冬季给宝宝洗澡讲究多

冬季给宝宝洗澡讲究多

● 把所有必要的洗澡用品拿齐，并把一条毛巾、一块干净的尿布和一套衣服摊开来。

● 水盆中合适的水深为6～9厘米，水温暖但不烫。

● 带你的宝宝到浴室并脱下他的衣服，如果你的婴儿每次洗澡都哭，首先把尿布留在他的身上，它能在水里给宝宝一种额外的安全感。

● 由脚开始，逐渐让你的宝宝滑进澡盆里，并用一只手支撑他的颈部和头部。

洗澡时要有规律地往宝宝身上倒洗澡水，这样可以让他不会感觉到很冷。

● 使用温和的肥皂，注意使用不能太频繁，过多使用会使宝宝的皮肤变干燥。

●用水将宝宝彻底冲干净，然后用干净的毛巾从头到脚擦干，然后给他换上尿布，并吻一下宝宝的头部。

宝宝洗头怎么洗 冬天如何给宝宝洗头

宝宝对水温较为敏感，不少家长在洗头前会习惯性地用手感受水温温度。但其实成人手感的水温温度是不适合宝宝的，宝宝肌肤较为敏感，过冷或过热的温度都会引起宝宝的不适。建议家长备一支婴儿测水温计，以水温计的温度为准。医学上推荐冬季宝宝洗头或洗澡的水温约在37℃-40℃，家长可以在适宜的温度范围，避免宝宝在冬日洗头时受凉生病。

湿疹宝宝洗澡有讲究

宝宝湿疹也就是通常所说的奶癣，很多婴儿奶癣的发生是由于对某些物质如乳类、鸡蛋、鱼虾、花粉等过敏所致，部分母亲容易食物过敏者，有可能过母乳诱发给患儿。洗澡会加重宝宝皮肤湿润，所以很多家长都有这样的疑虑，宝宝长湿疹的时候是否能洗澡呢?只要方法正确其实洗澡不会引起宝宝湿疹加重的，湿疹宝宝洗澡有讲究，下面介绍正确的洗澡方法。

湿疹宝宝洗澡关键看你怎样护理，洗澡的目的是清洁宝宝的皮肤，保持毛孔通畅。需要注意的是，给患湿疹宝宝洗澡时，水不能太热。因为太高的水温会使宝宝皮肤脱水更快。洗澡时最好不用浴液，只用清水就可以了。

洗澡的顺序最好先清洗全身，最后再给宝宝洗头。尽量让宝宝在水里的时间控制在10分钟内。另外，宝宝一出浴盆就要擦干他的肌肤，然后抹上保湿护肤霜，以保持皮肤水分，缓解瘙痒的症状。如果医生建议使用药膏的话，就按医嘱处理。

湿疹宝宝洗澡6个护理小贴士：

1、给宝宝洗脸洗澡时不要用肥皂刺激。

2、给宝宝穿清洁柔软舒适的衣服，枕头要常换洗，衣服被褥均要用浅色的纯棉布制作，不要用化纤制品。

3、不要使宝宝着凉受热，要躲避冷风，夏季不要暴晒。

4、妈妈应忌食辛辣刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、酒等。

5、宝宝患湿疹严重时要及时请皮肤科医生治疗，家长不要随便给宝宝涂药，以免加重过敏。

6、一般湿疹经治疗后容易好转，但容易复发，不过不用着急，一般停奶粉后(大约6个月)就会逐渐痊愈。

夏季洗澡有讲究

适合早上洗澡的人

1、油性皮肤的人：油脂会在夜间堆积，而早上洗澡能很好地清理毛孔。

2、早上需要剃须的人：对于男性来说，早上洗澡能软化胡须，让剃须变得更顺畅。

3、习惯早起的人：早上起床后洗个澡，能让人神清气爽、精神饱满地开始一天的工作。

4、没有接触到过多病菌的人：晚上洗澡的最大好处之一就是能清除一整天堆积在身体上的污垢，而如果开车上下班，办公室又有中央空调，就不需要在晚上做太多清洗工作，只需彻底洗手和脸，换身衣服就行了。

适合晚上洗澡的人

1、上床睡觉前需要冷静放松的人：睡前洗澡能舒缓、松弛身心，有助于睡眠。

2、白天化妆的人：如果白天化妆，晚上洗澡就显得格外重要，洗澡时的热气和持续的水流能更好地清除残留物。

3、干性皮肤的人：对于湿疹患者和干性皮肤的人来说，其皮肤上的神经在夜间较为镇静，此时洗澡最为适宜。

4、周围环境并不完全无菌的人：在从事建筑行业或生活在空气污染严重城市的人，最好晚上洗澡。

通过介绍，相信大家对于什么时间段洗澡最佳已经有所了解了。建议大家可以根据自己的自身情况来选择适合自己的洗澡时间。

婴儿洗澡的注意事项

1.宝宝洗澡的频率

宝宝在身体状况良好的情况下，春夏季最好每天洗澡1次，秋冬季隔天洗一次。这是因为春夏季宝宝出汗较多，外出等活动量较大，气温偏暖，经常做清洁能够减少细菌感染，预防流行性感冒等。秋冬季比较干燥，活动量较少，洗澡按摩也是一个补水润肤，舒缓情绪的互动过程。

2.宝宝洗澡的时间

在给宝宝洗澡时，整个洗澡的过程应该控制在5分钟左右。宝宝在水里呆太长时间也会容易感冒。每次洗澡的时间安排在喂奶前1—2小时或在两次喂奶之间，以避免宝宝喂奶前过度饥饿及喂奶后洗澡发生溢奶。

3.宝宝洗澡的水温控制

35-37℃水温是接近人体温度的，用这个水温给宝宝洗澡也是最舒适的。爸爸妈妈要注意，在给宝宝的洗澡盆中调节水温时，要先加入凉水后加热水调节，以免宝宝意外跌落盆中被烫伤。调节合适的水温后，就可以给宝宝洗澡啦。

4.宝宝洗澡的室温调节

26-28℃的室温是让人感觉最舒适的。在给宝宝洗澡时，爸爸妈妈要注意洗澡的时候不要用空调对着宝宝吹，也不要开着窗户，室内温度应该保持均衡。

Tips：控制室温水温和洗澡的时间是预防宝宝洗澡着凉的关键。

5.宝宝洗澡的姿势

给宝宝洗澡时，爸爸妈妈常常因为宝宝的姿势问题弄的手忙脚乱。其实，宝宝洗澡的姿势是需要不同成长阶段来确定的。0-6个月的宝宝，脊柱未发育完全，要特别注意。最好是让宝宝以躺卧的方式来沐浴。6个月以上的宝宝可以坐起来了，宝宝也更愿意坐着玩水。所以选择浴盆也要根据年龄段，坐卧两用的非常适合新生儿。如果宝宝大一点了可以选分体式浴盆。

6.宝宝洗澡的顺序选择

给宝宝洗澡要按先上身再下身、先上肢再下肢的顺序，依次清洗头颈、腋窝、手心、肘弯、前胸、腹部，然后洗腹股沟、大腿，最后洗腋窝皱褶处和脚等部位。

7.宝宝洗澡的洗护用品

婴幼儿肤质和成人不同，最好选用婴幼儿专用洗护品，以免给宝宝娇嫩的肌肤造成伤害。

婴儿脸上皮肤干燥怎么办

1、婴儿皮肤干燥脱皮怎么办

宝宝皮肤干燥时，可用新鲜的芦荟打成汁液，直接在皮肤表面涂抹，芦荟是天然植物，不含刺激成分，适合宝宝娇嫩的皮肤。芦荟含水丰富，可帮助宝宝皮肤补水，而且芦荟有抗菌消炎的功能，还能帮助清洁宝宝身体皮肤。给宝宝洗澡的时候，不使用碱性高的肥皂或者沐浴液，应选择温和性的肥皂。每天让宝宝多饮水，适当吃一些瓜果。每次给宝宝洗澡完成之后，在皮肤上涂抹保湿露，所购买的保湿露应选择天然植物成分，不选择化学制剂类的保湿护肤品。

2、脸部皮肤干燥脱皮怎么办

宝宝皮肤干燥脱皮应注意日常的护理。洗澡的次数不能太频，避免孩子皮肤表面的水分过快蒸发。给宝宝洗完澡后在皮肤上涂抹保湿露，选购婴儿专用或者儿童专用保湿润肤霜，其中含保湿因子，尤其秋冬季宝宝皮肤干燥脱皮最适合使用。尽量不让宝宝在太阳光线下直射，夏季气温高，太阳光照射会直接损害宝宝娇嫩的皮肤，皮肤会干燥脱皮。家中购买婴儿油，在干燥脱皮的皮肤上擦拭缓解症状，还能保证皮肤湿润。

冬季给宝宝洗澡注意事项

1.冬季宝宝出汗较少，不必每天都洗澡。一般每周洗2-3次即可，南方温暖湿润地区可以隔天给宝宝洗澡。

2.北方天气寒冷，白天室内温度更高，可以选择中午日照充足时给宝宝洗澡。不过，如果晚上睡觉前洗澡，会令宝宝放松，有利于睡眠。

3.洗澡时间应该选择在宝宝吃奶前。

4.冬天洗澡的时间应该控制在5-10分钟。

5.在给宝宝洗澡的过程中，一定不要离开宝宝。如果妈咪发现忘了什么东西，要把宝宝从水里抱出，包好，放在安全的地方或者抱着宝宝一起去取。

6.给宝宝洗澡不需要使劲搓洗，不过如果妈咪在给宝宝洗澡的过程中，轻轻按摩小胳膊和小腿，宝宝会感觉很舒服。

7.给宝宝洗完澡后，可以用婴儿梳或刷给宝宝梳头。千万不要用吹风机给宝宝吹干头发，很容易烫伤宝宝。

8.如果宝宝皮肤干燥，可以给宝宝使用润肤露或者润肤油。提醒一下，一定要在擦干身体后3分钟之内涂抹润肤品，这样才能帮助锁住水分，达到保湿的效果。

9.宝宝的眼部不要涂抹润肤品。

10.宝宝洗澡的时候可能会哭，不过多洗几次后，宝宝习惯了就会很喜欢在水里的感觉。如果洗澡的时候宝宝突然大哭，妈咪应该检查水温是否过热或过冷，或者是否有泡沫流进宝宝的眼睛里。

11.如果发现宝宝的脐部发红，或者有异味，要去医院请医生检查处理。

12.婴儿的皮肤比成年人的皮肤有更强的渗透性，如果有不良的物质侵入身体，全身吸收的毒素比成年人更多，所以为宝宝选择皮肤护理用品时一定要谨慎。

秋季给宝宝洗澡讲究4大步骤

1、头部及面部

家长坐在小椅子上为宝宝脱去衣服，用大浴巾将宝宝包裹严，让宝宝仰卧躺在家长的左侧大腿上。然后开始为宝宝洗头，家长需用左手托住新生儿的头部及颈部，左手拇指与中指将宝宝头部后侧耳耳廓处按在外耳道口上，这样可以避免洗澡水流入宝宝的耳朵，家长用右手为宝宝洗头。家长应为宝宝选择无泪洗发水，这样即使洗澡水流入了宝宝眼睛也不会造成不适，避免宝宝产生惧怕洗澡的情绪。洗完头后应用清水为其冲干净，再用柔软的毛巾擦拭。

2、颈部与上半身

家长先用大毛巾将宝宝下半身裹严，用洗澡水依次为宝宝清洗颈部、腋窝、前胸、后背、手臂，洗净擦干后用大浴巾马上为宝宝裹紧上半身。注意在洗上半身的时候不要让洗澡水流入脐部。

3、下半身

此时家长将宝宝放置于家长的左手臂上，宝宝头接近家长的左胸，家长用左手托住宝宝的腿与腹部，清洗顺序为会阴部、腹股沟处、臀部、腿部及脚。在清洗会阴部的时候要从前向后肛门的方向清洗。为男婴洗澡时，要将男婴的包皮上翻，用水轻轻清洗，避免包皮粘连。为女婴洗澡时，要将大阴唇分开，轻轻冲洗。洗净后马上擦干用浴巾包裹。

4、擦爽身粉

洗澡后家长应用棉花沾少许爽身粉为宝宝轻柔涂抹，不可将爽身粉直接倒于宝宝身上，这样容易使宝宝将爽身粉的颗粒吸入鼻子或者散落在眼睛中造成不适。在身体褶皱部位用润肤油代替爽身粉涂抹。

在秋季，家长可以两日为宝宝清洗一次身体。清洗过程中要注意室内温度以及水温，并将浴液、衣物等放在随手可拿到的地方，以减少洗澡的时间。新生儿要注意脐部的保护，不要让洗澡水流入脐部，洗澡后要用棉签吸干脐部的水分，保持脐部湿润。在洗澡后，家长应立即用大毛巾将宝宝包裹住，以防止受凉感冒。并为宝宝涂爽身粉与润肤油，防止皮肤糜烂。

冬季老人洗澡讲究多

冬季谨防一氧化碳中毒 洗浴时间不宜过长

一氧化碳中毒的早期表现为剧烈头痛、头晕、心慌、面部潮红、口唇呈现樱桃红色、全身乏力、恶心、呕吐、嗜睡、意识模糊等症状。此时如果能使患者脱离中毒环境，可以很快恢复。如果继续在中毒环境中，会出现呼吸困难、意识丧失、昏迷等症状，常伴有脑水肿、肺水肿、休克等严重并发症，死亡率极高。

疾控专家提醒，如在使用煤炉、柴炉取暖或使用燃气热水器洗澡时有头晕、胸闷症状，要尽快打开门窗，脱离现场。若全身乏力不能站立，可在地上匍匐爬行，迅速逃生，因为一氧化碳比空气轻。发现有人一氧化碳中毒时，应立即打开门窗通风，迅速将患者转移至空气新鲜流通处，确保呼吸道通畅，对神志不清者应将头部偏向一侧，以防呕吐物吸入呼吸道导致窒息。

专家提醒，煤炉要安装烟筒，烟筒要严密，排烟、排气良好。冬季阴天或雨雪天气，煤、柴燃烧不完全，加上室外气压低，室内的一氧化碳不易排出。因此，空气湿度大、气压低的天气应格外注意，室内门窗不要封闭过严。使用燃气热水器时，不要密闭房间，保持良好的通风，洗浴时间不宜过长;不要躺在车门车窗紧闭、开着空调的汽车内睡觉。汽车停驶时如开空调，车窗要留空隙;火锅店的就餐场所应做到通风换气。

老年人冬季洗澡注意5大事项

老年人由于各重要脏器随着年龄的增长而发生了许多变化，特别是患有心血管病的人，在洗澡这个日常生活小事上，如不注意，可能影响身体健康，甚至发生意外。所以洗澡时应注意以下5个方面。

1.水温不要过高

有些老年人惟恐着凉，在冬季将水温调得过高，这会使全身皮肤血管扩张，大量血液集中到皮肤表面，导致心血管急剧缺血，引起心血管痉挛。如果持续痉挛15分钟，即可发生急性心肌梗死;如果是大面积心肌梗死，就有猝死的危险(发病后1小时内死亡)。高血压病患者还会因全身皮肤血管扩张而使血压骤然下降，出现低血压，导致头晕、心慌等症状。所以水温要不冷不热，一般以37℃左右最为适宜。

2.搓擦用力不宜太大

有的人洗澡时，喜欢用毛巾等用力搓擦，这样会损伤皮肤的鳞状上皮细胞，降低皮肤这个自然“防线”的功能，招至细菌、真菌从皮肤的微小破损处侵人体内引起疖肿、癣类等皮肤病。同时老年人的皮脂腺有不同程度的萎缩，不宜用含碱过多的肥皂，否则会降低皮肤的酸性，有利于细菌繁殖，对健康不利。

3.饭后不可立即洗澡

因为老年人牙口不好，加之胃肠消化功能不佳，多有不同程度的消化不良，在饭后洗澡，全身的血液较多地充盈于表皮毛细血管，使腹腔血液供应相对减少，常会加重消化不良，影响吸收，导致营养不良。饥饿时洗澡也不适宜，因这时易导致低血糖发生。

4.需提防自身疾病

有些老年人患有严重冠心病，洗澡前应服用药物预防，可选速效救心丸5～6粒，咬碎含于舌下(不要吞咽)，很快就可生效。如出现胸前区憋气、闷痛，应再次含用速效救心丸，但一次用药数量要增加到10粒。患有高血压病的老年人在洗澡前半小时服1片硝酸甘油或1片鲁南欣康，药效可维持4～5个小时。

5.避免直接使用自来水沐浴

自来水多用氯气消毒，而水中的余氯(漂白粉)容易被身体吸收，尤其是在洗盆浴的时候，肌肤接触水中的余氯面积更大，沐浴过程中大量被皮肤所吸收的氯气，轻者会伤害皮肤，使肤质粗糙甚至产生瘙痒。如果日积月累在人体中，到中年时致癌率会增加30%!同时，氯还会造成人的生理、生育机能衰退，从而导致生育能力降低。所以最好的办法就是使用经过经过高氧活化水生成器过滤的亲氧活水来沐浴，才能达到健康沐浴的效果。