想生个白BB准妈这么吃
想生个白BB准妈这么吃
一、孩子出生后肤色影响因素
1.遗传影响
孩子肤色主要受父母遗传影响，如果父母的肤色比较黑，那么孩子的肤色往往也较黑。如果夫妻中有一方黑，有一方白，那么孩子的肤色往往会中和，也可能偏向某一方。
2.日照影响
人的皮肤受到紫外线照射后，可导致色素沉淀，从而使皮肤变得比较黝黑。有些家长喜欢经常带孩子出去晒太阳，而且没做好防晒措施，那么孩子就容易受到日照影响而皮肤变得比较黑，而经常待在家里没有外出的孩子，皮肤相对也就比较白。
3.饮食影响
饮食确实对孩子的皮肤颜色也会有所影响，让孩子多吃含有维生素C的食物，有利于干扰皮肤黑色素合成，从使孩子的皮肤不会轻易变黑。
4.环境影响
孩子出生的环境肤色也有一定影响。所处的环境温度较高，日照的时间和强度较大，那么孩子的皮肤颜色也会相对黑点，而所处的生活环境较为阴凉，常年日照时间少的情况，那么孩子的肤色相对比较白。
二、孕妇怎么吃能让孩子皮肤较白
想要孩子拥有白皙的皮肤，孕妇在孕期间可以从饮食入手进行调理，从而对孩子的肤色起到影响作用。孕妇多吃一些含有丰富维生素C的食物，这对于皮肤上的黑色素合成能起到干扰的作用，可以减少皮肤上黑色素沉淀，有利于孩子肤色比较白。
顺产的条件有几个
一、顺产条件：妈妈篇
1、足够的产力——有节率、有力量的分娩力气
想要宝宝从妈咪肚子里顺利分娩出来，准妈咪的产力也是备受考验的。产力包括子宫收缩力、腹肌和提肛肌收缩时产生的排挤力和向下的压力。其中子宫收缩力起主要作用的，它能使子宫颈口扩张、开大，使宝宝下降;而腹肌及提肛肌收缩力则能协助宫缩力将宝宝排出体外。
【妈妈这么做】3招提高产力：
第一招：放松，放松，再放松
由于面对未知，很多准妈妈从进入孕晚期就开始紧张、焦虑，越临近产期，这种情绪就越严重。要知道，准妈妈的情绪好坏可是会直接影响产力的。
第二招：动动手啊，动动脚
很多都市白领在孕期由于缺乏运动，不仅准妈咪在生产的时候无力可使，连带宝宝也变得很虚弱。所以，孕期适当地运动能够有助于准妈咪分娩。
第三招：选择有针对性的食物
虽然很多准妈咪都能吃，但是能吃和会吃是两回事。特别是在妊娠期和分娩前，营养丰富的饮食对增强产力是很重要的。
2、顺畅的产道——骨盆适合自然分娩
在旧社会，不少观念认为，屁股大的女人好生养，也就是说骨盆越大，顺产的机会就越大。事实上，医学理论上也认为准妈妈的中骨盆直径在9.8厘米以上分娩就不会有问题，小于9.2厘米自然分娩的几率就比较小，通过照x光可以判断出中骨盆的直径。
【妈妈也没办法】
但是现实生活中，骨盆的大小不是决定因素，有时骨盆足够大也会出现分娩困难，有时骨盆不很大由于胎儿小，也会顺利分娩。另外，如果女性臀部脂肪比较多，如果遇到胎儿体重过大，准妈妈腹部肌肉力量不足，生产的过程也不一定顺利了。
为了能够顺产，准妈咪应该在分娩之前就让自己和宝宝的条件符合顺产。
二、顺产条件：宝宝篇
1、胎儿体重适中——BB体重6斤左右，双颈≤100mm
如今的社会里，在女性怀孕之后，往往会受到特别的照顾，尤其是饮食上的进补，所以这就导致不少准妈咪身材严重变形，而宝宝也变成了巨大儿。一旦宝宝的体重大于7斤，准妈咪再想顺产也没办法了。
【妈妈这么做】孕期合理营养，控制体重：
所以，准妈咪需要在孕期合理控制自己的体重。最理想的怀孕体重在孕早期怀孕3个月以内增加2公斤，孕中期和孕晚期各增加5公斤，即准妈咪整个孕期体重增加12公斤左右为宜。一旦准妈咪体重增加15公斤以上，就有可能使宝宝长得过大，从而影响顺产。
所以准妈咪一定要及时关注自己的孕期产检中体重的变化，这个数据的增长对孕期的体重管理很重要。在怀孕后期，体重增加平均每周300克，最多不能超过500克。
2、胎位正常——BB头部俯曲，枕骨在前，分娩时头部最先伸入骨盆
宝宝的胎儿是否正常也是能否顺产的关键因素。目前，孕期常见的胎位异常有臀位、横位、头位异常，如果胎儿异常仍然坚持顺产，就极有可能造成准妈咪难产率的上升。因此，孕妇要及时去医院进行孕期检查，医生通过四步手法来确定胎位是否异常。若为臀位或横位，应在孕30周前可以自行转位而成正常，但若30周后不能自动复位者，应加以矫正。
【妈妈这么做】胎位异常矫正方式：
胎位不正，准妈妈又想让宝宝顺产出生，那么可尝试采取以下措施解决：
1、如果是在准妈咪怀孕28周前，可以通过做膝胸卧位操纠正，每天早晚各1次，每次做lO分钟，连续做1周，胎位可以转正。
2、用艾卷炙两小脚趾外侧的至阴穴，每日1次，每次l0-20分钟，连续做l周。注意艾卷离皮肤不要太近，以免烧伤皮肤。
3、除此之外，准妈咪也可考虑从外部进行倒转，让胎儿来个180度的翻转，然后用布将腹部包裹起来，维持头位。当然，必须由医生来进行这种治疗，以免造成脐带缠在胎儿脖子上或发生胎儿早剥。
孕妇专用BB霜和普通BB霜的区别
孕妇专用BB霜和普通BB霜的区别是孕妈在选购BB霜时的最大依据。那么，作为孕妇专用的护肤品，孕妇专用BB霜和普通BB霜区别有哪些呢?一起来看看。
1、原料不同：普通BB霜里面一般都含有化学添加剂和重金属成分，而孕妇专用BB霜一般都是纯天然植物成分，总体属于弱酸性，不含重金属、香精、矿物油、色素等危害到胎儿的有害物质。
2、配方不同：在配方方面，孕妇专用BB霜比普通护BB霜要求更高，专门针对孕期肌肤的各种需求而研制的，对于改善孕期肌肤容易出现妊娠斑、敏感、干燥、长痘等的各种皮肤问题更加有效。一般情况下，普通BB霜普遍采取的化学防晒的配方，为了达到美白遮瑕效果，有可能含有铅汞成分，而孕妇专用BB霜多是采用物理隔离，主要是通过纯植物的抗氧化作用达到防晒隔离的功效。
3、品质标准不同：孕妇专用BB霜比普通BB霜的品质要求更加的严格，安全性更高。孕妇专用的护肤品都要被各项权威标准认可，确保产品更具安全保障，同时又能有效改善孕产期的肌肤问题。
怎样知道胎儿性别 这样看胎儿性别准确
相信每个孕妇都想象过自己怀的究竟是男孩还是女孩呢，怎样知道胎儿性别呢?如何辨别胎儿性别准呢，基本上所有的医院都是不允许医生告知孕妇胎儿性别的，那么我们有什么方法可以知道自己的孩子是男宝宝还是女宝宝呢，赶紧来看看吧!
6大症状辨别生男生女
准妈妈孕期若是想要知道自己怀的是男孩还是女孩，当然准确的方法是去做B超。那自己该如何判断胎儿的性别呢?亲宝小编为你推荐6种能判断男孩女孩的症状吧!
症状1：从孕妇的肚型来判断症状。孕妇的肚型尖凸，会怀男孩;肚型浑圆，则怀女孩。
症状2：观察孕妇容貌与皮肤的变化。如果孕妇的容貌变得漂亮，皮肤变得光滑，可能怀女孩;反之，容貌变丑、皮肤变得粗糙，甚至脸上长满青春痘等症状，则可能怀男孩，这是比较常看的怀男孩女孩的症状。
症状3：孕妇的口味改变。有人认为孕妇口味如果与前胎不同，则怀男孩女孩也会改变。
症状4：胎心的快慢强弱。一般认为胎心较强较慢的话，胎儿是男孩的可能性较大;反之则是怀女孩(比较普遍的猜测怀男孩女孩的症状办法)。
症状5：怀男孩的猛吃自己平时喜爱的食物。怀男胎的孕妇所摄入的蛋白质数量平均比怀女胎的孕妇高出8%，摄入的碳水化合物高出9%，动物脂肪高出11%，植物脂肪高出15%。怀男胎的孕妇在孕期内吃下的食物量比她不怀孕时大得多，但她们并不是出现吃不同或古怪的食物的症状，而是猛吃她平时喜爱的食物。
症状6：男胎眞丸分泌的男性激素眞酮，向妈妈发出了一种“必须吃”的信号，使妈妈的食量大增。此外，虽然怀男胎的母亲会产出较重的婴儿，但她们在怀孕期间本身增加的体重并不比怀女胎的孕妇重，可见胎儿的性别不影响母亲的体重。
西方人怎样判别生男生女
BB的性别，永远都是话题，尤其是在还保留一些传统观念的今天。于是人们都总结出一套的鉴定方法，科学的，民间的，中国的，外国的。话题果然就是话题。
除了利用科学的B超检查外，民间还流传着很多预知宝宝性别的方法。下面，为大家介绍一种根据星座猜测宝宝性别的方法。
伊丽莎白·泰西埃的《大预测》里面有一个关于生男孩生女孩的选择办法……
当男女进行大生产运动之后，并且令到女方成功受孕，则可以查看当时天象--月亮的所在星座。
若月亮当时在阳性的星座，也就是风相、火相星座：白羊，双子，狮子，天秤，射手，水瓶，则容易生出男性BB。
若月亮当时处于阴性的星座，也就是水相、土相星座：金牛，巨蟹，处女，蝎子，摩羯，双鱼，容易生出女性BB。
据称这个判断生男生女的办法成功率可以高达95%左右!而且这个时间又很容易去掌握，因为月亮约2.5天走过一个星座，所以有需要的朋友可以试一下咯!
教你如何从B超单看出并宝宝性别
我们都知道除非特殊原因，医院是禁止用B超验胎儿性别的，包括孕妇询问也是谢绝回答的，如果现在孕妇都要做B超，医生知道生男生女，可她又不告诉你，那怎么办?别着急，她总得给咱B超单吧!咱偷偷地告诉你。
怀孕初期胃口不好吃什么
1、建议孕妈咪选择的食物要易消化、易吸收，同时能减轻呕吐，如粳米、烤面包、小米稀饭。干食品能减轻恶心、呕吐症状，粳米或小米稀饭能补充因恶心、呕吐失去的水分哦。
2、做菜滴时候既要做到吸引妈咪的视觉感官，同时还要做到清淡爽口、富有营养。如辣椒、番茄、黄瓜、鲜香菇、新鲜平菇、新鲜山楂果、苹果等，它们色彩鲜艳，营养丰富，易诱发人的食欲哈
3、孕妈妈一定要注意一些饮食禁忌，不能随便吃，少吃多餐，每次进餐不必强求吃多，想吃的时候就吃。三餐吃少了，可准备些牛奶面包，饼干，豆浆，酸奶等以备随时开吃。避免某些会引起呕吐的气味，如油腻味，炒菜味，油烟味等。
4、多进食蔬菜水果，既可开胃，又赤手空拳预防便秘，大便不通，胃肠道不畅，会影响胃口。
5、吃东西时保持愉快的情绪。不要总是担心会呕吐呀，可以想象自己滴BB以后多么的可爱。
背婴带比婴儿车方便，看孩子月份选择背婴带
可空出双手，行动轻便。单独带娃外出过的人应该都有经验，恨不得能多出几双手来，试想去菜场或超市，BB背在身上，除了尿布包、购物袋，手上还能再提上两袋新购买的尿布，BB饿了还能随时掏出奶瓶喂奶。
和妈妈捆绑在一起，BB会更有安全感。能感受到妈妈的体温，特别是哭闹的时候，倾听妈妈的心跳声能有效地缓解宝贝的哭闹。如果再带着宝贝走上几步，也许过不了几分钟，宝贝就会在背带里安然入睡，这也是很多用过背带的妈妈一致反映，宝宝经常坐进去，没一会就睡着了。
能将低月龄的宝宝抱得很稳，比纯手抱要省力很多，延长怀抱时间。很多BB即使有推车，也喜欢爸爸妈妈抱着，抱久了双手终究会累，可小孩却是不依的，婴背带抱起来则十分省力，大大延长了怀抱的时间。
带着宝宝走动，这能开阔他的视野，使他有更多的机会接触周围的人们和事物，同时也促进其心智、生理、人际交往及感情等的发展。
肚里有了“小马仔” 准爸准妈忙起来
准爸爸：多体谅多花费
老婆有了身孕，夫妻二人兴奋一时自然是有的，但是你很快就会发现妻子的脾气怎么变得越来越差，原先温柔的好老婆似乎正一步步变成“母夜叉”!各位先生，请淡定一下，并忍耐一下吧!太太的脾气并不是她本身能够控制得了，有了BB后，女性的激素在不断变化，甚至出现了紊乱，这就让他们出现心烦意乱，脾气差等现象。作为丈夫，在此时要对妻子温柔一些，毕竟妻子也是因为宝宝才会有此变化，作为孕育小马仔的大功臣，应该多给予一点关心和温暖。
此外，各位先生还要准备好要多花钱。为了孩子和老婆的健康，你可能要在未来买很多补品，你还要给老婆准备各种孕妇服饰，到了孕后期，你还要为宝宝准备新衣服等等，这都是一笔不小的开销。
准妈妈：要淡定要静心
各位准妈妈，你需要考虑到的是，有了BB后，你的自由也就被这个小生命所限制了。夜生活，K歌，美容美发等等，这些从前你热衷的各项活动，全部都要暂停，就连聚餐都要减少，你唯一要做的就是呵护自己，呵护孩子，静下心来养胎。
此外，你需要认识到的是，有了bb后，你的身材必定会变样，原先的小蛮腰会随着时间的流逝，逐渐粗壮，原先的小脸蛋也会逐渐饱满得像个大馒头，还有小细腿，多半也会有赘肉来袭!做好准备吧，为了孩子，人生难得丑一回，淡定从容，10个月后，你又可以美回来!
孕妇用什么牌子的BB霜好
许多爱美的女性在怀孕后遇到了困扰，很多之前用的化妆品现在都不能够用了，想知道哪个牌子的BB霜比较好，很多孕妈妈都想阿朵咨询过，什么牌子的BB霜比较好用啊?什么样的BB霜适合自己呀?现在阿朵就给各位孕妈妈推荐几款好用的BB霜。
1.孕肤宝孕妇专用bb霜
孕肤宝集舒缓、遮瑕、润色、保湿、控油、抑制黑色素七效一体，涂抹后完美服帖不油腻，肌肤如丝般无暇嫩滑。
2.雅滋美特孕期专用BB霜
拥有矿离子多效安全护理配方，蕴含多种天然成分与甘草精华、透明质酸、银杏精华等高效护肤成分，特有的防汗配方，令肌肤始终水润舒适，白皙亮泽
3.金韵娇儿孕妇专用BB霜
金韵娇儿的BB霜材质细腻，不油不干，属于中性物理隔离，绝不堵塞毛孔，让你的肌肤自由呼吸，并能结合您本身的皮肤颜色，呈现自然的美白效果。
新手妈妈怎样给孩子喂奶
1. 将灯的亮度调小并且打开暖气
BB由于习惯了妈妈腹中温暖而黑暗的环境，所以刚开始可能会对外界的环境不太适应。所以只要光线暗一些，BB就能够张开眼睛。
2. 妈妈和BB应该相互贴近些
由于妈妈的身体能够使BB的身体更快变暖，所以只需要解开BB衣服，让他直接贴着妈妈的皮肤，而且要注意在妈妈和BB的身上搭一张毛毯，BB还要戴一顶帽子。
3. 刚开始的时候，妈妈要尽量坐直身体
如果妈妈斜躺着而且乳头朝上的话，BB则要趴着来吃奶。所以妈妈尽量要侧睡或者坐着来喂奶，需要的话还可以加一个枕头或抱枕让你感觉舒服些。
4. 从一个正确的方向开始
为了要找出BB需要从什么方向开始，一定要观察究竟妈妈的乳头是从什么方向自然垂下的。你可能会发现可能你的乳头不是跟前胸成90度，而是大约45度左右，而BB的嘴应该放在妈妈的乳头前面。
5. BB有在吸乳吗?
如果BB 不知道如何开始吸入，你可以将一只干净的手指放在他的口中，大约在口中一半的位置，让他吮吸一至两分钟，有助他知道应该怎么做。
6. 将BB调整到一个较为舒服的位置
妈妈跟BB应该腹部贴着腹部，BB的头不应该弯曲着。所以父母应该不时检查BB的位置是否正确，因为当没有其他人在的时候丈夫可以家人可以帮忙调整一下妈妈喂乳的位置。
7. 帮助BB进入吃奶
刚开始学习喂乳的母亲会尽量摆动乳头帮助BB吃奶，一定要观察BB等他的口张到最大的时候就迅速将乳头放进他的口中，而且尽量可以将乳房放进。其实BB如果能够吸到乳房的话，妈妈会觉得更舒服。而且，妈妈也可以按压乳房然后就会有更多的奶水。
8. 你的眼睛和耳朵会让你知道BB的吃奶情况
当BB吃的正欢的时候，妈妈会觉得乳房中间有一种冲力，乳房看起来也好像被泵出水一样。BB会用一种安静和专注的神态看着你，而且还会发出一种很有节奏的声音，当他们开始困的时候，这种节奏就会放慢。
9. 等待奶水
许多人都会关心BB是否能够吃到足够的奶水，因为他们都不能够直接看到奶水的流出。但是正常奶水出来之前都会有初乳，这些初乳都含有丰富的免疫因子和健康的菌类有助于日后的消化。而初乳看起来好像只有几滴。但当BB开始正常吃奶时，妈妈的身体就会收到第二天要产生更多初乳的信号，很快这些初乳就会转变成奶水。
10. 尽量寻求最大限度的帮助
在产后的24-48小时后，妈妈都需要留在医院里，但妈妈此时不一定就开始有奶水，所以这时候就需要额外的帮助和鼓励。
孕妇能用BB霜吗
BB霜因具有遮瑕、调整肤色、防晒抗辐射、细致毛孔等多重功效而受到大众消费者的欢迎。有孕妈表示，自己怀孕后脸上色斑和毛孔越来越明显，肌肤干燥黯哑问题也越来越严重，想要借助BB霜遮掩脸上这些瑕疵问题，但又担心BB霜会给胎儿健康带来危害。因此，不少孕妈都在纠结孕妇能用BB霜吗?
孕妇能用BB霜吗?答案是可以的，但前提是孕妈使用的BB霜一定要是孕妇专用BB霜产品。
对于孕妈来说，怀孕期间因为体内雌激素和黄体素分泌增加，肌肤自我保护与修复能力已经不能应付体内日益增加的黑色素成分，因此大部分孕妈怀孕的时候都会有妊娠斑出现，这时候的肌肤最容易受到紫外线等辐射的危害。另外，怀孕期间女性朋友体内细胞代谢能力下降，会相继出现肌肤干燥、出油、粉刺痘痘等肌肤问题。