曲泽怎么取

曲泽怎么取

曲泽的位置，位于人体肘横纹中，当肱二头肌腱的尺侧缘。

曲泽的定位 曲泽穴的取穴方法

伸臂向前，仰掌，掌心向上，肘关节弯曲成120°，肘窝处可以摸取到一条绷起的大筋，大筋内侧缘就是曲泽穴。

曲泽在哪条经络上 曲泽的治疗用法

治法原则：寒则点刺出血或先泻后补或灸之，热则水针或泻之。

艾灸疗法：用艾条温和灸曲泽穴5—20分钟，每天一次，可缓解治疗受惊、心痛。

刮痧疗法：用角刮法刮拭曲泽穴3—5分钟，隔天一次，可以治疗热病、心悸、心痛、烦躁等。

针灸疗法：曲泽穴，直刺0.3—0.5寸，局部酸胀，可向臂部或肘部放散(或者用三棱针点刺放血)。

按摩手法：用拇指指腹按压曲泽穴，其余四指握在手臂上，注意按压时力度要适中，每次5分钟，每日2次。

曲泽的准确位置视频 曲泽保健按摩方法

1.一手前臂略向前屈，另一手拇指指腹放在肘窝曲泽穴处，用指腹进行按压揉动，可一压一松，连续操作数次，可和胃止痛，降逆止呕，舒筋活络，防治急性肠胃炎，呕吐，胃痛及肘臂痛。

2.中老年人久坐时，不妨按压曲泽穴，左右各压1分钟，以手肘有疼痛感为宜，每天坚持按压多次，可增强心脑血管系统的功能。

曲泽的准确位置图和作用 曲泽穴的功效

曲泽穴为合穴 ，属手厥阴心包经，该穴具有清心开窍，活血止痛，和胃降逆，疏通经络之功效。

尺泽和曲泽准确位置图 按摩尺泽的好处

每天坚持用拇指指腹按压尺泽穴，可清肺泄热，温补肾气，通络止痛，和胃清热，多用于调理支气管炎，肺炎，肘关节病，咽喉肿痛，还可缓解戒烟引起的咽喉不适，恶心呕吐等症;此外尺泽穴还是很好补肾穴，可以通过降肺气而补肾，特别适合高血压患者调理。

尺泽按摩方法：微屈肘，用一手拇指肚放于尺泽穴上，其余四指放在合适的部位，相对揉捻36次，然后用同样的手法再揉捻对侧的尺泽穴36次，有放射性酸胀感效果好。

尺泽和曲泽的区别 尺泽的作用

尺泽为手太阴肺经的合穴，是肺经上的重要穴位，五行属水，是调节肺功能的要穴，上可疏解肝经之郁结，中可运化脘腹之湿浊，下可补肾中之亏虚，故最能滋养肺脏，调理肺经，降逆气，清肺热。

注意：尺泽穴因位于曲折部位，所以刺激方法以按摩为佳，用大拇指指腹按住尺泽，充分揉按。

曲泽的作用与好处 曲泽穴主治疾病

刺激曲泽穴对心痛，善惊，身热，烦渴口感，风疹，肘臂手腕处不自主的抖动，心悸，心神昏乱，心肌炎，中暑等症状具有一定疗效；长期按摩对治疗胃疼，呕吐，泄泻等疾病也具有很好的调理和保健作用。

尺泽和曲泽的区别 曲泽的准确位置图

曲泽穴位于上肢部肘横纹上，肘部微屈，在肘横纹上肱二头肌腱的尺侧缘取穴。

取穴方法：屈上臂，在肘横纹中央，有一明显肌腱，为肱二头肌腱，肘横纹为x轴，肱二头肌腱的内侧缘为y轴，两轴线相交处，即为该穴。