尘螨过敏怎么办
尘螨过敏怎么办
而对于这种尘螨过敏怎么办，其实在社会上的做法也是比较多种多样的，所以人们不用太过于担心的，而下面就是一些有关这种尘螨过敏怎么办的一些资料的。
打开门窗，空气流通更畅顺
据介绍，寒冷天气将门窗整天紧闭，由此带来的空气污染危害很大。因为人体新陈代谢过程中会产生500余种化学物质，其中从呼吸道排出的有149种，其结果是使空气中含有大量细菌、病毒、二氧化碳和尘粒等。在不通风的情况下可导致大脑供氧不足，出现头晕、目眩和记忆力减退等现象。而且，长时间不通风还会造成室内过敏源浓度升高，增加过敏性疾病的发生率。
适当补水可预防干燥引起的过敏
冬季燥气当令，易伤津液。冬季皮肤过敏往往因为干燥缺水，所以预防皮肤过敏的重心应放在润燥上。在护肤方面，应以温和而偏微酸性、滋润补水的洁面乳、护肤品为佳。洁面、护肤时不应使用洁面刷、海绵或丝瓜络，以免因磨擦而造成敏感。此外，避免在日晒、干燥的环境下逗留过长时间。
开窗暴晒可除尘螨
尘螨是最常见的一种过敏源。尘螨最常寄生在床垫和枕垫、被褥和衣服、地毯、沙发、窗帘甚至是绒毛玩具上。人体通常在睡觉时吸入，可导致数小时的黏膜充血，因此，很多人的过敏症状特别是过敏性鼻炎在早晨时比较厉害。当飘浮在空气中的尘螨颗粒被人体吸入后，也会引起过敏，导致鼻部、呼吸道和眼睛的过敏反应。
室外的新鲜空气可以将室内的污染物稀释掉，所以应经常打开窗户让室内空气流动。每周把褥子、被子、枕头拿到阳光下晒一晒，能缓解症状。每周用50℃以上的热水清洗所有床上用品一次，消除尘螨及其粪便。避免使用地毯或选择使用清洗方便的地毯，室内定期打扫和吸尘。百度搜“华人最好的除螨机”，每天帮你快速杀灭螨虫。
通风防水驱霉菌
霉菌也是常见的过敏源。霉菌是无根茎、无叶的真菌，绝大多数室内环境中都存在霉菌，它们通过产生并释放孢子在空气中进行繁殖。
室内霉菌的出现与室内的湿度有关。因此注意通风和防水，保持室内干燥和清洁，是预防霉菌过敏的有效措施。可以使用除湿器控制室内湿度，修补厕所、浴室、厨房和地下室的漏水处，限制室内植物的养植，确保叶片和陶土无霉菌滋生。
饮食避免辛辣食物对皮肤的伤害
冬天宜收不宜散，辛味发散泻肺，尽量避免辛辣食物对皮肤的损害，要尽量少吃葱、姜等辛味之品，一些蛋白质较高的食物如肉类、海鲜、咖啡、热饮及辛辣食物也会导致皮肤过敏，应尽量减少食用。
补充适量的维生素
多吃维生素B与维生素C含量丰富的蔬菜水果、谷类，因为这两种维生素可有效减缓过敏现象，胡萝卜、深绿色蔬菜中的胡萝卜素与小麦胚芽、燕麦中的维生素E，这些都可以预防免疫功能衰退。
切断花粉过敏源
现在，家居装饰养花的特别多，花粉过敏也越来越多，最常见的就是过敏性哮喘。过敏性哮喘不容小看，严重时可危及生命。
家庭养花要多通风换气，不要养植那些容易引起过敏的植物，如百合花、含羞草、雏菊等，发现对哪种花草过敏，应彻底切断过敏源，还要进行抗过敏治疗。
适度的运动
每天适度的运动，可以增加人体肾上腺的分泌，有抑制过敏的作用，对于过敏性鼻炎的改善，有不小的帮助。在各项运动项目中，则又以规律而渐进的运动种类为上选，例如登山、跑步、跳韵律操、打球、骑车等。当然，如果能利用运动时晒太阳是最好不过了，因为缺乏太阳照射的人，不但比较怕冷，情绪也容易不稳定。
此外，预防冬季过敏也要养成早睡早起的生活习惯，避免因过度劳累使体质偏酸性，影响免疫系统的健全。
通过上面的认识和介绍，想必大家能对这种尘螨过敏怎么办都有一定的了解了吧，同时也是希望大家能从上面的知识能有所帮助，同时也是希望大家能在平时的生活中多注意自己的卫生的问题，也是要注意自己的饮食，这样也是不错的。
尘螨螨虫过敏怎么办
一、当你发现脸上和脖子以及身体有红色小点，非常痒，首先要确定是不是过敏，不要误诊，得不偿失!
二、如果自己不能确定，最好还是去医院的好，让医生确定。也不要去那些药店去买药擦，特别是脸部。又贵有没效果。
三、去医院做变态反应检查，不确定的话可以查过敏原，方便以后预防。确定以后就简单，打针好的快，也可以吃药，效果慢点。都是抗过敏药，另外喝VC，增强体抗力。
四、回到家里把值钱用过的床单，枕头，被套所有的床上用品，沙发好好清理清理，尘螨最容易藏身这些地方了。有太阳就拿出去晒晒消消毒。我就是没及时清理，二次过敏了，才间隔2天。
五、去买个除螨虫的机器，网上有卖，也不是很贵。医生说，螨虫过敏史很复杂麻烦的，因为你不知道什么时候就碰上了。所以预防很重要，多吃VC，增强体抗力。
消除螨虫只需清理家中三大区域
很多过敏性哮喘的发生、发展、症状的急性发作和持续，都与尘螨过敏密切相关。在婴幼儿过敏性哮喘中，尘螨是最主要过敏原。它还是过敏性鼻炎的头号过敏原。此外，部分患儿特应性皮炎的病情严重程度，也与对尘螨的过敏强弱，密切相关。
患者过敏并不是因为吸入了活的螨，而是由于吸入了尘螨的尸体碎片、分泌物及排泄物等所致。在铺床、叠被、打扫卫生时，致敏物极易飘散于空气中，被人体吸人。
肮脏的环境可能使尘螨过敏者情况更糟糕，即使经常打扫，也不能使环境中完全无螨。
在家庭中，地毯、沙发、床，是尘螨的“三个聚集地”，家庭装饰物及空调过滤网也是其藏身处。要清除螨虫，必须注意以下方面：
降低相对湿度。螨的生存条件为20—30℃，相对湿度在62%—80%。使用抽湿机和空调机，将相对湿度控制在50%以下，能有效减少螨的繁殖。
全身痒是怎么回事 过敏
临床上部分患者之所以出现全身痒的症状，主要是对饮食、花粉、尘螨过敏，或者接触过某些化学制剂，引起皮肤过敏、瘙痒的现象，甚至还会出现红色皮疹。
床上有什么会引起过敏
尘螨。
尘螨是家庭中最容易导致过敏的东西，过敏体质的人，有60%以上的人对尘螨是过敏的。所以尘螨过敏的人非常多。
螨虫过敏分很多症状，常见的有皮肤过敏和呼吸道过敏两类：
一、皮肤过敏：主要表现为过敏性皮炎，湿疹等等皮肤问题，还有过敏性结膜炎。
二、呼吸道过敏：主要表现为过敏性鼻炎，过敏性咳嗽，过敏性哮喘等综合征。
三、去医院做过敏原筛查，目前有抽血检测和皮肤点刺检测，都是比较准的。
在日常生活中我们应该怎么预防尘螨过敏性鼻炎的发生
尘螨过敏性鼻炎的预防主要依赖避免尘螨接触，现介绍如下：
过避免接触尘螨的方法来预防尘螨过敏性鼻炎的疗效，可以借助病人居住在无螨环境后症状可得到完全缓解而得以证实。相关研究已证实，当让尘螨过敏性鼻炎病人居住在无螨房间完全避免尘螨接触后一周开始，病人的气道高反应性明显降低，病情得到完全缓解。继续避免1月后，病人的气道高反应性可恢复正常或接近正常水平。因此，对于确诊为尘螨过敏性鼻炎的病人，避免疗法是最根本、最有效的措施。
如何使室内尘螨浓度降至最低水平，也就是降至每克室内尘土的尘螨汗含量低于100个的水平是很重要的。几项对照试验已表明，采用单纯的普通卫生学处理方法不能减少室内尘螨的密度各改善鼻炎的症状。
(1)卧室、卧具的处理：卧室的尘土，尤其是卧具中的尘土含螨最多，对其清理至关重要。其措施包括移去卧室中所有易积尘的物品，定期清扫卧室和每天通风，可进行洗涤的卧具如床罩、床单、被套和枕套等至少2 周左右洗涤和烫洗1 次。所洗物品在55℃以上的热水中浸泡10min 即可杀死尘螨，100℃的热水不仅可以杀死活螨，还可使所有与尘螨有关的变应原变性，抗原性降低。生活中自备欧敏克改善。
研究表明用凉水进行洗涤只能冲走部分尘螨，不能杀螨，除螨效果不理想。难清洗的卧具如枕芯、棉被胎、床垫等则应经常在日光下曝晒、拍打，在冬季也可将这些卧具放在室外0℃以下寒冷处，也可杀死尘螨。
如果经济条件许可，被褥等卧具应在使用2～5 年全部更换1 次，也可采用热水床垫、泡沫床垫来替代普通床垫。近年来Owen 等采用用Venflex 材料制作的致密纺织品作床垫罩、被罩和枕套。
这种混有Venflex 的纺织品可防止所有微粒透入，配合单人一床就寝和清洁措施，经过12 周的临床观察证实，使用Venflex 材料包裹卧具组的每克褥尘中尘螨的含量仅是普通对照组的1%，提示采用Venflex 材料可以大大减少褥尘中的尘螨含量。
用Zippered 塑料包裹床垫、枕头也非常有效，已推广使用并取得较好的预防效果，假如包裹之前，床垫和枕内已有尘螨存在，则应更换，敷盖的Zippered塑料应定期检查有无损伤。
上述两种方法均是控制褥尘尘螨密度和避免接触的有效方法。近年的另一项研究还证实，使用电热毯可使床铺的湿度减少24%，使用3 个月后可使被褥中的尘螨含量减少30%左右。卧室其他部分的清扫可以借助物理方法如定期吸尘等，这对于防止家具、装饰品和地毯表面变应原的积累是必要的，但它难以明显减少活螨数量，Woodfok等(1993)比较了9 种吸尘器的除螨效果，证实了HEPA 型吸尘器效果最好。
卧室内不宜使用地毯。在寒冷地区的冬季，也可将沙发、地毯等易于孳生尘螨的物品置于室外，利用寒冷和干燥杀灭尘螨。
(2)其他房间的清扫：虽然卧室是屋尘螨的主要孳生地，但客厅等处的地毯、沙发亦应每周吸尘1～2 次，地毯也可配合杀螨剂处理。已有2 项研究证实，去除卧室和其他房间的地毯后，可以显著改善尘螨过敏性哮喘的症状，并可降低病人的气道高反应性。
(3)控制房间的湿度：一些调查已证实，减少房间湿度是控制尘螨孳生的主要方法。多数研究认为，室内绝对湿度>7g/kg 时，可引起尘螨的大量孳生。
一项研究表明，在冬季，室内绝对湿度升到7g/Kg 时，室内尘螨浓度也随之增加，此时如果室外湿度在5g/kg 以下，注意室内通风是非常有效的，但在某些地区，室外湿度>7g/Kg 时，通风无效时应采用去湿器来降低室内湿度。当然，房屋设计不合理是导致居室湿度增大的主要原因，如室内通风不良可使室内相对湿度明显高于室外，地面隔湿措施不当可导致地面渗水使地毯潮湿，地毯中微环境的高湿度可促进尘螨的生长，应配合局部加热方法可减少地毯中尘螨数量的40%～80%。
近年来在丹麦实施的一项“健康”住宅工程采用良好的机械通气系统，已取得了较好地防止室内尘螨孳生的效果。虽然这些杀螨剂的杀螨效果各不相同，但均可以显著减少室内尘土、地毯或床垫中的尘数量，目前主要在美国、欧洲等国家使用较多。但杀螨剂的最终效果仍有较大争议，这可能与使用的方法有很大的关系。
大多数杀螨剂很难用于装饰性家具如沙发、卧具，有关使用方法，究竟是喷雾有效还是溶液、粉末有效尚不清楚，各种药物对地毯、床垫的渗透能力也知之甚少。不论采用何种制剂和方法，均应每间隔1～2 月重复使用1 次。
临床研究表明，正确的卧室、卧具的处置方法、有效地控制室内湿度和适当的应用杀螨剂，可使室内的尘螨水平降低10 倍以上。研究还提示我们，合理的房屋设计和建筑结构是非常重要的，建立相应的建筑法规来防止室内尘螨的孳生也是一种长远控制尘螨的计划。
(4)药物性预防
药物性预防是尘螨过敏性鼻炎防治中的重要环节，在保证无明显药物副作用的前提下，通过适当而主动使用某些药物进行预防性治疗往往可以避免大多数由尘螨诱发的过敏性鼻炎发作。预防尘螨过敏性鼻炎的药物主要包括肥大细胞膜稳定剂和免疫治疗两大类，前者包括色甘酸钠、尼多考米钠和曲尼斯特等，可以抑制尘螨诱发的气道变应性炎症，从而预防鼻炎的发作，这类药物通常提前3 周使用才能取得较满意的预防效果。
免疫治疗主要是指尘螨变应原浸液脱敏治疗，一般在应用3 个月后才逐渐起到预防效果。除上述两类药物之外，酮替芬等抗过敏药物也可用于尘螨过敏性鼻炎的预防，疗效较为理想，与色甘酸钠等药物合用可以收到协同作用。
关于过敏源的解析
一、多接触过敏原，承受能力会变强?
很多人会有这样一种误解，认为暴露于过敏原的机会越多，我们承受过敏原的能力越强，而事实并非如此。因为对于一个已经出现过敏体质，并已经有过敏症状的人来说，情况正好相反。当过敏患者避开与过敏原的接触后，其受损的细胞将有机会自我修复。这好比一个处于不断炮击之下的碉堡，需要一个安静、安全的阶段去恢复和加固其防御攻势一样。如果受损细胞没有机会自我修复，那么它将更容易再次受到侵害。
二、隔离过敏原，承受能力才越强!
某种过敏原是引起过敏症状的主要原因，那么将该过敏原与患者隔离将减轻患者的过敏症状，这一点早已被国内外的专家及过敏患者所证实。过敏患者的过敏症状会明显减轻。一些研究显示，大约在持续隔离过敏原8个月左右，病人的过敏反应的阈值得到提高，也就是说病人可以承受比以前更多的过敏原而不引起过敏反应，对过敏患者来说，这会有一个更永久的改善。所以，假如您的孩子被诊断为尘螨过敏，您就应该采取有效措施去避开尘螨这种过敏原。
三、不能隔绝过敏原，控制它有意义?
如果我们不能将尘螨水平降低为零，那么控制它有意义吗?实际上，我们控制尘螨过敏原的目的不是让它变为零，而是要将尘螨过敏原的接触水平降低到危险水平以下。事实上，将过敏原水平降低到一定程度以下，对过敏患者来说是非常重要的，因为只有在吸入的过敏原水平达到一定程度时，过敏体质者才会出现过敏症状。因为过敏原的吸入是一个累加的过程。
为什么过敏性鼻炎老犯
1.螨：在亚热带和热带地区最主要的螨为屋尘螨、粉尘螨等。屋尘螨以人类皮屑为食，并主要生活在床垫、床底、枕头、地毯、家具及绒毛玩具中。在热(20℃以上)且潮湿(相对湿度大于80%)的环境中繁殖最快。屋尘螨过敏原包含在其排泄物颗粒中，当沾染的织物被碰动后，这些颗粒便暴露于空气中并能够很快再次沉积下来。空气中的螨过敏原浓度与过敏性鼻炎的发病有关。
2.花粉：风媒花粉由于飘散量巨大且能远距离传输，因而可影响远离花粉源数百公里的人群。虫媒花粉只有直接接触才会致敏，如农艺师和花店店员。花粉的致敏能力随季节、地理位置、温度和植物种类而变化。大多数花粉致敏者会患有结膜炎。
3.动物皮屑：动物的皮屑及分泌物携带致敏原。猫、狗过敏原在室内尘土和家具装饰中广泛存在。
4.真菌过敏原：真菌向室内、外环境中释放过敏原性孢子，湿热环境生长迅速。
5.蟑螂过敏原：过敏原见于其粪便及甲壳中，颗粒较大，不在空气中播散。
屋尘螨过敏预防措施
减少生活和工作和环境中尘螨的含量对尘螨过敏患者来说非常重要，可以通过控制措施减少吸入尘螨鳞片及排泄物的量，来预防和减轻发病，减少发病次数。尘螨最适宜的生存条件是温度17~30℃，相对湿度75%~80%，屋尘螨以人体或动物脱落的皮屑为食，在床铺上和卧室地毯中繁殖较快，一个人每日产生0.7克左右皮屑。粉尘螨以各种粮食粉尘为食物。根据尘螨生存的条件及食物来源，预防尘螨可遵循两个原则：一是改变环境的温度和湿度。尘螨的死亡条件是温度大于35℃，或小于0℃连续24小时，湿度小于50%或大于85%则不能繁殖;二是断绝其食物来源，最终达到三个目标：一：减少活螨的总量;二：降低螨过敏源的水平;三：减少人对前两者的暴露。尘螨过敏患者可根据自己生活和工作的具体环境采用行之有效的方法或多种方法同时兼用来控制尘螨的生存和生长。
1、降低室内相对湿度，将相对湿度控制在50%以下，是控制螨及其过敏源水平最常用的方法。控制湿度比控制温度更容易，有试验表明：连续于40%或50%相对湿度下，即使温度在25~34℃时，在5~11天内成年螨会因脱水死亡。在山区国家或中东的北部，这些干燥地区很少存在螨和螨过敏原。建议室内使用高性能吸湿机和空调机降低相对湿度和螨的总量，既实用又有效，要经常清洗或更换空调器的积尘罩或网，减少尘螨的滋生。
2、使用包装套：用特殊的防螨材料包装床垫和枕头，是减少暴露于尘螨及其过敏原的有效方法。对于过敏患者，建议使用这一方法，包装材料由塑料、透气材料、很细小的织物纤维或非织物合成材料构成。当购买枕头和床垫包装材料时，织物的孔径非常重要。理想的材料应该是舒适、透气的织物，这样的织物可渗透蒸气，并能阻止螨和螨过敏原通过。幼螨的宽度一般大于50微米，因此，织物小于或等于20微米可阻止所有螨的通过。目前有防尘螨的床罩、枕头套等商品出售。高质量的羽毛枕头、羽毛被或羽绒服由于其表面覆盖的织物很致密，可以阻止尘螨的进入和尘螨在里面的繁殖(吃不到人体的皮屑等食物)。
3、床上用品的清洗、烘干和干洗：座罩、枕套、毛毯、床垫套等每周用等于或高于55℃热水洗一次可杀死螨和去掉大多数螨过敏原。用温水或冷水清洗不能杀死绝大多数螨，但是可除去绝大多数过敏原，因为绝大多数过敏原是水溶性的。用烘干机干燥衣服要大于55℃，10分钟以上可以杀死所有的螨。每天洗头也是控制尘螨过敏原的好方法。
4、地毯、窗帘和家庭软装饰物要勤更换、清洗：地毯、窗帘和家庭装饰织物积聚了碎屑残片和保持潮湿，为螨繁殖提供了理想栖息地。在潮湿地区应不用地毯、窗(布)帘或遮光帘，应换为百叶窗。家庭装饰织物应换为乙烯树脂或皮革垫，家具可用木制家具。
5、地毯真空吸尘：如果家庭不愿意或经济上不允许换地毯，应该每周真空吸尘一次，并经常更换吸尘器袋。常规真空吸尘可去除表面的螨和过敏原，但不能显著减少活螨的数量，也不能去除深藏的过敏原。
6、冷冻软玩具和小件物品：在-17℃~-20℃冷冻软玩具和小件物品(如枕头和特殊衣物)至少24小时，是杀死这些物品上螨的有效方法。在家里冰箱冷冻后，可清洗这些物品以去除死螨和过敏原。在寒冷的冬季将床垫和枕头在室外放置24小时也可以杀死螨。
7、空气清洁/过滤：室尘的主要成分是螨。螨过敏原主要与直径大于20μm的灰尘颗粒有关。空气流动使其成为气传颗粒，吸入后引起过敏。空气清洁或过滤时一定要让室内空气流动，让灰尘飘起，这样能起到清洁或过滤的作用。
8、不在室内饲养猫、狗等宠物：小动物的身体有合适的温度、湿度，大量的皮屑也是尘螨丰富的食物来源，所以小动物身体上滋生大量的螨，还可以携带到室内的各个角落，到处传播。
9、化学试剂：目前，在使用的化学试剂去除螨及其过敏原的结果不十分满意，必须将其活性成分直接输送到螨生存的地方才有效。主要有：苯甲基苯甲酸脂、四水合八硼酸二钠、钍试剂、扑灭司林及变性剂等等。这些杀螨剂的室内安全性还需要进一步研究证实，再有反复应用会导致耐药螨的出现。
10、尘螨控制是过敏性疾病整体治疗的一部分：常年性过敏性鼻炎、哮喘或特应性皮炎患者，如果对螨过敏，通过吸入治疗及特异性脱敏治疗的同时，要控制室内螨过敏原，可以根据自己的疾病程度，患者生活所在地气候条件及个人居住环境而定。
〈提示〉
1、在去螨时，床、地毯和家装是3个最重要的地方。
2、有利于尘螨生长的条件：湿度、温度及通风状况。
3、控制尘螨过敏原的措施：①做好个人卫生：勤洗澡、勤换衣;②做好卧室卫生：勤洗床上用品(普通洗衣粉，25℃，至少5分钟，每周洗一次);③枕头：用防螨材料密封;④床垫：用透气织物或塑料(纸)包裹，乙烯树脂或塑料密封床垫弹簧;⑤室内清扫：每周真空吸尘一次(带口罩，吸尘完后离开房间20分钟)。注意：吸尘器用好质量的袋(双层)或在出气口有高性能的空气过滤器。
4、控制螨及其过敏原的长期战略：降低室内相对湿度：用空调、吸湿机或根据季节和气候开窗通风。更换地毯：采用抛光木地板、乙烯树脂地板、地板砖。更换家具装饰：用皮革、乙烯树脂、木家具。更换窗帘：用可擦洗的百叶窗代替，尽量不要在地下室生活。
如何检查出患有过敏性哮喘
对于过敏性哮喘这种疾病，我们不要抱着我不会患有这种病的心态，这种想法不正确。而且现在患有过敏性哮喘的人也比较多了，大家也要了解有关它的知识了。那么，如何检查患有过敏性哮喘，下面这篇文章就给大家详细的介绍下。
1.皮肤点刺试验较为常用：一般认为采用含20~70天er PI/ml的尘螨浸液制剂进行试验，风团直径在5mm以上时可判定为阳性反应。
2.血清中特异性IgE>40U/ml(或>4ng/ml)即可判断为阳性反应：当>200U/ml(或>20ng/ml)时可判定为强阳性反应。
3.支气管激发试验：吸入尘螨变应原可以模拟诱发尘螨过敏性哮喘的发作，是诊断本病的较为可靠的检测手段。
4.血清尘螨特异性IgG、IgA测定：测定尘螨特异性IgG对尘螨过敏性哮喘的诊断也有较重要的参考价值。测定尘螨特异性IgA对尘螨过敏性哮喘的诊断也有较重要的参考价值。
看了上文的介绍，如何检查患有过敏性哮喘，相信大家都已经了解清楚了。在此提醒大家一定要去正规的医院去检查，才是安全的，检查也是正确的。过敏性哮喘患者也要多锻炼身体，是对身体有很大的帮助的，预祝患者早日康复。
除螨最好的方法
卧室是人们家庭生活的主要场所,同时也是尘螨最大的寄生地点,首先对卧室采取有效措施控制尘螨最为重要。采取下列方法可大大降低尘螨水平：
(1) 将枕头、床垫、被褥套入防螨被褥套内，拉紧拉链后使用。使人与尘螨过敏原隔离,这样不仅使内部的尘螨及尘螨过敏原无法穿透隔离材料，无法以人类的皮屑为食，同时外界的尘螨也无法再进入床垫、枕头及被褥 中进行繁殖,从而达到控制尘螨的目的。
(2) 每一到两周以 55℃以上的热水清洗一次床上用品;
(3) 尽量不使用地毯;
(4) 不使用填充式家具(如布艺沙发等)而使用木制家具或皮革沙发。
(5) 经常保持室内通风良好;
(6)尽量简化卧室的布置以方便除尘，卧室中不要摆放花木及过多书籍;
(7) 不要摆放挂毯及其他容易堆积灰尘的东西;
(8) 最好以百叶窗代替布艺窗帘，如必须使用布艺窗帘，则需经常清洗;
(9) 将衣物放在衣柜内，不要长时间挂在室内而堆积尘土;
(10) 因为尘螨喜欢生活在潮湿的环境中，通过使用空调将湿度指标控制在50%以下;
(11) 对尘螨过敏的患者在打扫卫生时最好戴上防尘螨口罩并用除螨抹布擦拭尘土，并养成“湿式作业”的习惯，减少尘土飘浮在空气中而被吸入的机会;
(12) 普通的吸尘器在除尘时会重新将微小的过敏原扩散到空气中，使环境变得更糟,所以应使用可滤过敏原的高效吸尘器定期除尘,以达到“吸尘而不排尘”的目的。
三岁以下过敏抽血查过敏原
儿童过敏性哮喘
约80%与尘螨过敏有关
解放军第202医院过敏反应科主任魏庆宇介绍，从临床统计看，儿童过敏性哮喘约80%的都与尘螨过敏有关。目前尘螨过敏检测有两种方法：一是皮肤点刺试验，二是体外试验。皮肤点刺试验痛苦小，安全性高，被广泛应用。需要注意的是，在点刺试验前要停用抗组胺药、肾上腺素药、黄嘌呤类药、色甘酸钠等药三天以上。体外试验也就是平时说的抽血查找过敏原，准确性和安全性都很好，不受药物和症状轻重的影响，但价格较贵，目前三周岁以上的儿童以点刺试验为主，三周岁以下的最好采用体外检测。
尘螨过敏
特异性免疫治疗效果最好
对于尘螨过敏的治疗，最主要的是要有针对性地进行特异性免疫治疗(也就是我们常说的脱敏治疗)和采取针对性的预防措施。魏庆宇说，从目前看，药物治疗可以控制尘螨过敏引起的这些症状，但是不能彻底治愈，停药后很快复发，基本上是终身用药。对于儿童患者来讲，长期用药会产生许多副作用，如影响生长发育等。而脱敏治疗是目前唯一针对尘螨过敏病因的治疗方法，也是有可能彻底治愈的唯一方法，可以避免过敏层次恶化(如从鼻炎恶化到哮喘)，还可以避免多元过敏(从单一过敏到对多种过敏原过敏)，副作用少，效果确切，促进免疫功能恢复正常。
生活中也要尽量避免尘螨过敏，比如室内通风良好，不养宠物，不用地毯和布艺沙发，撤掉毛绒玩具;旧衣服要封闭包装，盆栽植物不宜放在卧室和儿童寝室;给床垫、枕头和被子套上尘螨不能透过的套子。
屋尘螨过敏如何预防
1.降低室内相对湿度
将相对湿度控制在50%以下是控制螨及其过敏原水平最常用的方法，因为周围相对湿度是影响螨流行的最关键因素。
最近研究显示，室内使用高性能吸湿机和空调机降低相对湿度和螨的总量既实用又有效。
2.使用包装套
用特殊的防螨材料包装床垫和枕头是减少暴露于尘螨及其过敏原的有效方法。
对于过敏患者，建议使用这一方法，包装材料由塑料、透气材料、很细的织物纤维或非织物合成材料构成。
理想的材料应该是舒适、透气的织物，这样的织物可渗透蒸汽并能阻止螨和螨过敏原通过。
幼螨的宽度一般大于50微米，因此，织物小于或等于20微米可阻止所有螨通过。
3.床上用品的清洗、烘干和干洗
床单、枕套、毛毯、床垫套每周用等于或高于55℃的热水洗一次可杀死螨和去掉绝大多数螨过敏原。
用温水或冷水清洗可去除绝大多数过敏原。
用普通洗衣粉在25℃和至少5分钟条件下，可去除绝大多数螨过敏原。
如果温度大于55℃、时间维持10分钟，滚动干燥机可杀死所有螨。
干洗是杀死螨的有效方法，但是，不能去掉所有过敏原。
每天洗头也是控制尘螨过敏原的好方法。
户尘螨怎么办，大家一定要了解，特别是家里有过敏的人，还有就是哮喘病人，要能够及时的做好一些预防工作，避免户尘螨的出现，我们在平时使用的床单，被罩，地毯，窗帘，应该要经常的清洗，经常打扫家里的灰尘，避免户尘螨的生长。
控制尘螨过敏6大妙招
尘螨是尘土中最重要的室内过敏原来源。由于尘螨与过敏性哮喘、过敏性鼻炎和特应性皮炎关系密切，去螨非常必要。去螨时，床、地毯、家装和空调是重点。专家教你6种控制尘螨的方法。
6种控制尘螨的方法：
一是降低室内相对湿度。将相对湿度控制在50%以下是控制螨及其过敏原水平最常用的方法。最近研究显示，室内使用高性能吸湿机和空调机降低相对湿度和螨的总量既实用又有效。
二是使用包装套。用特殊的防螨材料包装床垫和枕头是减少暴露于尘螨及其过敏原的有效方法。孙劲旅建议过敏患者使用这一方法，理想的材料应该是舒适、透气的织物，这样的织物可渗透蒸汽并能阻止螨和螨过敏原通过。
三是床上用品的清洗、烘干和干洗。床单、枕套、毛毯、床垫套每周用等于或高于55摄氏度的热水洗一次可杀死螨和去掉绝大多数螨过敏原。如果温度大于55摄氏度时间维持10分钟，滚动干燥机可杀死所有螨。每天洗头也是控制尘螨过敏原的好方法。
四是地毯、窗帘和家庭装饰的更换。地毯、窗帘和家庭装饰织物积聚了碎屑残片，为螨繁殖提供了理想栖息地。在潮湿地区，应将地毯换为硬面。窗(布)帘或遮光帘应换为百叶窗，家庭装饰织物应换为乙烯树脂或皮革垫，家具可用木制家具。
五是地毯真空吸尘。地毯应该每周真空吸尘一次，并经常更换吸尘器的袋。
六是冷冻软玩具和小件物品。在零下17摄氏度至零下20摄氏度冷冻软玩具和小件物品至少24小时后，可清洗这些物品以去除死螨和过敏原。在寒冷地带，将床垫和枕头在室外放置24小时也是一个好方法。
粉尘螨过敏怎么办
首先要注意个人卫生的清洁，经常的换洗衣物，保持身体的干净，衣物可以在阳光下进行暴晒，进行杀菌处理。之后要注意接触容易过敏的东西，饮食上要忌口，不要食用辛辣，腥发的之类的刺激性食物，例如辣椒，葱，海鲜之类的东西，饮食要注意多吃含有高蛋白质的食物，多补充一些维生素，有助于身体的代谢。同时，要保证睡眠的充足，不要熬夜。体育锻炼也很重要，有助于抵抗力的提高。
舌下脱敏
世界卫生组织WHO在其关于免疫脱敏的指导性文件中明确指出，“脱敏是唯一可以彻底治疗过敏性疾病的根本性治疗方法”.
国际过敏研究权威组织也提出，“使用高品质的标准化脱敏制剂，同时应该使用最佳的过敏症治疗方案，包括清除过敏原、患者免疫修复、过敏并发炎症适当的对症药物治疗、标准化脱敏制剂免疫治疗，简称“六合一的六联疗法”方案。
2001年，WHO发表白皮书说舌下含服脱敏完全可以取代传统的皮下注射疗法。舌下脱敏疗法目前只针对于粉尘螨和屋尘螨过敏的患者。该法使用较安全，患者依从性该。使用方法为：根据年龄不同使用不同的维持剂量。每天相对固定时间滴在舌下含服1-3分钟，使用方便。递增阶段的剂量分为1，2，3号。维持剂量分为4号和5号。一般14岁以下的用4号维持，14岁以上的用5号维持。