喝凉茶的功效与作用 抗菌抑菌

喝凉茶的功效与作用 抗菌抑菌

凉茶还具有抗菌抑菌的功效，可以抑制多种细菌和真菌，宣肺化痰，对于一些细菌和病毒感染引起的呼吸道和消化道的疾病具有一定的作用，有杀菌抗炎的效果，能够有助于提高机体的免疫力和抗病能力。

绿豆的功效与作用 绿豆的抗菌抑菌作用

绿豆中含有的某些成分有抑菌的作用，绿豆衣的提取液对葡萄球菌有抑制作用，绿豆中含有的能凝固微生物的原生质，可产生抑菌的活性。

喝绿豆汤有什么好处 抗菌抑菌

绿豆中含有抑菌成分。绿豆外皮提取物对葡萄球菌有抑制作用，绿豆中的单宁成分可产生抗菌活性。所以喝绿豆汤还有抗菌抑菌的功效。

绿豆糕的功效与作用 抗菌抑菌

绿豆中的鞣质具有一定的抗菌活性，并且其中的黄酮类化合物、甾醇等生物活性物质也有一定的抑菌作用。

常见的抗菌抑菌食物：洋葱、大蒜、蜂蜜、茴香、鱼腥草等。

丁香茶的功效与作用 抑菌杀菌

由于丁香中含有的丁香油和丁香酚具有广谱的抗菌作用。因此用丁香泡茶，煎水服用，对幽门螺旋杆菌、葡萄球菌、链球菌、大肠杆菌、伤寒杆菌、绿脓杆菌等也都有很好的抑制作用。

茴香籽的功效与作用 抗菌抑菌

茴香籽中含有挥发油，挥发油对真菌孢子、鸟型结核杆菌、金黄色葡萄球菌有灭菌作用，即便将挥发油原药液稀释800倍仍具有抑制金黄色葡萄球菌的作用，抑菌作用非常强。

金莲花的功效与作用 抑菌抗菌

金莲花中含有生物碱、荭草甙、牡荆甙等黄酮类成分，有效成分含量高，占总黄酮含量达75%，这些黄酮成分具有极强的抑菌抗菌作用，因此，对外伤清洗和口腔溃疡，泡金莲花茶十分有效。

白鲜皮的作用与功效 抗菌抑菌

白鲜皮中含有的茵芋碱、白鲜碱、胡芦巴碱等生物碱对多种细菌和真菌有抑制作用。

儿茶素的功效与作用 抗菌杀菌

儿茶素类可以抑制人体致病菌（如肉毒杆菌），同时又不伤害有益菌（如乳酸菌）的繁衍，可以发挥抗菌作用，抑制引起人类疾病的病菌，使人体免受细菌的感染，保持身体处于健康的状态。同时儿茶素对于牙齿中的牙菌斑也具有一定的效果，还可以有效的缓解口腔炎症，可以保护牙齿免受细菌的侵蚀以及保护口腔，发挥儿茶素的抗菌功能。

丝瓜络煮水的功效与作用 抗菌抑菌

丝瓜络是丝瓜的干制维管束，主要成分是纤维素，还含有一定的维生素C、齐墩果酸、有机酸等成分，都具有抗菌抑菌的作用，因此丝瓜络煮水的饮用可以抗菌抑菌。

喝茶的好处 抑菌抗菌

茶多酚具有收敛作用，在食用茶水时会有一种涩涩的感觉，特别是浓茶更为强烈，这种收敛作用对人体的作用很小，但是对病毒以及菌类就不一样了，这种收敛作用能有效的抑制和灭杀很多病菌，因此，喝茶对消炎和止泻都有很好的效果，中国有不少医疗单位应用茶叶制剂治疗急性和慢性痢疾、阿米巴痢疾、流感，治愈率达90%左右。

草河车的功效与作用 抗菌抑菌

草河车又称蚤休，其含有蚤休甙，酚性等有效成分，其对金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌等细菌都有较强的抗菌作用，另外对副伤寒杆菌，沙门氏菌，绿脓杆菌都具有一定的抑制作用。

藿香正气水的功效与作用 抗菌抑菌

藿香正气水是一种中成药，含有藿香、紫苏、白芷、桔梗等多种抗菌药物成分，在夏季用藿香正气水来擦拭患处，对夏季预防外伤感染十分有效，对头癣、手足癣、灰指甲等菌类感染的疾病也有治疗之效。