促进女性怀孕的一些小妙招
促进女性怀孕的一些小妙招
第一类：一些具有药用作用的食物，它们具体包括：山药、莲子和枸杞。在医药界它们主要有两大作用。第一大作用就是补血。第二大作用就是养肾。这两大作用能很好地解决女性排卵障碍的困难。
第二类：以黑豆为主的豆类食物。我们都知道黑豆是属于高蛋白、低热量类食物。它同山药、莲子一样具有补血的神奇疗效。而且还可以明目健脾，是女性补肾益阴的最佳选择。同样，它也是促进女性卵细胞排放效果最明显的食物。
第三类：以甲鱼为代表的鱼类食物。如果你觉得小编前面提到的那两类食材比较寡淡的话，你不妨选择吃甲鱼。既解决了你的口馋问题，同时又解决了我们今天所要探讨的问题。因为它的作用同上述两类食材一样。
第四类：一些汤类的食物。这类汤主要包括：促黄体汤、雄鸡汤、水鱼汤和艾叶红糖姜汤。我们接下来重点说一下后两种汤类。艾叶红糖姜汤的主要功效就是活血、暖子宫。而水鱼汤则能促进卵泡发育。如果食用一次觉得效果不太好的话。你可以再服用一次。
第五类：一些全谷类食品。这类食品主要包括：全麦面包还有一些五谷粗粮。这类食材富含丰富的雌性激素。这类激素能够有效促进女性卵细胞的排放。
第六类：西药克罗米芬。如果你觉得中药食补制作过程太过繁琐，你不妨食用一下西药克罗米芬。它的效果很明显，但是它的弊端却是不能忽略的。因为过量服用可导致卵巢肥大，视力明显下降。
促进睡眠小妙招
眼瞅着高温天气就要来了，在大夏天睡觉可是一个大问题，不仅闷热的环境让人辗转反侧，而且恼人的蚊虫也会极大的干扰睡眠。那么怎么做才能睡个好觉呢?
招数一：室温很重要
一个高质量的睡眠离不开正常的体温，一般来说，当体温控制在三十七度左右时是容易入眠的。所以控制空调和电扇的温度就非常重要，空调多只能开到二十七度，而风扇一定要选择一个适宜的距离。
招数二：睡前泡个脚
人的脚上分布着大量的穴位，睡觉之前用热水泡一下脚可以起到按摩的作用，对血液循环也有很大的好处，入睡的速度以及睡眠的质量也会得到提升。
防治口臭有妙招
小妙招1、睡眠时间不宜过长，过多的睡眠易导致口臭。
小妙招2、空腹时间不宜过长，长时间空腹易导致口臭。因食用刺激性食物(如大蒜)引起的口臭，可通过嚼茶叶、 口香糖或吃几个大枣的方法来消除。
小妙招3、积极治疗引起口臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等。
小妙招4、每次就餐前，做十余次深呼吸，有助于避免产生口臭。在两餐之前，吃些水果可有助于避免或减轻口臭。饭后来不及刷牙可使用漱口水、口腔清新喷雾剂。
小妙招5、平时注意保持口腔湿润、勤喝水。吃饭时不要吃得过饱，饱食易引起口臭。
小妙招6、养成饭后漱口的习惯，特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑，这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭。
小妙招7、有顽固性口臭的人，应坚持每顿饭后刷牙。
常吃垃圾食品早产概率大50%
为了更好地了解妇女在怀孕之前的饮食习惯对孕期的影响，研究所的研究人员调查了300多名南澳大利亚妇女的饮食模式。结果发现，在怀孕之前常吃含高蛋白质的食物和水果的女性不太可能早产，而怀孕之前常吃高脂肪和高糖食物以及外卖的女性早产的概率大50%。
“全球每10个孕妇中有一个会早产，早产是导致婴儿疾病甚至死亡的主要原因。”研究人员说，“在我们的研究中，女性吃富含蛋白质的食物，包括瘦肉、鱼、鸡肉、水果、谷类和蔬菜可以显著降低早产的风险。饮食是产生早产风险的重要因素，但它可以改变。希望通过我们的工作促进女性怀孕前和怀孕期间的饮食健康，从而降低新生儿死亡的数量，提高儿童的整体健康。”
4个祛疤妙招
祛疤小妙招1：胡萝卜
胡萝卜不仅营养价值极高，其中丰富的维生素C，既可以补充人体所需的营养，淡化疤痕除去死细胞，还可以补充维生素C，达到内服外敷的效果。
祛疤小妙招2：积雪草
积雪草具有利湿消肿、滋补、消炎的作用。促进真皮层中胶原蛋白形成，使纤维蛋白再生，重新连接起来，使肌肤达到紧致光滑的效果，还可帮助受损的组织愈合及紧实肌肤。
祛疤小妙招3：多喝茶
茶多酚是茶叶中含量最多可溶性成分，具有抗氧化、抗炎、减少体脂形成、抗菌、改变肠道菌群生态等多项功效，有助于淡化疤痕。同时，还有延缓衰老以及美容等作用。
祛疤小妙招4：常按摩
按摩有助于促进血液循环，加速淡化疤痕，先顺时针按，轻拍，案后逆时针按，循环。在按摩时涂抹巴益迪，有助于软化分解疤痕，达到淡化疤痕的效果。同时补充肌肤损伤所缺失的胶原蛋白，令肌肤平滑再展。
促进睡眠小妙招
眼瞅着高温天气就要来了，在大夏天睡觉可是一个大问题，不仅闷热的环境让人辗转反侧，而且恼人的蚊虫也会极大的干扰睡眠。那么怎么做才能睡个好觉呢?
招数一：室温很重要
一个高质量的睡眠离不开正常的体温，一般来说，当体温控制在三十七度左右时是最容易入眠的。所以控制空调和电扇的温度就非常重要，空调最多只能开到二十七度，而风扇一定要选择一个适宜的距离。
招数二：睡前泡个脚
人的脚上分布着大量的穴位，睡觉之前用热水泡一下脚可以起到按摩的作用，对血液循环也有很大的好处，入睡的速度以及睡眠的质量也会得到提升。
冬枣的营养价值及食用方法 冬枣含有大量的维生素E
维生素E被称为生育酚，由此可知维生素E和生育能力有一定的关系，生育酚对雌性激素的分泌和精子的活力都有明显的作用，因此，食用冬枣在一定程度上能促进女性怀孕和降低流产风险，对男性的不育症也有一定的治疗作用。
维生素E还是一种良好的抗氧化剂，能有效的清除体内的自由基，能减缓肌肤的衰老，具有美容养颜的作用。
常吃垃圾食品早产概率大50%
为了更好地了解妇女在怀孕之前的饮食习惯对孕期的影响，阿德莱德大学罗宾逊研究所的研究人员调查了300多名南澳大利亚妇女的饮食模式。结果发现，在怀孕之前常吃含高蛋白质的食物和水果的女性不太可能早产，而怀孕之前常吃高脂肪和高糖食物以及外卖的女性早产的概率大50%。
“全球每10个孕妇中有一个会早产，早产是导致婴儿疾病甚至死亡的主要原因。”研究人员说，“在我们的研究中，女性吃富含蛋白质的食物，包括瘦肉、鱼、鸡肉、水果、谷类和蔬菜可以显著降低早产的风险。饮食是产生早产风险的重要因素，但它可以改变。希望通过我们的工作促进女性怀孕前和怀孕期间的饮食健康，从而降低新生儿死亡的数量，提高儿童的整体健康。”
早孕反应如何预防
【妙招1 不爱吃的别勉强，可以吃些能提起你胃口的东西】
【妙招2 小零食随时吃或随时吃点零食，空腹是最容易引起恶心的】
【妙招3 怀孕初期，胃肠反应剧烈，可以试着吃些凉的或室温状态下的食物，因为这些食物的气味没有热的食物那么强烈。】
【妙招4 试试生姜类食物，如姜茶、姜糖】
【妙招5 放松心情，转移注意力，出门散散步】
【妙招6 呕吐严重者可在医生的指导下服用维生素B6】
快速怀孕小妙招
1.给怀孕一个准备期
最好留给自己3个月的“准备期”，从各方面调整自己，为宝宝创造最佳的母体环境。这一招对目前背负工作压力的白龄女性尤为适用，这也是对未来宝宝健康的负责。
2.选择最宜怀孕时间
其实怀孕在时间上并没有明显的宜和忌之分，如果从综合角度考虑，专家认为每年的3、4月份怀孕比较好。这是因为，怀孕之后进入的夏季，水果和蔬菜都比较充足，另外预产期为隔年1-2月份，出世的宝宝正好能避开冬季感冒、流感高发的季节，随着天气的转暖，对产妇的产后恢复和宝宝的发育都是一个好的季节。
3.改变不良生活习惯
酗酒、吸烟、熬夜、喝咖啡、偏食、挑食都有可能导致低体重儿、流产、AIDS的发病机率。如果你计划要一个孩子，请注意了，夫妇双方应该共同改变这些不利于宝宝健康的不良习惯。如果你还一直服用避孕药，应停用至少3个月之后再怀孕，因为避孕药中荷尔蒙也会影响胚胎的早期发育。
4.做一次孕前体检
要准备怀孕的夫妇双方都应先到医院进行一次体格检查，尤其是婚后数年才准备要孩子的夫妇，孕前做一次检查是很有必要的，这样可以避免遗传等其他医学问题，确保身体处于最佳状态时妊娠。
5.提前补充维生素
在准备期除了均衡饮食，还应该开始服用孕妇专用的多种维生素，这样可以确保从怀孕的最初，你体内的各种维生素，微量元素和矿物质就有充足的储备，从而避免和预防早期因某些维生素缺乏引起的胎儿发育缺陷和先天畸形。一些孕妇专用维生素产品可有效预防婴儿神经管畸形。在怀孕初期，维生素的补充也能改善恶心、呕吐和晕眩等症状。对于爸爸而言，也应当适量补充维生素，如维生素C就能提高精子质量和活动能力。
6.妥善安置宠物
由于猫、狗等动物的排泄物是引起弓形虫病的主要来源，弓形虫病会影响胎儿的正常发育，所以怀孕前一要去医院验个血，看看弓形虫指标是否是阳性，一旦呈阳性，就不宜怀孕，必须先使用药物治疗让指标转为阴性后，过一两个月再怀孕。但也要千万注意，怀孕期间在家处理宠物的排泄物也要特别小心。
女性腹部如何减肥呢
女性腹部减肥方法小妙招一：水(每天喝三千CC的水)
水是生命之源，每一天我们都离不开水，减肥同样不能离开水，每天至少要喝3000CC的水才能满足一天的新陈代谢的需要。
女性腹部减肥方法小妙招二：晚餐要准时(过时不吃)
晚上六点以后不吃东西，要想成功减肥，重点在晚餐!如果可以遵循六点前吃晚餐，九点以后不喝水，想不瘦都难啊!
女性腹部减肥方法小妙招三：甜的饮料完全不碰
减肥人群尽量避免喝碳酸饮料或者甜的饮料，最好的饮料还是水，饮料不仅会对钙的吸收造成阻碍，还是使人体的代谢混乱，造成脂肪的堆积。
女性腹部减肥方法小妙招四：只有早餐能吃淀粉
淀粉只吃全麦面包或是糙米饭，淀粉摄入后在唾液淀粉酶的催化下极易转化为糖，糖类物质累积多了，也会导致肥胖的形成，因此，淀粉对减肥不利。(月经来时完全不吃淀粉会瘦的很快)。
女性腹部减肥方法小妙招五：蔬菜水果不可少，但是也不能多吃
水果一天吃两份、蔬菜一天吃三份(一个拳头大小是一份)，水果中富含丰富的维生素C和纤维素，可以有效的加快体内毒素的排除，而蔬菜中的粗纤维更易促进肠胃的蠕动，减少脂肪的堆积，但是果糖摄入的过多可能对人体的新陈代谢起到负面的作用，使体重增加，因此要适量。
女性腹部减肥方法小妙招六：仰卧起坐每天二十下
仰卧起坐是减少肚子上多余脂肪的最佳运动方式，经常做仰卧起坐可以使肚子紧实，将多余的脂肪通过运动的形式转化成能量，从而使小腹平坦。
女性腹部减肥方法小妙招七：每天蹲马步一分钟
蹲马步是瘦腿的最佳良方，但是此方法需要长时间坚持才可见到效果，但是对于有些顽固性的肥胖效果不是很明显(这对我没啥用处，大概是我腿天生丽质太难瘦)。
女性腹部减肥方法小妙招八：每天爬阶梯运动二十分钟
爬楼梯是一种全身运动，通过运动燃烧脂肪让腿、腰、胳膊一起瘦，但是此项运动很少有人能够坚持，(例如我瘦五公斤以后我就懒得做了，呵呵)。
女性腹部减肥方法小妙招九：太油的东西要过水
炸的请不要问我能不能吃，光是外面的皮就是淀粉了!油腻、炸食均不能吃，高热量、高脂肪含量的食物会让你的减肥事业半途而废，而且常吃油炸食物对身体的健康也有极大的危害，因此，一定要远离哦!
体外射精会怀孕吗
1、体外射精会怀孕吗
男性体外射精使女性怀孕几率较低,但不排除在体外射精或者性高潮前已经有少量的精液射进女性阴道,导致避孕失败。所以体外射精避孕成功率不是百分百。
2、体外射精导致怀孕的原因
2.1、在射精动作发生前已有少量精子进入阴道:精子细胞通常在射精前伴随输精管的收缩而从尿道口流出几滴,每滴内含有精子约五万个,如果流入阴道,有一滴精液就足可使女性受精。