养生健康

要循序渐进地引导宝宝什么都吃

要循序渐进地引导宝宝什么都吃

1.养育误区

好多妈妈都有认为主食没什么营养,少吃一点儿没什么关系。肉、鱼才是最有营养的,因此就鼓励孩子多吃。这样的孩子很容易形成疳积之症,表现为不爱吃饭,饭量跟不上,自然会消瘦。吃的东西不全面,会导致身体营养素的缺乏,去医院检查会发现缺锌缺铁。

2.专家支招

其实,主食含有的大量碳水化合物,是人体所需热量的主要供应来源。孩子的活动量大,需要充足的热量供应,主食摄人得少,热量供应不充分,孩子自然不会健壮。那么,妈妈应该怎样引导宝宝均衡地进餐呢? 正确引导。妈妈要让宝宝知道,人体需要各种营养,什么都吃才能长大个儿,不生病。进餐的时候,妈妈还要做宝宝的榜样,主食副食都要吃。均衡营养。另外,让宝宝少吃零食,正餐才是宝宝营养的主要来源。每顿饭主食、青菜、肉食、水果都要全面,营养才能均衡。

3.养育误区

孩子对新的食物会拒绝,年轻妈妈要不断地尝试给他吃。如果宝宝今天不吃鸡蛋,明天你就不给他吃了,那样的话,宝宝就以为这是拒绝的最好办法,以后,他不但如此对待鸡蛋,而且还会拒绝其他食物。

4.让孩子什么都吃,真难

仝仝特别挑食,这不吃那不吃的,妈妈真是头痛。为了不让宝宝缺营养,宝宝爱吃什么,妈妈就做什么。今年仝仝三岁了,瘦瘦的,个子也比同龄孩子矮。妈妈经常抱怨:“唉,让孩子什么都吃真难哪!”

5.专家支招

让孩子什么都吃,真难。妈妈要想方设法让宝宝均衡饮食,千万不能孩子不喜欢吃这个,我就给他吃那个。正确的做法是: 妈妈要多学习,吸收知识。了解人体成长所需要的各种营养素,合理搭配宝宝的饮食;愉快进餐,吃饭时懂得调节宝宝的轻松心情,学会称赞食物,吸引宝宝进食的欲望;提高烹调水平,色、香、味俱全,使宝宝胃口大开;以身作则,不偏食,不挑食,给孩子做出好榜样。变换花样,循序渐进地引导宝宝什么都吃。如果今天宝宝不想吃炒鸡蛋,明天年轻妈妈就变换着蒸鸡蛋羹给他吃,要不断地进行尝试,直到宝宝接受。渐渐地,让宝宝什么都吃就不再是一件难事了。

一岁一个月宝宝可以吃螃蟹吗 一岁一个月宝宝怎么吃螃蟹好

在给一岁一个月宝宝吃螃蟹的时候,要循序渐进,由少到多,三岁之前吃螃蟹的量不要超过100克。

刚开始最好是把蟹肉撕烂或打成肉泥,放入粥或者烂面条中给宝宝吃。在一岁一个月宝宝吃完之后,要注意观察宝宝有没有出现荨麻疹、湿疹、发热、腹泻等症状,出现不适症状要立即停止喂食,症状轻微可在家观察缓解,症状严重需及时就医。

一岁五个月宝宝吃螃蟹过敏怎么办 一岁五个月宝宝怎么吃螃蟹好

在给一岁五个月宝宝吃螃蟹的时候,要循序渐进,由少到多,三岁之前吃螃蟹的量不要超过100克。

刚开始最好是把蟹肉撕烂或打成肉泥,放入粥或者烂面条中给宝宝吃。在一岁五个月宝宝吃完之后,还要观察宝宝是否出现消化不良、过敏等症状。

给宝宝断奶学问可不少

最佳断奶期

据科学研究,最佳的断奶期是在8月到10月之间,大约两个月之后,要做到完全断奶。断奶不要太迟,也不要太早。如果断得太早的话,对宝宝的正常的身体发育会有一定的影响。断奶还要注意,一定要循序渐进,不管太快还是太慢,都对宝宝养成好的饮食习惯不利。仓促地给宝宝断奶,可能会导致宝宝的食欲降低,而如果太拖延的话,会使宝宝对母乳喂养产生依赖性,那样的话宝宝就会很难断奶。

断奶前确认宝宝的身体状况

在确定要给宝宝断奶之前,要先确保宝宝的身体素质已经足够好了,再给宝宝断奶。最好是去医院做一次全面详细的检查,再做决定。

断奶要循序渐进

很多妈妈容易着急,看到别人的宝宝早就断奶了,自己的宝宝还在吃奶,心里就慌张起来,赶紧加入断奶大军,其实这也就打乱了宝宝断奶的过程。断奶一定要循序渐进,顺其自然。爸爸妈妈应该按照计划喂养宝宝,辅食的引入也应该遵从从少到多、从稀到稠的原则,要鼓励和引导宝宝吃辅食,让宝宝渐渐地习惯吃辅食,从而转移对母乳的注意力。同时,还可以借用奶瓶喂奶来缓解宝宝对乳头的依赖,玻璃奶瓶就深受很多中国妈妈的欢迎,这款奶瓶具有仿母乳胸型的奶嘴,母乳与奶瓶的交互喂养也无后顾之忧,硅胶质地更亲肤柔软,方便宝宝吮吸,让宝宝更好地适应断奶。飞利浦新安怡自然系列玻璃奶瓶严选优质高硼硅玻璃,材质完全不含双酚A,宝宝使用更安心,同时,玻璃奶瓶还根据不同月龄的宝宝设计出不同的奶嘴:0~6个月宝宝可选用亲柔型奶嘴,亲柔型奶嘴拥有肌肤般柔软质地,更柔软的同时,新颖的螺旋纹设计更加自由灵活,有助于宝宝顺畅地吮吸。

6个月以上宝宝选择质柔型奶嘴,柔软硅胶质地,内部的设计适合宝宝成长吮吸的需求,防止奶嘴扁塌,助力宝宝成长!

妈妈不要刻意躲避

有的妈妈为了给宝宝断奶,就刻意不让宝宝看见,甚至是躲避宝宝,其实这样的行为是不科学的。宝宝在断奶期间更需要妈妈的关怀和抚慰,妈妈要多抱抱宝宝,多陪宝宝,和宝宝一起吃饭、哄着宝宝睡觉,让宝宝拥有满满的安全感。

断奶其实也不是特别难的事情,只要掌握好断奶正确的方式和方法,就可以轻松地给宝宝断奶了。总而言之,断奶是一个循序渐进的过程,父母首先要做的就是不要过于急躁,再使用科学的方法,借助优质的工具,就能成功断奶,各位加油吧~

男士护肤要循序渐进分年龄

对于年轻的男孩,建议使用那些控油兼具保湿功效的护肤美容品,将肌肤调整到水油平衡的良好状态,摆脱油光现象。

护肤贴士:

a、平时补充维他命B6,可以减少皮脂分泌。

b、每周最少一次深层清洁,彻底去除皮屑和污垢。

c、控油之外,还要注意给肌肤补充水分,达到水油平衡。虽然大多数男性的皮肤都属于油性皮肤,但油性肌肤同样很可能是缺水性肌肤,导致面部容易出现细纹。

男人在30岁左右,其实是皮肤水油状态较平衡的时候,注重保湿护理,可以延缓肌肤衰老的过程。

护肤贴士:

a、目前正是一年中最干燥的季节,嘴唇也很容易干燥,建议男士随身携带一支润唇膏。

b、建议男士使用保湿型紧肤水,它可以清除表皮残余油脂、收敛毛孔并保持肌肤的PH值呈弱酸性,能使肌肤柔软。

宝宝转奶过敏怎么办

在转奶过程中,有的宝宝会出现过敏现象,如脸上、前胸、后背出现红斑,有些呕吐、腹泻也是由于过敏引起的。有家族过敏史的宝宝情况可能更明显。在转奶时,最好不更换配方奶的牌子。选好一种配方奶粉,只要宝宝吃后不反复便秘、腹泻、大便有不消化的奶瓣,或频繁出湿疹腹泻等,就说明这种奶粉宝宝是接受的,建议就给孩子吃下去。转到较大年龄段奶粉时,要循序渐进,不要一下子全换了。

两岁宝宝应该怎么吃螃蟹

两岁的宝宝吃螃蟹时,家长最好帮助去除蟹腮、蟹腮、蟹肠等内脏,将蟹肉、蟹黄掏出来直接给宝宝吃,也可以把蟹肉撕烂或打成肉泥放入粥或者烂面条中给宝宝吃。

如果两岁宝宝是第一次吃螃蟹,在吃完之后,还要观察宝宝是否出现消化不良、过敏等症状。

在给两岁宝宝吃螃蟹的时候,要循序渐进,由少到多,三岁之前吃螃蟹的量不要超过100克。

一岁七个月宝宝吃螃蟹过敏怎么办 一岁七个月宝宝怎么吃螃蟹好

在给一岁七个月宝宝吃螃蟹的时候,要循序渐进,由少到多,三岁之前吃螃蟹的量不要超过100克。

刚开始最好是把蟹肉撕烂或打成肉泥,放入粥或者烂面条中给宝宝吃。在一岁七个月宝宝吃完之后,还要观察宝宝是否出现消化不良、过敏等症状。

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