保暖的作用。

3.样式宽大

宽大的舒适的月子服有利于血液流畅，避免乳房受压患乳腺炎。同时能够更好排汗吸汗，使新妈妈不致因出汗太多而着凉，而且样式宽大的月子服还能让女性行动方便。

4.厚薄要适中

新妈妈需按季节来选择薄厚度，夏季的月子服在保暖防风基础上可以轻薄点;冬季的要适当加厚些，购买时可咨询有经验的导购员。

5.尺寸要合适

因产后身材会发生变化，所以新妈妈要选择适合自己尺寸的月子服。例如胸衣，产后胸围会有很大变化，过松或过紧都会对影响新妈妈的舒适度和身材的恢复。

月子帽有必要买吗

月子帽最大的作用就是为产妇在坐月子期间对头部进行保暖。尽管至今大家对产后吹风会否导致头风这个问题争议不少，但是在家人的担忧下，还是准备了月子帽。

月子帽可以准备1-2顶，方便更换，在产后的一周内，最好还是戴上月子帽，一周后就可以如果觉得戴月子帽麻烦的话也可以包头巾。

当天气热的时候，戴月子帽可以只在产后的一周内佩戴，但是坚决不能吹空调和风扇哦。但是如果是春秋冬季的话，还是要戴半个月以上，室内开空调要保证在20-22度左右。

月子帽有必要买吗

月子帽相对于其他产后护理产品尚属于新鲜玩意儿。许多妈妈认为，只要自己多加注意就行了，有必要买一顶月子帽吗?也有妈妈认为在头上包上头巾即可，买月子帽是多此一举。其实不然。传统认为，产妇受寒将会引发“产后风”。而头部不注意保暖，偏头痛就会找上门了。随着科学生育的观念深入人心，设计科学的月子帽与月子服、月子鞋并称月子三件套，是人们科学坐月子的必备之物。与粗糙的包头巾不同，月子帽材质多样，设计更符合人体科学，佩戴起来不仅舒适，而且时尚，还可根据季节选择不同厚度的产品，是时尚辣妈的必备之选。

月子服横开口好还是竖开口好

月子服有两种，一种是横开口，两一种是竖开口，有人就会问月子服横开口好还是竖开口好呢?其实，横开口和竖开口不存在好坏，只存在那种用起来方便。网络上人们对横开口月子服与竖开口月子服的评价不一样。有人说横开口好，有人说竖开口好。横开口月子服可能在喂奶的时候相对于竖开口比较方便，但是有人反映横开口的被扯开的口子用久了会变形。有人反映，竖开口月子服在喂奶的时候不太方便，但是它的保暖可能会比横开口好。月子服不同款式也是因人而异的，因此横开口与竖开口不存在好坏，只是每个人的习惯不同，因此，各位妈妈在购买月子服时建议购买适合自己的。

月子服有必要穿吗

月子服是坐月子时穿的，是由于孕妇在生完孩子的第一个月的身体特征而制作的。但是，在很久以前，女人在生完孩子也没有穿月子服，那么，月子服有必要买吗?带着这个问题，我们一起去探究一下。

月子服，是专为产后妈妈调理身体而准备的服装。具有保暖、安全、舒适的作用。产后坐月子时，妈妈们最担心的问题就是着凉、受寒，因为这样会给妈妈们以后造成伤害，会落下病根。但是，妈妈们在坐月子期间还要喂奶给孩子，普通的衣服可以达到保暖，但是不方便喂奶，月子服就兼顾了这两个要求。因此，坐月子时还是尽量穿月子服。

一般而言，月子服包含长衣长裤、胸衣、鞋子、袜子、束腰带等内容。产后乳腺管呈开放状，乳房会下垂，并且感染发炎的几率也大大增加。产后使用专门用于哺乳的纯棉胸衣，双层设计，使用起来就更加方便了。乳汁丰富的妈妈还可以选择纯棉防溢乳垫配合使用，乳汁渗透的问题就迎刃而解了。由于怀孕会给身体带来诸如体重较大幅度增加，体型走样等生理上的变化，因此，很多妈妈在坐月子期间，就会关心塑身问题。而棉束腹，能帮助产后子宫及内脏托高、复原，提供一定的收腹效果。更重要的是，由于物料天然，绵束腹可以保证瘦身美体在健康舒适的条件下进行。

月子餐有必要吗

中国从汉代就有坐月子的习惯, 现代的月子餐概念是台湾传过来的，在台湾有个庄淑旂博士，被誉为“防癌之母”、“健康之神”;并曾担任日本皇太后美智子的专任健康管理顾问，结合中西医，得出这套坐月子的理论。1951年成为台湾第一位女中医师，1953年赴日本，1961年取得日本庆应大学医学博士学位，全心投入防癌抗癌与女性医学的精深研究。从此就有了月子餐的概念!那么，月子餐对女性有什么好处?

女性在一生中有三个绝好机会改善体质，就是初潮、产后坐月子、更年期，特别是生育期，它是最能够改变女人体质的最大机会，利用正确的食补和适当的休息，恢复产前原貌，使变形的内脏恢复弹性，改造体质，若坐月子不当，有可能生完一胎老了十岁，变成水桶体形，体力不支，骨质疏松，钙质流失，提早进入更年期。皮肤老化，没有光泽，因此，要保有最佳的状况必须要有均衡的营养，适宜的休息与规律的运动，还要有一颗愉快的心情，再依自己体质的虚、实、寒、热，慎选合适中药与食物来调理，才是有效的好方法。

由此可见，月子餐是坐好月子的关键之一。

月子服怎样选购

1、质地要柔软舒适

月子服的选择，质地应以棉、麻、丝等材质为主，这些纯天然材料比较柔软舒适、透气性好、有助于吸湿、透气，内衣裤的选择要吸水性较强的棉织品，外衣裤宽松柔软、易于散热即可。

2、宽松舒适

很多产妇妈咪们，害怕产后身体发胖，身形有所改变，就选购一些瘦身的衣物来穿，试图遮盖自己发胖的身体，其实，这是没有必要的，起码是月子期间，要选择宽松舒适的月子服，紧身衣不利于身体的血液循环，很容易令乳房发生挤压。宽松舒适的月子服，有助于产妇哺乳和保护乳房。

3、搭配合适的胸罩

购买月子服要考虑到搭配胸罩是否合适，而月子期间的胸罩最好选择棉质的、吸水性较好的胸罩，能够起到支撑乳房、方便哺乳的作用，可以购买专门的月子文胸。

4、月子鞋要柔软舒适

月子鞋的选择也是非常重要的，应以柔软舒适的布鞋为主，不要穿着硬底鞋或者是不防滑的鞋，这样很容易滑倒，更不宜穿高跟鞋，以防日后发生足底、脚后跟和下腹酸痛的症状。

5、睡衣要选纯棉的

月子服里面的睡衣，新妈咪们要选择纯棉睡衣，不仅舒适柔软，而且还卫生吸汗，无论是哪个季节，月子期间，选购睡衣都应以纯棉材质的为主。

月子鞋有必要买吗

要知道，月子鞋作为专门为产妇坐月子准备的鞋，吸汗透气、鞋底柔软防滑是它最大的特点，其主要作用就是防止足部受凉，避免让新妈妈留下脚后跟疼痛的健康隐患。月子鞋三大优点，分别为：

1、吸汗透气：新妈妈在做月子期间很容易就出汗，汗水滞留在皮肤表面容易受凉，脚部皮肤也一样。月子鞋在制作时材质就很讲究，选择的材质不仅可以保湿透气，还可以起到吸汗作用。

2、质轻，降低负重：月子鞋的鞋底由特别的材质制成，以最大限度地减轻鞋重。让新妈妈走起路来，负重更小、更轻。

3、鞋底柔软，不板脚：月子鞋鞋底极其柔软，走起路来弹性十足，让产后妈妈浮肿的足部得以放松的同时，还能预防脚后跟疼痛的月子病隐患。

因此，有经验的妈妈们都建议，新妈妈在坐月子前最好还是购买月子鞋，其预防月子病的可能性比穿普通的居家鞋更靠谱。加上月子鞋的价格并不贵，普遍是几十块一双，做完月子后还可以当成普通居家鞋使用。