白领型男防辐射小技巧

白领型男防辐射小技巧

1、每天一酸奶

酸奶是是一种神奇的美白养颜圣品。它含有各种益生菌、蛋白质、矿物质和多种维生素，可提升皮肤表皮的含水量，并实现长效美白效果，赋予肌肤更多光采。它富含的维生素B可以有效抵御辐射的伤害。相关调查显示，酸奶还具有减轻辐射损伤、抑制辐射后人的淋巴细胞数目下降的作用。从而达到修复由于电脑辐射而产生了个的皮肤暗黄等问题。

TIPS：酸奶最好在饭后喝，因为空腹喝酸奶可能会造成肠胃不适。

2、常喝红枣粥

众所周知，红枣具有补血润颜、美白靓肌的功效。它含有丰富的营养物质和多种微量元素，故被称为“天然维生素”。而白木耳含有骨胶原，则能使皮肤的弹性增强，皮下组织丰满，使皮肤变得细嫩光滑。故将红枣与木耳同煮成粥可以起到防辐射、祛暗黄的功效。

3、每周一次清洁面膜

空气中的尘埃为依附在物体表面，特别是长期跟电脑接触，静电会吸附空中漂浮的尘埃，从而增加电脑使用者与尘埃的接触。这个时候，其实有些漂浮咱空气中的细小颗粒已经“躲进”我们的毛细孔里面，普通的清理是很难去除的。由于毛孔被堵塞，不能正常进行代谢，这个时候就会导致皮肤的暗黄松弛。所以，长期与电脑接触的人要定期做一次深层的清洁面膜，帮助祛除皮肤中夹带的杂质。

TIPS：做完面膜之后要注意保湿。可以用凝露浸湿面膜纸再敷在脸上，面膜纸稍微变干就取下来。这样能够起到很好的保湿效果。

白领怎么防辐射

1、水果的妙用

要多吃含有番茄、西瓜这类红色水果,还要多吃富含维生素e、维生素c猕猴桃、橘子。番茄中含有的番茄红素以及橘子中含有大量维生素可以起到抵抗辐射、延缓肌肤衰老的功效。

2、多喝绿茶

肌肤长时间受辐射影响更加容易老化。众所周知,绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。或者可以使用含绿茶等其他抗氧化成分的护肤品,让肌肤做好抗衰老的工作。

3、每天一杯酸奶

酸奶含有各种益生菌、蛋白质、矿物质和多种维生素,可提升皮肤表皮的含水量,并实现长效美白效果,赋予肌肤更多光采。它富含的维生素b可以有效抵御辐射的伤害，具有减轻辐射损伤、抑制辐射后人的淋巴细胞数目下降的作用。从而达到修复由于电脑辐射而产生的皮肤暗黄等问题。

4、从周围环境中预防

在办公室内,不要放置太多金属材质的物品,以防止电脑的辐射电磁波反射,导致二次发射的形成。可以尝试在办工作前面防止一些绿色植物,特别是仙人掌、仙人球,多少可以起到吸辐射的作用。平常应注意办公室的通风,房内有换气扇的就将其打开,没有则要多开窗通风。

白领防辐射的食物

樱桃。樱桃的铁元素含量是水果中最高，而铁正是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中，发挥着重要的作用，同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。同时也算是一种抗辐射蔬果。

西红柿。研究证明，番茄红素能够在肌肤表层形成一道天然屏障，有效阻止外界紫外线、辐射对肌肤的伤害。

海带。海带是放射性物质的克星，含有一种称作海带胶质的物质，可促使侵入人体的放射性物质从肠道排出。

辣椒。辣椒之类辛辣食品属于常用调料，同时也是抵御辐射的天然食品。吃辣椒不但可调动全身免疫系统，辣椒、黑胡椒、咖喱、生姜之类的香辛料，还能保护细胞的DNA，使之不受辐射破坏。因此，经常吃辣，身体健康。

木瓜。木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸;现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。

胡萝卜。胡萝卜中的胡萝卜素是一种强有力的抗氧化剂，能有效保护人体细胞免受损害，从而避免细胞发生癌变。长期食用胡萝卜，能使人体少受辐射和超量紫外线照射的损害，能提高人体免疫力，延缓细胞和机体衰老。

平光眼镜对眼睛有影响的吗

平光眼镜顾名思义就是没有度数的眼睛的了，只是在眼镜增加了其他的功能，比如防辐射，防紫外线，对你的眼睛没有什么危害反而有很好的保护作用。但是最好不要唱时间的经常的带，要不长时间的带，鼻梁是要压下去的，眼镜还是会有点变形的。很多平光眼镜假的都是很多的，即使没效果你带上也是不会知道的，所以就要了解一些界别的小技巧的了，验钞灯，还有就是白纸都是可以鉴别的，透过镜片看纸有没有变色，变色就是真的网上购买去大型的商城去购买比较的好，基本都是真的，质量也很好，

伪劣的防辐射服装导致难产

民用电磁防辐射服的标准正在加紧制定中，或将在2012年推向社会。届时，防辐射服孕妇装市场将结束鱼龙混珠的状态，消费者将有章可循，假冒伪劣品牌将面临难产境地，终端市场将得到净化。

针对近期社会热议的防辐射服行业标准问题，全国电磁屏蔽材料标准化技术委员会(TC323)于2011年11月21日至25日在四川成都紧急举办2011年度工作会议。年上，就国内“平面电磁屏蔽材料普遍标准化的制定，进行了细致探讨，并紧急磋商基于民用防电磁辐射服领域的行业规范的制定，计划先在行业内部征询意见，并于2012年向社会公布。

据悉，电磁波污染继噪音污染、空气污染、水污染之后，已经成为威胁人类健康的第四大公害。全国电磁屏蔽材料标准化技术委员会自2008年成立以来，在制、修订电磁屏蔽材料领域的国家标准，建立相应的国家标准体系，参与电磁屏蔽材料国际标准化制定等方面做了大量卓有成效的工作，为我国相关企业产品转型升级、顺利占领国际市场发挥了积极作用。

据参会委员、上海“优加”防辐射服总经理田凯介绍：会上，针对目前防辐射服市场存在的假冒伪劣、以此充好情况，特别指定了新的检测方法。今后，消费者选择防辐射孕妇装后，将会有更加明确的指导规范，可杜绝一些假面料、伪次产品在市场上对消费者的侵害。

资料显示，目前国内的民用防辐射服的市场容量大约在200亿左右，但份额相对分散，除十月妈咪、优加、奇妮、添香等一线防辐射服品牌在市场上占据主导地位外，其他的，基本是一些中小企业，仅拿淘宝商城举例，在线销售的防辐射服品牌就多达200余家，产品种类33880多种。

参会委员、上海“优加”防辐射服总经理田凯还透露：本次防辐射服标准的制定，受到了美国材料和试验协会(ASTM)的强烈关注。目前，他们在这个领域缺乏相对完整的行业规划，期望在这方面与全国电磁屏蔽材料标准化技术委员会进行国际合作。这说明，我们国家在电磁屏蔽材料的标准制定领域，走在了国际前列。

防辐射服选购的技巧

了解了穿防辐射服有用吗以及孕妇防辐射服哪个牌子好后，那么如何选购优质的孕妇防辐射服产品呢?笔者采访权威人士给出以下建议：

1、看面料。防辐射服主要有三种面料：(1)普通金属纤维;(2)银纤维; (3)超细金属纤维。同样纤维含量下它们的屏蔽效果依次增强，价格也是依次升高。

2、看品牌资质及口碑。购买孕妇防辐射服首先就要看企业资质，尤其是注意看企业的防辐射服通过的检测及认证是哪一级别的检测中心、企业是否正规，品牌口碑如何。

其实，防辐射服并不是金钟罩铁布衫。妇幼医院的医师建议：准妈妈尽量少接近辐射源：每天看电视、打手机和用电脑的时间不要过长;使用电脑后，要及时用清水洗脸;要注意室内通风。这些措施比穿防辐射服更重要。特别是在怀孕的前4个月，那时候宝宝处于细胞分裂、器官形成时期，尤其要注意电磁辐射。

白领如何防辐射

一、白领护肤防辐射必备小妙招

1、保证荧光屏清洁配备防辐射屏

每天开机前，用干净的细绒布把荧光屏擦一遍，减少上面的灰尘。对于整天用电脑的朋友来说电脑辐射是不可避免的，配质量较好的防辐射屏，可有效的减少电脑辐射。

2、调整好电脑屏幕的亮度注意保持与电脑屏幕的距离

亮度过高不仅会引起眼睛疲劳，同时其电磁辐射也会越强，当然了也不能调得太暗，调得太暗了，就会给电脑操作者带来不便。如果人体和电脑的屏幕的距离太近的话，那么所受的辐射就会越多，因此最好可以保持在半米以外，这样就可以减少电脑辐射了。

3、勤洗脸搽防护隔离霜

电脑荧光屏表面存在大量静电，OL使用电脑后，脸上往往会吸附不少电磁辐射的颗粒和尘埃，因此，用完电脑及时用清水洗脸，这样能使所受辐射减少70%以上。要学会使用隔离霜，薄薄的一层，就能够让肌肤与灰尘隔离。另外，用点具有透气功能的粉底，也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障，但不要用油性粉底。

4、随时补水

电脑辐射和尘埃会把皮肤的水分带走，导致皮肤干燥，随之会产生一系列的肌肤问题，所以保湿工作一定要做好!建议电脑族应该随身带一瓶水剂产品，如滋润乳液、保湿喷雾、柔肤水、精华素等，经常给脸补补水。护肤品应选择一些水分高的护肤霜和抗皱霜。

5、经常喝绿茶

绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。但要注意的是，每月生理期来临时，饭后和怀孕期都不宜喝浓绿茶。

6、关机

工作时间固然无法关机，中午休息的时候就谨记把电脑关掉，而不仅仅是把屏幕关掉而已。其实，键盘比显示屏的辐射更厉害，只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的，而很多OL中午休息都是趴在桌子上，头直接对着键盘，承受的辐射更大。因此，只要不用电脑，就果断关闭，既有效防辐射，又可节能减排。

二、白领防辐射必吃的食物

1、酸奶

酸奶不但是美白养颜的圣品，据相关调查显示，酸奶还具有减轻辐射损伤、抑制辐射后人的淋巴细胞数目下降的作用，从而达到修复由于电脑辐射而产生的皮肤暗黄等问题。

2、西红柿

西红柿，具有减少皮肤辐射损伤，祛斑美白的功效。西红柿中含有大量的番茄红素，这种物质可以淬灭入侵人体的自由基，在表层形成一道天然的屏障，阻止外界紫外线、辐射等对肌肤的伤害。

3、胡萝卜

胡萝卜又称红萝卜。胡萝卜中含有大量的胡萝卜素，这种物质是一种强有力的抗氧化剂，能有效保护人体细胞不受损害，提高人体免疫力。

4、橘子

橘子又称为桔子。橘子中含有大量的维生素A和胡萝卜素，可以保护我们的皮肤不受电脑的辐射。橘子中还含有大量的天然氧化剂。

5、海带

海带中含有大量的碘。可以增强人体的新陈代谢。海带中还含有丰富的不饱和脂肪酸及食物纤维，能快速清除血管壁上多余的胆固醇，并对消化有很大的帮助。

6、紫菜

紫菜中含有大量的硒元素，该元素具有抗辐射、抗氧化，能增强人体机能，保护人体健康，可以提高人体对辐射的抵抗能力。

7、黑木耳

黑木耳含有大量的胶质物质，可以把人体中残留的有害物质带出体外，起到清肠、润肠、防辐射的作用。

8、大蒜

大蒜中含硒也比较多。也具有较强的抗辐射能力。

孕妇如何预防辐射

孕妇如何预防辐射，相信许多孕妇很想知道。辐射在我们身边随时出现，平时没有怀孕期间身体可以抵御这些辐射，但是如果怀孕以后，这些辐射会对胎儿有影响。为了让孕妇轻松防辐射小编总结了以下预防预防辐射的方法：

方法一、尽量不要接触电脑、手机、电视等;

方法二、穿戴防辐射用具;

方法三、饮用杜仲茶;

方法四、饮用决明子茶;

方法五、喝菊花茶;

方法六、喝枸杞茶;

方法七、饮用绿茶;

方法八、饮用绿豆薏仁汤;

什么牌子的防辐射服好

防辐射服行业的科技品质包括防辐射面料的制作科技以及纺织科技。以三只小猫为代表的防辐射服面料革新技术给消费者带了福音。面对电磁辐射日益严重的威胁，如何做到高效超强防辐射成为防辐射服行业首要考虑的问题。

三只小猫防辐射服品牌——国内目前唯一提出防辐射+防敏感概念的创新品牌，最新独创的纳米聚合纤维技术让防辐射产品在性能与安全上都得到高效的提升，结合世界主流的防敏感技术，完全去除织物上的细菌、真菌和霉菌等容易产生敏感源，让孕妈和宝宝免受因面料真菌细菌导致的皮肤敏感反应，经过纳米聚合纤维技术处理后的金属纤维性能提升60%以上、银纤维性能和品质也提升达80%以上，同时采用德国纺织机器加工交织面料，面料纺织精密完美，其屏蔽效率高达 99.9998%以上。

与此同时，三只小猫目前的防辐射服工艺已经达到了第八代，而很多国内的生产厂商却仍停留在第一代和第二代的防辐射制作工艺，三只小猫防辐射专业的态度以及遥遥领先的技术创新理念，使三只小猫防辐射服广受消费者的青睐。

什么牌子的防辐射服好 哪个牌子防辐射服好?看消费者的口碑!

2009年，三只小猫防辐射服正式进入国内市场。凭借着三只小猫防辐射服超强防辐射效果赢得了广大消费者信赖，短时间内在消费者心中树立了良好的品牌形象，成为了最受消费者欢迎的防辐射服品牌。

什么牌子的防辐射服好 哪个牌子防辐射服好?看品牌的产品服务!

苛求完美的三只小猫为了确保防辐射服的防辐射效果，严格选取优质面料，率先使用德国、日本等进口的精密纺织机器，严格检查孕妇防辐射服的制作工艺，并且在国内首家采用真空包装技术，确保防辐射服的优良品质;各项检测报告齐全，百度搜索三只小猫防辐射服官网、或者上天猫搜索三只小猫旗舰店100%正品销售，并且对客户消费进行长期跟踪服务，建立了良好的客户反馈机制，让客户购买三只小猫防辐射服没有后顾之忧!

白领该如何防辐射

第1招：在电脑旁放上几盆植物，它可以有效地吸收辐射。

第2招：注意室内通风：科学研究证实，电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。

所以，放置电脑的房间最好能安装换气扇，倘若没有，上网时尤其要注意通风。

第3招：操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害，室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。

使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。

第4招：注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶等等。

第5招：上网前先做好护肤隔离。其次电脑使用后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70%以上!

几款实用的白领防辐射小妙招

关键一：对抗辐射隔离最重要

要对抗辐射，MM们千万不要忘记记隔离霜，虽然是薄薄的一层，但是就能够让肌肤与灰尘隔离。像可以使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外，具有透气功能的粉底也可以在肌肤表层筑起一道屏障，隔离外界灰尘，但注意油性粉底并不适合。

关键二：每星期给肌肤加加餐

要对抗辐射除了隔离霜之外，每星期要定期进行皮肤的深层清洁和保湿。这有助于收缩因电脑辐射而导致越来越大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品，同时注意配以正常的作息、饮食。不过，想要收缩粗大的毛孔、改善肤质，并非短时间就可以实现的，耐心很重要，任何方法都必须长期持续使用，效果才会出现。

关键三：简单的防辐射水来帮忙

防辐射水在家就能很容易的做出来，把甘油和白醋以1:5比例混合，涂搽皮肤，经济实惠又有效。并且平时要多喝水，不仅可以补充肌肤水分流失，同时促进细胞的新陈代谢。

关键四：要记得多喝绿茶

经常和绿茶对抗辐射很有效，绿茶中的茶多酚的成分的抗氧化作用和强大。不过每月生理期时，或者饭后和怀孕期都不适合喝浓绿茶。

关键五：新鲜果汁和生菜汁来帮忙

新鲜果子和生菜汁不仅美容养颜还可以对抗辐射，人体的“清洁剂”-鲜果汁和生菜汁，能把体内堆积的毒素和废物去除。体内的毒素少了，皮肤自然也会变好。

关键六：不要忘记涂抹护肤乳

在每天上班打开电脑前，在脸部肌肤上涂抹护肤乳液，然后再加一层淡粉，这样就可以增强肌肤的抵抗能力了。每天对着电脑，电脑屏幕的辐射产生静电，非常容易吸附灰尘，肌肤容易长出斑点和皱纹，而涂抹乳液和淡粉，可以帮助肌肤抵抗辐射。

OL防辐射技巧

1.番茄、西瓜等红色水果

西瓜等红色水果是抗辐射的利器，它们有丰富的红素，具有清除自由基的能力。科学调查发现，长期经常食用番茄及番茄制品的人，受辐射损伤较轻，由辐射所引起的死亡率也较低。实验证明，辐射后的皮肤中，番茄红素含量减少31%-46%，其他成分含量几乎不变。番茄红素通过猝灭侵入人体的自由基，在肌肤表层形成一道天然屏障，有效阻止外界紫外线、辐射对肌肤的伤害。并可促进血液中胶原蛋白和弹性蛋白的结合，使肌肤充满弹性，娇媚动人。特别值得一提的是，番茄红素还有祛斑、祛色素的功效。

2.草莓

为什么小小的草莓能够身兼防辐射的“重职”呢。这还得从它的营养成分说起。在每100克草莓中，含有50—100毫克维生素c，比苹果、葡萄等水果高10倍以上。草莓中还含有大量的维生素e以及多酚类抗氧化物质。这些营养物质都可以抵御高强度的辐射，减缓紫外线辐射对皮肤造成的损伤，比如皮肤发生脂质氧化，出现干燥、红斑等现象。所以，经常接触电脑或其他电器辐射的人不妨经常吃些草莓。

3.樱桃

自古就被称为“美容果”主要是因为樱桃果实富含糖、蛋白质、维生素及钙、铁、磷、钾等多种元素。樱桃含铁量高，位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中，发挥着重要的作用，同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。经常食用樱桃能养颜驻容，使皮肤红润嫩白，去皱消斑。常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。也算是一种抗辐射蔬果。

4.橘子

橘子营养丰富含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素、维生素b2、维生素c以及橘皮甙、柠檬酸、苹果酸、枸橼酸等营养物质。要提到防辐射，橘子本身是不能防辐射的，但是橘子里含有维生素c，维生素e和维生素c都属于抗氧化维生素，具有抗氧化活性，可以减轻电脑辐射导致的过氧化反应，就像给我们的皮肤穿上了一层“防弹衣”，从而减轻皮肤损害。而且还具有美容、消疲劳的作用。橘子可增强人体免疫力，保护经常使用电脑者的皮肤。注意的是，橘子不可与螃蟹、槟榔同食。

5.苹果

根据美国一位科学家的研究表明，未成熟或半熟的苹果，具有防辐射的作用。苹果防辐射的能力远远大于仙人掌和芦荟。况且苹果适合各种年龄段的人使用，每天吃1--2个苹果，病痛也会远离你。