眼睛痒按什么穴位
眼睛痒按什么穴位
1、合谷
用手指由大拇指与食指之间的虎口向手腕的方向往上按压,在摸得到骨头的位置前方之凹陷处。使用牙签刺激该穴位,直到皮肤发红为止。有发痒的情形出现时,不要摩擦发痒处,而改用指尖轻敲该处以止痒。
2、鱼腰
眉毛的正中央。使用食指或中指,以轻微感到疼痛为度,持续按压大约10分钟。
眼睛痒死了怎么办呢
眼睛发痒不能揉,如果是异物引起的眼睛痒,揉眼睛会造成眼球眼角膜受伤,眼睛痒时可以先点一般保养型眼药水,不能止痒再检查是不是眼睫毛倒插,长时间痒要找医生诊治,或者或纱布或棉片蘸冷茶水,慢慢清洗眼睛痒的地方,可以有效止痒。
多眨眼
2通常情况下,一般人每分钟眨眼少于5次就会眼睛干燥,在电脑前工作之时眼睛的眨眼次数会减少到平时的三分之一,眼内的润滑剂和酶的分泌也会减少,在工作之时要记得多眨眼,适当休息,不宜连续不断的用眼,这样才可以有效的改善因疲劳而导致的眼睛痒。
做眼保健操
3眼保健操是可以起到放松眼部肌肉,减少视觉疲劳的作用,眼睛痒时可以做一套完整的眼保健操,眼保健操通过自我按摩眼部周围的穴位和皮肤肌肉,增加眼窝内的血液循环,改善神经营养,能消除大脑和眼球内过度充血,缓解眼睛疲劳发痒。
荆芥薄荷茶止痒
4中医认为,眼睛发痒多以肝经风热较为多见,患了这种类型的眼痒,同时还会板与眼睛干涩,疼痛,畏光,视力下降等症状,此种情况引起的眼睛痒,可以服用荆芥薄荷茶,薄荷有清理止痒,消风散热之效,荆芥可以清头目,消疮肿,能用来治疗因风热引起的眼睛痒等眼部疾病。
做法:取薄荷叶,荆芥各50克洗净后,用刀切碎,沥干水放入杯中用沸水100毫升冲泡,加盖冷却后即可饮用。
眼睛过敏红肿痒怎么办
远离过敏源
有花粉症或者过敏体质的人,每到春秋两季等季节更替之时,眼睛会出现红肿,瘙痒症状,随之而有的是打喷嚏和咳嗽,要缓和眼睛的红肿,瘙痒症状,首先要远离花粉,灰尘等过敏源;清除干净眼部的粉尘。
当然如果是由于涂抹了劣质化妆品引起的眼睛过敏,就要停止使用,在眼睛未好的这段时间,应避免眼部接触化妆品。
按摩穴位
眼睛过敏发痒,可以对穴位进行按摩,先按压眼睛下方承泣穴,再逐渐移至发际的头临泣穴,如果眼睛过敏严重到影响大脑思考时,可以加长时间来按压头临泣穴。
头临泣穴:位于眼睛蒸下方,距前额发际往内1厘米左右处。
承泣穴:位于眼睛正下方骨头边缘。
涂擦药膏
眼睛过敏红肿,可以涂擦药膏止痒消肿,但是不宜乱涂,一般的外用药膏含激素,不宜用于面部,可用红霉素眼膏,盐酸赛庚啶乳膏等,建议像医师咨询,选择最合适自己的药膏。
眼睛过敏红肿了怎么消肿 按摩穴位
眼睛过敏发痒,可以对穴位进行按摩,先按压眼睛下方承泣穴,再逐渐移至发际的头临泣穴,如果眼睛过敏严重到影响大脑思考时,可以加长时间来按压头临泣穴。
头临泣穴:位于眼睛蒸下方,距前额发际往内1厘米左右处。
承泣穴:位于眼睛正下方骨头边缘。
经常眼睛痒是怎么回事
经常眼睛痒是怎么回事
眼睛痒原因之一:眼睛干涩引发的眼睛痒
不少眼部有发痒症状的人,往往是因为眼睛过于干涩,感觉到眼睛有明显的异物感,这种眼睛干涩的症状往往会伴随着患者会出现口舌干燥,由于患者眼睛里水分过少,会导致眼睛发痒、干涩,有明显的烧灼感。
眼睛痒原因之二:用眼过度引发的眼睛痒
随着我们生活水平的逐渐提高,电视、电脑的普及,不少人特别是年轻人长时间不动端坐在电视前看连续剧,长时间坐在电脑前玩游戏,长时间目不转睛的双眼紧盯电视屏幕、电脑屏幕,双眼长时间不眨,造成视力的严重疲劳,引发眼痒、眼干现象的发生。
眼睛痒原因之三:眼睛过敏引发的眼睛痒
如果患者眼睛痒有明显的季节性,特别是每年都会在春暖花开时节发生眼睛发圌痒,而再其他季节却没有明显的眼睛发圌痒症状,同时,伴有鼻子发圌痒、流清鼻涕、打喷嚏等症状,则多为过敏性结膜炎所引发的眼睛痒。
眼睛痒原因之四:眼部污染引发的眼睛痒
不少爱美的女性常常有眼睛痒的症状,这主要是因为眼睛受到了严重的污染所致,不少女性朋友都有化妆的习惯,描眼线、涂抹睫毛膏等都可能引发女性眼睛的污染,出现眼睛发圌痒的症状。此外,佩戴隐形眼镜也往往会造成患者眼睛发圌痒。
眼睛痒原因之五:眼角感染引发的眼睛痒
如果患者的眼部不慎感染了阿双杆菌,则会引发患者的眼睛其痒难耐,怕见光,迎风流泪,翻开眼皮,患者眼角有明显的充圌血、肿圌胀,影响正常的视物。
眼睛畏光症状
眼部炎症导致眼睛痒畏光眼部发生炎症会引起眼睛痒畏光的情况,如结膜炎、过敏性结膜炎、虹膜炎、角膜炎、沙眼等眼部炎症,会使得控制眼部肌肉的神经纤维受到炎症刺激或压迫,造成眼睛发痒难耐、干涩、畏光。还可伴有眼睛异物感、眼睛红肿等症状。
肝血亏虚导致眼睛痒畏光中医认为肝开窍于目,眼睛痒畏光流泪属于肝血亏虚引起的,肝血不足,目失滋养,易受风则痒;阳光属阳,目血属阴,目血虚无以含纳阳光,故畏光。久视伤血则血更虚,目更易疲劳,所以不能长时间用眼。
眼睛干眼症导致眼睛痒畏光眼睛干眼症的人群是因为眼睛缺乏足够的泪液滋润,常见的症状包括眼睛干涩、容易疲倦、眼痒、有异物感、痛灼热感、分泌物黏稠、怕风、畏光、对外界刺激很敏感;甚至眼睛还会出现红肿、充血、角质化等,这种损伤日久后可造成角结膜病变,并且会影响视力。
用眼过度导致眼睛痒畏光长时间对着电脑、看电视、看书、写字等用眼过度,使眼睛眨眼次数变少,造成过度疲劳,致使眼睛出现痒痛、畏光、干涩的症状,另外,长期在过强或者过暗的环境下用眼,也会使眼睛得不到休息,严重疲劳,从而引发眼睛痒畏光。
长久戴隐形眼镜导致眼睛痒畏光隐形眼镜毕竟是外来物质,长久佩戴隐形眼镜会对角膜带来一定的伤害,容易产生视疲劳,引起眼睛干涩、发痒、异物感、对光线敏感等。此外,隐形眼镜容易携带细菌,如果不注意隐形眼镜的卫生,没有用护理液搓洗,或者用不干净的手去戴隐形眼镜等,都会导致眼部受到感染发炎,造成眼睛痒畏光。
眼睑浮肿按摩哪个位置
按揉瞳子髎:瞳子髎位于眼角外侧一厘米凹陷处。
按摩方法:被按摩者仰卧,按摩者坐于其头后,双手拇指或食指同时按压瞳子髎半分钟,再顺时针按揉1分钟,然后逆时针按揉1分钟,以局部有酸胀感为佳。
按摩主治:眼睛肿痛,眼睛疲劳,眼皮跳动,视物模糊,怕光羞明,迎风流泪,白内障,头痛等症。
按揉攒竹穴:攒竹穴位于左右眉毛内侧,眉头凹陷处。
按摩方法:被按摩者仰卧,按摩者坐于其头后,双手拇指或食指同时按压攒竹穴半分钟,再顺时针按揉1分钟,然后逆时针按揉1分钟,以局部有酸胀感为佳。
按摩主治:治疗眼睑浮肿,眼睛充血,疲劳,黑眼圈,迎风流泪,假性近视。
点按睛明穴:睛明穴位于内侧眼角凹陷处。
按摩方法:被按摩者仰卧,按摩者坐于其透后,双手拇指轻轻点按睛明穴约2分钟,以局部有酸胀感为佳。
按摩主治 :眼睑浮肿,黑眼圈,目赤肿痛,目内眦痒痛,眼花,近视,散光等。
眼睛痒怎么缓解
眨眼缓解眼睛痒
不少眼部有发痒症状的人,常是由于眼睛过于干涩,水分过少,感觉到眼睛有明显的异物感,就会造成眼睛发痒。如果盯着电脑屏幕很长时间,眼睛的眨眼次数就会减少,导致泪液分泌相对减少,养成多眨眼的好习惯,是预防干眼症的最好方法。所以,有节奏地做8-10次眨眼运动,可以放松眼部肌肉,滋润眼睛,从而缓解眼睛痒,这样做不失为眼睛痒处理小窍门。
闭眼休息缓解眼睛痒
闭眼休息是缓解眼睛发痒的重要方法,而且长时间的看电视、上网、阅读或者熬夜等,均会导致用眼过度,引起眼睛发痒、干涩等问题。所以,日常一定要让眼睛得到充分的休息,按时睡觉。还可以用闭目养神的方法缓解眼睛痒,全身放松,闭上双目,休息10分钟,这样做不但可以养目安神,还可以使自己静下心来,消除烦忧,从而达到缓解眼睛痒的效果。
睛明的准确位置图视频 睛明的作用主治
睛明为足太阳膀胱经,手太阳小肠经,足阳明胃经,阳跷,阴跷五脉交会穴,是中医治疗眼部疾病的常用穴位之一,按摩该穴位有改善眼周气血供应,消除眼睛疲劳,干涩,镇痛,止泪,止痒,消肿的作用,令眼睛明亮;对于老花眼,近视,青光眼,白内障,迎风流泪,夜盲症等眼疾起到明显的调理,改善和保障作用;对急慢性眼结膜炎,眼睛充血红肿的症状有缓解作用。
鼻子干痒嘴唇脱皮是肺燥惹的祸
咽喉干痒:肺胃燥
抗干法:热水熏蒸,饮用花茶益肺养胃
不少人到了秋季,还出现了咽喉干痒的现象。中医认为,咽喉与肺关系密切,也与胃有关。但秋季咽喉干,主要是与肺燥有关。因此可以食用些百合、木耳等食物进行润肺。也可以采用熏蒸法,即张开嘴对着热水杯让热蒸气进入咽喉。
而慢性咽喉患者,可以含服一些咽喉片。秋季气候比较干燥,对于咽喉干痒者,可以适当地含一些润喉片,特别是含有薄荷成分的润喉片,可以起到清凉作用。如果觉得喉咙干痒或者发炎的时候,要注意多饮水、多食用些润燥的食物,少吃辛辣刺激性食物,还可以饮用些枸杞茶、菊花茶等滋润的食物,可起到益肺养胃的效果。
眼干:肝阴不足
抗干法:多饮菊花、枸杞代茶补阴养肝,按摩睛明穴生泪
入秋以来,特别是对于整天对着电脑上班的人来说,明显感觉到眼睛干涩。秋季眼睛干涩主要是受外界因素、饮食及生活习惯等因素的影响,长期使用电脑、过多摄入辛辣食物,都容易使眼睛干涩。
从中医上相对应的脏器来讲,眼睛主要是肝开窍于目,眼干主要反映的是肝阴不足的表现。因此,秋季抗眼干可以吃些润燥类的,如梨、莲子及秋季时令的水果,不过瓜类等偏凉的食物,在秋季时要慎食。另外,一些花茶也能起到养肝的作用,如枸杞茶、菊花茶,还可以用沙参、麦冬各10g,天冬适量泡茶饮用。
此外,还可以通过按摩穴位来刺激眼睛分泌泪液,秋季眼干主要原因是泪水分泌不足,可试着揉揉睛明穴(位于面部,目内眦角上方凹陷处)。
睛明的定位在哪里
睛明的准确位置
睛明穴属于足太阳膀胱经经脉的穴道,位于面部,目内眦稍上方凹陷处,鼻梁旁与内眼角的中点凹陷处。
快速取穴法:
1.正坐位,目视前方,手置于内侧眼角稍上方,轻轻按压有一凹陷处,按压有酸胀感。
2.正坐位,目视前方,在内眼角外上,按压有酸胀感。
作用主治
睛明为足太阳膀胱经,手太阳小肠经,足阳明胃经,阳跷,阴跷五脉交会穴,是中医治疗眼部疾病的常用穴位之一,按摩该穴位有改善眼周气血供应,消除眼睛疲劳,干涩,镇痛,止泪,止痒,消肿的作用,令眼睛明亮;对于老花眼,近视,青光眼,白内障,迎风流泪,夜盲症等眼疾起到明显的调理,改善和保障作用;对急慢性眼结膜炎,眼睛充血红肿的症状有缓解作用。
睛明穴自我按摩方法
1.正坐,轻闭双眼。
2.两只手的手肘撑在桌面上,双手的手指交叉,除大拇指外,其余八指的指尖朝上。
3.用大拇指的指甲尖轻轻掐按鼻梁旁边与内眼角的中点。
4.在骨上轻轻前后刮揉,有酸,胀以及稍微刺痛的感觉。
5.每天左右两穴分别刮揉一次,每次1-3分钟,也可以两侧穴位同时刮揉。