孕期要注意些什么问题 孕期注意事项

孕期要注意些什么问题 孕期注意事项

在日常生活中我们经常会踮着脚尖去拿高处的物品，现在已经有了宝宝的你，可千万不要做这件事了。怀孕期间，个人重心不好把握，在取高处物品时容易失去重心，导致跌落等问题，严重的会造成滑胎。怀孕时，女性的身体协调能力会减退，且大脑会比之前萎缩，经常忘事。这些有危险性，独身一人时觉得轻轻松松就可以做到的事情，在这个时期可千万不要冒险。

小贴士：孕期，想要去高空物品的时候，记得一定要让家人帮忙，贸然取物不可取。

跷二郎腿是我们生活中都会做的事情，虽然有医生告知说是会影响下半身血液循环，还会造成盆骨倾斜，但就是忍不住啊有没有，终于在有了孩子就把这个毛病彻底给改了，医生叮嘱我，有了孩子千万不要跷二郎腿，如果这个姿势坐的时间太久腿部容易发麻，这个时候再贸然站起来，身体会一下子失衡，然后摔倒在地。

小贴士：这个姿势不仅危险而且危害多多，造成盆骨不健康发展，还会使背部肌肉紧张。

日常生活中经常会出现这样的情况，东西掉在地上了。遇到这种情况，我相信大多数人的反应都是，弯个腰捡起来不就好了吗！实则不然，在我们没有宝宝时，这对我们来说简直是一件不能再小的小事了，可是当身体里还会压到宝宝，肚子变得越来越大，弯腰时会不会掌握不好平衡。当拥有小生命时，我们就要小心了。在我们一身轻的时候，下蹲再起身通常都会眼前一黑，然后扶下旁边的建筑物保持身体的平衡。当有了宝宝，我们下蹲再起身，遇到这种情况，身体失去平衡，旁边又没有能让我们扶一下的物品时，那可就太危险了！

小贴士：在遇到这种情况时，我们还是尽量麻烦家人，寻求家人的帮助。孕期的妈妈也是小宝宝，在保护宝贝的同时也要好好保护自己。

银屑病要注意问题

小编特别为患者朋友总结了几项注意事项，以便大家可以更快、更有效的治疗并康复：

一、受潮着凉：

受冷风侵袭而诱发银屑病的例子不在少数，由于居住环境潮湿、天气寒冷，极有可能诱发银屑病症状的出现，因此患者应尽量避免大冷、大热刺激皮肤，住室要保持通风干燥。

二、过敏因素：

是银屑病的重要诱发原因之一，有的患者因为食用海鲜而出现或加重了银屑病症状;有的患者因为使用了某种药物而出现了银屑病，这就需要患者善于总结经验，每次复发后，需仔细回想近来曾接触了什么物质，从而出现了银屑病症状，那么今后应尽量避免接触。

三、预防感染：

局部感染灶是诱发银屑病的一个重要原因，尤其是感冒后，并发扁桃体炎、气管炎，需要积极治疗，尽量缩短病程，扁桃体反复发炎，与银屑病发作有密切关系者，可考虑扁桃体切除术，这一点对青少年患者尤为重要。

四、慎用下列控制性药物：

银屑病医院专家特别强调：治疗银屑病时，患者朋友千万不要盲目的乱用药物，需在医生的指导下合理用药，规范治疗。

皮质激素类：主要分外用、内服两种。外用药常用的有肤轻松、肤疾宁、皮康王、乐肤液、恩肤霜、达力士(丹麦)等;内服的有强的松、地塞米松及一些进口的高浓度激素针剂曲胺缩松(usp)等。

皮质激素治疗银屑病虽然见效快、使用方便，但副作用很大，能使患者短期发胖、嗓音发粗、汗毛骤长、骨质疏松甚至骨折，成为重症银屑病的主要诱因，故对一般患者不能滥用激素。

抗肿瘤药：控制银屑病的主要药物有乙双吗啉、白血宁、乙亚胺等。此类药物治疗银屑病的原理是抑制表皮细胞增生的某个环节，虽然对银屑病有效，但副作用很大，可引起脱发、恶心、口腔溃疡，且严重破坏了人体正常的免疫功能，甚至诱发白血病，继而危及生命，因服用这类药引起死亡的报道屡见报端。

小编特别提示：银屑病日常注意事项?牛皮癣日常注意事项?想必患者朋友看过上述的内容，对怎样在日常生活中护理都非常明白了，另外建议朋友们不要吃刺激性的食物，例如辣椒、海鲜类等，多吃些蔬菜水果是可以的。

补硒要关注哪些问题

了解补硒产品

据山东省微量元素研究会专家汤传忠先生介绍，补硒产品经历了几次的变化。最初，人们补硒使用的是无机硒。但是，硒强化剂的吸收和利用不是很理想，其生物有效性低，毒性较大，中毒量与需要量之间范围小，因而被严格限制其使用量。目前，日本、美国等发达国家已经禁止在食品甚至动物饲料中添加亚硒酸钠等无机硒。

专家指出同无机硒强化剂相比，生物有机硒安全性高，不易发生中毒，易被人体吸收利用，补硒效率高，特别受欢迎。我国的硒强化剂包括无机硒强化剂和有机硒强化剂两类，无机硒强化剂主要有亚硒酸钠和硒酸钠;有机硒强化剂主要有硒蛋白、富硒酵母、硒化卡拉胶(硒酸酯多糖)等。在我国补硒提倡采用安全性更高的蛋白硒。蛋白质结合硒，因为蛋白质的分子量很大，所以蛋白硒中的硒含量很低，蛋白质和硒结合相对牢固，对身体完全无副作用，微量补充也不会造成硒过量，出现硒中毒。 我国富含蛋白硒的产品包括锌硒宝片、硒维康口嚼片等。

注意硒含量及成分

补硒产品中所含的硒到底有多少，服用后有多少能被人体吸收，起到真正的补硒作用，都是广大消费者们在选购时应该考虑的。也许，很多人都以为硒含量越高越好，殊不知，高含量的硒不但难以被人体吸收，甚至容易补充不当出现硒过量中毒的危险。据著名的“微微理论”指出，微量元素应该微量补充、平衡补充、高活性补充，因此人们在选择补硒产品时，千万不能被其“含硒量高”的宣传语所蒙蔽，应遵从医生指导，结合自身情况，选择能高活性补硒，使人体更容易吸收的补硒产品。 此外，有些补硒产品在补硒之余还大肆宣扬富含多种营养元素、维生素，有效成份丰富而全面。这样的补硒产品，有可能会因为其他成分，给服用者带来药物冲突、元素拮抗等现象。 除此以外，人们在选择补硒产品的时候，还要注意是否带有“蓝帽子”，是否通过国家检验，是否符合卫生标准，生产厂家是否为国家GMP认证等等。这样补硒才能达到事半功倍的效果，身体才能获取真正的健康。

自然补硒

食取野生、天然的硒含量高的自然生长的食品等，补充的为有机硒，相对于无机硒其毒性有所降低，但也需要按照规定的摄取量科学补硒。自然生成的硒食品比无机硒更健康。采用自然补硒的方法，比摄取无机硒更益于身体健康。

喂奶时要注意的问题

哺乳应该在一个安静又卫生,空气较新鲜,很少有人往来走动的地方,这样孩子会感到安全、轻松。如果环境脏乱差,会影响宝宝的消化吸收,还会造成宝宝情绪紧张。

好多妈妈是宝宝一哭就给宝宝喂奶,宝宝饿了会哭,但宝宝的哭有时并不一定是饿了。判断宝宝是否饿了的方法:以干净的手指碰触宝宝的嘴角,如果宝宝有吮吸的反应,就表示肚子饿了。

开始哺乳前,妈妈最好让宝宝排排尿或大便,然后给宝宝换上干净的尿布,再用温水、肥皂或者洗手液认真洗净双手,最好用流动水。

清洗干净乳房及周围宝宝能接触到的部位,然后用手按揉乳房使乳汁通畅,并挤出少量乳汁,然后授乳(前面已详细介绍过)。

两个乳房要交替喂。每次喂奶时一定要把一个乳房的奶吃净,然后再吃另一侧的。如果母亲的乳汁很多,一侧乳房的奶吃不完,可把剩余的乳汁挤掉,或用抽乳器吸净,否则乳房因长期排不干净,容易发生乳腺炎。

戒酒要注意哪些问题

有酒瘾的患者要想彻底戒掉酒瘾，最好是选择中医戒酒的方法，因为我们都知道使用中药比使用西药的毒副作用小得多，对患者的身体伤害较小，而且中药能够很好地治标治本，也就是能从根本上去除患者身体内积存的酒精毒素。

在使用中药的同时，也要给患者进行心理疏导，帮助病人树立了战胜疾病的信心，用积极乐观的心态配合治疗，让患者在戒酒期间保持心情愉快，同时需要患者家人的耐心照顾和陪同。在患者发病期间，家属可提供更多的安慰，这对其戒酒将有很大的帮助。

戒酒期间，要注意护理方面，酒精依赖症发作时病人大汗淋漓，丢失大量的水分。根据病情，给予患者少量多次高蛋白流质食物如牛奶、鸡汤，保证足够的营养。同时也要注意多补充维生素B族的食物，例如：大豆、小麦、花生、蛋类等。

患者戒酒之后，家属还要积极地监督患者远离酒场，尽量少接触或者直接不接触原来的酒肉朋友们，远离了饮酒的环境，才能更好地规避风险，以免患者再次出现复饮的情况。

当然，除了以上的相关介绍，戒酒还有很多需要注意的问题，但是每个患者的具体情况都不一样，所以每个人的注意事项也会有所不同。在此希望大家看了以上一些注意事项之后能够更好地帮助身边的戒酒人士成功戒酒，同时希望大家多注意适度饮酒，不要养成酗酒的习惯。

胃窦炎主要护理问题

胃窦炎病因简单，治疗起来不复杂，只要了解一下护理出现的问题，胃就会尽快恢复正常。

1.注意卧床休息，停止一切对胃有刺激的饮食和药物。

2.注意鼓励饮水，由于呕吐腹泻失水过多，病人在尽可能情况下多饮水，补充丢失水分。以糖盐水为好(白开水中加少量糖和盐而成)。不要饮含糖多的饮料，以免产酸过多加重腹痛。

3.注意止痛。应用一些止痛药均可。还可局部热敷腹部止痛(有胃出血者不用)。

4.腹泻、发烧者可适当应用黄连素、氟哌酸等抗菌药物。病情较轻者一般不用，以免加重对胃的刺激。呕吐腹泻严重，脱水明显，应及时送医院静脉输液治疗，一般1-2天内很快恢复。

5.注意预防为主，节制饮酒，勿暴饮暴食，慎用或不用易损伤胃粘膜的药物。急性单纯性胃炎要及时治疗，愈后防止复发，以免转为慢性胃炎，迁延不愈。

朋友们患上胃窦炎的话一定要及时进行治疗，胃窦炎疾病治疗起来不复杂，及时的了解病因，及时选择正确的方法治疗，及时的正确护理，都会恢复健康的，最后祝胃窦炎患者早日康复。

要注意孩子喝水问题

1、注意给孩子喝水的水温

如果孩子喝的水，温度太凉，就会不利于孩子的肠胃功能，孩子不比大人，他们的肠胃非常娇弱，不宜喝太凉的水，更不能和冷冻的水。有一些家长在夏天的时候，因为天气太热，所以孩子要喝什么，就会给孩子喝什么，对是非常不利于孩子的健康的，最好是不要太过于满足孩子的要求。而过热的水孩子也不宜喝，孩子的口腔不比成人的口腔好，所以过热的水就会将孩子的口腔烫到，造成口腔受损。给孩子喝的水最好是不凉也不烫的温开水，嘴还是现在自己的手背上试一下水温，再给孩子喝，这样就有可能不会烫到孩子了。

2、注意水质

给孩子喝的水，必须是干净健康的水，在平时可能有一些家庭习惯于喝矿泉水或者是纯净水。但是儿童专家声明，将自来水烧开后给孩子喝是最好的。其实现在市面上的桶装矿泉水或者是纯净水打开之后在短时间内是喝不完的，发的太久的话就会引起一些矿物质的发生变化，这样会不利于孩子的健康。而自来水是现喝现烧的，每次喝剩下的就直接到掉就好，也不会造成过多的浪费。

3、注意水种

这里的“水种”指的是水的品种和类型。很多家长都有给孩子喝饮料的习惯，孩子也是很喜欢那些酸酸甜甜带着各种味道的东西。为了让孩子高兴，家长也会经常给孩子买一些饮料，而家长不知道的是，这些饮料中含有大量的防腐剂和其他的食品添加剂，喝下去对孩子的健康成长有许多害处，还有可能导致孩子发生挑食、厌食等情况。所以，尽可能少孩子和这些饮料之类的，最好的是让孩子多喝水。

4、注意在水中添加其他的物质

有些父母觉得在孩子的水中添加一些蔬菜汁，水果汁，蜜蜂汁等等其他营养物质会让孩子更有营养，可是去不知道人体对水和果汁的吸收是不一样的。喝水就是喝水喝，果汁就是喝果汁，把这些东西混在水中一起喝，对孩子的肠胃和消化系统都不好。还很容易导致胃酸过多，腹胀腹泻等症状。不利于孩子的健康。

弱精症要注意的问题

1、饮食失衡、营养不均衡使精子饥饿现在人们生活水平有了质的飞跃，特别是白领一族，由于经济上比较宽松，经常以海鲜、洋快餐等高脂肪、高蛋白、高热量的食物为主食，饮食很不均衡。事实上，饮食的失衡会导致营养过剩和营养不良。营养不良，精液的成分必然会随之变化。因为精液本身就是由蛋白质、维生素等52种以上物质组成，只有有了全面的营养素，精子才活得充实，营养不足，精子会处于饥饿状态，半生不死，质量也大打折扣。

2、夜生活、吸烟酗酒会令精子质量直线下降现在很多白领都钟爱夜生活。下班后，他们都喜欢去“蒲”一下酒吧，或是去舞厅“蹦迪”，有人更以此作为舒缓压力的良方。而所有这些夜生活，几乎都离不开烟和酒。其实，吸烟和酗酒不仅伤肺伤胃，而且还会杀精!

3、工作压力大、心理紧张影响精子质量工作节奏快，压力太大会造成白领男士心理上紧张情绪，而长期的精神状态紧张则会对生殖能力造成影响，紧张的情绪会通过对神经内分泌系统在生殖过程中起重要作用，而对神经内分泌平衡的任何干扰都可能对生殖功能产生不利影响。长期或重度的紧张会导致精液量、精子数和精子活动能力的下降。

吸脂减肥前要问清的问题

吸脂减肥是利用器械通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层将脂肪碎块吸出以达到减肥的目的方法，适用于体态整形。正确的吸脂减肥能改善人的形体(尤其是女性效果好)，而且能改善健康，提高人的生命质量。

吸脂减肥适合什么人?

吸脂减肥适合各主要脏器没有器质性病变的单纯性肥胖者，以皮下脂肪堆积各部位肥胖效果尤为显著，可抽取脂肪的部位包括面颈部、项、背部、乳房、上臂、腰腹部、臂部、大腿、小腿等，通过抽脂减肥术可去除臃肿堆积的脂肪，使身材更匀称，曲线更优美，但对一些腹腔内容物过多，皮下脂肪较少的人，如一些男士就不太适合行腹部吸脂减肥。

吸脂术后瘢痕是否明显，手术是否需要住院?

吸脂塑形减肥术一般选择较隐蔽的部位做切口(负压吸脂法和超声波吸脂法)或打孔(电子吸脂法)，术后所留痕迹往往是不明显的，该手术多在局麻下进行，一般无需住院，于门诊即可实施手术。

脂肪抽吸是不是越薄越好?

皮下脂肪是人体的脂肪库，是在正常的代谢过程中所剩余的部分，少量的脂肪有缓冲，保暖和蓄积能量的作用，也是维持女性身体柔软，圆润曲线美的必要物质。当皮下脂肪过多地蓄积时，优美的曲线就会消失，人也变得臃肿、苍老。 但当脂肪抽吸后皮下脂肪过薄时，也会使皮肤失去弹性和柔软的手感，甚至造成局部皮肤血运障碍，所以在行脂肪抽吸术时应保留皮下脂肪的厚度约为0.5-1cm，不能过薄。

吸脂减肥有副作用吗?

抽脂减肥是对正常组织的一种创伤，在手术后局部会有些渗血，皮肤可能出现以下情况：青紫，一般在7-15天消失。肿胀、感觉麻木，约20-30天消失。硬结，位于皮下，外观不能察觉，触之可连成硬块，一般约90-180天消散。

吸脂手术前需要准备什么?

首先要向医生仔细了解手术的有关事项及医生的手术操作技能，慎重选择医院医生后，按医生要求做好必要的术前检查，如血常规化验、心电图等，安排好生活工作，保持约1周的充分休养时间，停用与手术无关的药物，术前洗澡，准备清洁宽松衣服和术后需加压的腹带、弹力裤等。

吸脂术后需要注意哪些事项?

术后抽吸脂肪部位要进行加压包扎，未经医生许可之前不能擅自松解或去除包扎，术后一周左右可完全去除包扎，但局部仍要继续弹力加压，腰、腹、大腿、小腿、项部、上腹及上臂、背部可穿弹力衣裤，一般要持续3月左右时间;另外术后一周内不能剧烈运动，术区不能过度挤压，同时要保持清洁，针孔区不能过早浸湿。

要注意眼睛问题

长时间使用3C产品，小心眼睛初老!

你在工作中经常使用电脑吗?常常出现视觉模糊、视力下降、眼睛的干涩、发痒、灼热、疼痛和畏光等不适现象?如果有，说明你的眼睛已经受到了伤害。 如今，上班族工作生活都离不开3C产品，不知不觉中加重了眼睛的负担!

3C产品包括电脑、手机、电视、数码影音产品及其相关产业产品。由于3C产品萤幕鲜艳、亮度太高，加上紧盯萤幕会减少自然眨眼的次数，用眼过度的习惯若不调整，就可能会导致如老花眼、白内障、黄斑部病变。

长期盯着电脑屏幕，容易出现眼睛酸涩、疲劳、眼眶骨疼痛等现象，不知不觉中，眼睛初老症就找上你!

保养眼睛，牢记“71UVC”口诀

如何保养双眼，让眼睛适度休息?有专家指出，大家可以利用“7 1 U V C”的护眼小口诀。主要内容就是：维持每天七小时的睡眠时间、外出时配戴抗UV的太阳眼镜，并多吃抗氧化、含丰富维他命C的蔬果。这些行为都会对眼睛的保养起到重要作用。

“7 1 U V C”口诀，怎么做?

【7】每天睡眠时间应达7小时，一周至少一天别碰3C产品

比起看绿色植物，睡眠是更有效的“养眼”举措。当你闭眼入睡后，劳累已久的眼球睫状肌终于得到休息，防止了视力下降和“老花眼”提前报到。

此时，白天处于抑制状态的泪腺分泌也增加，开始滋润因长时间用眼而干涩的眼球;角膜的温度也上升，其细胞新陈代谢加快。

良好的睡眠是恢复眼睛疲劳最好的方式，同时，睡觉的姿势也很重要。一般情况下，侧睡和俯睡都不好，往往会让眼尾出现皱纹或者出现眼肿的现象，而仰睡是最好的。

【1】使用3C产品至少1小时就要休息10分钟

长期进行电脑或其它电子产品的操作，容易使热眼睛疲老，长期就会出现视觉模糊、视力下降、眼睛的干涩等不适现象。因此，长期在电脑前的员工应重视对自己的眼睛的保健。

此外，使用3C产品时，记得至少每1小时就让眼睛休息10分钟，若感觉到眼睛疲劳，可以用温毛巾热敷，或将双手搓热再轻放在眼睛上，并轻轻按摩眼窝骨，能帮助放松眼睛肌肉、促进血液循环，从日常习惯著手，预防眼睛老化。

【UV】白天外出记得佩戴太阳眼镜，保护眼睛不受紫外线的侵袭

太阳光里散发出来的紫外线对人体眼睛有害 。到达地表的紫外线主要分为A、B，紫外线A会造成眼镜的晶状体加速老化，引发白内障。紫外线B则可导致眼部癌变和眼角膜病变。因此我们需要佩戴能够防紫外线的眼镜，100%阻挡紫外线A/B，减弱眩光。

专家建议，艳阳下外出活动或开车时，应配戴紫外线防护镜片保护眼睛。依光学原理，镜片颜色以茶褐色及墨绿色为佳，平时已配戴眼镜的人可至眼镜行以紫外线阻隔测量仪测试，确认自己的镜片是否有阻隔紫外线的功能。

【C】多吃含叶黄素、抗氧化的蔬果

叶黄素和玉米黄素属于色素复合物大家族——类胡萝卜素的成员。这两种色素给食物带来了美丽的黄绿色的色彩，如绿油油的菠菜、亮绿色的豌豆和深黄色的玉米。

除此之外，这两种色素进入体内后会在眼睛后部的光敏感组织中积累，这些组织通过过滤蓝光对眼睛起到保护作用。叶黄素和胡萝卜素的主要来源有长叶莴苣、西兰花、鳄梨、西葫芦、猕猴桃等。

多吃含维生素C的抗氧化蔬果

含维生素C的蔬果是抗氧化剂。抗氧化剂可以中和氧自由基——作为正常新陈代谢过程的一部分在身体中自然形成的高活性分子。只要周围存在大量的抗氧化剂就可以有效地中和所形成的自由基。

抑制自由基对眼睛尤为重要，因为眼睛的晶状体中有高含量的维生素C，它作为抗氧化剂对眼睛起到保护作用，这就是我们为什么要摄入大量富含抗氧化剂的水果及蔬菜的原因。

问题爽身粉问题有多大

滑石≠石棉

虽然滑石与石棉同属硅酸盐类，但二者的化学性质、用途和致病性显著不同：

1.化学性质的区别

滑石主要成分是矽酸镁，属于单斜晶系，通常呈致密的块状、叶片状、放射状、纤维状集合体;无色、透明或为白色，含少量杂质时呈现浅绿、浅黄、浅棕甚至浅红色。

石棉含氧化镁、铝、钾、铁、硅等成分，属于硅酸盐类矿物质;呈纤维状集合体;具有丝绢光泽，多数为白色，也有灰、棕、绿色;可分为角闪石石棉和蛇蚊石石棉(又称温石棉)两类。由于温石棉是一种产量最多的石棉，而且具有较好的可纺性能，所以，在世界上所用的石棉中，温石棉占95%左右。

2.用途的区别

滑石我国开采和利用滑石有悠久的历史。诸多出土文物证实，早在1000多年前的唐朝时期，人们除用滑石原料进行艺术雕刻外，还利用滑石制成锅釜等生活器皿。《本草纲目》不仅记载了一些滑石产区，还记载了滑石的药用价值，如利尿通淋、清热解暑、祛湿敛疮等。至今滑石粉仍在我们的日常生活中扮演着重要的角色，如用于各种润肤粉、美容粉、爽身粉;用于医药片剂、糖衣、中药方剂、食品添加剂、隔离剂;用于涂料、油漆、造纸、塑料、橡胶、电缆、陶瓷、防水材料等生产领域。

石棉古埃及曾用石棉制作法老们的裹尸布。我国周代已能用石棉纤维制作织物，因沾污后经火烧即洁白如新，故石棉织物有火浣布之称。在现代生活中，在建筑业上，石棉主要是被制成石棉板、石棉纸、防火板、保温管和窑垫，用于保温、防热、绝缘、隔音等。在国防工业上，石棉主要与酚醛、聚丙烯等塑料黏合，制成火箭抗烧蚀材料，飞机机翼，油箱，火箭尾部喷嘴管，鱼雷高速发射器和坦克，舰船中的隔音、隔热材料。

2.致病性的区别与共性

滑石粉尽管曾有不法分子在生产面粉的过程中添加滑石粉，并受到公众一致谴责的报道，但迄今尚未见在医药、化妆品等生活领域使用滑石粉而造成人体化学毒性损害的研究报道。之前有网友提出爽身粉中的滑石粉含铅，但实际上滑石粉与铅并无关连。还有网友提出女性使用含滑石粉的爽身粉不慎进入阴道可能导致卵巢癌，然而对于其因果关系，尚无流行病学调查证据加以证实。

石棉由于石棉可以分裂成极细(5微米以下)的石棉纤维，并在大气和水中悬浮数周、数月而造成持续的污染，长期吸入一定量的石棉纤维能引起石棉肺、肺癌、胸膜间皮瘤等目前无法根治的疾病，严重摧残受害者的健康，危害其基本的生活质量，因此，石棉已逐步淡出其在生活领域的应用。

现已证实，滑石与石棉粉可经呼吸道进入人体，达到一定量时均可导致尘肺。

如何应对问题爽身粉

鉴于滑石粉可经呼吸道进入人体，因此，在使用爽身粉时避免经呼吸道吸入，就能够基本上保证使用安全，不会对人体产生显著的毒性作用。";

宝宝睡觉有声音真相原来是这

问题1：

我家宝宝3周半了, 从医院抱回来的第一天没有出现什么情况,但之后我们就发现，他睡觉时会发现“嗯”、“啊”这样的声音,而且手和脚都会动来动去,脸也会发红，好像很激动样子, 过了一会，又会继续睡，好像什么也没有发生过一样。还有他会三小时醒来吃一次奶,吃奶的时候也会“嗯”,“啊”的发出这种的声音!除此之外，宝宝的吃、喝、拉又比较正常，请问这种现象正常吗?是什么原因造成他这样呢?

解答：

您所反应的这些情况都是属于新生儿的正常现象，新生儿神经系统还没有发育完善，对于一些突然而来的声音都会造成他们神经反映过大，这是由大脑皮层下中枢支配的，但如果手足活动得很厉害且影响婴儿睡眠，应当尽快就医查明原因。

问题2：

新生儿睡觉时会发出声音，为什么会有这种声音呢，是他睡不安稳还是睡得太熟了呢?像成人睡得太熟会打呼噜一样呢?

解答：

刚出生的小宝宝，因为呼吸系统还没有发育好，胸腔小，气体交换量也很少，只能靠呼吸的次数来的增加维持气体的交换。刚出生的宝宝中枢神经系统发育不成熟，呼吸节律有时会不规则。这些都属于正常的现象，宝宝大一点后，就不会有声音了呢。

问题3：

宝宝出生5天了，睡觉好像很不安稳的样子，老是会发出一些声音，有时候又像鼻子被什么东西塞住一样，要“哼哼“几声，有时又要“嗯嗯”几声!其实表现都很好，不哭不闹，就是睡觉发出这样的声音，请医生帮我解答一下，是不是哪一方面出现了问题，到底是什么造成这种现像的。

解答：

宝宝睡觉发现声音的原因有多种，最觉见就是就由于宝宝的中枢神经、呼吸系统都还没有发育完成，有时的反映出来的现象和成人不同，比如，会突然抽动一下，睡觉时会哼哼几声等，如果只是偶尔出现一次，是属于正常现象，等长大一样就会消失，但有些情况妈妈也需要排除，如着凉了，流鼻涕，那就有可能是鼻涕倒流到喉咙造成的现象，或者有宝宝上火了，喉咙发炎了，那就要注意及时就医。还有就是看看宝宝鼻子里有没有脏东西堵住了等等。

缩阴问题要如何解决

缩阴疑问一、内裤要多久换一次呢?

一般情况下，使用频率较高的内裤，最好半年一换。

内裤是女性最贴身的衣物，也是女性健康的保护伞。内裤除了要经常换洗，还应该定期淘汰，因为内裤即使正确清洗、晾晒，内裤上的细菌也不可能完全被杀死。很容易引发阴道炎症，威胁女性的健康。特别注意：刚买的内裤需要清洗之后再穿。

另外，在购买内裤的时候，最好选择柔软、棉质、散热性好的内裤，穿起来要松一些，不能太紧，保证阴道干爽，不容易出现妇科疾病。

缩阴疑问二、缩阴锻炼真的能缩阴吗?

锻炼能对恢复阴道紧致起到一定的作用。做骨盆肌肉锻炼，有助于锻炼阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力，产后可每天做二至三次，每次以十五分钟为宜。具体做法：深吸气，紧缩肛门十至十五秒，然后深呼气，放松肛门，如此重复。可以大大改善盆腔肌肉的张力和阴道周围肌肉，帮助阴道弹性的恢复，对性生活有所帮助。

缩阴疑问三、过度减肥会导致阴道松弛吗?

阴道松弛是指盆腔肌肉群的张力下降，造成阴道周围肌肉松弛、阴道变宽。产褥期恢复盲目减肥，不注意营养或者过于劳累进而导致盆腔肌肉群恢复不良等等。容易出现阴道松弛的问题。

缩阴疑问四、能通过饮食能让阴道变紧吗?

想要单独依靠饮食达到缩阴的效果是很不现实的，多补充些含有维生素B2丰富的食物，可以有效的预防和缓解阴道干涩的情况，如果想要快速的恢复阴道紧致，选择安全的缩阴产品，是一个不错的选择。

缩阴疑问五、长期久坐会导致阴道松弛吗?

特别注意长期久坐女性易患妇科炎症，如果女性工作长期久坐的话，这样很容易导致女性的盆腔容易充血，导致附件和宫颈的血液循环不畅通，并且长时间坐着阴部透气不好。综合这两方面的原因就比较容易发生感染，导致宫颈炎、宫颈糜烂、宫颈肥大、宫颈息肉等。

缩阴疑问六、憋尿可以缩阴，这种说法是真的吗?

时下最流行的有效收缩阴道肌肉法是在小便时通过憋尿尽可能地延长排尿时间，这一锻炼法得到众多的女性青睐。

不过需要注意的是，屏住小便缩阴利弊共存，期的憋尿对身体的膀胱会造成一定的损伤，也容易引发女性的阴道感染。所以想通过憋尿缩阴应当适度为佳。

缩阴疑问七、不要孩子就不会松弛吗?

现在很多女人排斥生育不仅是担心疼痛问题以及身材变形，还因为生育会导致阴道松弛。其实虽然生育会导致松弛，但是产后是可以自主恢复的，如果无法恢复还可以选择安全的缩阴产品，比如千黛斯这类的恢复的也很快。不要孩子就不会松弛这种想法很天真，其实随着女性年龄的增长、性生活史增长依旧会出现阴道松弛的情况。

缩阴问题要如何解决?上面的缩阴问答是否能帮你解决心中的疑惑呢，如果你还有其他的关于缩阴的疑问可以通过千黛斯官方网站提出来的。其实，女人阴道松弛不可怕，可怕的是即使明白阴道松弛的危害却漠视它的存在。

处女初夜需注意的几个重要问题

今日为大家解读处女的第一次破膜的问题，要注意的的下面几个问题：

1、新婚夫妇用什么方法避孕好?

新婚夫妇若不想过早生育，可进行避孕。最好使用避孕套加避孕药膏，既能保证避孕效果，又

能增加阴道的润滑性。避孕套无任何副作用，最卫生，使用得法，不仅不会影响性生活快感，而且可以防止夫

妻间一些传染病，对夫妻双方和未来的孩子都是安全可靠的。如果没有其他不适，可以一直使用此法避孕。结婚2 —3个月后，女方阴道较松弛时，也可改用阴道隔膜加避孕药膏。

2、性交后精液外流影响受孕吗?

性交后精液从阴道流出来，这是一个普遍现象。实际上，虽然每次射精能排出约2—5毫升的精液，其中含有数亿个精子，但最后能通过子宫颈、子官腔到达输卵管等待受精的精子仅极少数，一般只有15—50个，多也不超过200个。

在这当中，只有捷足先登、质量优良的一个精子，被卵子选中，并与其结合成亲，完成生命延续大业。

而其余大部分精子被拒之宫门之外，随其精液从阴道排出。为了预防精液外流，提高受孕机会，性交时可将女方臀部垫高，性交后再仰卧两个小时，以保证精液淹没宫口，减少其外流。至于多余的精液于性交后从阴道排出体外属自然现象，对受孕一般无影响。

3、避孕会不会影响性生活?

准备采取避孕措施的新婚夫妇，在他们反复考虑的问题中，第一个大约便是避孕会不会影响性生活 的正常反应?其实，大量的科学实验证明，各种避孕措施，如男用避孕套、女用阴道隔膜、口服避孕药以及节育环等，对人体及性功能、性生活不仅无不利影响，而且“为性生活提供了自由与心理解放”。某些人出现的所谓“性不适”，不是措施本身引起的，而是长期的社会影响构成的心理错觉、误解甚至扭曲的结果。

4、患哪些病暂时或终生不宜怀孕?

每对新婚夫妇都盼望生一个健美聪慧的孩子，欲达此目的，患有下列疾病的新娘暂不宜怀孕。如心脏病、肝炎、肾炎、肺结核、糖尿病、甲状腺机能亢进、哮喘、癫痫等疾病，另外，女方患有腹腔、盆腔、乳腺、甲状腺等部位良性肿瘤，在孕前应手术或治疗，以免孕期疾病加重，难以处理。一方或双方痴呆或精神病患者，终生不宜怀孕。

另外，严重的心脏病，平时心脏功能不好或有心力衰竭者，亦应终生不怀孕，以免孕后加重病情，带来生命危险。因此，患有这类疾病者，应在婚后采取绝育措施。