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高血压在降压时需要注意什么

高血压在降压时需要注意什么

老人降压可适当“放宽标准” 不超过150/90毫米汞柱即可

关于血压的控制目标,根据国内外最新的诊断治疗指南,一般来说,60岁以下的人群,血压不超过140/90毫米汞柱即为达标。对于60岁以上人群,特别是高低压差较大的老人,血压可以适度放宽,不超过150/90毫米汞柱即可,过低则会影响血液对脑、肾脏的灌注,易增加脑梗风险,也可能导致肾功能下降。把高压降到140-150毫米汞柱即可,同时应警惕低压不要过低。有些老年人体魄健康,如果能耐受,也建议血压可降至140/90毫米汞柱以下。要提醒的是,如果高血压患者还合并有糖尿病、慢性肾病的患者,情况则不同,血压需控制更加严格,最好控制在140/90毫米汞柱左右。

哪种降压药物更适合老年人呢?

目前常用的降压药分为五大类:即利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道拮抗剂、血管紧张素抑制剂和血管紧张素II受体 阻滞剂,它们有各自的治疗特点,适合不同的人群。研究显示钙通道拮抗剂和利尿剂能显著降低老年人血压,尤其单纯收缩期高血压。 至于该如何选择、搭配,最好让医生进行评估后判断。除此之外,由于低压太低与动脉硬化有关,因此,医生还建议这类老人同时服用改善血管弹性的药物,例如降脂药,有助于减少高低压之 差。

血压偏低意味着更不容易得痴呆

1首先一个就是很多人认为血压偏低一些不会影响健康,尤其是一些高血压患者在使用药物降压时,认为血压只要降下来就行了,稍微的低上一点也没什么关系的,其实长期的低血压对身体的影响是非常大的。

2再有就是对于患有血管疾病的人,收缩压下降低于极限水平以后,会加速老年痴呆症进程。药物治疗高血压是非常关键的,但是我们对于降压药物的使用也要注意,避免将血压降到危险极限以下。

3还有就是平时一定要注意血压不要过低,因为低血压特别容易导致老年痴呆的出现,很多老年痴呆都是由于这个原因才出现的,但大多数患者并没有这个意识,或者说即使知道了,也不知道从哪些方面进行治疗。

高血压降压药有哪些

对于高血压肾病吃什么药治疗比较好的问题,专家说,应该根据患者的实际情况做出详细诊断,不能盲目吃药。高血压肾病的治疗需要一个系统的分析和治疗。轻度高血压和尿常规大致正常者可予非药物治疗,保持良好的情绪,减肥,限盐,限酒练气功及太极拳,适当的体育锻炼等。

可供选用的高血压肾病吃什么药:利尿剂、β受体阻滞剂、钙拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂(acei),其中钙拮抗剂,acei对肾脏的血流动力学更有利,acei降低尿蛋白优于其它的降血压药物,使血压有效地控制到正常或接近正常(18.7/12kpa140/90mmhg)能够预防,稳定或延缓高血压肾损害,恶性肾小动脉硬化症患者短期内肾功能迅速恶化,在合并有高血压脑病,视力迅速下降。

颅内出血等以及不能口服药物时高血压肾病吃什么药治疗比较好呢?专家说可静脉给药,常用硝普钠,力争在12~24小时控制血压,长压定能够迅速降低血压,适合恶性高血压的最初治疗。

伴发高脂血症,糖尿病及高尿酸血症者高血压肾病用什么药?应给予相应的治疗。同时应用抗血小板聚集和粘附的药物如潘生丁阿司匹林等可能有阻止肾小动脉硬化的作用。

综上所述:患上高血压肾病一定要及时到正规的医院进行检查与治疗哦,因为只有正规的医院才会更加的安全哦,小编在此祝愿大家能够早日康复,如果你对此还有什么疑问的话,可以咨询我们的专家!

为什么芹菜可以降血压 长期吃芹菜可以降血压吗

不建议长期吃芹菜降血压。

由于芹菜性质寒凉,吃多了不利于身体健康。并且不能完全依靠芹菜来降血压的效果,只能起到一定的辅助作用,因此在高血压时,还是需要坚持服用降压药的,适当吃些芹菜,发现血压降下来了就可以了。而有些中老年人血压较高,可以食用得频繁一些,是没有问题的。


老人治疗高血压时需要注意哪些禁忌

老人治疗高血压时需要注意哪些禁忌?一说到高血压,想必大家对此疾病都不感到陌生吧!这种疾病一般多见于中老年人,且以肥胖患者较为多见。发生高血压后,需要患者定期按时服药,才能控制血压范围。说到服药,有句话讲是药三分毒,药这个东西可不能乱吃,只有吃对才能起到治病的效果。那么,对于老年患者来说,平时治疗高血压的时候应该注意哪些事情呢?

老人治疗高血压时需要注意哪些禁忌:

一、患者擅自用药

目前市面上治疗高血压的药物是有很多的,五花八门的降压药让很多患者有些迷茫。就目前而言,治疗高血压的药物虽然多,但是其作用是不完全一样的。有些降压药对某一类型的高血压才有治疗效果,而有些降压药则是对另一类型的高血压才有效。为了更好的进行治疗,高血压患者应该按照医生的指导进行服药,而不能擅自更改治疗药物或者增减药量,以免出现服药类型不对路,降压作用不能充分发挥的情况,有时会被误以为“降压药不灵”。

二、忌间断服降压药

有的高血压患者来说,在使用降压药的时候服时停,血压一高就吃几片,血压一降就马上停药。对于这种间断的服药方式来说,不仅不能使得我们患者的血压趋于稳定,而且还可能会使得病情发展的更加严重,因此患者应该坚持长期服药,不可三天打鱼两天晒网。

三、忌无症状不服药

有些高血压患者平时无症状,测量血压时才发现血压高。用药后头昏、头痛不适,索性停药。久不服药,可使病情加重,血压再升高,导致心脑血管疾患发生。事实表明,无症状高血压危害不轻,一经发现,应在医生指导下坚持用药,使血压稳定在正常水平。

四、忌临睡前服降压药

临床发现,睡前服降压药易诱发脑血栓、心绞痛、心肌梗死。正确的方法是睡前2小时服药。

五、忌降压操之过急

有些人一旦发现高血压,恨不得立刻把血压降下来,随意加大药物剂量,很容易发生意外。短期内降压幅度最好不超过原血压的20%,血压降得太快或过低都会发生头晕、乏力,重的还可导致缺血性脑中风和心肌梗死。

六、忌单一用药

除了轻型或是刚发病的高血压患者之外,我们应该尽量不要单一的用药治疗,应该尝试联合用药,复方治疗。因为这样做的优点是可以产生协同的作用,减少每种药物的剂量,抵消副反应的发生,对患者的身体来说,会更好一些。

七、忌不测血压服药

有些高血压患者平时不测血压,仅凭自我感觉服药。感觉无不适时少服一些,头晕不适就加大剂量。其实,自觉症状与病情轻重并不一定一致,血压过低也会出现头晕不适,继续服药很危险。正确的做法是,定时测量血压,及时调整剂量,维持巩固。

以上就是对于“老人治疗高血压时需要注意哪些禁忌”的相关内容介绍,希望对大家的了解有帮助。治疗高血压的西药比较多,患者在选用药物治疗的时候,还需咨询主治医生,以免用药不当,对病情产生不利的影响。

高血压患者如何正确进行用药

一、忌擅自乱用药物

降压药有许多种,作用也不完全一样。有些降压药对这一类型高血压有效,有些降压药对另一类型高血压有效。服药类型不对路,降压作用不能充分发挥,有时会误以为“降压药不灵”。高血压病人的药物治疗应在医生指导下进行,应按病情轻重和个体差异,分级治疗。

二、忌降压操之过急

有些人一旦发现高血压,恨不得立刻把血压降下来,随意加大药物剂量,很容易发生意外。短期内降压幅度最好不超过原血压的20%,血压降得太快或过低都会发生头晕、乏力,重的还可导致缺血性脑中风和心肌梗死。

三、忌单一用药

除轻型或刚发病的高血压外,尽量不要单一用药,要联合用药,复方治疗。其优点是产生协同作用,减少每种药物剂量,抵消副反应。

四、忌不测血压服药

有些病人平时不测血压,仅凭自我感觉服药。感觉无不适时少服一些,头晕不适就加大剂量。其实,自觉症状与病情轻重并不一定一致,血压过低也会出现头晕不适,继续服药很危险。正确的做法是,定时测量血压,及时调整剂量,维持巩固。

五、忌间断服降压药

有的病人用降压药时服时停,血压一高吃几片,血压一降,马上停药。这种间断服药,不仅不能使血压稳定,还可使病情发展。

六、忌无症状不服药

有些高血压患者平时无症状,测量血压时才发现血压高。用药后头昏、头痛不适,索性停药。久不服药,可使病情加重,血压再升高,导致心脑血管疾患发生。事实表明,无症状高血压危害不轻,一经发现,应在医生指导下坚持用药,使血压稳定在正常水平。

老人降血压的7大错误

一、忌擅自乱用药物降压药有许多种,作用也不完全一样。有些降压药对这一类型高血压有效,有些降压药对另一类型高血压有效。服药类型不对路,降压作用不能充分发挥,有时会误以为“降压药不灵”。高血压病人的药物治疗应在医生指导下进行,应按病情轻重和个体差异,分级治疗。

二、忌降压操之过急有些人一旦发现高血压,恨不得立刻把血压降下来,随意加大药物剂量,很容易发生意外。短期内降压幅度最好不超过原血压的20%,血压降得太快或过低都会发生头晕、乏力,重的还可导致缺血性脑中风和心肌梗死。

三、忌单一用药除轻型或刚发病的高血压外,尽量不要单一用药,要联合用药,复方治疗。其优点是产生协同作用,减少每种药物剂量,抵消副反应。

四、忌不测血压服药有些病人平时不测血压,仅凭自我感觉服药。感觉无不适时少服一些,头晕不适就加大剂量。其实,自觉症状与病情轻重并不一定一致,血压过低也会出现头晕不适,继续服药很危险。正确的做法是,定时测量血压,及时调整剂量,维持巩固。

五、忌间断服降压药有的病人用降压药时服时停,血压一高吃几片,血压一降,马上停药。这种间断服药,不仅不能使血压稳定,还可使病情发展。

六、忌无症状不服药有些高血压患者平时无症状,测量血压时才发现血压高。用药后头昏、头痛不适,索性停药。久不服药,可使病情加重,血压再升高,导致心脑血管疾患发生。事实表明,无症状高血压危害不轻,一经发现,应在医生指导下坚持用药,使血压稳定在正常水平。

七、忌临睡前服降压药临床发现,睡前服降压药易诱发脑血栓、心绞痛、心肌梗死。正确的方法是睡前2小时服药。

治疗中老年人高血压需要注意什么

目前市面上医治高血压的药物是有许多的,八门五花的降压药让许多患者有些渺茫。就目前而言,医治高血压的药物固然多,然则其效果是不完全同样的。有些降压药对某一范例的高血压才有医治后果,而有些降压药则是对另外一范例的高血压才有用。为了更好的进行医治,高血压患者应当依照大夫的指点进行服药,而不克不及私自变动医治药物或许增减药量,免得呈现服药范例不对路,降压效果不克不及充分发挥的环境,偶然会被误认为“降压药不灵”。

有的高血压患者来讲,在应用降压药的时刻服时停,血压一高就吃几片,血压一降就顿时停药。对于这类连续的服药方法来讲,不只不克不及使得咱们患者的血压趋于稳固,并且还可能会使得病情成长的加倍重大,是以患者应当保持历久服药,弗成三天打鱼两天晒网。

有些高血压患者日常平凡无症状,丈量血压时才发明血压高。用药后头昏、头痛不适,索性停药。久不服药,可以使病情减轻,血压再降低,招致心脑血管疾患发生。现实注解,无症状高血压迫害不轻,一经发明,应在大夫指点下保持用药,使血压稳固在失常程度。临床发明,睡前服降压药易引发脑血栓、心绞痛、心肌梗死。准确的办法是睡前2小时服药。

治疗中老年人高血压需要注意什么?有些人一旦发明高血压,巴不得立即把血压降上去,随便加大药物剂量,很容易发生不测。短期内降压幅度最佳不超过原血压的20%,血压降得太快或太低都邑发生头晕、乏力,重的还可招致缺血性脑中风和心肌梗死。

除轻型或是刚发病的高血压患者以外,咱们应当只管即便不要繁多的用药医治,应当测验考试结合用药,复方医治。由于这样做的长处是能够发生协同的效果,削减每种药物的剂量,对消副反应的发生,对患者的身材来讲,会更好一些。

怎样治疗肾性高血压呢

肾性高血压主要是由肾脏疾病引起的血压升高。对于肾性高血压患者而言,仅仅通过改变生活方式来控制血压的做法往往是不够的,必须给予积极的降压药物治疗。

目前常用的降压药物有许多种类,包括血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素受体拮抗剂、钙通道阻滞剂、利尿剂、β受体阻滞剂、α受体阻滞剂等。这些不同类别的降压药物通过不同的作用机理,阻断引起血压升高的不同环节,都可以达到降低血压的目的。在将血压降低达到目标值的前提下,不同降压药物在肾脏保护作用上存在一定差异,此时宜首选肾脏保护作用最强的药物。

近年来,国内外许多循证医学的试验已经证实,能阻断肾素-血管紧张素-醛固酮系统作用的血管紧张素转换酶抑制剂(简称acei) 以及血管紧张素ⅱ受体拮抗剂(简称arb),这两类药物肾脏保护作用最强,应当作为慢性肾脏病合并高血压患者的首选治疗。在血压正常的慢性肾脏病患者,也能减少蛋白尿,延缓肾损害的进展。

临床上常用的acei包括:卡托普利、依那普利、洛汀新、蒙诺、雅施达、一平苏等,临床上常用的arb包括:科素亚、代文、安博维等。在副作用上,ace i可引起咳嗽、血钾增高及血清肌酐上升,后二者主要见于肾功能不全患者,而arb的这些副作用均比acei轻。

钙通道阻滞剂具有降血压效果强,疗效不受食盐入量影响,不诱发高血钾,不升高血肌酐等特点,故在acei或arb降压疗效不佳、中重度肾功能不全或肾动脉狭窄的患者仍能选用。这些优点使得钙通道阻滞剂在治疗慢性肾脏病的高血压时应用十分广泛。

临床上常用的钙通道阻滞剂包括:拜新同、波依定、络活喜、寿比山等。此外,临床上常用的其它降压药,如利尿药、β受体阻滞剂及α受体阻滞剂等,只要把血压降低达到目标值,也都能延缓肾功能损害的进展。

高血压和肾病有什么关系

一、高血压已成为尿毒症的重要原因高血压不但引起心脏病和中风,也常常引起肾脏病。

肾脏通过生成尿液来排泄身体内的废物,而尿液是由肾脏内的血液通过压力压出来的。因此,肾脏是身体内血压最高的部位,也是高血压时最容易受伤害的脏器。高血压可引起高血压肾病和肾动脉狭窄,已经成为尿毒症的重要病因。高血压肾病患者大多没有明显不适,必须通过一些特殊的检查才能诊断,因而早期多被忽视。另外,高血压时尿微量白蛋白升高不仅代表肾脏的病变,同时还提示出现了全身血管的病变,对心脏病和中风等有很好的预测作用。

就如同高血压会引起心脏的血管硬化和冠心病,高血压还会引起肾脏动脉硬化和肾动脉狭窄,并使高血压变得更加顽固,这是高血压不能有效控制的重要原因。三分之一的冠心病患者患有肾动脉狭窄,只是由于没有检查不知道而已。

二、肾脏病也是高血压的重要原因肾脏病如慢性肾炎、肾盂肾炎等是高血压最常见的继发性原因,尤其在年轻人。令人遗憾的是,大部分患者在发现高血压的时候,都没有能及时发现肾脏病,从而失去了早期治疗的最佳时机。

三、伴有肾脏病的高血压治疗大有讲究不管是肾脏病引起的高血压,还是高血压引起了肾脏病,对血压的控制都有特殊要求。首先,必须选择那些既能有效降压又能保护肾脏的药物;其次,当一些特殊情况如肾动脉狭窄、肾功能下降时,一些降压药不能应用或要减小用量;最后,降压的要求更加高,血压必须控制在130/80mmhg以下,对于蛋白尿较多的患者,要求血压降得更低。另外,饮食包括盐和蛋白质等的限制也更为严格。

治疗高血压时有几种误区要注意

认为血压降得越快越好:

有的高血压患者一味追求血压达到正常水平,甚至认为降压应该是越快越好,其实并不是这样,一般来讲除高血压急症外,其余高血压患者都应该平稳而逐步的降压,血压下降过快会导致很多副作用出现。尤其在老年为甚,高血压患者在降压治疗的时候,必须要掌握住缓慢、平稳的原则。

单纯依赖降压药,不综合治疗:

高血压能引起多种并发症,应根据不同的并发症有针对性地选择药物,目前抗高血压药有六大类,几十种,高血压患者自己很难分清哪种药更合适,应该去正规医院,在专业医师指导下用药,比如高血压合并冠心病、合并血脂紊乱等,都是不同药物会出现的一些副作用。

血压一降立即停药:

治疗高血压时有几种误区要注意?有些高血压患者在应用降血压药物治疗一段时间后,症状好转,血压降至正常,即认为高血压已经治好,便自行停药,结果在不长时间后高血压又会发作,再用药使血压下降后再停药,这样不仅能使病情恶化,使机体产生耐药性,而且还会导致“高血压危象”。

凭自我感觉来估计血压的高低:

许多高血压患者平时不测血压,仅凭自我感觉服药,平时感觉无不适时少服或不服,一有头晕、头痛等症状时就加大药量,殊不知,血压忽高忽低或下降过快,如果不测血压,盲目服药,不仅不能让患者的血压稳定,还可使高血压的病情经一部恶化,诱发心脑血管疾病的发生。

喝芹菜汁能降血压吗 喝芹菜降压能天天喝吗

喝芹菜汁降压最好不要天天喝。

因为芹菜性凉,芹菜汁喝多了对身体不是很好。并且芹菜降血压的作用有一定的限度,不能完全依靠喝芹菜汁降血压,只能在高血压时服用降压药,在喝一点用于辅助降血压,一旦血压降下来了就可以了。中老年人血压较高,可以喝的频繁一些,是没有问题的。


高血压降压方法

少吃盐

发表在2008年8月一项研究,对1.1万人进行了调查,结果显示,高钠饮食可导致血压升高。

高盐饮食是高血压的重要危险因素之一。有研究表明,在引发高血压的众多因素中正常人减少盐的摄入量,可预防高血压的发生;

减少脑卒中、心脏病和慢性肾脏病的发病和死亡;高血压病人减少盐的摄入量,可改善高血压治疗的效果,减少高血压导致的心、脑、肾并发症。每日食盐超6克,高血压找上你。

减压

多项研究表明,冥想、心理治疗及肌肉放松都可以有效降低血压。此外,有研究发现,每天听音乐放松30分钟,可以降低血压。

首先就是要放松自己的心情,虽然现在年轻人的压力都是蛮大的,但是一定要学会调节,不然长期也是会导致自己的血压上升的,可以找到适合自己发泄的方式,说不定哭一场就可以释放压抑自己情绪的哦。

限酒

专家建议,健康人每日饮酒量以女性不超过一杯、男性不超过两杯为宜。研究表明,当长期大量饮酒者限制酒精摄入量时,其血压水平明显降低。

不要小看这个喝酒,不仅仅对人的肝脏有坏处,更是对人的血压也是有一定的影响的,经常喝酒的人一般血压都是高的,所以想要降血压的话,最好是可以戒掉酒的,实在不行,少喝也是可以的。

补钾

黄豆、番茄酱、菠菜、比目鱼和小扁豆等富含钾的食物可降低血压,在美国农业部制定的膳食参考中,建议成年人每天至少摄入4700毫克钾,因此大多数人需要在日常饮食中补充钾。

补镁

最近的一项研究发现,膳食中镁的摄入量与血压水平呈负相关,即摄入镁越多,血压降得越低。麦片、糙米、杏仁、榛子、利马豆、菠菜和牛奶等富含镁的食物有利于控制血压,可以降低中风和妊高症的发病率。

每天一斤奶

牛奶、酸奶、奶酪、豆腐、白菜、花椰菜、菠菜、羽衣甘蓝等含钙丰富的食物可降低血压,美国农业部建议健康成年人每日需摄入1000—1200毫克的钙,为此大概需要饮用500—750克牛奶。

高血压人群服药七大忌

1、忌擅自乱用药物 降压药有许多种,作用也不完全一样。有些降压药对这一类型高血压有效,有些降压药对另一类型高血压有效。服药类型不对路,降压作用不能充分发挥,有时会误以为“降压药不灵”。高血压病人的药物治疗应在医生指导下进行,应按病情轻重和个体差异,分级治疗。

2、忌降压操之过急 有些人一旦发现高血压,恨不得立刻把血压降下来,随意加大药物剂量,很容易发生意外。短期内降压幅度最好不超过原血压的20%,血压降得太快或过低使脑、心、肾的供血减少,都会发生头晕、乏力,重的还可导致和心肌梗死、肾功能衰竭、缺血性中风等。因此服药时要严遵医嘱,不得擅自增加药量。

3、忌不测血压服药 有些病人平时不测血压,仅凭自我感觉服药。感觉无不适时少服一些,头晕不适就加大剂量。其实,自觉症状与病情轻重并不一定一致,血压过低也会出现头晕不适,继续服药很危险。正确的做法是,定时测量血压,及时调整剂量,维持巩固。

4、忌间断服降压药 有的病人用降压药时服时停,血压一高吃几片,血压一降,马上停药。这种间断服药,不仅不能使血压稳定,还可使病情发展。

5、忌无症状不服药 有些高血压患者平时无症状,测量血压时才发现血压高。用药后头昏、头痛不适,索性停药。久不服药,可使病情加重,血压再升高,导致心脑血管疾患发生。事实表明,无症状高血压危害不轻,一经发现,应在医生指导下坚持用药,使血压稳定在正常水平。

6、忌临睡前服降压药 临床发现,睡前服降压药易诱发脑血栓、心绞痛、心肌梗死。正确的方法是睡前2小时服药。

7、忌突然停药。长期服用降压药的高血压患者,如果突然减量或停药,可使血压反跳而引起一系列反应,称为降压药停药综合症。主要表现为血压突然急剧升高,头昏、头痛、乏力、出汗等;有的因血压骤升而并发心血管痉挛、心肌梗塞或脑血管意外而危及生命。这是由于长期服药使机体产生耐药性和依赖性,突然停药而出现反射现象,血压反跳升高所致。

慢性肾小球肾炎的主要疗法

1、对于水肿不明显,尿蛋白少于(++),无严重的高血压和肾功能损害,可从事轻工作,注意密切随访。

2、有明显水肿或高血压时,应卧床休息、予以低盐饮食。出现氮质血症时,应限制蛋白质摄入量。

3、水肿明显且有低蛋白血症者,可在扩充血容量(静脉输入白蛋白或低分子右旋糖酐)的基础上,给予速尿20毫克,口服或静注,常可利尿及适当消肿。

4、血压超过140/90毫米汞柱,应予降压,可以选用美多心安25毫克,2~3次/日;或尼群地平10~20毫克,3次/日;或寿比山2.5~5毫克,1次/日;或琉甲丙脯酸25毫克,3次/日,或贝那普利5毫克,2次/日,均为口服。

5、严重高血压降压可用金络10毫克,2次/日;也可用硝普钠25毫克,加入10%葡确糖250毫升内,静脉滴注,6~8滴/分开始,并注意监测血压。

6、慢性肾炎肾病型或普通型蛋白尿。

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白米腐竹白果粥原料:大米300克,白果150克。做法:大米淘洗净,加盐码好。白果去壳去核。腐竹用水发软后切碎。锅中水沸后放入大米、白果和腐竹同煮约30分钟后,将麦片用纱布包好放入在煮30分钟。粥好后,取出麦片纱布包,用盐调味即成。薏米冬瓜汤原料:薏米50克,冬瓜150克,水350克。做法:冬瓜一块、薏米用清水泡4-5小备用,冬瓜切成1.5公分半的厚片。薏米入锅大火烧开后转小火煮熟至开花汤稍微变白

高血压吃什么降血压

1、木耳,别名黑木耳、光木耳,能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血等,具有很多药用功效。食用方法:用清水将黑木耳浸泡一夜后,再过来蒸1~2小,再加入适量冰糖,每天服一碗。2、荸荠又名马蹄、水栗、芍、凫茈、乌芋、菩荠、地梨,是莎草科荸荠属一种。荸荠加上海蜇头可以治疗高血压,食用方法:取荸荠、海蜇头(洗去盐分)各30~60克,一起放在锅里煮汤,每日分2~3次服用。3、芹菜,属伞形科