痰湿型月经量少怎么办

痰湿型月经量少怎么办

其实女性痰湿型体质并不少见，一般来说中医人为痰湿型体质的出现主要是体内脏腑功能失调，导致气血不畅的同时湿气滞留在体内，长时间不注意排湿进行疏导就导致痰湿内蕴，因此痰湿型女性也容易出现月经量少，月经运行不畅的问题。

出现痰湿型病症，人就容易出现精神萎靡、疲倦乏力、懒言少语等症状表现，对于身体的健康损害是非常大的，因此一定要及时排湿，调理好痰湿型体质。那痰湿型月经量少怎么办?

(1)药物调理

痰湿型月经量少怎么办?痰湿型体质的女性可以多吃一些排湿祛湿效果好的药物，例如薏米、红豆等效果都是非常不错的，除此之外也可以吃一些化痰祛湿的中成药，帮助祛湿的同时还可以增强自我体质，对于抵抗疾病的侵袭，帮助调理生理周期效果也非常显著。

(2)运动锻炼

痰湿型月经量少怎么办?我们知道一个人假如缺乏运动的话，体内新陈代谢会变得特别缓慢，除了容易堆积脂肪脂肪也容易导致气血运行不畅，因此对于痰湿的女性朋友来说，积极锻炼身体，能够帮助血液循环，对于治疗月经排血不畅，月经量少都是非常有帮助的。

月经量少的症状

月经量少的症状月经量少的症状主要表现有女性月经周期、经期基本正常，但月经量明显减少，每次月经量不足20ml，甚至少如点滴。月经来潮时间不足两天也是月经量少的表现，严重者会发展成为闭经。在中医上，根据月经颜色、质量、有无腹痛及伴随症状，将月经量少分为血虚型、肾虚型、血瘀型和痰湿型四个分型。

1、血虚型：经血颜色较淡，无血块，月经来潮时女性伴有头晕眼花、心悸无力、面色发黄、下腹出现空坠感等症状，舌质的颜色比正常人浅淡，脉象细小。

2、肾虚型：经血颜色淡红，甚至黯红，质稀，月经来潮时伴有腰酸膝软、足跟痛、头晕耳鸣、夜尿频多等症状，舌质的颜色比正常人黯淡，脉象沉弱或沉迟。

3、血瘀型：经血颜色紫黑，有血块，常伴有小腹胀痛，当血块排出后腹痛症状会缓解。舌质的颜色发紫偏暗，或有小瘀点，脉象细涩或弦涩。

4、痰湿型：经血颜色淡红、质粘稠如痰，多发于体形肥胖的女性，常伴有胸闷、恶心欲吐的症状，舌质淡红，舌体边缘见齿痕，舌苔白腻，脉象滑......

月经量少是什么原因月经量少是什么原因月经量少是指女性来月经时血量过少，或者月经来潮时间过短。月经量为一次月经的总失血量，正常月经量为20-80ml，少于此标准则为月经量过少。一般来说，如果每个周期的一包卫生巾(10片/包)都用不到，而且每片的血量很少，仅仅是沾湿了表面，就属于月经量少了。

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月经量少是什么原因?有些女性是从初潮开始月经量就很少，这可能是子宫发育不全所导致的，而一向正常的月经量突然减少，则可能是激素分泌异常或无排卵性月经等原因所造成的。

月经量少的原因，主要包括以下三个方面：

1、子宫发育不良。月经是伴随卵巢周期变化而出现的子宫内膜剥落及出血，若子宫发育不良，如子宫很小或畸形，每个生理周期只有很少量的子宫内膜脱落，导致月经量少。此外，宫内膜结核引起内膜病变或刮宫术等导致子宫内膜受损，也会出现月经量少甚至闭经的情况。

月经量少吃什么药

月经量少治疗重在濡养精血，本病虚多实少，故治疗重在滋肾养血，充养天癸，使任通冲盛，血海满溢。即使是瘀滞或痰湿，也多属气血有伤，慎不可恣投攻破，以免重伤气血，使经血难复。月经量少，常伴后期，并可发展为闭经，应积极治疗。

月经量少吃什么药好?

痰湿型月经量少吃什么药好

[主要证候]月经量少，色淡红，质粘腻如痰;月经常后期或稀发。形体肥胖，胸闷呕恶，或带下量多粘腻。舌淡苔白腻，脉滑沉细。

[治法]导痰燥湿和胃健脾理气行滞调经。

[主药]消痰理脾方加减治疗月经量少。

血虚型月经量少吃什么药好

[主要证候]月经量少，或点滴即净，或行经时间不是两天，经量涩少。经色淡无块、伴有面色萎黄，小腹空坠。头晕眼花，心悸怔忡。舌淡红，脉细弱。

[治法]健脾和肾添精益气养血理气和血调经。

[主药]益气滋血方加减。

月经量少的4种典型症状

血虚型：经量少、色淡。

对策：补血养血。

血淤型：月经量少、色暗、伴有肚子疼。

对策：活血化淤。

肾虚型：月经量少、色暗、怕冷，伴有腰膝酸软。

对策：补肾益精。

痰湿型：多是肥胖的女性。

对策：化痰利湿、调理气血、减肥、锻炼身体。

改善月经量注意几点

1.选择合适的避孕方式，尽量减少宫腔操作，保护子宫内膜，减少妇科炎症。

2.别把紧急避孕药当常规避孕药服用。

3.定期妇检，有炎症积极治疗，避免炎症上行感染;经前、经期尽量不吃生冷食物，以免引起宫冷。

4.合理饮食，营养均衡，瘦的人多吃富含维生素、蛋白质的食物，肥胖的人应低脂低热量饮食，运动配合药物治疗。

月经少的辨证分型

血虚型

月经量少或点滴即净， 色淡，头晕眼花，心悸无力，面色萎黄、下腹空坠。舌质淡，脉细。

血虚的代表补品为阿胶、当归。阿胶被称为“补血圣药”，具有补血止血、滋阴润肺等功能。中青年女性缺铁性贫血发病率比较高，约占20.6%。因为经常食用的乳类和蛋类含铁都比较少，致使体内造血原料不够;而月经致使女性每月都会失血，因此更容易发生贫血。

肾虚型

经少色淡，腰酸膝软，足跟痛，头晕耳鸣，尿频。舌淡，脉沉细无力。

一般肾阴虚多发生于中青年人群，因中青年活动量比较大，无论是学习、锻炼，精力上物质耗损比较多。肾阴虚在性功能方面，表现为性欲不低，但射精快(早泄)，伴有遗精现象。而肾阳虚者阳痿的比较多，且有畏寒怕冷，手脚冰凉、小便清长，大便溏薄等症，且多见于中老年人群。肾阴虚、肾阳虚的共同症状有腰酸乏力，四肢酸软等。

血瘀型

经少色紫，有小血块，小腹胀痛拒按，血块排出后痛减。舌紫暗，脉涩。

血瘀型月经不调是会引起痛经的，对怀孕有影响，由于月经血在子宫腔内停留时间长引起的，还因为内分泌失调，炎症所致。

痰湿型

月经量少，色淡红，质黏腻如痰，形体肥胖，胸闷呕恶，带多黏腻。舌胖，苔白腻，脉滑。

体态多较肥胖，胸口闷胀，月经较易延后或经量少，常伴有白带较多的情形，宜多吃白萝卜，海带，荸荠，冬瓜，海参，海蜇皮等去痰消脂的食物，少吃肥肉油炸等助长痰湿的食物，肥胖者宜少吃多动，减轻体重。

痰湿型月经量少的食疗与危害

一、食疗

月经量少的女性可通过以下几中食物疗法来进行调理：

1、三棱30克、获术15克、红枣30克冰煎，分2天服，每天服2次，每次50ml。用于血瘀者。

2、益母草60克、红枣30克、鸡蛋10只，共煮，喝汤，吃红枣与鸡蛋(服量以舒服为度)。用于精血不足挟瘀者。

3、黄芪30克、黄精15克、?山茱萸12克、巴戟天12克、?当归9克，上药研末，炼蜜为丸，每日2～3次，每次3克，吞服。用于精血亏虚者。

4.鸡蛋2个、益母草30克，将鸡蛋洗净，同益母草加水共炖，蛋熟后去壳再煮20分钟，吃蛋饮汤。

5.当归、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加盐，饮汤食肉。

二、危害

1、月经量少给女性的身体健康造成了很多的危害，主要有子宫内膜移位，宫颈炎，月经性关节炎，月经性皮疹，月经性牙痛，月经性哮喘等。

2、还会引发女性的暗疮，影响女性面部的美观，而且这些色斑不是单单的用化妆品就能解决的，假如不及早诊治，不但影响美容，而且还会影响身体健康。

3、月经量少会引发女性的头痛，严重的还会造成 女性不孕的现象发生，所以女性朋友一定要重视起来，不可大意。

4、如果是妇科疾病造成的月经量少还会影响女性的生育能力。

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血瘀型月经量少。

血瘀型月经量少是由于瘀血内停，冲任胞脉受阻，血行滞涩而导致的。常见症状为：月经量少，月经颜色暗淡，有血块，小腹凉痛，喜温拒按，血块下后痛减。

藏红花具有很强的活血化瘀的作用，可以疏通人体的血管及经脉，维持血管通畅，调节内分泌水平，可以辅助治疗血瘀型月经量少。

女性月经量少可以分为以下四种情况

1、血虚型。月经量少或者出现点滴即净，经血颜色淡，还会眼花头晕，出现心悸无力的情况，面色偏黄，下腹空坠的感觉，舌质淡，脉细。

2、肾虚型。月经量少颜色淡、常常腰酸膝盖软、足跟痛、头晕耳鸣的情况、尿频、脉沉细无力。

3、血瘀型。月经量少、颜色偏紫色、会出现血块、小腹胀痛、血块排出后疼痛感减轻、舌紫暗，脉涩的情况。

4、痰湿型。月经量少，色淡红，质黏腻如痰，形体偏胖，胸闷呕恶，带多黏腻。

痰湿型月经量少怎么办

在回答痰湿型月经量少怎么办这个问题之前，我们先来看看什么是痰湿型体质。其实女性痰湿型体质并不少见，一般来说中医人为痰湿型体质的出现主要是体内脏腑功能失调，导致气血不畅的同时湿气滞留在体内，长时间不注意排湿进行疏导就导致痰湿内蕴，因此痰湿型女性也容易出现月经量少，月经运行不畅的问题。

出现痰湿型病症，人就容易出现精神萎靡、疲倦乏力、懒言少语等症状表现，对于身体的健康损害是非常大的，因此一定要及时排湿，调理好痰湿型体质。那痰湿型月经量少怎么办?

(1)药物调理

痰湿型月经量少怎么办?痰湿型体质的女性可以多吃一些排湿祛湿效果好的药物，例如薏米、红豆等效果都是非常不错的，除此之外也可以吃一些化痰祛湿的中成药，帮助祛湿的同时还可以增强自我体质，对于抵抗疾病的侵袭，帮助调理生理周期效果也非常显著。

(2)运动锻炼

痰湿型月经量少怎么办?我们知道一个人假如缺乏运动的话，体内新陈代谢会变得特别缓慢，除了容易堆积脂肪脂肪也容易导致气血运行不畅，因此对于痰湿的女性朋友来说，积极锻炼身体，能够帮助血液循环，对于治疗月经排血不畅，月经量少都是非常有帮助的。

月经量少吃什么调理 痰湿型

表现：体型以肥胖为主，月经来前胸口容易闷胀，月经常延后，月经来潮时经量偏少，且白带偏多。

食疗：山楂、陈皮和荷叶各10克，加水煎汤，日常可代替茶饮。平时还可多吃些白萝卜、海带等祛痰消脂的食物。

女人月经量少有哪些类型

血虚型

月经量少或点滴即净，色淡，头晕眼花，心悸无力，面色萎黄、下腹空坠。舌质淡，脉细。

肾虚型

经少色淡，腰酸膝软，足跟痛，头晕耳鸣，尿频。舌淡，脉沉细无力。

血瘀型

经少色紫，有小血块，小腹胀痛拒按，血块排出后痛减。舌紫暗，脉涩。

痰湿型

月经量少，色淡红，质黏腻如痰，形体肥胖，胸闷呕恶，带多黏腻。舌胖，苔白腻，脉滑。

月经量少吃什么药

痰湿型月经量少吃什么药好

[主要证候] 月经量少，色淡红，质粘腻如痰;月经常后期或稀发。形体肥胖，胸闷呕恶，或带下量多粘腻。舌淡苔白腻，脉滑沉细。

[治法] 导痰燥湿 和胃健脾 理气行滞调经。

[主药] 消痰理脾方加减治疗月经量少。

血虚型月经量少吃什么药好

[主要证候] 月经量少，或点滴即净，或行经时间不是两天，经量涩 少。经色淡无块、伴有面色萎黄，小腹空坠。头晕眼花，心悸怔忡。舌淡红，脉细弱。

[治法]健脾和肾添精 益气养血 理气和血调经。

[主药]益气滋血方加减

月经量少吃什么好

导致月经量少的原因有很多，所以就要对症下药。

1、血瘀型

月经易延后，经量过少或有血块，经血颜色紫或暗黑，月经来潮时小腹疼痛，血块排出后疼痛稍微减轻，严重者甚至不孕，常见于子宫内膜异位症患者。治疗时宜活血化瘀。月经量少吃什么益母草蛋--益母草15克、鸡蛋1个，加水同煮。熟鸡蛋去壳，吃蛋饮汤。治月经延后或痛经。

2、痰湿型

体态多较肥胖，胸口闷胀，月经较易延后或经量少，常伴有白带较多的情形。宜多食白萝卜、海带、荸荠、冬瓜、海参、海哲皮等祛痰消脂的食物，少吃肥肉油炸等助长痰湿的食物。肥胖者宜少吃多动，减轻体重。月经量少吃什么山楂荷叶饮--山楂、陈皮、荷叶各10克，加水煎汤，取汁代茶饮。