盘点不同年龄段生宝宝的利弊

盘点不同年龄段生宝宝的利弊

20多岁怀孕的利弊

刚刚20岁出头就做父母的人，大多数都会说：“自己还是小孩呢!带孩子也是一团糟”;25岁以后做父母的人说“这个时候要孩子很自然，毕业工作的了几年，有一些经济基础了，就要了呗”!专家说怀孕不要错过最佳生育年龄。人类的最佳生育年龄是25岁左右，最好别超过28岁。随着年龄增长，人的生育能力在不断下降，此外，过晚怀孕，卵子质量下降，胚胎畸形的几率增高。同时，也不利于及时发现问题，从而增加了治疗难度。

好处

1、流产的机会少，只有2-3%;

2、有关母婴健康的顾虑少，患妊娠综合征如高血压的机会也较少，婴儿畸形率低。 20几岁女性生产先天痴呆婴儿的几率也，大约是1/1500;

3、精力充沛，全天候护理婴儿的能力也比较强。如果是20刚出头就生孩子，将来要再生育孩子也无困难。

4、如果事业上不太成功的话，当全职妈妈的决心比较容易下;如果打算孩子上学之后再出去工作，职业选择的范围也比较宽，不必过多考虑年纪的问题。

弊端

1、在你的朋友圈中，会感到较特别，会感到被别人从以往愉快的社交生活中遗弃。

2、如果工龄太短，则享受不到产后福利;或许根本就在上学没有收入。

3、如果刚刚参加工作，经济上则没有保障

30多岁怀孕的利弊

英国媒体报道，他们认为女性生育的最佳年龄是34岁，适当推迟生育可能对女性的身体有益。一项针对3000名年轻母亲所做的研究发现，如果从女性的健康考虑，34岁是女人首次生育的最佳年龄。这表明为了事业而暂时搁置家庭的女性不必担心自己生育时年龄是否过大了。但是一旦过了34岁，生育的风险就加大了!

好处

1、产后并发症和产后身体恢复，与20多岁没有差别。

2、夫妻关系更趋于稳定。

3、30多岁工作稳定，有些成就，比较容易得到完全的产后福利。

4、经济上比较宽裕，支付得起育儿费用。

弊端

1、35岁以后生育能力急剧下降，流产率升高，达4-5%。

2、30多岁的畸形儿生育率较高。

3、35岁以上早产情况较多。容易发生高血压、妊娠糖尿病和其它并发症。

不同年龄宝宝游戏特点

不同年龄的宝宝在游戏方式、内容上都有所不同，一般都经历了独自玩耍、两三个人一起游戏到多个宝宝集体游戏这一过程。父母可以根据宝宝不同年龄阶段的游戏特征，有针对性地给予宝宝指导。

1岁多的宝宝多数喜欢自己一个人玩，有时尽管几个年纪相仿的宝宝在同一个花园玩，但他们往往得各玩各的，互不相干，除非别人手里的玩具吸引了他，他会上前去“抢夺”，否则宝宝之间很少会有交流。这时父母可以鼓励宝宝把自己的玩具和别的小朋友交换，这时的宝宝总是眼馋别人的东西，一般比较乐于交换玩具，这会让他感受到与人相处的乐趣，也培养宝宝的社会适应能力。

2岁以后的宝宝仍是以各自玩耍为主，但是宝宝会表现出更愿意在小朋友集中的地方玩，也表现出对别的宝宝所做游戏的兴趣。比如宝宝看到那些比他大些的小哥哥、小姐姐在玩游戏，他会专注地看，看到有趣的事也会开心地笑，但是一般不会主动地加入游戏中去。

这时宝宝一般也有了几个较为熟悉的、他能叫出名字来的小朋友，他也能根据自己的好恶和平时的接触对每个小朋友做出自己的评价，他会告诉你，他喜欢谁不喜欢谁。自己不喜欢的小朋友就不愿意和人家玩，但一般不会有争吵和冲突发生。最坏的情况就是有的宝宝爱打人，对这样的宝宝只能先躲他远一点而已。而且，这时的宝宝似乎更加“小气”，自己喜欢的玩具不肯给别人玩，而别人的玩具拿来却像自己的一样不肯还。这些都是宝宝自我意识增强的正常表现，需要父母加以积极引导。

3岁以后的宝宝多数上了幼儿园，进入了集体生活，开始喜欢和别的小朋友一起，做一些模仿性的角色扮演游戏。这时的宝宝往往有了一两个关系更为密切的好朋友，更愿意和好朋友一起玩。这时的宝宝喜欢玩的游戏的内容增加了，想象和模仿能力增强了，逆反心理也有所增强，听不进不同意见，在游戏中还不太会进行分工合作，喜欢按自己的意志行事，解决矛盾的办法也很简单。小朋友之间的争吵也开始出现了，一般是因为争玩具、游戏意见不和或是谁不和自己好了等等，这是宝宝社会性增强的表现，与宝宝这个年龄的思维方式有关。

4、5岁以后的宝宝逐渐开始懂事，自我控制的能力也增强了，在和小朋友做游戏时也能够表现出协作和谦让。这时宝宝们所玩的游戏内容就更为丰富，并能够自己设计游戏步骤和情节。如果发生争执，可能会有一些宝宝出来调解，解决矛盾的方法也有所进步，是非观念在宝宝头脑中已初步形成。常常看到在玩角色游戏时，宝宝都愿意当“好人”，少有人愿意当“坏蛋”，即使当“坏蛋”也得当一个本事特别大的“坏蛋”。这时，在宝宝所玩游戏的内容上，父母应予以关注，引导宝宝玩健康向上的游戏

宝宝多大上幼儿园最好

2岁左右宝宝入园

正面效应：

适应速度比较快。 因为2岁左右的宝宝主动探索的需求非常大，幼儿园提供的非家庭之外的探索环境，通常能科学合理地满足宝宝的探索心。

负面效应：

容易造成宝宝与妈妈的情感疏离。因为2岁左右是母子分离焦虑期。如果亲子关系奠定得不好，宝宝会出现非安全依恋行为，影响今后情商发展。

4岁左右宝宝入园

正面效应：

有渴求同伴的行为出现，且主动性增加。

负面效应：

很多事情不受成人意识的控制，很难接受新事物。因为3岁以前是无意识接受心理，是全心理的接受，3岁以后主动性增加，形成了自我封闭的小世界。而且入园晚的宝宝自理能力很弱。

送到小小班的利与弊

今日的幼儿入园由于种种原因渐渐的低龄化，其实幼儿园低龄化利大于弊，同时，这对幼儿园保育员和老师的素质提出更高的要求。

2至6岁是孩子性格形成和习惯养成的关键时期。不少幼儿父母担心，自己平时比较忙，若由祖辈代管，容易因溺爱孙子而宠坏孩子，于是将超低龄幼儿送到了幼儿园。

这个年龄段的孩子入托后，可以得到育儿专家的科学教育，有利于形成健康的学习习惯、行为习惯，进而养成健康性格。比如，在家里吃饭时孩子到处跑，家长追着喂，这在幼儿园就不会出现。

至于弊端，就是超低龄幼儿多了会影响语言习惯的养成，因为这个年龄段需要成人多和孩子对话交流，在家里可以保证一对一交流，在幼儿园里就成了一对多交流了。所以，超低龄幼儿的入园要视自身情况而定，不可盲目。

不同年龄阶段宝宝视力检查法

第1阶段：客观观察法

2岁以内用客观观察法，检查口诀为一月怕来二月动(怕指怕光，动指随大人的活动转动眼球);四月摸看带色物;六月近物能抓住;八月存在跟随目(大人手指到哪，宝宝眼光看到哪，并固视不动);1岁准确指鼻孔;2岁走路避开物”。除此，4—7 个月的宝宝，如果视力存在问题，爬行和玩玩具的举止行为，通常比同龄的宝宝动作缓慢、准确度低，显得有些笨手笨脚。

第2阶段：手式、动物式形象检查法

3—5岁的宝宝可用手式、动物式形象视力表检查。需注意的是，要早一些在家中耐心教会宝宝认识视力表，并要反复测查，否则会影响结果的准确性。

第3阶段：成人视力表检查

5岁以上的宝宝，可用成人视力表检查。如果合作得好则能测出视力。我国儿童不同年龄段正常视力为，2岁：0.4—0.5，3岁：0.5—0.6，4岁：0.7—0.8，5岁：0.8—1.0，6岁：1.0或以上。

贴心叮嘱：如果按上述方法检测，发现宝宝的视力有问题，应及时诊察和治疗。当用手捂住宝宝一只眼睛时，宝宝高兴地大笑或挣扎反抗，而捂另一只眼却没有这种反应时，说明这只眼的视力有问题，应带宝宝去看眼科医生。

不同年龄段的养肾方法

一般而言，男性在儿少期为稚阳稚阴之体，肾气不盛，天癸不充，倘若先天禀赋不足或后天失养，或久病耗伤，更易出现肾气天癸的亏虚，而导致生长发育缓慢、生殖器官发育不良或发育迟缓。若滥服药物或某些疾病的影响而致天癸和肾气非正常的迅速充盛，则又可能导致性发育早熟。因此，对男性少儿期，既不能乱用滋补药，又不能用过于苦寒攻伐之品。

男性到了青壮时期，肾气盛，天癸充，机体的生长发育趋于稳定。这一时期的体质特点是形体完整，筋骨坚劲，精力充沛，体力强盛，性与生殖功能处于最旺盛时期。但此期男性每多因婚姻、家庭、事业等诸多方面的因素难以尽如人意而致肝气郁滞，或纵欲而损伤肝肾。故多易发生肝肾病变，导致性功能与生殖功能障碍以及某些生殖器官的疾病。根据这一时期的体质特点，在保健养生上，既要达观开朗，知足常乐，也不能过劳伤身，恣情纵欲，应当避免各种理化因素的不良影响与损伤。在疾病治疗方面，以调理肝肾为主，补泻得宜。

不同年龄段生孩子的利弊

20多岁怀孕的利弊

好处

1、流产的机会少，只有2-3%;

2、有关母婴健康的顾虑少，患妊娠综合征如高血压的机会也较少，婴儿畸形率低。 二十多岁女性生产先天痴呆婴儿的几率也低，大约是1/1500;

3、精力充沛，全天候护理婴儿的能力也比较强。如果是20刚出头就生孩子，将来要再生育孩子也没有困难。

4、如果事业上不太成功的话，当全职妈妈的决心比较容易下;如果打算孩子上学之后再出去工作，职业选择的范围也比较宽，不必过多考虑年纪的问题。

弊端

1、在你的朋友圈中，会感到较特别，会感到被别人从以往愉快的社交生活中遗弃。

2、如果工龄太短，则享受不到产后福利;或许根本就在上学没有收入。如果刚刚参加工作，经济上则没有保障。

30多岁怀孕的利弊

好处

1、产后并发症和产后身体恢复，与20多岁没有差别。夫妻关系更趋于稳定。

2、30多岁工作稳定，有些成就，比较容易得到完全的产后福利。经济上比较宽裕，支付得起育儿费用。

弊端

1、35岁以后生育能力急剧下降，流产率升高，达4-5%。

2、30多岁的畸形儿生育率较高。35岁以上早产情况较多。容易发生高血压、妊娠糖尿病和其它并发症。

40多岁怀孕的的利弊

好处

1、是真正想要孩子，并且是多年期望的结果。40多岁时的女人已是年长而聪慧，而且多半不是初为人母，有带孩子的经验。

2、年纪大一点的女人无论是经济上还是心理上都比较可靠，夫妻关系也比较稳定。很多女人在40多岁时已经完成了职业上的心愿，不会认为孩子是事业的障碍。

弊端

1、40岁以后，流产危险高达13-15%。遗传缺陷的概率更高。

2、生孩子的欲望锐减，除非你非常健康同时非常想生育孩子。当孩子十几岁时，妈妈已经50多岁了，也许可能和孩子有代沟，因为你的少时年华早已成为遥远的记忆。

不同年龄段宝宝如何刷牙

0-6月多让宝宝“漱口”

一般来说，这个阶段的宝宝都在吃母乳或奶粉等液体食物，还没有添加辅食，只要在宝宝每次进食后再喝一些温水，就能起到漱口的作用。如果妈妈有时间，也可以用用纱布蘸上温开水或淡盐开水给宝宝轻擦牙龈和口腔，预防口腔炎症。

6个月-2岁的宝宝可使用手指牙刷

手指牙刷是一种直接戴在手上的牙刷，其顶端部有磨擦用材料，使用的时候套在一个手指上，由于手指更加灵活，能够刷到难接近、不方便的地方。在使用牙刷的时候，准备一碗温开水(也可准备专用牙膏)，让宝宝躺在大人怀里，一手扶住宝宝头部，一手套上手指牙刷蘸清水清洁宝宝口腔，刷头清洁牙齿，凸点清洁舌头，要注意清洁牙齿间的缝隙处。注意在使用手指牙刷前，要先对牙刷进行消毒，放入沸水中煮3～5分钟即可。

宝宝2岁后开始使用牙刷

宝宝的乳牙一般在2岁至2岁半之间全部长齐，因此2岁开始可以教宝宝使用牙刷刷牙。首先要选择适合宝宝年龄段的牙刷，尽量选择适合宝宝口腔大小、梳毛柔软的牙刷，有助于更好地清洁口腔。其次要教宝宝正确的刷牙方法，宝宝暂时学不会也不要着急，多让宝宝观察、模仿，再让他逐步开始自己刷。

不同年龄段生孩子的利弊

不同年龄段生孩子的利弊20多岁怀孕的利弊

好处

1、流产的机会少，只有2-3%;

2、有关母婴健康的顾虑少，患妊娠综合征如高血压的机会也较少，婴儿畸形率低。 二十多岁女性生产先天痴呆婴儿的几率也低，大约是1/1500;

3、精力充沛，全天候护理婴儿的能力也比较强。如果是20刚出头就生孩子，将来要再生育孩子也没有困难。

4、如果事业上不太成功的话，当全职妈妈的决心比较容易下;如果打算孩子上学之后再出去工作，职业选择的范围也比较宽，不必过多考虑年纪的问题。

弊端

1、在你的朋友圈中，会感到较特别，会感到被别人从以往愉快的社交生活中遗弃。

2、如果工龄太短，则享受不到产后福利;或许根本就在上学没有收入。如果刚刚参加工作，经济上则没有保障。

30多岁怀孕的利弊

好处

1、产后并发症和产后身体恢复，与20多岁没有差别。夫妻关系更趋于稳定。

2、30多岁工作稳定，有些成就，比较容易得到完全的产后福利。经济上比较宽裕，支付得起育儿费用。

弊端

1、35岁以后生育能力急剧下降，流产率升高，达4-5%。

2、30多岁的畸形儿生育率较高。35岁以上早产情况较多。容易发生高血压、妊娠糖尿病和其它并发症。

40多岁怀孕的的利弊

好处

1、是真正想要孩子，并且是多年期望的结果。40多岁时的女人已是年长而聪慧，而且多半不是初为人母，有带孩子的经验。

2、年纪大一点的女人无论是经济上还是心理上都比较可靠，夫妻关系也比较稳定。很多女人在40多岁时已经完成了职业上的心愿，不会认为孩子是事业的障碍。

弊端

1、40岁以后，流产危险高达13-15%。遗传缺陷的概率更高。

2、生孩子的欲望锐减，除非你非常健康同时非常想生育孩子。当孩子十几岁时，妈妈已经50多岁了，也许可能和孩子有代沟，因为你的少时年华早已成为遥远的记忆。

优生优育要避开这些季节优生优育知识一定是要学习的，不然的话，想要孕育健康宝宝就只能靠运气了。那么，想要健康健壮的宝宝，究竟应该避开哪些不利的季节呢?

年前结婚的年轻人很多，但这一段时间却不是怀孕的最佳时机。

年轻的夫妇谁不想生一个健壮的娃娃?而如何使孩子健壮，如何优生优育却不一定为每个年轻人所知。十月怀胎，孩子呱呱坠地，是喜是忧须从结婚、怀孕就开始注意。从优生优育的角度来说，要想生一个可爱的宝宝，早期妊娠(3个月内)应避免在冬天和早春。

若早孕发生在空气污染较重的冬季，胎儿是缺陷儿的相对危险性明显高于其他季节。室内外空气污染与早孕胚胎致畸显著相关。冬季大气二氧化硫、总悬浮颗粒浓度最高，出生缺陷率也较其他季节为高，尤其在空气污染较重的工业城市更应注意。冬季取暖、家庭生活用燃料对出生缺陷也有影响，烧煤者出生缺陷率8.6‰，用液化气者7.4‰，用煤气者5.5‰。空气中的二氧化硫也可以使人体细胞内的遗传基因染色体发生异常，导致胎儿畸形。

早春怀孕的胎儿发生畸形主要因素是孕妇的病毒感染。春季空气湿度大，温度逐渐升高，有利于各类病毒的复制和生长，病毒性疾病在人群中广泛迅速的流行增加了孕妇的感染机会。如早孕期内患风疹病毒感染，则会引发胎儿先天性心血管畸形，常见的有动脉导管未闭、肺动脉瓣狭窄和周围肺动脉狭窄;还可以发生白内障、聋哑等先天畸形。巨细胞病毒感染是引起先天性精神障碍的主要原因，可引起永久性的脑损伤。脊髓灰质炎病毒、流行性腮腺炎病毒、流感病毒、水痘病毒、疱疹病毒等也可经胎盘引起先天畸形。孕妇在病毒感染后会出现发热、流涕、头痛等上感症状，或者合并细菌感染，必须去医院就诊，如果临床医生未问明早孕病史，往往给患者服用阿司匹林、扑尔敏、四环素等药物，又增加了药物致畸的机会。

所以，从优生优育的角度来说，早孕期应避开冬春季节，选择在5月至10月这段时间内怀孕为好。

奶粉为什么要分段

为了满足不同年龄阶段的宝宝对营养的需求。

因为不同年龄生长阶段的宝宝需要的营养不同，配方奶粉主要就是根据宝宝的年龄进行分段的，然后根据每个年龄段宝宝所需要的营养成分进行配方奶粉的研制，比如1段奶粉重视蛋白质补充，2段奶粉重视智力和视力发育，3段奶粉则重视骨骼和牙齿成长，这样更能促进宝宝成长。

不同年龄段的过敏表现

在人生的各个阶段，过敏总会以不同的面目出现在我们身边。现在让我们来看看，不同年龄段，过敏会以何种不同面目示人。

一、出生~3岁左右

过敏类型：食物过敏(在1岁以内最多见，其后会下降得比较快。)

表现：腹泻、呕吐、湿疹

一般来说，孩子最早出现的过敏是食物过敏，而牛奶蛋白过敏又首当其冲，鸡蛋也是较常见的过敏原。因为从孩子一出生开始就有可能接触牛奶。此后，随着孩子年龄逐渐增大，接触的食物种类会越来越多，还可能出现对其他食物的过敏。如果孩子对某种食物过敏，一般会出现胃肠道腹泻、呕吐等反应。

过敏类型：皮肤过敏(1岁以内是发病的高峰，然后会随年龄增长而逐渐下降。)

表现：湿疹

湿疹是婴幼儿的常见病，病因比较复杂，除前面已经提到的食物过敏外，通过空气传播的过敏原也很常见。通常得湿疹的孩子都是先天性过敏体质，在受到一些致敏因子刺激后，就会引起发病。对孩子来说，患湿疹的部位又痒又疼，会令孩子烦躁不安、哭闹不止，难以安睡。

二、3岁~7岁

过敏类型：哮喘(3～7岁达到高峰，然后一直会保持一个比较高的发生比率。)

表现：咳嗽、气喘、胸闷

哮喘主要与过敏体质、呼吸道感染和环境因素相关。哮喘发病年龄大多在3岁以后，病情发作时以阵发性咳嗽、气喘、胸闷为主，不一定有发热等症状。过敏原通常有花粉、粉尘、虫螨、羽毛、塑料、牛奶、鸡蛋、鱼虾、阿司匹林、青霉素等，突然接触冷空气或剧烈运动，也可以成为发作的诱因。

三、7岁以后

过敏类型：过敏性鼻炎(7岁以后上升比较快，一直到三四十岁都维持一个比较高的发病率。)

表现：鼻痒、鼻塞、流鼻涕、打喷嚏

过敏性鼻炎最主要的表现就是鼻痒、鼻塞、流鼻涕、连续不断打喷嚏，这种鼻炎分季节性和常年性两种。春天主要多见的是季节性鼻炎，也称花粉症，发病时间具有规律性，与花粉播撒密切相关。发病时，比较多见的是眼部、腭部和耳部的痒感症状较重，如果不及时治疗，有可能从初起的季节性鼻炎逐渐发展为常年性鼻炎。

不同年龄段如何护肤

20岁年轻MM

20岁是最嫩肌肤的时候，趁着肌肤还未老化，做好基础保养是最重要的，这时候不需要过多的精华、面膜。

TIP1早晚使用不同功效的乳液

白天使用具有UV功效防止紫外线防晒的乳液。晚上肌肤会自动进入修护阶段，因此不妨选择具有美白、保湿、修护等功能的乳液。

TIP2卸妆按摩请别超过3分钟

卸妆时适当的按摩是可以帮助深沉的清洁，但按摩时请别超过三分钟，否则会给肌肤带来伤害。之后一定要用温水冲洗干净，这样才能使脸部角质层的污垢更好地得到清洁，乳化才能更加彻底。

25岁轻熟MM

25岁是一个女人肌肤重点保养的时间段，这个时间的保养做足了，以后的防衰老会简单很多哦!这样才能让美丽可以更加持久地绽放。

TIP1眼部按摩让眼霜效果翻倍

每次涂抹眼霜时，以”V“形手势按摩，可预防皱纹生成。食指及中指成”V“字状放在太阳穴附近位置，两手指轻按上下撑大眼睛。维持动作，再用另一只手的食指平放在眼尾鱼尾纹位置，以打圈的方式按摩。

TIP2早晚精华区别

早上使用高效补水保湿的精华液，可以让妆容更服帖，还能降低紫外线造成的伤害。晚上使用含果酸类或传明酸等成分的美白类精华。

TIP3精华混搭要按顺序使用

混搭时建议顺序为水状、啫喱状、乳状、霜状。

30岁成熟MM

高警惕性的保养，因为这时肌肤开始走下坡路，需要深入保养，才可以解救问题肌肤。

TIP1非常必要的定时去角质

每周必须进行一次蒸汽敷脸，软化皮肤角质，然后用植物磨砂成分的低刺激温和去角质产品轻柔按摩去除角质。切记此后一定要用温水清洗肌肤，令去角质对肌肤产生的刺激降到最低。

TIP2保养+按摩缺一不可

成熟的肌肤往往会出现对保养品吸收的瓶颈，这就需要按摩来促进吸收，并且也需要按摩来轻抚皱纹，促进皮肤血液循环对抗氧化抗衰老才能起事半功倍的效果。

妇科病检查哪几项 不同年龄段的检查点不同

对于20~40岁的女性，如果感觉没有不适，常规检查外阴，阴道，白带常规，宫颈就可以了;40岁以上是妇科炎症，肌瘤，囊肿，子宫内膜移位及卵巢早衰等问题的高发期，因此最好做全面的检查;60岁以上的女性做常规阴道检查就可以了。

宝宝辅食 不同年龄段宝宝辅食

5~ 6月龄婴儿食谱

6点：母乳或牛乳150-200毫升。

8点：蔬菜汁(蔬菜水)2-4茶匙，维生素D200国际单位。

10点：母乳或牛乳120-50毫升，菜泥烩粥并加蛋黄半个(约1/3小碗)。

14点：母乳或牛乳150-200毫升，维生素D200国际单位。

18点：母乳或牛乳120-150毫升，菜泥烩面并加蛋黄半个，也可加些鱼泥(约1/3小碗)。

20点：果汁2-4茶匙。

22点：母乳或牛乳150-200毫升，两餐间根据需要喂些温开水。

7~ 9月龄婴儿食谱

6点：乳类约200毫升，谷类食物少量。

8点：菜水或水果水约150毫升，维生素D200-400国际单位。

10点：菜和肉蛋类烩粥或烩面约(约2/3小碗)，乳类约150毫升。

12点：果汁或果泥适量。

14点：乳类约200毫升。

16点：菜水或水果水约150毫升，维生素D：200-400国际单位。

18点：菜和肉蛋类烩粥或烩面约(约2/3小碗)，乳类约150毫升。

22点：乳类约200毫升。

注意

10点和18点两餐随着辅食增加可逐渐取消乳类。

10~12个月婴儿食谱

7点：乳类约200毫升，谷类食物适量。

9点：维生素D200-400国际单位，水和水果适量。

11点：蔬菜、肉蛋类烩粥或烩面1小碗，发面食物适量。

14点：乳类约200毫升，水果适量。

16点：维生素D200-400国际单位，水果适量。

18点：蔬菜、肉蛋类烩粥或烩面1小碗或略多。

21点：乳类约200毫升。

1~2岁幼儿食谱举例

7点：牛乳150毫升，谷类食物、蔬菜适量。

9点：维生素D200国际单位，水果半个或一个。

11点：软饭加肉蛋类和蔬菜1小碗或带馅发面食物加粥。

15点：维生素D200国际单位，牛乳200-250毫升，水果半个或一个。

17点：软饭或面条加肉蛋类和蔬菜1小碗。

22点：牛乳150毫升。

不同年龄段宝宝要睡多长时间

2～3个月宝宝：晚上的睡觉时间应该长一些。尤其是晚上10点过后，婴儿就应该睡觉，不要吵醒他，这样他后半夜的睡觉时间会越来越长。

4～5个月宝宝：半夜里孩子起来喝奶的次数就少了，后半夜逐渐延长，一次可睡觉5～6小时。

7～12个月宝宝：幼儿睡觉的时间一般如下：早上7、8点～10点睡觉;10～11点玩玩、吃中饭;中饭过后1点到下午3～4点再睡一觉;醒来过后吃点心，然后玩一会，到5、6点钟吃晚饭;到晚上7点半进入睡眠;晚上10点～11点左右喝点奶，然后就一觉到天亮。如果半夜那餐，孩子不醒，就不给他吃，让他一直睡，这样有利于他养成成人睡眠习惯的生理时钟。

不同年龄段的女性要怎么预防口臭

女性要怎么预防口臭呢?不同年龄段女性都会出现口臭的问题，口臭的原因也各不相同，下面我将为大家分享下不同年龄段的女性要怎么预防治疗口臭。

1宝宝长牙后口臭，宝宝口臭的原因多数是喂奶后妈妈没有帮助宝宝清理口腔的卫生，宝宝喝完奶后口腔还会残留奶液，所以妈妈们要用温水帮宝宝漱口。

2少女时期的口臭问题，多数是由于内分泌的原因造成的，这个时候性激素处于主导的地位，少女时期口臭只要注意刷牙，多嚼口香糖就可以应付了。

3更年期的女性出现口臭的问题多数是由于身体机能的倒退导致的，这个时候一般女性自己清理自己的机能就会下降，所以这个时候的女性要加强锻炼，多吃蔬菜。

注意事项：口臭跟身体有很大的关系，身体强健口臭就会远离，我们要多加运动。