坐飞机前吃什么好 坐飞机时吃什么好

坐飞机前吃什么好 坐飞机时吃什么好

坐飞机时人比较容易疲劳焦躁，甚至晕机，因此在坐飞机的时候选择性的吃一些食物，可以有效缓解这些不适。

香蕉，橙子，苹果等水果可有效缓解久坐飞机引起的疲劳以及烦躁，水果的芳香气味可有效舒缓身心，缓解疲劳不适。

在飞机上可以适量的吃点开心果，葡萄干，开胃姜，话梅等小零食，可消磨时光，这些食物中有糖分。有机酸等风味物质，可以有效预防晕机，缓解恶心不适。

在飞机上可以吃杏仁，瓜子，牛奶等有一定安眠作用的食物，若是行程长，吃这些食物，能放松身心，促进睡眠，让你在飞机上可以睡个好觉。

坐飞机带什么吃的比较好

乘客在乘坐飞机时可能会有耳朵不适应气压，出现晕机的情况，可以带点口香糖缓解些不适感，此外饼干、面包也可以作为缓解饥饿的点心，不过坐飞机的时间如果比较长，飞机上一般都会提供飞机餐，行程中感觉饿了的话可以食用飞机提供的食品。

孕妇坐飞机会怎样 易受到辐射

我们平时接触最多的就是天然辐射，坐飞机时由于受大气层的保护减少，受到的辐射比平时要大许多，对于孕妇这一特殊人群尤其要注意。建议穿防辐射服，避免阳光照射。

了解了这些注意事项，相信对坐飞机出行了解的同时也减少了孕妇对坐飞机的恐惧，不过孕妇坐飞机出行还是要相当慎重。

坐飞机对孕妇有影响吗

不少孕妇受到多种困扰而不敢坐飞机，常常有如下疑惑。

1、安检X射线是否会影响胎儿?

一般来说，安检门和手持式仪器是通过感应电流检测金属的，对孕妇基本无害，而行李检测仪则是一种特殊的X光机，只要不接触得太近的话一般不会影响到孕妇。

2、孕妇乘飞机会影响胎儿吗?

不少孕妇担心乘坐飞机时氧气不足会影响胎儿健康，其实只要孕妇符合乘坐飞机的要求，虽然飞机在起飞和降落时机舱压力会有所改变，而高空飞行时氧气浓度和空气湿度均较陆地上低，但只要是正常情况下，孕妇的身体状况良好的话，只需要通过深呼吸就能够调节过来，为胎儿提供足够的氧气。

3、孕期何时乘飞机较安全?

一般来说，孕早期和孕晚期都不适宜乘坐飞机，而怀孕中期(13~32周)的孕妇，身体情况相对处于稳定时期，这个阶段，大多数孕妇的孕吐症状都已经消失，流产和早产的风险也相对降低，所以认为这个时候比较适合乘坐飞机，但也需要征求医生的意见。

坐飞机有什么注意事项 腿脚肿胀怎么办：穿大码鞋子

坐飞机时间太久不能运动，静脉回流受阻，新陈代谢下降，体内水分滞留，就容易出现手脚轻微肿胀的现象，因此坐飞机最好穿宽松休闲的服饰和鞋子出行；最好选择比平时大半码的鞋；注意及时排尿，千万不能憋尿，导致体内水分囤积。

坐飞机怎么打包化妆品 防晒霜80g能带上飞机吗

80g的防晒霜可以带上飞机。

80g的防晒霜一般不超过100ml，乘坐飞机时只要所携带的单件液体容积不超过100ml，总量不超过1000ml，是可以随身携带上飞机的。

癫痫患者能否坐飞机

对于癫痫病人能不能坐飞机，人们的观点存在着不一致。有人认为癫痫患者不能坐飞机，可能是因为癫痫患者坐飞机时过度劳累而导致癫痫病的症状。亦或是与高空气流和气压有关，是癫痫患者对高空的生活不适应，可能导致癫痫发作。

还有一种观点认为癫痫患者可以坐飞机。但是前提条件是癫痫患者要按时规律的服药，并在坐飞机时不要紧张，也不要过度劳累。因为紧张、劳累可诱发癫痫病的症状。

关于癫痫病人能不能坐飞机问题专家解答说：多数癫痫患者可以坐飞机飞机上面已经是增压增氧，不存在因为缺氧导致癫痫发作;飞机速度快，不会导致路途疲劳(劳累也是癫痫诱发的因素);飞机在上升和下降过程中瞬间压差，可能带来不适，但从我的所用病人中，没有出现癫痫发作的情况。

专家表示只要癫痫患者身体状况稳定的情况下，是可以乘坐飞机出行的。但是，如果癫痫患者有恐高心理，或者癫痫患者害怕在乘坐飞机途中，癫痫发作，有太多的心理顾虑的话，如果没有什么非常要紧的事情，可以选择换成其他的交通工具。毕竟飞机在起降过程中，会让很多人产生眩晕的感觉，以免造成癫痫患者脑部神经元的一些刺激，对疾病产生不利的影响。

以上就是关于癫痫病人能不能坐飞机问题的介绍，专家表示，癫痫需要治疗，只有治愈了疾病，我们才能够更好的享受生活，所以癫痫患者应该早日到正规的医院去进行治疗，这样才能降低癫痫的发作，更加开心的生活。

糖友坐飞机先做6件事

糖友坐飞机先做6件事

出门远行时，糖友的生活方式会发生变化，这对血糖的影响可不小。尤其要乘坐飞机时一定要做好以下准备：

准备一：预订过道旁的座位。连续飞行数小时会增加发生深静脉血栓的风险，对糖尿病患者而言，更应该多走动走动。因此，最好预订飞机过道旁的座位。更换登机牌时，如果可能的话，糖友可以请求调换经济舱出口旁空间相对较大的座位，以便更好地伸展双腿。

准备二：备足药品，带上处方。如果你需要打胰岛素，一定要带上处方，否则有可能无法通过安检。除了带够旅行期间所需的药品，最好再请医生为你出具一个诊断证明，说清楚你需要的药品，以备不时之需。

药品和处方一定要放在一起，并随身携带。需要打胰岛素的糖友，最好单独用一个小包装好血糖仪、胰岛素等物品，消毒用具最好带酒精棉球。

准备三：自备小吃。航空公司提供的正餐或小吃有可能不适合糖尿病患者。糖尿病患者坐飞机时，最好自备合适的食物，放在随身携带的包中。有的航空公司能提供糖尿病专用餐，预订机票时可提前说明。

准备四：带小闹钟。在飞机上睡觉或者看电影，时间过得很快。每隔一个小时左右要起身走动走动或上上厕所，由于坐飞机时不能开手机，因此糖友最好戴一只有闹铃的电子表或拿一个小闹钟。

准备五：提前到机场。匆匆忙忙及飞行前的压力，会引起血糖升高，而且乘坐飞机需要办理停车、行李托运、安检等一系列手续，因此国内航班一般需要提前90分钟到达机场，国际航班一般至少需要2小时。糖友应该留足时间，从容登机。

准备六：安检后买瓶水。糖友需要更多地补充水分，脱水会导致头痛乃至升高血糖水平。飞机上送的一两次饮料肯定是不够的。

另外，糖尿病患者在飞机上最好每半小时做一次“脚操”。具体动作为：1.双脚跟着地，脚趾尽量上翘;2.一只脚慢慢抬起，用脚趾在空中划圈。之后换另一只脚，重复动作;3.脚趾着地，一只脚跟尽量上抬。换另一脚，重复动作。