消泺按摩酸痛原因 消泺穴位解析

消泺按摩酸痛原因 消泺穴位解析

消，溶解，消耗的意思;泺，水名，指湖泊。“消泺”的意思是指三焦经经气在这处穴位冷降为地部经水。本穴物质为清冷渊传来的滞重水湿云气，到达本穴后，水湿云气消解并化雨降地，降地之雨在地之表部形成湖泊，故而得名。

消泺准确位置图和作用 消泺穴养生按摩方法

用中指指腹按压消泺穴，每次左右各按1-3分钟，可缓解疼痛，长期坚持按摩，能疏通血脉，远离疼痛困扰。

消泺准确位置图

消泺穴的位置：位于人体臂外侧，当清冷渊穴与臑会穴连线的中点处。

消泺穴的功效作用有哪些

消泺穴在臂外侧，当清冷渊（臂外侧，屈肘时，肘尖直上2寸）与臑会（肘尖与肩髎连线上，肩髎下3寸）连线中点处。

该穴属手少阳三焦经，位于上臂，以治循经病症胃主。三焦经属火，其经气上行，贯肘循臑，上肩抵头达面，故本穴有清泻三焦之火的作用，用于火盛循经炎上之头痛，齿痛；也可通经活络止痛，用于三焦所过之处经气阻滞的疼痛，痿痹。

消泺准确位置图 消泺的功效与作用

1、缓解治疗头痛、齿痛、项强、上肢麻痹、臂痛、癫疾等。

2、按摩消泺穴的功效：除湿降浊;清热醒脑、疏通经络。

消泺是什么意思 消泺的治疗用法

1、治法原则：寒则先泻后补或灸之，热则泻针出气。

2、针刺方法：消泺穴，直刺0.5—1寸。

3、艾灸方法：消泺穴，艾条灸5—10分钟，消泺穴艾炷灸3—5壮。

脑户位置和功效 脑户配伍疗法

1.配通天，脑空穴，有行气祛湿的作用，能治头痛，头重。

2.配人中，太冲，丰隆穴，能治疗癫痫症。

3.配胆俞，意舍，阳纲穴，有疏肝泄胆，清热祛湿的作用，能治目黄，胁痛，食欲不振。

4.配通天，消泺，天突穴，有行气散结的作用，能治瘿瘤。

控制不住嘴巴怎么控制食欲

1、按摩消泺穴，可控制食欲来减肥

有些人在吃饭不久又感觉饿了。中医认为，这是由于胃火过盛而导致的。因为，胃的主要功能是腐熟水谷，消化食物的。正常情况下，胃会在下一餐前刚好消化完上一顿吃的食物，但胃火旺时，消化就快。胃中一空，就容易感到饿,就想吃东西，自然不利于控制体重。

此时，我们可以按摩消泺穴来控制食欲。该穴是三焦经上的穴位，具有祛湿灭火作用。刺激它就可以消除胃部过盛的火气，胃火一除，自然就不会感到饥饿了。从而就不会吃得太多，这样减肥的目的就达到了。

2、吃下一颗蛋，省下一顿饭

每天早餐吃1~2个鸡蛋可以让人的饱腹感延续一整天，这都要归功于它其中丰富的蛋白质含量。鸡蛋的最佳吃法是水煮，不但可以保存鸡蛋中所有的营养和能量，而且饱腹感会更加明显。奥黛丽赫本之所以终身没有胖过，就是因为她在青春期每天都用一颗煮鸡蛋代替下午茶。

3、细嚼慢咽

研究发现，吃饭速度太快的人，比吃饭慢的人更容易发胖。因为吃饭速度快，食物摄入过多，热量也经常超标。每口饭咀嚼15-20下，不但能帮助肠胃消化，还能让人产生更强的饱腹感。

4、水——饥肠辘辘是个误会，你可能只是渴了

试试看喝下半杯温水，小口小口喝，让舌头和喉咙都感受滋润，你很可能就不觉得饿了。可以说，水帮你抑制了食欲，也可以说水帮你解决了身体和口腔的“渴”。同时，因为水可以安抚胃，滋润肠，会让你很快感觉到舒适，而不会在短时间内再觉得饿。

消泺的定位在哪里

消泺的准确位置

消泺位处臂外侧，当清冷渊与臑会连线中点处。

快速取穴法：

1.侧坐位，在臂外侧，前臂旋前，臑会与清冷渊连线的中点处，按压有酸胀感。

2.侧坐位，在臂外侧，肘尖与肩峰角连线上，肘尖上5寸，按压有酸胀感。

臑会定位：在臂外侧，在肘尖与肩髎的连线上，肩髎下3寸处，三角肌的后缘。

清冷渊定位：在臂外侧，肘尖与肩峰角连线上，肘尖上2寸。

消泺属手少阳三焦经的穴位，经常按摩这个穴位能够除湿降浊，清热安神，活络止痛，有效治疗头痛，颈项强痛，臂痛，齿痛，癫疾等疾患。

消泺自我取穴按摩手法

1.正立，双手下垂，先把左手的手掌放在右手臂中间位置，再将右手掌放在左手臂中间位置。

2.左右手四指向手臂施加压力，中指所在的部位即为消泺穴。

3.双手交叉，一只手的掌心放在另一只手的手臂上，四指并拢，向穴位施加压力，一压一松。

4.每天早晚分别按压两臂穴位，每次按压3-5分钟。

消泺的准确位置图 消泺穴配伍应用方法

配风池，天柱，祛风散寒，通经活络，治颈项强急；配大椎，肩中俞，通经散邪，活血止痛，治肩臂痛；配太阳，印堂，疏通经络，清热止痛，治头痛；配肩髃，肩贞，肩髎，舒筋通络，活血止痛，治臂痛不举。

四渎什么意思 四渎的配伍疗法

1、四渎穴配三阳络穴、阳溪穴：缓解治疗手指伸展不利，上肢不遂;

2、四渎穴配三阳络穴、消泺穴、肩髎穴、天髎穴、肩外俞穴：缓解治疗肩臂痛。

三焦经上可以拔罐吗 手少阳三焦经穴位有哪些

关冲穴、液门穴、中渚穴、阳池穴、外关穴、支沟穴、会宗穴、三阳络穴、四渎穴、天井穴、清冷渊穴、消泺穴、臑会穴、肩髎穴、天髎穴、天牖穴、翳风穴、瘈脉穴、颅息穴、角孙穴、耳门穴、耳和髎穴、丝竹空穴。

消泺按摩酸痛原因

消泺属手少阳三焦经的穴位，经常按摩这个穴位能够除湿降浊，清热安神，活络止痛，有效治疗头痛，颈项强痛，臂痛，齿痛，癫疾等疾患。按摩这个穴位之所以出现酸痛现象，多考虑是神经或肌肉痛的表现，具体情况应在医生检查，明确原因后进行治疗计划。

消泺准确位置图和作用 消泺穴穴位解剖

在肱骨后面，肱三头肌肌腹的中间；有中侧副动，静脉；布有臂背侧皮神经及桡神经。