母乳喂养时间的间隔
母乳喂养时间的间隔
在宝宝出生后, 母亲的乳汁将是宝宝的第一餐,我们应尽早进行哺乳,这样才可以促进母亲乳汁分泌。而且初乳含有丰富的抗体,应该及时让宝宝吃上母亲的初乳。一般情况下,若分娩的母亲、宝宝一切正常,0.5~2小时就可以开奶。
哺乳次数、时间与喂奶量
1~3天的宝宝,按需哺乳,每次喂10~15分钟(要遵循按需哺乳的原则,根据个体差异而定)。
4~14天的宝宝,每4小时喂奶一次,每次喂15~20分钟,每次喂30~90毫升(要遵循按需哺乳的原则,根据个体差异而定)。
15~30天的宝宝,每隔3小时喂奶一次,每次15~20分钟。 喂奶时间可安排在早上6、9、12时;下午3、6、9时及夜间12时、后半夜3时,每次喂奶70~100毫升(要遵循按需哺乳的原则,根据个体差异而定)。
母乳喂养其实只要妈妈们遵循哺乳的原则就好了,因为每个宝宝都是特别的,所需要的也不同,具体问题具体分析才是重要的。
混合喂养和人工喂养的注意事项
母乳不足或母亲不适合哺乳的妈妈应给宝宝采取混合喂养(即用部分人工喂养的方法补充母乳不足)和人工喂养。人工喂养(包括混合喂养)除不完全具备母乳喂养的优越性外,还有其他缺点,如婴儿由于吸吮橡皮奶头,其口腔运动截然不同于母乳喂养,如再次母乳喂养时,婴儿就会出现乳头错觉,有拒奶、烦躁等现象,造成母乳喂养困难,这在混合喂养的婴儿方面最为明显。因此,在混合喂养和人工喂养时,除要在喂养的食品上讲究营养成分适合婴儿发展需要外,还必须注意以下事项:
(1)婴儿混合喂养,在每次喂奶时应先吃母乳,约10分钟后加喂牛奶、羊奶或其他代乳品。母乳和其他奶类或代乳品间隔喂,或交替喂。一天只有1-2次喂其他奶类或代乳品,其余喂奶时间全喂母乳。
(2)混合喂奶和人工喂养,都必须作好奶具消毒。由于奶类和其他代乳品易繁殖细菌,食物容易变质,从而引起消化不良。所以首先要搞好奶具消毒和其他乳品的保存,平时要把消毒的奶具保存好。
(3)配奶时要注意卫生,先把手洗干净。消过毒的奶,要用漏斗分装在瓶内,用消毒巾盖好,最好放在10。C以下地方冷藏,吃时用开水温热即可。
(4)喂奶时温度要合适。喂前可将奶滴在手背或将盛奶的奶瓶贴在脸颊上试温度,以不感到烫也不感到凉为宜。
(5)奶头孔大小要合适。在奶头上扎1-2个孔,以孩子在10-15分钟吃完为适宜。喂奶时要随时注意将奶汁充满奶头,以免孩子吸进空气。
1岁宝宝的进餐时间
——一日三餐,和大人同步
1岁以内的宝宝,基本都是按需喂养的,尤其是母乳喂养宝宝。喂养时间和密度灵活变动,有的高需求宝宝甚至一天可以吃十几顿,每顿相隔1-2个小时。这都可以视为正常现象。
然后这种进餐时间和密度,在宝宝满一周岁后,就要开始做出改变了。其实,当宝宝接触和接受辅食后,因为辅食的耐饱程度比母乳/奶粉更加高,进食的密度就可以适当的延长。一岁以上宝宝的进食时间,可逐步调整至与大人进餐时间同步,一日三餐定时喂食。
Tips:
由于进餐时间参照大人,若两餐时间间隔时间太长,宝宝容易觉得饥饿,这个时候,可适量给宝宝增加点心等食品,丰富宝宝的膳食结构,满足宝生长发育需求。
新生儿多长时间喂一次奶
新生儿喂奶的时间间隔,与宝宝的胃容量和宝宝的喂养方式有关。新生儿胃的排空时间要根据食物的种类和性质来定,一般母乳喂养的新生儿,胃排空的时间是2-3小时;牛奶喂养的是3-4小时;水则为1-2小时。所以母乳喂养的新生儿,喂奶的时间间隔要稍微短一点。
母乳喂养时间 母乳喂养的注意事项
母乳喂养间隔时间是多少?母乳喂养时间要参照宝宝年龄情况而定。
1、按时哺乳不适合新生宝宝:对于新生宝宝来说,时间观念是一种飘渺的东西,无论什么时候宝宝都会睡觉、哭闹、吃奶,很少玩耍,这让新爸妈们特别疲惫。以往为了减轻新爸妈们的负担,提倡对宝宝按时喂养,一般是每隔2—3小时喂奶一次,但通过新的科学研究发现,按时喂养的方式并不适合新生宝宝。现在提倡的喂养方式为按需哺乳,就是说不受喂奶时间和次数的限制,随饿随吃。
2、1—2个月后可改为按时哺乳:原则上母乳喂养是按需喂哺的,不过一般宝宝到了一定的月龄会自动形成大约三四小时吃一次奶的规律。
1—2个月后的宝宝,爸妈们可以把按需哺乳改为按时哺乳,这样可以让疲惫的爸妈得到一定的休息。例如上午6、9、12点,下午3、6、9点,夜间12点各喂一次奶,深夜就逐渐让宝宝习惯不吃奶,这样有利于妈妈和宝宝的夜间休息。3—5个月后,可改为3—4小时喂一次。半岁后可改为4—5小时喂一次,并养成夜间不喂奶的习惯。每次喂奶时间不宜太长,以15—20分钟为宜。这样有规律的喂奶有利于婴儿消化系统有规律地工作。
对宝宝进行混合喂养的注意点
1、尽量不放弃母乳喂养
由于母乳对宝宝的健康最有益,所以,在混合喂养过程中,尽量不要放弃母乳喂养。如果你能多让宝宝吸吮乳头,同时,保持愉悦的情绪,拥有坚定的信心,重视自身的营养,你多半可以坚持母乳喂养。
即使宝宝不拒绝吃奶瓶,也建议你不要过早、过多地依赖配方奶粉。如果方法得当,混合喂养可以是暂时的,你的母乳充足后,就不需要加配方奶粉了。
温馨提醒:每次喂养时应先喂母乳,约10分钟后加喂牛奶或羊奶等其他代乳品。母乳和其他奶类或代乳品间隔喂或交替喂,每天只喂1~2次代乳品,其余喂奶时间喂母乳。
2、混合喂养可按规律喂食
母乳喂养的宝宝最好按需哺乳,配方奶喂养的宝宝则可以按照固定的规律进食,所以,在混合喂养宝宝时,你也要注意,尽量按规律喂食。加配方奶后,宝宝的喂奶间隔时间会比母乳喂养时延长0.5~1小时。规律的进食利于宝宝的营养吸收。虽然你的宝宝每次吃的奶量会有些变化,但时间间隔基本不会有大的变化。
3、做好奶具和奶的消毒,以免奶变质。
4、奶的温度要合适。喂前可将奶滴在手背或将盛奶的瓶子贴在脸颊上试一下温度,以感到不烫、不凉为宜。
5、奶嘴孔大小合适。在奶嘴上扎1~2个小孔,以让宝宝在10~15分钟内吃完为宜。喂奶时要随时注意将奶汁充满奶嘴,以免吸进空气。
6、喂奶量要适当。一般情况下,宝宝吃饱后就不会再吃了,吃多少就是他的需要量。
7、牛奶稀释适宜。奶和水的比例为2:1,2~4周后为3:1。如果新生儿健康,也可一开始就喂全奶的鲜牛奶。奶粉调配按重量1:8配,相当于全奶。
8、适当补水
一两个月大的宝宝,如果妈妈的奶量较充足,即使是混合喂养,一般也不需要额外补水。但是如果天气炎热或干燥,可以考虑给宝宝喝一些水。跟配方奶喂养的宝宝一样,混合喂养的宝宝补水的时间一般也安排在两次喂食之间。一两个月大的宝宝只需要喝少量的白开水,10~20毫升就可以。你可以用奶瓶也可以用勺喂。
开始时,你的宝宝可能并不是很喜欢水。这是因为,一方面,小婴儿的吐舌反射没有消失,在喂水时会自然表现把水推出的反应;另一方面,婴儿比较喜欢有味道的食物,会表现本能的拒绝。另外,这还可能是因为宝宝刚开始接触奶嘴,还不是很适应。
9、注意观察宝宝的大、小便情况,有利于喂养调配。糖少、蛋白质多时,则大便干燥,尿量少而发黄;糖多,则大便有泡沫或酸味。
混合喂养的正确方法及注意事项
混合喂养的正确方法
补授法:就是每天喂母乳的次数照常,但每次喂完宝宝母乳后,接着补喂一定数量的配方奶粉或代乳品。
补授法适合6个月以内的宝宝,这个方法的特点是宝宝先吸吮母乳,使妈妈的乳房按时受到刺激,保持乳汁的分泌,让宝宝依然能吃到母乳。
代授法:一次喂母乳,一次喂配方奶或代乳品,轮换间隔喂食,但喂配方奶或代乳品的总次数不超过每天吃母乳次数的一半。
代授法适合6个月以后的宝宝。这样做可以让母乳逐渐减少,渐渐地用配方奶、代乳品、稀饭、烂面条代授,可以培养宝宝的咀嚼习惯,为以后断奶做好准备。
混合喂养的注意事项
1、每天按时母乳喂养,这样可以保持母乳分泌。缺点是因母乳少,宝宝吃奶的时间长,容易疲劳,可能没吃饱就睡着了,或者总是不停地哭闹,这样每次喂奶量就不容易掌握。
2、除了定时母乳喂养外,每次哺乳时间不应过长,然后喂配方奶或代乳品。注意观察宝宝能否坚持到下一次喂养时间。是否真正达到定时喂养。
3、如果白天不能哺乳,又因母乳不足,可以在每日特定时间哺乳,要不少于3次,这样能促使母乳充分分泌,又能满足宝宝的需要。其余的几次则可以喂其他乳品,这样每次喂奶量比较容易掌握。
4、要注意不要造成宝宝乳头错觉。什么是乳头错觉呢?概括来说,就是指新生儿在母乳喂养之前是人工喂养等原因导致在进行母乳喂养时宝宝不含妈妈的乳头。
混合喂养的原则
1、混合喂养时,应每天按时母乳喂养,即先喂母乳,再喂其他乳品,(这样可以保持母乳分泌。但其缺点是因母乳量少,婴儿吸吮时间长,易疲劳,可能没吃饱就睡着了,或者总是不停地哭闹,这样每次喂奶量就不易掌握。除了定时母乳喂养外,每次哺乳时间不应超过10分钟,然后喂其他乳品。注意观察婴儿能否坚持到下一喂养时间,是否真正达到定时喂养
2、如母亲因工作原因,不能白天哺乳,加之乳汁分泌亦不足,可在每日特定时间哺喂,一般不少于3次,这样既保证母乳充分分泌,又可满足婴儿每次的需要量。其余的几次可给予其他乳品,这样每次喂奶量较易掌握。
3、如混合喂养,应注意不要使用橡皮奶头、奶瓶喂婴儿,应使用小匙、小杯或滴管喂,以免造成乳头错觉。
4、一次只喂一种奶,吃母乳就吃母乳,吃牛奶就吃牛奶。不要先吃母乳,不够了,再冲奶粉。这样不利于消化,也使宝宝对乳头发生错觉,可能引发厌食牛奶,拒吃奶瓶。夜间妈妈比较累,尤其是后半夜,起床给宝宝冲奶粉很麻烦,最好是母乳喂养。夜间妈妈休息,乳汁分泌量相对增多,宝宝需要量又相对减少,母乳可能会满足宝宝的需要。但如果母乳量太少,宝宝吃不饱,就会缩短吃奶间隔,影响母子休息,这时就要以牛奶为主了。