慢性鼻窦炎预防与护理

慢性鼻窦炎预防与护理

1、平时注意鼻腔卫生。

2、注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤。之后交替而擤。

3、游泳时姿势要正确，尽量做到头部露出水面。

4、有牙病者，要彻底治疗。

5、急性发作时，多加休息。卧室应明亮，保持室内空气流通。但要避免直接吹风及阳光直射。

6、遵医嘱及时用药。

7、慢性鼻窦炎者，治疗要有信心与恒心，注意加强锻炼以增强体质。

8、严禁烟、酒、辛辣食品。

9、保持性情开朗，精神上避免刺激，同时注意不要过劳。

10、平时可常做鼻部按摩。

鼻窦炎患者冬天怎样做好家庭护理保健

1、保持性情开朗，精神上避免刺激，同时不要过度劳累，注意劳逸结合。

2、提高警惕，切勿以为伤风流滋是小事，许多人常因不及时治疗而变成多窦炎或全副鼻窦炎，或转为慢性而加重病症危害健康。

3、加强体育锻炼，特别是在冬季应增强体质，通过开展游泳、跑步、打球、跳绳等活动，提高自身抵抗力，并坚持每天用冷水洗脸。

4、教育孩子不把玩物、食物塞入鼻腔，积极治疗病牙(主要是上列4、5、6牙)减少牙源性上颌窦炎。

5、预防伤风感冒，减少急性鼻窦炎的发生，防止转化成慢性鼻窦炎。

6、在鼻窦炎在急性阶段应积极治疗，一旦变成慢性鼻窦炎或鼻息肉时，单用药物治疗就很难奏效，同时治疗时应持之以恒。

7、注意擤鼻涕方法。鼻腔有分泌物时不要用力擤鼻，最好用手指沾上水或者一点香皂来清洗鼻腔，一下擤不出来的可以多擤几下。

8、针对鼻窦炎患者冬季注意事项来说，还要积极防治临近器官的炎症，如扁桃体炎、咽炎等疾病，不让细菌蔓延到鼻腔。相关文章：鼻窦炎的日常护理治疗方法

9、急性鼻窦炎发作时，多加休息。卧室应明亮，保持室内空气流通，但要避免直接吹风及阳光直射;

10、平时注意鼻腔卫生健康，多呼吸新鲜空气，避免鼻子干燥，不轻易滴用鼻药。

慢性鼻炎的日常护理方法

1.平时可常做鼻部按摩，利于减少慢性鼻窦炎的发作。

2.平时注意鼻腔卫生，养成早晚洗鼻的良好卫生习惯，可减少慢性鼻窦炎的发作。

3.游泳时姿势要正确，尽量做到头部露出水面，利于预防慢性鼻窦炎的发生。

4.有牙病者，要彻底治疗，并遵医嘱及时用药。

5.慢性鼻窦炎者，治疗要有信心与恒心，注意加强锻炼以增强体质。

6.严禁烟、酒、辛辣食品，这些食物易加重慢性鼻窦炎的病情。

7.慢性鼻窦炎患者要保持性情开朗，精神上避免刺激，同时注意不要过劳。

8.每日早晨可用冷水洗脸，可以有效增强鼻腔粘膜的抗病能力，宜于预防慢性鼻窦炎。

9.慢性鼻窦炎患者急性发作时，多加休息。卧室应明亮，保持室内空气流通。但要避免直接吹风及阳光直射。

别把感冒拖成鼻窦炎

每到天气变化的时候，在耳鼻喉科门诊里的鼻窦炎患者总是增多。不少患者就因为鼻塞、流脓涕、头疼来就诊。这些是鼻窦炎的三大典型症状。

鼻窦炎分为急性和慢性两种，急性鼻窦炎多继发于上呼吸道感染，可以说，鼻窦炎是感冒的后遗症。这是因为我们面部有8个鼻窦，它们直接与鼻 腔相通。如果在鼻窦局部抵抗力下降，而病毒、细菌又很凶猛，就会引发鼻窦炎。而感冒恰恰就是引起鼻部抵抗力下降的一个重要原因。

不规范用药急性变慢性

“急性鼻窦炎很好治，用足够量、足够时间的头孢类抗生素控制感染，基本上就可以治愈。”李添应说，“但是，临床上有些患者对鼻塞、流鼻涕不太重视，没有 及时就医或者被诊断为急性鼻窦炎后，用了三五天药物，症状改善后就不服药了，因为没有规范治疗，结果有相当一部分患者转化为慢性鼻窦炎。”

据统计，有超过一半的病人是慢性鼻窦炎患者。这些患者鼻内常有腥臭味，鼻涕黏稠且呈黄绿色或带有红色血丝等。因为长期有流 不完、擤不掉的鼻涕及通气不好，人也因此昏昏沉沉。李添应说，很多人都觉得慢性鼻窦炎难治，那是因为一旦转化为慢性后，鼻窦黏膜长期处于炎性刺激中，会发 生病理改变，出现淤血、水肿、增厚、血管增生、淋巴细胞和浆细胞浸润、上皮纤毛脱落等一系列变化，这就为治疗带来了难度。

目前认为，对慢性鼻窦炎，尤其是中、重度患者，要采用大环内酯类抗生素(如红霉素、罗红霉素、阿奇霉素、克拉霉素等)治疗。当然，如果鼻窦炎还伴有鼻息肉、鼻中隔偏曲则建议进行手术治疗。

保护鼻黏膜至关重要

很多鼻窦炎都是由感冒继发而来，因此，预防感冒、积极治疗感冒引起的急性鼻炎，是预防鼻窦炎发生的重要措施。

“保护鼻黏膜对于预防鼻窦炎至关重要。”“在日常生活中，要注意保护鼻黏膜，不少人习惯用指甲去抠鼻屎，这既不雅观，又容易对鼻黏膜造成伤 害，一旦黏膜受损，鼻中隔的易出血区很可能会出现感染，甚至会鼻出血。另外，鼻子里有很多纤毛，这些细小的‘绒毛’，像扫把一样把鼻腔的病菌和杂质及时清 除掉，可预防和减少鼻腔炎症的发生。而经常抠鼻孔，也会把这些纤毛给破坏掉。所以，即便鼻孔有鼻屎，不应用指甲抠，而应该用棉签或柔软的湿毛巾来清除。”

如果经常感冒或者感冒长时间不好，最好及早就医，以免发展为急性鼻窦炎，甚至发展为慢性鼻窦炎。

鼻窦炎感染后的护理办法是什么呢

鼻窦炎的患者一定是不能够抽烟的，还要在饮食上要有一些相关的禁忌，因为稍有不慎的话很有可能会使病情加重给我们带来严重的危害的，相信朋友们对于鼻窦炎是并不陌生的，该病的出现会困扰到患者平时的生活，侵害到了患者鼻部方面的健康，此病较为复杂，此病的出现需要积极的治疗，而且必须要加强疾病的护理工作，那么关于鼻窦炎的护理方法是什么呢。

鼻窦炎者治疗要有信心与恒心，注意加强锻炼以增强体质。严禁烟、酒、辛辣食品，这些食物易加重慢性鼻窦炎的病情。慢性鼻窦炎患者要保持性情开朗，精神上避免刺激，同时注意不要过劳。每日早晨可用冷水洗脸，可以有效增强鼻腔粘膜的抗病能力，宜于预防慢性鼻窦炎。慢性鼻窦炎患者急性发作时，多加休息。卧室应明亮，保持室内空气流通。但要避免直接吹风及阳光直射。注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤。之后交替而擤。 鼻涕过浓时以盐水洗鼻，避免伤及鼻粘膜。

简易的局部治疗还属往鼻腔内滴药，这样药液可以直接接触鼻粘膜。从而充分发挥药效，操作也简单。滴鼻药如麻黄素等多有苦味，滴鼻时容易流到咽后部，病儿会感觉不适，所以滴药后都可用清水漱口，以清除咽部残留药液。麻黄素收缩血管，暂时减轻充血使鼻腔通畅，但因其还有后扩张作用。不久鼻堵又复出现，鉴于这种副作用，麻黄素不可多用，更不适合于小婴儿。

病儿病愈后游泳时不可使鼻腔进水，房间内要通风换气，保持适当湿度，这样可以防鼻窦炎复发。鼻窦炎的治疗分为全身及局部两类。全身治疗主要是使用抗生素，因为鼻窦炎多为细菌特别是化脓菌引起，所以使用抗生素十分必要，也是十分有效的。最好采用肌肉注射或静脉点滴。效果要比口服快。注意用药后的反应。局部治疗主要是引流脓液及局部滴药，常用的局部引流方法叫阴压法，要到医院去做。即用一种抽引装置将鼻腔的空气抽出，造成真空负压，从而使鼻腔内的脓液被引流出来。还可惜此负压引入药物，达到直接用药的目的。这种鼻窦炎疗法每天一次，五天为一疗程，通常进行几个疗程之后，就会收到良好效果。家长要作好孩子思想工作与医生配合好，吸引时发出“开’、的声音。

良好的护理是治疗疾病的保障，如果因为护理不当而引发慢性鼻窦炎那就得不偿失了，因为形成慢性鼻窦炎后，出现闭塞性鼻塞和张口呼吸，粘液性鼻涕“取之不尽”。可伴有腺样体病变、慢性中耳炎、贫血、风湿病、关节痛、感冒、哮喘、胃肠或肾脏疾病等全身性疾病。长期鼻塞和张口呼吸会影响面部和胸部的发育，慢性上颌窦炎还可造成牙齿发育畸形。平时可常做鼻部按摩，利于减少慢性鼻窦炎的发作。平时注意鼻腔卫生，养成早晚洗鼻的良好卫生习惯，可减少慢性鼻窦炎的发作。游泳时姿势要正确，尽量做到头部露出水面，利于预防慢性鼻窦炎的发生。有牙病者，要彻底治疗，并遵医嘱及时用药。

关于护理鼻窦炎的办法就是以上的介绍了，鼻窦炎会让患者鼻部的健康遭受到非常严重的危害，而且让患者陷入到了苦恼当中，影响了患者朋友的生活，希望大家在出现了鼻窦炎的症状之后，那么对于鼻部的治疗也是要及时才行的。

慢性鼻窦炎

慢性鼻窦炎多继发于急性鼻窦炎。

它与变态反应体质、鼻窦引流受阻、人体抵抗力弱或病菌毒力强都有密切关系，多数病人无明显的全身症状，一般有不同程度的头昏、精神不振、易疲倦、记忆力下降等，最常见的症状是鼻塞、流脓、流鼻涕、嗅觉不灵等, 并可分肺气虚寒型和脾气虚弱型两种类型。

肺气虚寒型:鼻塞，多粘脓性涕，嗅觉减退，稍遇风寒等刺激，鼻塞及流涕加重，疲倦、气短、头晕，或有咳嗽，舌质淡，苔薄白，脉缓。 慢性鼻窦炎怎么办菲淋斯是目前认为解决慢性鼻窦炎问题的最佳方法，菲淋斯富含的草本成分能直接渗透进鼻窦开口处，消除因鼻息肉引起的鼻窦开口阻塞，使其与外界相通，从而有效防止了鼻窦的感染。

菲淋斯还会在鼻窦处形成一道自我防护系统，提高鼻腔内的免疫能力，使得细菌无法侵入，从根本上为患者解决慢性鼻窦炎。

鼻窦炎的常见预防方法有哪几种

1.积极治疗鼻息肉是预防鼻窦炎的一个重要措施

鼻窦炎患者如果并发鼻息肉或鼻中隔偏曲，伴有鼻息肉的鼻窦炎已经被列为鼻窦炎的一种单独类型，所以积极治疗鼻息肉是预防鼻窦炎的一个重要措施，最佳的治疗方法是内窥镜下低温等离子消融术。

2.改正错误的擤鼻涕习惯和方法

慢性鼻炎和慢性鼻窦炎患者通常擤鼻涕，当鼻涕粘稠不易擤出时，患者往往会使劲擤，这样可能会引发化脓性中耳炎，所以擤鼻涕一定不要太用力，一下擤不出可多擤几下。

3.增强体质 预防感冒

患有慢性鼻窦炎和慢性鼻炎的人都有这样的感受：患感冒时，症状往往比没有鼻炎的人严重得多。这是因为感冒会加重鼻炎和鼻窦炎发作。而鼻窦炎、鼻炎患者对感冒的抵抗力较弱，因此比健康人更容易感冒，形成恶性循环。

鼻窦炎如何进行日常护理

鼻窦炎如何进行日常护理,鼻窦炎是一种常见病，可分为急性和慢性两类，急性化脓性鼻窦炎多继发于急性鼻炎，以鼻塞、多脓涕、头痛为主要特征;慢性化脓性鼻窦炎常继发于急性化脓性鼻窦炎，以多脓涕为主要表现，可伴有轻重不一的鼻塞、头痛及嗅觉障碍。平时注意锻炼身体，劳逸结合，衣着适度，多呼吸新鲜空气，避免鼻子干燥，不轻易滴用鼻药。对鼻腔病变及时诊治，邻近的病灶感染需治疗。

其日常护理如下：

1、注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤。之后交替而擤。

2、保持性情开朗，精神上避免刺激，同时注意不要过劳。

3、游泳时姿势要正确，尽量做到头部露出水面。

4、急性发作时，多加休息。卧室应明亮，保持室内空气流通。但要避免直接吹风及阳光直射。

5、慢性鼻窦炎者，治疗要有信心与恒心，注意加强锻炼以增强体质。

急性鼻炎的防治方法

药物性鼻炎

药物性鼻炎是由于滥用滴鼻剂所致，其特点也与滴鼻剂有关。早期是药物依赖阶段，即必须经常滴用某种药物，否则鼻子塞得难受，流鼻涕，头昏头痛。到后期鼻粘膜纤维组织增生肥厚，对滴鼻剂不敏感了，滴任何药物都不能使鼻腔通气。预防及自我调护：

患鼻炎后应积极采用适当的方法治疗，尽量少滴或不滴鼻腔减充血剂。必须用的剂量应控制在每天2至3次以内，而且连续使用不得超过10天。

治疗药物性鼻炎的首要措施是停用血管收缩剂滴鼻，可改用生理盐水或曲安缩松液滴鼻，后者属激素类药，也不可长时间使用。

慢性鼻窦炎

慢性鼻窦炎就是鼻窦内的慢性炎症性病变，以鼻多浊涕、鼻塞、嗅觉不灵、头痛为主症，病程通常较长。慢性鼻窦炎是儿童常见病，其发生率远较一般人想象的高，因未受重视而往往形成慢性鼻窦炎。预防及自我调护：

坚持积极的体育锻炼，增强体质，注意牙齿保健都可以避免引发此病。慢性鼻窦炎应经常清除鼻内浊涕，保持鼻腔通气，注意擤鼻方法，以免鼻涕进入中耳腔，引发中耳炎。中医认为本病虚证虽多，实证亦不少，通常根据病症采用清热除痰、调补肺脾肾三脏为主要治疗手段。而西医通常采用滴鼻、吹鼻、热敷、激光理疗等方法治疗。

过敏性鼻炎预防方法 预防感冒

预防感冒也是过敏性鼻炎预防的重点之一，平常注意保暖，加强身体锻炼，提高机体免疫力，有利于预防感冒，从而避免加重过敏性鼻炎的症状，引发其他疾病。

因为过敏性鼻炎患者鼻腔内有一定程度的慢性炎症，黏膜免疫功能有一定缺陷，因感冒时极易继发细菌感染，使鼻腔黏膜功能进一步受损，从而导致鼻塞、流涕等症状加重，若未及时有效控制，甚至会引起化脓性鼻窦炎。同时上呼吸道的过敏性鼻炎与下呼吸道的哮喘、过敏性咳嗽关系密切，对过敏性鼻炎进行积极的预防可以有效防止或减少哮喘发生的几率。

慢性鼻炎急性发作该怎么办

慢性单纯性鼻炎(chronic simple rhinitis)是基于鼻腔血管的神经调节功能紊乱，副交感神经兴奋占优势，交感神经呈相对抑制状态，而致血管扩张，腺体分泌增加，形成一种以黏膜肿胀、分泌物增多为特点的慢性炎症。

慢性鼻窦炎急性发作

慢性鼻窦炎多继发于急性鼻窦炎。它与变态反应体质、鼻窦引流受阻、人体抵抗力弱或病菌毒力强都有密切关系，多数病人无明显的全身症状，一般有不同程度的头昏、精神不振、易疲倦、记忆力下降等，最常见的症状是鼻塞、流脓、流鼻涕、嗅觉不灵等, 并可分肺气虚寒型和脾气虚弱型两种类型。

肺气虚寒型：鼻塞，多粘脓性涕，嗅觉减退，稍遇风寒等刺激，鼻塞及流涕加重，疲倦、气短、头晕，或有咳嗽，舌质淡，苔薄白，脉缓。

脾气虚弱型：鼻塞，多粘脓性涕，嗅觉减退，少气乏力，食少腹胀，面色苍白，便溏，舌质淡，苔薄白，脉缓弱。慢性鼻窦炎急性发作怎么办

非啉斯是目前认为解决慢性鼻窦炎问题的最佳方法，它富含的草本成分能直接渗透进鼻窦开口处，消除因鼻息肉引起的鼻窦开口阻塞，使其与外界相通，从而有效防止了鼻窦的感染。非啉斯还会在鼻窦处形成一道自我防护系统，提高鼻腔内的免疫能力，使得细菌无法侵入，从根本上为患者解决慢性鼻窦炎。

预防鼻窦炎要注意哪些问题

1、改正错误的擤鼻涕习惯和方法慢性鼻炎和慢性鼻窦炎患者通常擤鼻涕，当鼻涕粘稠不易擤出时，患者往往会使劲擤，这样可能会引发化脓性中耳炎，所以擤鼻涕一定不要太用力，一下擤不出可多擤几下。

2、积极治疗鼻息肉是预防鼻窦炎的一个重要措施鼻窦炎患者如果并发鼻息肉或鼻中隔偏曲，伴有鼻息肉的鼻窦炎已经被列为鼻窦炎的一种单独类型，所以积极治疗鼻息肉是预防鼻窦炎的一个重要措施，最佳的治疗方法是内窥镜下低温等离子消融术。

3、不乱用血管收缩剂等药物鼻腔血管收缩剂有很多种类，但目前最常用的是麻黄素滴鼻剂(如滴鼻净)。慢性鼻炎、鼻窦炎患者不可长期使用或禁用。因血管收缩物能使鼻粘膜鼻管收缩，鼻腔的空间得以扩展，所以鼻子得以暂时性的通畅，但过几个小时后鼻子又阻塞起来，而且阻塞更重。如果长期反复使用，就形成恶性循环，最后可导致鼻腔血管舒缩机能失调，嗅神经末稍变性，出现越滴越勤，而鼻塞越来越重，嗅觉越来越差的现象，最后形成物性鼻炎，给治疗带来了困难。

4、增强体质 预防感冒患有慢性鼻窦炎和慢性鼻炎的人都有这样的感受：患感冒时，症状往往比没有鼻炎的人严重得多。这是因为感冒会加重鼻炎和鼻窦炎发作。而鼻窦炎、鼻炎患者对感冒的抵抗力较弱，因此比健康人更容易感冒，形成恶性循环。

鼻窦炎能引起什么症状

1、脓涕多：鼻涕多为脓性或粘脓性，黄色或黄绿色，量多少不定，多流向咽喉部，单侧有臭味者，多见于牙源性上颌窦炎。

2、鼻塞：轻重不等，多因鼻粘膜充血肿胀和分泌物增多所致，鼻塞常可致暂时性嗅觉障碍。伴有鼻息肉时鼻腔可完全阻塞。

3、头痛：慢性化脓性鼻窦炎一般地明显局部疼痛或头痛。如有头痛，常表现为钝痛或头部沉重感，白天重，夜间轻。前组鼻窦炎多表现前额部和鼻根部胀痛或闷痛，后组鼻窦炎的头痛在头顶部、颞部或后枕部。患牙源性上颌窦炎时，常伴有同侧上列牙痛。

4、其他：由于脓涕流入咽部和长期用口呼吸，常伴有慢性咽炎症状，如痰多、异物感或咽喉疼痛等。若影响咽鼓管，也可有耳鸣、耳聋等症状。

5、慢性筛窦炎常与慢性上颌窦炎合并存在，除有一般慢性化脓性鼻窦炎的症状外，嗅觉减退更为明显。

鼻窦炎是常见的疾病，日常人们应该要注意做好预防的措施，特别是天气干燥的时候，一定要注意做好详细的措施，鼻窦炎患者日常做好护理的措施，日常做好预防护理的措施，鼻窦炎是多发常见的疾病，日常做好健康的生活习惯。

鼻窦炎的主要预防方法

1、改正错误的擤鼻涕习惯和方法，

慢性鼻窦炎和慢性鼻窦炎患者通常擤鼻涕，当鼻涕粘稠不易擤出时，患者往往会使劲擤，这样可能会引发化脓性中耳炎，所以擤鼻涕一定不要太用力，一下擤不出可多擤几下。

2、积极治疗鼻息肉是预防鼻窦炎的一个重要措施，

鼻窦炎患者如果并发鼻息肉或鼻中隔偏曲，伴有鼻息肉的鼻窦炎已经被列为鼻窦炎的一种单独类型，所以积极治疗鼻息肉是预防鼻窦炎的一个重要措施，最佳的治疗方法是内窥镜下低温等离子消融术。

3、增强体质，

预防感冒患有慢性鼻窦炎和慢性鼻窦炎的人都有这样的感受：患感冒时，症状往往比没有鼻窦炎的人严重得多。这是因为感冒会加重鼻窦炎和鼻窦炎发作。而鼻窦炎、鼻窦炎患者对感冒的抵抗力较弱，因此比健康人更容易感冒，形成恶性循环。有效预防感冒，应多运动，锻炼体质，增强自身抵抗力，如游泳，跑步，打球等。另外冷水洗脸也可以增强抵抗力。