大肚婆请做好这些事对胎BB更好

A：高龄孕妇的保胎和正常孕妇保胎的方法是一样的，在怀孕早期建议到医院做一个B超检查，看一下胚胎发育的情况，如果胚胎本身发育正常，没有其它特殊症状，不需要进行保胎。如果出现了流血、腹痛等症状，胚胎本身发育没问题的情况下，可以通过打针、吃药、阴道给药这三种途径保胎，中药可以在使用孕激素的情况上，辅助保胎，可以到正规的医院开中药进行保胎。

准爸爸的3种胎教让宝宝智商更高

一、抚摸胎教

准妈妈怀孕6个月的时候已经能在肚皮上明显触摸到宝宝的头部、身体及肢体，而抚摸胎教作为爸妈和宝宝情感联系、促进宝宝智力发育的有效方法，可以由准爸爸来操作哦。

准爸爸可以在晚上睡觉前和早晨起床后用手轻轻抚摩孕妇腹部，找好胎儿体部用手指轻轻压，胎儿在准爸爸刚抚摩或者按压时便会出现反应，而且随着周数增加，反应越来越明显。准爸爸在给胎儿做抚摩胎教时，一定要注意力度轻柔，还要选好时间，不要再妈妈吃饱饭后进行哦。

注意：如果孕妇怀孕后期腹壁变硬，那或许是不规则的子宫收缩，准爸爸这时候就要停止胎教抚摩，避免引起早产;如果孕妇有早产、流产、产前出血等不良分娩史，就不适宜使用抚摩胎教。

二、情绪胎教

准妈妈的情绪对胎儿影响很大，所以准爸爸也要帮忙调节孕妇的情绪，给准妈妈创造一个愉快轻松的环境，帮她忘掉忧虑和烦恼，这样妈妈的和谐情绪自然就会在神经递质作用下传递给胎儿，促进胎儿大脑发育，这就是所谓的情绪胎教。准爸爸在情绪胎教中要做好以下几个工作：

1.让自己处事更加幽默风趣：孕妇体内激素分泌会在妊娠后有很大变化，产生令人难受的妊娠反应进而影响到孕妇自身的情绪，这时候准爸爸就要充当好一个优秀的倾听者，并且为了稳定孕妇情绪，要说一些幽默风趣的笑话开导老婆，让孕妇情绪稳定。

2.协助老婆做胎教：准爸爸对胎儿的抚摩和对话，对老婆的关心和呵护都是非常有效的情绪胎教。

3.丰富孕期生活情趣：当孕妇顶着个大肚子生活不便时，准爸爸更要尽一个好丈夫的责任，体贴妻子，早晨或傍晚陪老婆到周边环境清新的树林、田野或公园里散散步等，陪老婆做做孕妇体操、多晒晒太阳，让准妈妈感受到老公满满的关心和爱意，心情也就舒畅了。

4.关注孕妇及胎儿营养：孕妇担负着自身和胎儿的营养，有时体力不支、食欲不佳或营养不足都会影响到胎儿的发育，所以，准爸爸要多关心孕妇和胎儿营养问题，多给他们补补。

三、对话胎教

准爸爸的声音对胎儿的情绪及智力都很有益处，因为胎儿在妈妈肚子里是可以听到外界声音的，尤其适合听像准爸爸那样中、低频调的声音，所以准爸爸要坚持对肚子里的宝宝说话，让宝宝提前熟悉爸爸的声音哦。

和胎儿对话时，可以先让孕妇坐在一张舒适的大椅子上，然后爸爸在身边大约五十厘米的为止开始温柔平静的和宝宝说话，记住声音不要一下子太高，要层层递增，免得吓坏宝宝。如果爸爸能预先构思好对话的内容，比如一则生动的小故事、一首儿歌或一则古诗等，那就再好不过了。

通过准爸爸对胎儿贴心的对话胎教，宝宝能感受到爸爸的爱意，更加愉快的成长。

孕期最忌讳的七种心态

【“太上皇我最大”心态】象妈妈这代人，基本都是独生子女，身边的同学和朋友，生活中的确少不了“家中我最大”的毛病，这一怀孕可就了不得了，俨然成了家中的“太上皇”，怀孕生孩子一事变得比天还要大，不但自己爸爸妈妈非常重视，就连公公婆婆也好似不得了了，准妈妈一下子成为家中众星捧月般的中心人物。不由自主地，在准妈妈自己心目中也会产生一种“大家都应该无条件地来照顾我”、“凡事围着自己转”的心态。孰不知这种心态不但容易引起家庭矛盾，而且对自己的健康也不利。

【“全家人齐上阵”心态】正如【“太上皇我最大”心态】中说到的一样，准妈妈一怀孕，对于重亲情的中国人来说，那真是举家上下、亲朋好友都要参与的事情了。准妈妈不管有什么事情(或大或小)，第一反应就是请亲人帮忙，折腾得七大姑八大姨全家鸡犬不宁不说，而且最终不但问题解决不了，反而越帮越忙、越忙越乱。想想现在已经是商品社会了，什么服务都是可以买到的，如果准妈妈自己真的是能力有限，与其劳累自己的家人，在经济条件允许的情况下，一些无足轻重的琐事不如请人来做。

【“怀孕是一种病”心态】怀孕本身就是一种正常的、健康的生理过程和现象，但不知缘于何，很多准妈妈一知道自己怀孕了，不仅仅在自己心目中，而且在旁人心目中，就变成了重病号，整个孕期就是大病时期，而坐月子时期就是大病初愈阶段。十月怀胎，再加之产后坐月子，可是将近一年之久呢，一个本来很健康的女人，如果天天都把自己当个病人一般对待，说心里话，没病也会养出病来。

【“胎儿是无底洞”心态】对于怀孕的准妈妈来说，素来有“一人吃两人量”的说法，这话乍一听还是有道理的，毕竟肚中还孕育着一个胎宝宝嘛!但细细想来又觉得特别可笑，胎宝宝才多大啊，怀孕九个月之久，即使到了最后两个月，胎宝宝也就只有一个大西瓜那么大，怎么可能与一个成人的饭量相提并论?因此认为胎儿是个无底洞、准妈妈吃进去多少都不为多的想法，是多么的荒谬啊!其实胎宝宝所需要的，也只是那么一丁点儿，只要准妈妈保证自己的饮食健康就好，真的没必要因为自己怀孕了就大吃而特吃，对自己身体健康不利的同时，对于胎宝宝营养的吸收也是百害而无一利。

【“准妈妈就要胖”心态】与【“胎儿是无底洞”心态】是完全一样的，准妈妈认为怀孕了就一定要吃多吃好、什么有营养吃什么、大补而特补，而且还有很多“过来人”会觉得怀孕期间就是应该长胖，在这个特殊时期，准妈妈不要想着自己的身材会怎样，胎宝宝才是第一位的，注意自己的身材就是自私，就是对胎宝宝的不负责;但孰不知，准妈妈增长在身体其它部位的脂肪会对胎宝宝有什么好处?记得妈妈怀孕明明之时，虽说整个孕期长了近40磅，但基本都是长在明明身上了，小朋友一生下来，再加之全母乳，没两个月，妈妈的体重就恢复至怀孕前了。

【“养尊处优享受”心态】很多准妈妈都会有一种错误的思想和心态：我怀孕了，是给婆婆家生孙子孙女的，因此他们过来照顾伺候我是理所当然的事情。一种“准妈妈就应该养尊处优享受”的心态在作祟，一旦公婆家有什么做得不周之处，准妈妈就会觉得自己受了天大的委屈。其实在这点上，妈妈个人觉得美国的公婆做得非常好，生孩子毕竟是爸爸妈妈的事情，我们决定要孩子了，说明我们做好心理准备了，我们有能力和条件应付，自己的事情，最好由自己来负责，公婆愿意帮忙是意外之喜，不帮忙也是人之常情、无可挑剔的。

【“如履薄冰小心”心态】孕期(尤其是孕早期)该注意的事情，还是需要注意的，但准妈妈们也真的没必要如履薄冰般地小心翼翼，上下楼梯要老公搀扶，过马路也需要他人保驾护航，做家务那更是不用说了，好似肚中怀的不是胎宝宝，而是一个易燃易爆的危险品，是一枚一触即发的定时炸弹。其实胎宝宝并没有那么脆弱，而且准妈妈也没那么弱不禁风。妈妈的经验则是，越是不把怀孕当回事的准妈妈，越是身体健康，整个孕期越是顺利，而且最后成功顺产的机率越是大。

怀孕时老公给你做这些事情了吗

一、让孕妈咪天天好心情

妊娠初期，孕妇除了有饮食障碍、呕吐、嗜睡外，还会出现情绪不稳，易激动、烦躁、发怒，感情十分脆弱，常因一点小事大哭一场，甚至对家人特别是对丈夫产生莫明其妙的厌烦感，好象谁都对不起她，怎么做都不对。这些不正常的情绪，可通过身体机能和各种内分泌激素的变化，影响胎儿。此时的丈夫应谅体谅到妻子情绪上的不稳定，想方设法帮助妻子摆脱初孕的不快，尽量让她开心些，而不应再惹她生气。

专家给准爸爸的建议：

1、当妻子妊娠反应厉害，吃不好睡不好，感到很委屈，向丈夫哭诉时，丈夫一定要注意自己的一言一行，千万别吵、别气、别责备，应该用亲昵爱抚的动作来表达你对她的理解和同情。

2、当妻子在你的爱抚下情绪稍稳定后再用语言宽慰。但千万不要讲大道理。你可以说：“亲爱的，我知道你很难过，我帮助你做点啥呢?有烦恼请你说出来，我帮助你，我永远是你的保护神。这样哭，对咱们宝宝可不利呀!如果我不好，我不对，请你看在孩子的份上原谅我，好吗?”这样的话，一定会让妻子很开心的。

3、为了让妻子情绪稳定，丈夫自己首先要保持平静的心绪，不要把自己的不快，毫无保留全盘托出，更不要把外面的气撒在妻子身上，也不要把自己的脸变成“寒暑表”，一会晴一会阴，为了让妻子情绪保持最佳，丈夫除有男人的阳刚之美，还要多些女人的温柔，经常同妻子谈心，编故事，逗笑话，扮演喜剧演员……使妻子精神生活上充满阳光。胎儿也会从中受益。

二、帮孕妈咪按摩

怀孕后，很多准妈妈都有腰背痛的问题。这时候，准爸爸可不能袖手旁观，而要自觉地成为妻子的按摩工具。

专家给准爸爸的建议：

准妈妈尽量采取坐姿，可将身子伏在桌子上(用靠垫把头和胸部保护好)，尽量避免挤压到胎宝宝。准爸爸可按顺序进行如下操作：

按揉腰背：用手掌掌根或拳面放在准妈妈后背脊柱两侧肌肉，做轻快的、柔和的回旋运动，注意手要按住肌肉施加一定压力，不要在皮肤上摩擦。在一固定点按揉数十秒后将手向下移一手掌宽，再重复此操作，直至按揉到臀部以上。

摩擦大椎：用手掌放在大椎穴上(患者低头时颈椎与胸椎之间最突起的脊椎下方的凹陷)反复摩擦(可左右手交替进行)20-30次。

点按背俞：将双手拇指指端放在大椎穴(低头时颈椎与胸椎之间最突起的脊椎下方的凹陷)左右各旁开一横指的地方，用一定的力量点按并持续数秒钟，下移一厘米左右的距离再点按，如此操作直至臀部以上。如遇到疼痛敏感的部位可以适当加长按压时间，疼痛点提示可能身体有某些不适，通过点按可以部分缓解这些不适。

三、协助孕妈咪进行胎教

英国科学家通过对胎儿的听觉功能试验得出结论：胎儿最容易接受低频率的声音。他们给一组8个月的胎儿听低音大管乐曲后，胎动大大加强。这组胎儿出生后只要一听到类似男子声的乐曲，便停止哭闹，露出笑容。美国的优生学家认为，胎儿最喜欢爸爸的声音，父亲的爱抚。当妻子怀孕后，丈夫可隔着肚皮经常轻轻抚摸胎儿，胎儿对父亲手掌的移位动作能作出积极反应。也许是因为男性特有的胝沉、宽厚、粗犷的噪音更适合胎儿的听觉功能，也许是因为胎儿天生就爱听父亲的声音，所以胎儿对种声音都表现出积极的反应。这一点是母亲无法取代的。

专家给准爸爸的建议：

丈夫平时可给怀孕的妻子朗读富有感情的诗歌散文，经常同妻子腹中的胎儿娓娓对话，哼唱轻松愉快的歌曲，给胎儿以不可缺少的父爱。这样做的同时，对妻子的心理也是极大的慰籍。

四、让孕妈咪吃得健康

老婆怀孕后，本着“孕妇最大”的原则，准妈咪孕期吃好成了一件大事，准爸爸很是紧张，因为他们得从每天最基本的需求作为起始点，开始学习如何关心自己的老婆和宝宝了，想尽办法让准妈咪孕期吃好。

专家给准爸爸的建议：

1、小心翼翼对待老婆饮食，并以身作则，发挥监督作用。准爸爸应该要和老婆一起“吃苦”，并分担怀孕期间的不同心境。还要做个时刻关注孕育知识的“有心人”，注意收集杂志、报纸上的“孕妇饮食推荐”页面，然后制作成剪贴本，随时随地参考学习。

2、一日三餐家中“制造出品”，尽量减少外出吃饭的机会。怀孕可不是准妈妈一个人的事，准爸爸不仅要从心理上做好准备，更要在各方面尽心尽力，当好老婆的帮手。饮食方面，准爸爸更应该多出一份力，除了体力，还有脑力，确保准妈妈的饮食营养健康又卫生。

3、在遵从老婆意见的前提下，想吃就吃，摄取足够的营养，保持营养的均衡。要充分信任老婆，信任她有解决各种问题的能力，让她在心理上放松，做个快乐的准妈妈。另外，就是从旁劝说，要注意摄取各种各样的营养，不要偏食、挑食，当然，清淡最重要了。

准爸爸如何参与胎教？

没有一个准爸爸是天生会做胎教的，大多数人初次进行胎教时，都无所适从，不知道如何下手。但胎教并不是老婆一个人的事，准爸爸参与做胎教的效果会更好。那么，准爸爸怎样才能配合老婆做好胎教呢?

准爸爸做胎教有什么好处?

“构建”父子感情

孕期胎教，并不是简单地让胎宝宝更聪明的“神奇魔法”，它更大的意义在于建立爸爸与宝宝的亲密情感链接。这种情感链接建立好了，准爸爸就能够用源源不断的爱和责任感来照料准妈妈，而胎宝宝也能在持续的安全感和幸福感的滋养下成长，成为一个更安稳、乐观和积极的人。

“暖和”夫妻感情

在孕育的道路上，夫妻两个人的情感经常会被忽视。其实，积极参与胎教的准爸爸，能够和妻子在合作育儿的道路上并肩成长，成为更成熟、更有责任感、更有耐心的男人。这对于处理好夫妻的关系，非常有帮助呢!

准爸如何配合准妈做胎教?

1、对话胎教

你可以在老婆的肚子旁边，以温和轻柔的语气，对腹中的胎宝宝说说话，让他能熟悉你的声音。也可以将自己所具有的工作、兴趣与才能，以简单易懂的话语说给胎宝宝听，让胎宝宝也能感受父亲的关怀与用心。

2、抚摸胎教

让老婆平卧在床上或者坐在较宽大的椅子上，全身放松。手指放在老婆的腹部，以从上到下、从左到右的顺序随着音乐轻轻触摸胎儿，每次5～10分钟。抚摩时，还可进行语言胎教。

参与老婆的孕育过程，会让你对生命有更深刻的领悟。陪老婆产检时，听听胎宝宝轰隆隆小火车般的胎心音;照四维彩超时，看看胎宝宝在腹中的一举一动……这些富有生命气息的情节，会给你留下强烈的心灵震颤，还能增加当爸爸的使命感，可别错过哦!

孕期请做好这些准备

母乳前应做哪些准备?

在宝宝出生前，大家应尽可能多地了解哺乳知识。和其他哺乳妈妈多多交流，阅读相关书籍来熟悉相关情况，也可以考虑报相关课程。你越了解如何进行哺乳和它的益处，你就可能做的越好。

不管你是否开始考虑这些事情，你正处于怀孕期间的身体正在为哺乳做准备。你可以了解更多关于乳房如何产奶的知识。但注意哦~乳房的大小与你能够成功哺乳无关。也就说，胸小的女性产奶量更少这种说法是不正确的。

应该买什么产品?

这些产品在任何情况下不是必需的，但是它们能够使哺乳更加舒适和方便：

* 哺乳文胸：这些胸罩非常舒适，并且可以为你比平时更大的乳房提供额外的支撑。最好等到怀孕的最后几周再去买哺乳文胸，那个时候你的乳房会更接近产后的尺寸。就是说，一旦你的乳汁进入乳房它就会变大。它们甚至可以再长一两个尺寸!你当然也可以等到生完宝宝后再买，但是产后你可能没有时间和精力去购买。

* 哺乳衣：这些上衣都会配有很方便的合扣，让哺乳更加容易。有些背心的支撑力很强，可以起到胸罩和上衣的作用。

* 哺乳枕头：这是特别设计用来哺乳时为宝宝提供支撑，可以帮助你在哺乳时肩膀或脖子处于紧张状态。它们比普通枕头更加方便，更能让宝宝保持在合适的位置。

* 溢乳垫：哺乳时乳汁渗漏很正常，一次性的护胸垫(或者可重复使用的)可以让身上保持干净。

* 吸奶器：如果你母乳富余或准备背奶，会非常需要它。

* 其他哺乳用品：羊毛脂软膏(许多药店都有)有助于缓解乳头疼痛。还有热、冷凝胶包放在胸罩里可以缓解母乳肿胀或疼痛。

肚里有了“小马仔” 准爸准妈忙起来

准爸爸：多体谅多花费

老婆有了身孕，夫妻二人兴奋一时自然是有的，但是你很快就会发现妻子的脾气怎么变得越来越差，原先温柔的好老婆似乎正一步步变成“母夜叉”!各位先生，请淡定一下，并忍耐一下吧!太太的脾气并不是她本身能够控制得了，有了BB后，女性的激素在不断变化，甚至出现了紊乱，这就让他们出现心烦意乱，脾气差等现象。作为丈夫，在此时要对妻子温柔一些，毕竟妻子也是因为宝宝才会有此变化，作为孕育小马仔的大功臣，应该多给予一点关心和温暖。

此外，各位先生还要准备好要多花钱。为了孩子和老婆的健康，你可能要在未来买很多补品，你还要给老婆准备各种孕妇服饰，到了孕后期，你还要为宝宝准备新衣服等等，这都是一笔不小的开销。

准妈妈：要淡定要静心

各位准妈妈，你需要考虑到的是，有了BB后，你的自由也就被这个小生命所限制了。夜生活，K歌，美容美发等等，这些从前你热衷的各项活动，全部都要暂停，就连聚餐都要减少，你唯一要做的就是呵护自己，呵护孩子，静下心来养胎。

此外，你需要认识到的是，有了bb后，你的身材必定会变样，原先的小蛮腰会随着时间的流逝，逐渐粗壮，原先的小脸蛋也会逐渐饱满得像个大馒头，还有小细腿，多半也会有赘肉来袭!做好准备吧，为了孩子，人生难得丑一回，淡定从容，10个月后，你又可以美回来!

不具备这几个条件坚决不要二胎

现在国家二胎政策开放了，不少人开始蠢蠢欲动，想要再生一个宝宝。很多人觉得家里一个宝宝孤单，要再生一个弟弟妹妹给孩子，让他以后遇到事情能有个伴，即便自己百年之后还给他留了一个有血缘关系的亲人，两个孩子之间可以互相帮衬。

还有一些人第一胎是个女儿，总想要儿女双全，再加上婆家心心念念想要留个后，二胎政策的开放，让这些婆婆们心花怒放，天天催着儿媳妇给他们家生个带把的，才算是有了后。不是有一个段子讲的是婆婆催着儿媳妇生二胎，结果这个儿媳妇神回复说，想生二胎你自己上啊，你也能!You can you up，no can no BB!

有些人条件允许，身体条件好，家庭和谐，经济基础雄厚，想生二胎完全没有问题。可是有些人条件不允许，二胎不是谁想生就能生的，所以如果不满足下面的几点，真的要考虑清楚生了二胎的后果!

1.身体允许

不少女性到了中年之后再去拼二胎，身体条件不允许，于是使用各种现代医疗技术，人工授精等方法，实在是受罪。还有一些女性即便身体健康状况还行，可是心理承受能力已经改变，这么多年的日子让自己很难再变得像婚前那般心平气和，性格温婉，但是怀孕一定需要一个平和的心态，愉悦的心情才能够保证胎儿的健康和顺利娩出。

2.老公靠谱

一个好的老公是生二胎的必备条件。很多直男癌觉得生二胎和老公似乎也没多大关系，老公都给你钱了，还想怎么样。这样的老公不懂得体贴女人的辛苦，更不知道怀孕对于一个女人来说多么的艰难，不仅仅要承受妊娠身体上的折磨：孕吐、行动不便、贫血、缺钙等等，而且还要兼顾照顾大宝的责任，说不定老公还是个巨婴。一个女人，肚子里顶着一个娃，手里牵一个娃，背后还跟在一个巨婴，能不辛苦吗?

如果这个男人体贴你还好，可是如果是个不懂得体贴，觉得你已经有了一个的经验，第二个肯定没问题，从而对你不管不顾的老公，你为什么要给他生二胎?还有一些渣男，在你怀孕期间鬼混甚至出轨，那更是不配你为他生二胎。

3.自愿原则

生娃是自己的事，和别人没有半毛钱关系，如果你是因为自己头胎是个女儿，迫于家里人的压力而生的二胎，自己内心其实心不甘情不愿的，劝你还是考虑清楚。如果这家人肯出钱出力帮你带大宝，照顾小宝，你可以考虑勉为其难一下，但是如果没人管你，只是想有人借你的肚子留个后，到时候娃生下来，吃苦的就是你自己了。

4.有钱又闲

生娃不是有个精子就行，还要有雄厚的资金。现在的生活成本那么高，不比之前的娃，生下来喂饱就行，大的还能帮忙带小的。但是现在不仅物价高，而且很多东西不安全，为了宝宝的健康，只能选择婴儿专用品，价格昂贵，成本高。不仅如此，生下来谁带还是个问题，最好的办法当然是自己带，可是你有那个时间么?如果没人帮你带，你又没足够的钱只能去上班，那娃怎么办?

生二胎是个现实的问题，考虑清楚再准备!