90后妈妈注意你的这习惯竟会毁了宝宝
90后妈妈注意你的这习惯竟会毁了宝宝
一、熬夜晚睡
很多年轻人都习惯晚睡，85后、90后潮妈们也是如此，夜晚睡觉之前还会玩很长时间的手机，然后就晚一些给宝宝喂奶，晚一些哄宝宝睡觉。时间长了，宝宝的作息时间也就和妈妈们的一样，进而有了晚睡的坏习惯。宝宝睡得晚，睡眠质量不好，可是会影响身高、智商的发育的。
二、喜欢和宝宝一起自拍
尤其是一些90后潮妈，她们大都热衷于自拍。美图秀秀对她们来说，那就是手机必备啊，有了宝宝之后，当然要和宝宝一起拍美美的照片，来记录宝宝成长的每一个瞬间。
但拍照的时候，她们并没有考虑到宝宝的感受，宝宝还很小，眼睛没有发育完全，晶状体不会过滤掉光线，拍照时的亮起的闪光灯很容易让宝宝的眼睛受伤。
三、漂亮衣服买回来就给宝宝穿上
许多潮妈追逐时尚潮流，给宝宝买的衣服也是时尚漂亮的，买回家迫不及待的看宝宝穿上它的样子。其实，新买的衣服里面可能含有甲醛等有害的化学物质，更有可能造成宝宝皮肤过敏，急切的追求时尚反而让宝宝吃了苦头。
四、一直给宝宝用纸尿裤
85、90后妈妈们都首先选择会给宝宝用上纸尿裤，觉得这样护理宝宝的大小便就更简单更省事，就不会给宝宝把尿。其实，适当的把尿能锻炼宝宝的膀胱收缩、调节能力，就避免了宝宝一直憋尿或者长期尿床。
长期(2-3岁之后)用纸尿裤，宝宝就不会控制自己排便的意识，不会独立去卫生间，这对宝宝以后的生长发育都是不好的。
所以，潮妈们追求时尚的育儿生活是可以理解的，但宝宝的护理经验也要掌握的全面一点哦，不要让自己的潮流意识伤害了宝宝的身体，对宝宝今后的成长产生不良影响。
宝宝假哭怎么办
宝宝现在的假哭行为，不知道是不是从小就有的习惯，那时爸爸妈妈也许不是很在意，觉得宝宝很可爱，以至于宝宝这种行为一直被强化。让宝宝改正这个习惯的方法，就是当宝宝再假哭的时候，爸爸妈妈不要给予任何的关注，如果宝宝缠着不放，爸爸妈妈要很认真地告诉宝宝：“如果你能好好的说话，你提的要求，爸爸妈妈一定会考虑满足你，但是如果哭，就完全没有可能。等你哭完，再和爸爸妈妈说话。”爸爸妈妈说这些的时候，不要带着指责的口吻，态度虽然严厉，但要注意一定要尊重宝宝。
哪些坏习惯不利于宝宝健康
宝宝有些小习惯，拽头发，晃脑袋，摸小鸡鸡。。。。。。看上去是不太雅观，但也挺可爱;虽然让人很担心，但宝宝说“我就喜欢”。妈妈该怎么办?
这个小家伙，竟然又在摸自己的小鸡鸡!左摸右摸都快十分钟了，看来兴趣挺高的。我早就发现宝宝有这个习惯，一直没有阻止他，是觉得他这样也挺可爱的。可有时候也会想“孩子长大了不会也这样吧，孩子的这种习惯该不该帮他改正呢?
这个问题很多妈妈都会提到，专家解释说，每个孩子都有自己的一些小习惯，这些习惯会随着孩子生长的变化而变化，甚至消失，但又代表了这个孩子的特性。想要了解孩子的这些习惯，应该先了解它出现的原因。
不舒服的时候，我喜欢这样
抓摸生殖器
特征：宝宝经常会伸手触摸裆部或者在换尿布时玩弄自己的性器官。它是宝宝发育过程中常见的习惯，但会随着宝宝长大而消失，不用担心他长大也这样。
宝宝的理由：通常在宝宝生殖器感到不舒服的时候会这样做。比如屁屁上长湿疹、包皮里有污垢觉得痒痒了。还有一些宝宝是因小鸡鸡伸手就可以摸到，所以当想要抓摸物品时，他往往会摸小鸡鸡。时间长了兴趣不断加深，这种行为变成了很自然的无意识的动作。
妈妈该怎么办：妈妈首先要检查宝宝的生殖器是否有异样，比如湿疹、包皮里有污垢等。最好咨询医生如何处理。问题解决了，他自然不会抓摸生殖器了。
如果宝宝一切正常，但又有这个习惯，说明他现在很无聊，需要你的关爱和陪伴，多和他在一起聊天、玩耍，他会把这个习惯慢慢淡忘。另外，即使宝宝经常摸自己的生殖器，也不会对性器官造成不良影响，所以妈妈不用过于担心。
摇晃或磨蹭头部
特征：宝宝摇晃脑袋的样子各种各样，有的喜欢左右摇摆，有的喜欢上下晃动。还有些宝宝还喜欢用布料摩擦头部或者用毛巾擦抚面部。
宝宝的理由：宝宝毫无原因的晃动头部，可能是他喜欢摇头时会看到的不同景象，或者是头部摇摆时可以感触到不同的物体。但有些宝宝晃头、蹭头是有原因的，比如宝宝头上长了湿疹、痱子或因为清洗不够出现头垢，在他痒得难受的时候摇一摇，蹭一蹭能让他舒服很多。如果宝宝在被褥上磨蹭头部，则说明他想要睡觉了。
妈妈该怎么办：赶快查查宝宝头上、脸上是不是出现问题，如果是湿疹、痱子最好听听医生的建议，再做处理。每天给宝宝洗一次头，保持干燥和清洁，也可以预防这些问题。
如果宝宝只是单纯的喜欢用头部感觉和了解周围的事物，那就给他这个机会，这是在宝宝发育过程中会经常看到的，很正常。一旦他学会用手触摸，摇头、蹭头这些落后的认知手段自然就不需要了。宝宝晃头的时候要保证宝宝的安全，不要让他在坚硬的物体旁边晃头、蹭头。妈妈大可放心这种摇头的习惯一般不会对宝宝的大脑产生什么损害的，也不会出现头晕目眩。
搔耳朵
特征：可怜的小耳朵被宝宝胖乎乎的小手时而抓抓，时而拽拽，时而挠挠。宝宝还会用一个手指在耳洞边不停的转，像是掏耳朵。通常宝宝搔耳朵时都会露出一幅满足的表情。
宝宝的理由：大多数宝宝有这个习惯，原因很简单：痒痒。宝宝的耳朵后面很容易出现疹子，耳道里的耳垢也会时不时的让宝宝痒一把。所以抓抓、挠挠能让宝宝感到舒服。
妈妈该怎么办：既然能让宝宝感到舒服，那就不需要制止他，让他一次挠个够吧。耳朵的清洁很重要，平时清洗时用湿毛巾把耳廓、耳后轻轻擦干净，还要保持宝宝耳道干燥。不要擅自给宝宝掏耳朵，最好交给医生处理。如果宝宝耳朵发出很难闻的气味，还一边搔耳朵一边哭，就可能是耳朵感染，需要及时到医院检查。
情绪激动的时候，我喜欢这样
拽头发
特征：有些宝宝喜欢抓住自己的头发往下拔，弄得头发越来越少。宝宝的个性不同，拽头发的动作也不同，有抓拽的、有拉扯的、有揉摸的、还有边抓边挠的。
宝宝的理由：宝宝有这样的行为，通常是在告诉你“我不高兴，很郁闷”。比如在他困倦时，就喜欢通过拉扯头发来稳定情绪。对于婴儿期的宝宝，这种习惯很正常，可以帮助宝宝发泄不满情绪，有些淘气的宝宝甚至觉得拽扯头发玩时的感觉非常好，所以尤为热衷。
如果这种习惯发生在“幼儿期”，就不太正常了。它可能表示宝宝正在承受精神压力，甚至会演变成“拔发症”的怪癖。
妈妈该怎么办：对小宝宝来说，这种习惯只是一个阶段性的行为，随着宝宝长大会慢慢消失。所以妈妈们不必过于担心。如果宝宝在拽头发后情绪能稳定下来，你完全可以随便他。
更不用怕宝宝把头发拽下来了，新头发很快会长出来的。但是为避免指甲划伤宝宝皮肤，要给他勤剪指甲。此外，要找到宝宝不高兴的原因，并及时满足他的需要，比如给他吃点东西或喝点水。他就不会再用抓头发来发泄了，也不用担心他会成为秃顶了。对大宝宝就需要耐心纠正，关键也是找到压力的来源，帮宝宝慢慢放松。
撞头
特征 ：宝宝经常会用头撞向被褥、沙发、墙壁、地板，其中有些宝宝是因为高兴，而有些宝宝则相反，只有不高兴时才这样做。
宝宝的理由：对这种习惯的解释有很多，有些宝宝想通过撞头传达出某种信号或意愿。比如他做不出自己想要做到的事情，或者得不到想要得到的东西等等。还有些宝宝只是想要听听碰撞时发出的咣咣声或者体会疼痛的感觉。大一点的宝宝可能为了缓解压力，而采取这种行为。
妈妈该怎么办：这种习惯往往妈妈们十分担心“头撞坏了怎么办?”。比如在他习惯撞头的地方垫上一个软垫，再找些有趣的玩具吸引他的注意力，听不到咣咣声，感觉不到疼痛，宝宝自然会放弃这个行为，转向更有趣的玩具。或是在他开始撞头前就满足他的需要，不给他撞头的机会。
对大一点的宝宝来说，这个习惯往往是有意的，不要要求孩子做一些他能力之外的事，在他紧张、烦躁时，可以带他到户外散散心，或做一些他喜欢的游戏，帮他放松。还要明确的告诉他“爸爸妈妈都很爱你，你不用害怕，也不用紧张”。
没有原因，我就喜欢!
扔东西
特征：只要宝宝伸手能够到的东西，都会不假思索的扔到地上，尤其1岁左右，还被称为“扔东西时期”。
宝宝的理由：大多数宝宝只是想证明他可以自己拿到想要的东西，并按自己的意愿“处决”它。当他把手里的东西扔到地上时，妈妈脸上怪异的表情也是支持宝宝坚持这个习惯的动力。
妈妈该怎办：对这种习惯妈妈不用干涉，只是宝宝成长的一个必经的过程。最好把贵重的、对宝宝有危险的东西收好，保证宝宝的安全。比如热水杯、尖锐的物品等。对他的这种习惯也不要表现得很惊讶，平静的帮他捡起来就可以。过一段时间宝宝玩腻了自然会放弃这个习惯。
睡觉时头总朝同一个方向
特征：有这种习惯的宝宝睡觉时头总是朝向同一个方向。即使帮他调整头的朝向，还是会把头扭回来。
宝宝的理由：有研究显示这是因为宝宝还是胎儿时，在妈妈腹中头就总朝着一个方向。
妈妈该怎么办：不用担心宝宝的头形因此会变偏，宝宝耳朵被压得变形。因为耳朵会随着宝宝的成长发育而不断长好。如果还是担心的话，可以在宝宝睡觉时经常调换把光源的方向改变，或婴儿床的位置，还可以给宝宝使用“定型枕”。
咬牙发狠
特征：小拳头攥得紧紧的，一边咬着牙，一边狠狠地发出“嗯、嗯”的声音。一幅要和谁火拼的架势。
宝宝的理由：这个习惯通常出现在宝宝长牙的时候，一方面咬牙可以缓解他出牙时不舒服的感觉，另一方面他有意向你显示“看到我的牙了吗!”
妈妈该怎么办：先要保证别被他吓到，也不用担心宝宝这样做有什么不好。他用自己的方式让自己舒服，你应该为有这么个聪明的宝宝感到高兴，所以就让他展示展示自己吧。
也可以给宝宝准备一些牙胶，让他咬咬，但不要把手放在他嘴里，这样做很不卫生。而且很可能被宝宝咬到，如果让他感到咬着温暖的软软的手指很舒服，那下一步就是在你身上任何地方留下他可爱的牙印。
孕期坏习惯小心生“恶魔”
你是夜猫子宝宝是小夜猫
妈妈们细心的话，一定会发现宝宝生下来可以分为两种类型，一类是生活极规律，早上6点半醒来，晚上10点左右睡觉，白天很少哭闹，饮食、睡眠都非常按时，很让大人省心;而另外一类宝宝似乎生下来就是跟大人作对的，白天比谁都睡得多，晚上比谁都有精神，饮食也是想吃就吃。
排除父母在护理上的因素外，第二类宝宝很可能跟孕妈妈的孕期生活有较大的联系，而这种联系，有医学研究在较早前就有发现，一生下来就有早起的习惯，而晚睡型的孕妈妈所生的孩子也有晚睡的习惯。
相当数量的孕妈妈在怀孕前喜欢过夜生活，比如上网、打麻将、打牌、朋友聚会，或者由于工作原因要加班熬夜等等。孕妈妈如果不想把坏习惯传染给宝宝，怀孕后，以前的生活习惯，恐怕需要你做一些改变。保证每天的睡眠不少于8小时，中午应有1小时的休息。
所以，“夜猫子”孕妈妈们请注意了，要想培养自己的宝宝从小就形成良好的生活习惯和性格，你就要先改变自己的作息，保证起居规律。至于那些会打破你正常生活的活动，在这段时间还是先缓缓吧!
你挑食宝宝也跟着挑食
怀孕4周后，由于孕激素的关系，孕妈妈的食欲和胃口也变得不正常起来。而另外一些孕妈妈的胃口却出奇的好。不过，还有一些孕妈妈孕期会对一些有特别气味的食物难以接受，比如不喜欢吃芹菜、蒿菜等蔬菜……
其实，孕期这种种的“不正常”，都有可能直接传递给胎宝宝，在宝宝出生长大以后，会逐一反应到他的日常饮食中，或饮食不规律，又或者喜欢挑食等等。大部分新生儿饮食坏习惯深受孕妈妈怀孕的不良习惯影响。如果恰巧你是一个吃饭随性，还爱挑食的孕妈妈，从现在开始，恐怕你要向坏习惯挑战，因为要想宝宝以后饮食正常又营养均衡的话，那么你就要先给他做个好榜样!
1、保证一日三餐，定时定量。
无论怀孕期间你是有胃口还是没胃口，日常饮食都要做到定时定量。即便你可能是大胃口的妈妈，但是从健康的角度讲，也没有理由让自己毫无节制地进食。怀孕期内，你吃的食物大部分都会被身体吸收，正常饮食中的营养基本上可以满足肚子里面宝宝健康的需求，没有必要大吃特吃。
2、保证营养均衡。
特殊的生理期也许会让孕妈妈特别偏好某类食物，但孕妈妈必须要注意孕期饮食禁忌，科学孕期饮食的关键在于营养均衡。无论是粮食、蔬菜，还是水果、肉类，你都需要均衡摄入。同时你还要知道，哪些食物对你好处多。比如新鲜的水果和蔬菜，可以尽情享用;但如果是巧克力、蛋糕，或者是其他高脂肪、高糖的食品，小编建议你少吃为妙，或者找个替代品。
宝宝的脾气不好都是受你影响
有调查显示，虽然宝宝的气质与遗传有关系，属于天生的，但这种天生气质也和胎儿时期孕妈妈的“教育”密不可分。孕妈妈的情绪对胎宝宝气质这种奇妙的影响，有专家解释，可能是母亲在孕期的这些异常情绪改变了身体的内环境，并通过血液由胎盘传输给胎宝宝，进而影响到了胎宝宝的气质。
对于孕期不快和烦闷，小编建议孕妈妈们可以使用转移法，比如离开使人不愉快的环境，或者通过能引起自己兴趣的活动，如听音乐、看画册、郊游等，将坏情绪转为正面能量。
另外，孕妈妈千万不要沉溺没有根据的瞎想和担心当中，要积极参加孕期运动和广交朋友。从怀孕3个月开始，孕妈妈们还可以每天抽出30分钟，到附近草木茂盛的宁静小路上散散步，做做体操，让孕期郁闷的心情变得舒畅。
宝宝远离坏习惯，首先要求孕妈妈有良好的兴趣、爱好，健康的生活习惯，同时更重要的是保持心情舒畅。对胎宝宝最好的“传染”是来自你自己的生活小细节哦!
想宝宝勤奋你也必须勤奋点
怀孕后，本来勤快的孕妈妈们，越发的懒散了，对许多事情不愿想，也不愿意干。一些人错误地认为这是孕妈妈的特性。殊不知，这是怀孕中的大忌。
众所周知，孕妈妈与胎宝宝之间是有信息传递的。胎宝宝能够感知孕妈妈的思想，如果怀孕中的孕妈妈既不思考也不学习，胎宝宝也会深受感染，出生后也将会变得懒惰起来。这对于胎宝宝的大脑发育是极为不利的。而如果孕妈妈始终保持着旺盛的求知欲，则可使胎宝宝不断地接受刺激，促进胎宝宝大脑神经和细胞的发育。
因此，怀孕的孕妈妈要从自我做起，勤于动脑，始终保持强烈求知欲，多读一些格调高雅的书和多欣赏高雅音乐。在生活中注意观察，把自己看到、听到的事物通过视觉和听觉传递给胎儿。另外，遇到有趣的事情或者有趣的问题，要多思考，多动脑子。这样胎宝宝也会感知到的。
断奶方法
(1)循序渐进，自然过渡。断奶的时间和方式取决于很多因素，每个妈妈和宝宝对断奶的感受各不相同，选择的方式也因人而异。
快速断奶：如果你已经作好了充分的准备，你和宝宝也都可以适应，断奶的时机便已成熟，你可以很快给宝宝断掉母乳。特别是加上客观因素，如果妈妈一定要出差一段时间，那么很可能几天就完全断奶了。如果妈妈上班后不再吸奶，那么白天的奶也很快就会断掉。
逐渐断奶：如果宝宝对母乳依赖很强，快速断奶可能会让宝宝不适，如果你非常重视哺乳，又天天和宝宝在一起，突然断奶可能有失落感，因此你可以采取逐渐断奶的方法。从每天喂母乳6次，先减少到每天5次，等妈妈和宝宝都适应后，再逐渐减少，直到完全断掉母乳。
(2)少吃母乳，多吃牛奶。开始断奶时，可以每天都给宝宝喝一些配方奶，也可以喝新鲜的全脂牛奶。需要注意的是，尽量鼓励宝宝多喝牛奶，但只要他想吃母乳，妈妈不该拒绝他。
(3)断掉临睡前和夜里的奶。大多数的宝宝都有半夜里吃奶和晚上睡觉前吃奶的习惯。宝宝白天活动量很大，不喂奶还比较容易。最难断掉的，恐怕就是临睡前和半夜里的喂奶了，可以先断掉夜里的奶，再断临睡前的奶。这时候，需要爸爸或家人的积极配合，宝宝睡觉时，可以改由爸爸或家人哄宝宝睡觉，妈妈避开一会儿。宝宝见不到妈妈，刚开始肯定要哭闹一番，但是没有了想头，稍微哄一哄也就睡前了。断奶刚开始会折腾几天，直到宝宝一次比一次闹的程度轻，直到有一天，宝宝睡觉前没怎么闹就乖乖躺下睡了，半夜里也不醒了，好了，恭喜你，断奶初战告捷。
(4)减少对妈妈的依赖，爸爸的作用不容忽视。断奶前，要有意识地减少妈妈与宝宝相处的时间，增加爸爸照料宝宝的时间，给宝宝一个心理上的适应过程。刚断奶的一段时间里，宝宝会对妈妈比较粘，这个时候，爸爸可以多陪宝宝玩一玩。刚开始宝宝可能会不满，后来就习以为常了。让宝宝明白爸爸一样会照顾他，而妈妈也一定会回来的。对爸爸的信任，会使宝宝减少对妈妈的依赖。
(5)培养孩子良好的行为习惯。断奶前后，妈妈因为心理上的内疚，容易对宝宝纵容，要抱就抱，要啥给啥，不管宝宝的要求是否合理。但要知道越纵容，宝宝的脾气越大。在断奶前后，妈妈适当多抱一抱宝宝，多给他一些爱抚是必要的，但是对于宝宝的无理要求，却不要轻易迁就，不能因为断奶而养成了宝宝的坏习惯。这时，需要爸爸的理智对妈妈的情感感起一点平衡作用，当宝宝大哭大闹时，由爸爸出面来协调，宝宝比较容易听从。
游戏中教宝宝学会节约
游戏目的：
锻炼宝宝手腕和手指的灵活度，让宝宝养成节约的习惯。
游戏步骤：
1、让宝宝很舒服地坐在高椅上，然后妈妈给宝宝一些小块食物，示意他(她)拾起来。
2、宝宝拾起来后，母亲可以将宝宝抱起来亲亲表示赞扬。宝宝不拾，母亲就要马上收起笑容，表情严肃，表示不赞成或者生气。
3、增加拾起食物的难度，将一些薄脆饼干放在他(她)坐着的椅子上的托盘里，妈妈示范，怎样把它们拾起来，怎样将它们放进另一只手里。
4、妈妈伸出左手，把左手张开，看看宝宝是否会拾起一片食物放进妈妈的左手里。
游戏互动：
当宝宝可以捏起小块食物时，大人要表扬宝宝，然后可以让宝宝吃下去。宝宝知道捡起的小块食物可以吃时，他就会热衷于这个游戏，会反复的捡起放下。也许会给你一些，但更多的时候，他们会直接放到自己嘴里。宝宝养成这个习惯后，大人可以故意把米粒放到宝宝面前，宝宝一定会捏起来吃掉。
温馨提示：
如果东西太大，小心不要让宝宝把东西吃下去，以防噎着，时刻看着宝宝。妈妈要态度明朗、善恶分明，用不同的表情使宝宝认识这样做会使妈妈高兴，那样做会使妈妈生气。这样才能促成习惯的养成。
妈妈须知：
宝宝精细运动的培养不是一个专项的练习，最好是放在日常的生活当中和宝宝的行为习惯培养放在一起，可以让宝宝经常做一些抓、捏等类的游戏。最好父母先示范，然后多给宝宝自己做的机会，做好了就要及时鼓励宝宝，千万不要代替宝宝，也不能要求宝宝一次就做好，要有耐心，循序渐进。
准妈坏习惯小心腹中宝宝跟着学坏
坏习惯1： 屏幕一族常宅家里
有些准妈妈一有时间就坐在电网前上网，或是进入聊天室聊天，打打游戏。这些看似对宝宝没有什么影响，其实影响可大了，宝宝虽然在肚子里，但是他们已经有了听觉和记忆力，妈妈上网，打游戏发出来的声音，宝宝们会储存在记忆里，出生之后，说不准看见游戏就眉开眼笑。
小编建议：宝宝在妈妈肚子里时，对外界的声音和光线都特别地敏感，这时候养成听音乐的好习惯，培养宝宝对音乐的敏感度，提升高贵气质，不失最佳时期。
坏习惯2：孕妇大过天老发脾气
怀孕期的妈妈情绪波动较大，遇到事情，稍有不顺就大发脾气，还自找借口：“我在怀孕期间，家人要多包容!”其实不是这样子的噢，你的坏情绪随时都会影响到肚子里的宝宝，他们会毫不客气地学到这一坏习惯。
小编建议：遇到不顺心的事情，先深呼吸，然后找自己喜欢吃的食物或是书籍来看一看，缓解情绪，不刻意强调自己是孕妇，这样心情就会开朗很多。
坏习惯3：挑食啥都不爱吃
怀孕期间的妈妈，这种食物也不喜欢，那种食物也没胃口，只挑自己喜欢吃的食物吃，看似和宝宝完全没关系的挑食也会让宝宝在无形之中学会噢!
小编建议：孕期妈妈千万不要为了追求身材走形而拒绝一些营养丰富的食物，或是挑食，这样子的后果是很严重的，不止是你和宝宝营养跟不上，还让宝宝学到了你的不健康饮食习惯。
坏习惯4： 不讲卫生护理脏乱差
怀孕了行动不便，家里一周也不搞一次卫生，衣服扔进洗衣机里洗，连洗澡的次数都减少了好多，想吃什么就吃什么。这应该和宝宝没有关系吧?不对!这也是坏习惯，宝宝出生以后可能就是一个不爱卫生，不爱整洁的宝宝。
小编建议：孕期妈妈不光要注意好个人的饮食卫生，预防好病毒的入侵，还要养成讲卫生的好习惯，适当地做些家务，即有利于宝宝的健康发育，又能提高宝宝的情商发育。
正确断奶的方法
1、循序渐进，自然过渡
断奶的时间和方式取决于很多因素，每个妈妈和宝宝对断奶的感受各不相同，选择的方式也因人而异。如果你已经作好了充分的准备，你和宝宝也都可以适应，断奶的时机便已成熟，你可以很快给宝宝断掉母乳。特别是加上客观因素，如果妈妈一定要出差一段时间，那么很可能几天就完全断奶了。如果妈妈上班后不再吸奶，那么白天的奶也很快就会断掉。
2、减少对妈妈的依赖
断奶前，要有意识地减少妈妈与宝宝相处的时间，可以增加爸爸照料宝宝的时间，给宝宝一个心理上的适应过程。让宝宝明白爸爸一样会照顾他，逐渐减少对妈妈的依赖心理。这个时候就要充分发挥爸爸的作用，来帮助宝宝渡过“断奶期”。
3、培养宝宝良好的行为习惯
在断奶前后，妈妈适当多抱一抱宝宝，多给他一些爱抚是必要的，但是对于宝宝的无理要求，却不要轻易迁就，不能因为断奶的歉疚而养成了宝宝的坏习惯。
4、少吃母乳，多吃牛奶
开始断奶时，可以每天都给宝宝喝一些配方奶，也可以喝新鲜的全脂牛奶。尽量多鼓励宝宝多喝牛奶，但只要他想吃母乳，妈妈不该拒绝他。妈妈也可以为宝宝做一些辅食的准备。
5、断掉临睡前的喂奶和夜奶
大多数的宝宝都有半夜里吃奶和晚上睡觉前吃奶的习惯。最难断掉的，恐怕就是临睡前和半夜里的喂奶了，可以先断掉夜奶，再断临睡前的奶，这时候需要爸爸或家人的积极配合。刚开始宝宝可能会闹腾几天，但只要坚持下来就会得到好转的。
另外，在断奶期间妈妈依然要让宝宝学习用杯子喝水和饮果汁，学习自己用小勺吃东西，锻炼宝宝生活自理的能力。
哺乳期如何给宝宝退奶
1、循序渐进，自然过渡。断奶的时间和方式取决于很多因素，每个妈妈和宝宝对断奶的感受各不相同，选择的方式也因人而异。包括：
(1)快速断奶：如果你已经作好了充分的准备，你和宝宝也都可以适应，断奶的时机便已成熟，你可以很快给宝宝断掉母乳。
(2)逐渐断奶：如果宝宝对母乳依赖很强，快速断奶可能会让宝宝不适，如果你非常重视哺乳，又天天和宝宝在一起，突然断奶可能有失落感，因此你可以采取逐渐断奶的方法。
2、少吃母乳，多吃牛奶。开始断奶时，可以每天都给宝宝喝一些配方奶，也可以喝新鲜的全脂牛奶。需要注意的是，尽量鼓励宝宝多喝牛奶，但只要他想吃母乳，妈妈不该拒绝他。
3、断掉临睡前和夜里的奶，这是为了让宝宝能不依赖母乳入睡。
4、减少对妈妈的依赖，爸爸的作用不容忽视，爸爸就要陪伴着宝宝，让宝宝多亲近自己，不会老粘着妈妈。
5、培养孩子良好的行为习惯。断奶前后，妈妈因为心理上的内疚，容易对宝宝纵容，要抱就抱，要啥给啥，不管宝宝的要求是否合理。但要知道越纵容，宝宝的脾气越大。
注意：断奶期间宝宝不良的饮食习惯是断奶方式不当造成的，可不是宝宝的过错。断奶期间依然要让宝宝学习用杯子喝水和饮果汁，学习自己用小勺吃东西，这能锻炼宝宝独立生活能力。
1岁宝宝睡眠时间是多久
一、一觉到天亮
1岁以后，宝宝白天睡眠的时间越来越短慢慢地，宝宝上午不再睡觉了，只在午饭后睡上一觉，或许傍晚不再小睡。宝宝可能会从晚上八九点钟，一直睡到早晨五六点钟，甚至睡到六七点。这会让爸爸妈妈非常高兴，爸爸妈妈再也不用睡眼惺忪地起来哄宝宝了。
二、早睡早起
有的宝宝晚上睡得很早，早晨醒得也很早，是那种日落而息，日出而作的宝宝。这样的宝宝被认为具有良好的睡眠习惯，但对于城市爸爸妈妈来说可不一定是好事，因为大多数城市爸爸妈妈喜欢晚睡晚起，早晨早早醒来的宝宝，是不会让爸爸妈妈睡懒觉的。早睡早起的睡眠习惯有利于身体健康，如果爸爸妈妈确实无法实现早睡早起，就继续你们的睡眠习惯，同时也尊重宝宝的睡眠习惯，总有一天你们和宝宝会养成同样的睡眠习惯。
三、变化无常
这个时期的宝宝，每天都在发生着变化。前段时间还不午睡的宝宝，可能从今天开始午睡了;前几天还一觉睡到天亮的宝宝，可能突然半夜醒来玩;前一段时间还晚上八九点睡的宝宝，可能突然到了十点还不睡;前一段时间还睡到早晨八九点的宝宝，可突然成了报晓的晨钟。面对宝宝的变化无常，让爸爸妈妈坦然处之实在不容易。倘若宝宝不睡觉，但玩得很开心，没有异常情况，爸爸妈妈的担心程度就会小得多。
一般来说1岁多的宝宝每天的睡眠时间为10-14小时就够了，过多或过少都会影响孩子的生长发育!过多的睡眠，会影响宝宝的大脑智力的发育!这个时期的孩子应该是精力充沛，活泼好动的时候，所以，白天较少的睡眠没有关系，关键是夜间的睡眠要长且安稳。过少的睡眠，一般是指低于24小时里10小时。这样的睡眠会影响孩子的身体健康。宝宝的睡眠时间因人而异。关键是看宝宝的精神状态如何。
通过上面的分享，大家由此可见，在平常的生活中，妈妈们应重视不同时期宝宝的睡眠需求，给宝宝更为合适的睡眠环境，从而保障宝宝的健康成长。
如何断奶
过去有很多妈妈就有断奶失败的经验，在断奶的过程中，不忍心看到宝宝整夜整夜的哭泣，也受不了奶涨的疼痛，所以又总会给宝宝喂奶，还有的妈妈断奶期间没有第三者的帮助，所以会遇到很多麻烦，因此，如何正确断奶是非常重要的。
1、少吃母乳，多吃牛奶
开始断奶时，可以每天都给宝宝喝一些配方奶，也可以喝新鲜的全脂牛奶。尽量多鼓励宝宝多喝牛奶，但只要他想吃母乳，妈妈不该拒绝他。妈妈也可以为宝宝做一些辅食的准备。
2、循序渐进，自然过渡
断奶的时间和方式取决于很多因素，每个妈妈和宝宝对断奶的感受各不相同，选择的方式也因人而异。如果你已经作好了充分的准备，你和宝宝也都可以适应，断奶的时机便已成熟，你可以很快给宝宝断掉母乳。特别是加上客观因素，如果妈妈一定要出差一段时间，那么很可能几天就完全断奶了。如果妈妈上班后不再吸奶，那么白天的奶也很快就会断掉。
3、断掉临睡前的喂奶和夜奶
大多数的宝宝都有半夜里吃奶和晚上睡觉前吃奶的习惯。最难断掉的，恐怕就是临睡前和半夜里的喂奶了，可以先断掉夜奶，再断临睡前的奶，这时候需要爸爸或家人的积极配合。刚开始宝宝可能会闹腾几天，但只要坚持下来就会得到好转的。
4、减少对妈妈的依赖
断奶前，要有意识地减少妈妈与宝宝相处的时间，可以增加爸爸照料宝宝的时间，给宝宝一个心理上的适应过程。让宝宝明白爸爸一样会照顾他，逐渐减少对妈妈的依赖心理。这个时候就要充分发挥爸爸的作用，来帮助宝宝渡过“断奶期”。
5、培养宝宝良好的行为习惯
在断奶前后，妈妈适当多抱一抱宝宝，多给他一些爱抚是必要的，但是对于宝宝的无理要求，却不要轻易迁就，不能因为断奶的歉疚而养成了宝宝的坏习惯。
另外，在断奶期间妈妈依然要让宝宝学习用杯子喝水和饮果汁，学习自己用小勺吃东西，锻炼宝宝生活自理的能力。