如何正确胎教？手机放音乐别直接放孕妇腹壁上

如何正确胎教？手机放音乐别直接放孕妇腹壁上

胎教宝宝智力高

在智慧育婴公益课堂上，周羿均表示，胎儿在18周时视网膜已能感光，有眼球活动，23周可听到妈妈的心脏跳动和母体外的声音。美国一个科研小组通过长期观察和实验，得出了“人类智力只有48%受遗传因素影响，其余52%与胎内环境有关”的论断。英国著名生物医学博士诺塔尼茨也指出，“孩子后天所发的肥胖症、糖尿病、心脏病等各种疾病与胎内环境有关”。

现代科学的发展已证明，胎儿不仅具有视觉、听觉、活动和记忆能力，而且能够感受母亲的情绪变化。在妊娠期间，采取适当的方法和手段，有规律地对胎儿的听觉和触觉实施良性刺激，通过神经系统传递到大脑，可促进胎儿大脑皮质得到良好的发育。

美国费城一家生理研究所曾对200多名受过胎教的4-7岁儿童进行了调查，结果发现：受过胎教的儿童比没有接受胎教的对照组智商要高20%-45%。胎教对宝宝的影响大，因此现在不少孕妈妈都会对胎儿进行胎教。

现在，常用的胎教方法有音乐胎教法、抚触胎教法、对话胎教法等，周羿均对这几种常见的胎教方法分别进行了讲解。

音乐胎教法

孕妈在进行音乐胎教的时候，注意千万不能把手机等物直接放在孕妇腹壁上给胎儿听。在胎儿听音乐的时侯，孕妇应选择自己喜爱的各种乐曲，并随着音乐表现的内容进行情景联想，以调节心态，增强胎教效果。

胎教音乐应该选择节奏平缓流畅、情调温柔甜美、没有歌词的乐曲。例如柴可夫斯基《睡美人》中的《波兰舞曲》、《如歌的行板》、《小进行曲》;贝多芬的《致爱丽丝》、《月光奏鸣曲》;戈达尔的《约瑟兰的摇篮曲》;克莱斯勒的《摇篮曲》等。

科学胎教忌噪声，噪音可能使孕妇内分泌腺体的功能紊乱，使脑垂体分泌的催产激素过剩，引起子宫强烈收缩，导致流产、早产。噪音对胎儿影响严重，孕妇要警惕身边的噪音，不要受噪音影响，更不要收听震耳欲聋的刺激性音响。

音乐胎教的时间从孕16周起，就可以有计划地实施。每日1-2次，每次的时间为15-20分钟，选择在胎儿觉醒有胎动时进行。一般在晚上临睡前比较合适，可以通过手机、电脑等直接播放，音源应距离孕妇1米左右，音响强度在65分贝-70分贝为宜，不要超过90分贝。

抚触胎教法

抚触胎教法也是常用的胎教方法之一，孕妈妈用双手抚摸肚皮，配合缓慢的腹式深呼吸，尝试去跟腹中的宝宝做身心互动，能促进荷尔蒙的分泌，令胎宝宝快乐、活泼。

周羿均指出，抚触胎教法需要注意在每天固定的时间进行，这样胎宝宝才能“心领神会”地作出反应。尽量选择宝宝“精神”的时候进行;准妈妈应保持轻松、愉快的心态;抚触的同时应与胎宝宝进行“对话”，让彼此亲密无间;播放节奏舒缓的音乐，让彼此更加愉悦。

推荐做法是，孕妇每晚睡觉前先排空膀胱，平卧床上，放松腹部，用双手由上至下，从右向左，轻轻地抚摩肚皮，就像在抚摩出生后的婴儿那样，每次持续5分钟，每天2-4次，注意手的活动要轻柔，切忌粗暴。

对话胎教法

在孕20周的时候，胎儿的听觉功能就已建立，因此对话胎教法是所有孕妈妈几乎都会使用的胎教方法。周羿均介绍，这时候母亲的说话声不但可以传递给胎儿，而且胸腔的振动对胎儿也有一定影响。因此，孕妇要特别注意自己说话的音调、语气和用词。

对话胎教要求父母双方共同参与，因为男性的低音是比较容易传入子宫内的，可以形成良性的音波刺激。

推荐孕妇或家人用文明、礼貌、富有感情的语言，有目的地对胎儿讲话，给胎儿期的大脑新皮质输入最初的语言印记，为后天的学习打下良好基础。

如何进行胎教 音乐胎教法：孕16周起

胎儿本阶段成长特点：需要以音波刺激胎儿听觉器官的神经功能

方法概述：孕期听音乐有不少的好处。好的胎教音乐，不仅能改善孕妈不良情绪，还能传递好心情给宝宝，给予宝宝良好的胎教。

具体操作：

每日1次～2次，每次10～15分钟，选择在胎儿觉醒有胎动时进行。一般在晚上临睡前比较合适，可以通过收录机直接播放，收录机应距离孕妇1米左右，音响强度在65分贝～70分贝为度。

亦可使用胎教传声器，直接放在孕妇腹壁胎儿头部的相应部位，音量的大小可以根据成人隔着手掌听到传声器中的音响强度，亦即相当于胎儿在子宫内所能听到的音响强度来调试。

胎教音乐的节奏宜平缓、流畅乐曲的，情调应温柔、甜美。但要注意千万不能把收录机直接放在孕妇腹壁上给胎儿听。

推荐胎教音乐：《秋日私语》、《秋夜》、《仲夏夜之梦》、《春天来了》、《梦幻曲》等。

胎教音乐到底该什么时候听

听胎教音乐有什么好处?

因为胎儿的身心正处于迅速发育生长时期，多听音乐对胎儿右脑的艺术细胞发育是有利的。比婴幼儿更早地接受音乐教育，更早地开发和利用右脑有利于孩子成长。出生后继续在音乐气氛中学习和生活，会对孩子的智力和接受程度带来更大益处。

胎教音乐应该怎么选?

胎教音乐要具有科学性、知识性和艺术性。不要违背孕妇和胎儿的生理、心理特点，也不要刻板的灌输正规理论，要在寓教于乐的环境中达到胎教的目的。不要选择那些声音嘈杂，节奏太快的音乐，它们既不适合你冥想消除焦虑的情绪，也不受胎宝宝的欢迎;你可以选择那些安静，悠扬有利于遐想的曲目。

胎教音乐应该什么时候听?

孕妇从孕26周开始让胎儿听胎教音乐，每次不超过20分钟，每天1-2次，最好选择在胎儿觉醒有胎动时进行。

胎教音乐应该怎么听?

如果是用录音机放音，孕妇应距音箱1.5-2米，音箱的音强在65-70分贝;

如果是用耳机在孕妇腹壁放音，则耳机处为60分贝即可;

如果是用胎教传声器，则可直接放在孕妇腹壁胎儿头部的相应部位，音量的大小可以根据成人隔着手掌听到传声器中的音响强度，即相当于胎儿在子宫内所能听到的音响强度来调试。

胎教需要注意哪些方面

1、胎教不是越早越好 胎教不是越早越好，需要等到宝宝大脑发育到一定阶段才可以开始。最起码等到胎儿的听觉、嗅觉、触觉器官具备基本的功能后开展胎教。另外胎儿在孕期基本处于睡眠状态，胎教应该是在胎儿清醒的状态下开展，不要打扰宝宝睡觉。胎教建议开始时间是孕16周开始。

2、不是什么音乐都可以胎教的 我们都知道不同风格的音乐可以激发不同的情绪。欢快的音乐让人愉悦，厚重的音乐让人振奋，低沉的音乐让人伤感。所以给孕妇胎教的用的音乐建议是优美、舒缓、宁静的，可以帮助孕妇放松心情，稳定情绪。宝宝音乐胎教选择c调为主，轻松、活泼、明快的纯音乐为佳。

3、胎教不迷信，采用合适的个性化胎教 胎儿在肚子里就已经很聪明了，知道自己喜欢什么，不喜欢什么。胎教的目标是让宝宝健康地发育、生长。不能一味追求信息的灌输，选择宝宝喜欢的胎教方法，效果才最好。

4、胎教不能把耳机放在肚子上 网上有很多胎教照片，都是一个妈妈把耳机放在肚子上，这种方法绝不可取。孕4个月到6个月是宝宝听觉器官趋于成熟的时间，耳基底膜上面的短纤维极为娇嫩，如果孕妈妈直接把耳机放在腹壁上，那么声波就会直接进入母体内，胎宝宝受到高频声音的刺激后，耳膜很容易受到损伤。放音设备距离孕妇2米，呻吟不超过55分贝为宜。

5、一个人吃，两个人补不科学 孕期保证健康的营养，对孕妇和胎儿都是有利无害的。但是不能为了胎儿发育，超量进食，引起体重、血糖超标。肥胖是妊娠高血压和糖尿病患病的主要原因。

6、胎教可行，但不万能 很多家长都认为胎教很神奇，可是做了一段时间发现效果不明显，就终止了。胎教是让宝宝健康成长的方法，不是塑造神童，所以没有捷径可走。应该树立正确的胎教观，正确的看待和实施胎教。

孕妇胎教音乐

音乐胎教是指孕妇通过聆听音乐以达到刺激胎儿发育的一种胎教方法，用于此法的相关歌曲和音乐称为胎教音乐。胎教音乐的主要作用是通过音波刺激胎儿听觉器官的神经功能，刺激胎儿的脑部成长。可为宝宝培养音乐爱好，并为开发想象力打下基础。

孕妇应选择在胎儿觉醒有胎动时播放胎教音乐给宝宝听。一般在晚上临睡前比较合适，可以通过收录机直接播放胎教音乐，收录机应距离孕妇1米左右，音响强度在65-70分贝左右。

孕妇也可以使用专用胎教设备如胎教仪，直接放在孕妇腹壁胎儿头部的相应部位，音量的大小可以根据成人隔着手掌听到传声器中的音响强度，亦即相当于胎儿在子宫内所能听到的音响强度来调试。腹壁厚的孕妇，音量可以稍大一些;腹壁薄的孕妇，音量应适当小一些。

胎教音乐的节奏宜平缓、流畅，不带歌词，乐曲的情调应温柔、甜美。在胎儿收听音乐的同时，孕妇也可以通过耳机收听带有心理诱导作用的孕妇专用音乐磁带，或者聆听一些自己喜欢的节奏情绪明快的歌曲，并随着音乐表现的内容进行情景的联想，调节心态，增强胎教效果。

最好的胎教音乐

1、最好的胎教音乐

孕妈妈可从怀孕四个月起,每天聆听有利于孕育胎宝宝的古今中外的音乐、歌曲,如《小太阳》、《秋夜》、《绿岛小夜曲》、《北国之春》、《仲夏夜之梦》、《春天来了》、《摇篮曲》、《梦幻曲》以及柴可夫斯基的《B小调第一钢琴协奏曲》等等。此外,要特别注意多听一些好的古典音乐,这是因为古典音乐的节奏、速度与母亲每分钟72次左右的心跳音相近,而胎儿对母亲的心跳音最有安全、亲密感。对了,妈妈最好在宝宝胎动(清醒)时进行音乐胎教。试想,胎儿每天听惯了妈妈浑浊的心音,突然飘来清脆优雅、婉转轻松的音乐,那是多么新鲜而有趣。

2、如何播放胎教音乐

胎教音乐选择在胎儿觉醒有胎动时进行。一般在晚上临睡前比较合适,可以通过收录机直接播放,收录机应距离孕妇1米左右,音响强度在65分贝～70分贝为度。在胎儿收听音乐的同时,孕妇亦应通过耳机收听带有心理诱导词的孕妇专用磁带,或选择自己喜爱的各种乐曲,并随着音乐表现的内容进行情景的联想,力求达到心旷神怡的意境,借以调节心态,增强胎教效果。孕妇从孕17周开始让胎儿听胎教音乐,每次15-30分钟,每天2-3次,用录音机放音,孕妇距音箱1.5-2米,音箱的音强在65-70分贝,如果用胎教仪在孕妇腹壁放音,则胎教仪耳机处为60分贝即可。

孕妈咪容易陷入的音乐胎教误区

1、胎教音乐越大声越好?

许多孕妈妈进行胎教时，却是直接把录音机、收音机等放在肚皮上，让胎宝宝自己听音乐。这是不正确的。在现实生活中，有不少孕妈妈，把“胎教音乐”当作培养“神童”的智力胎教法宝，这是一种认识误区，特别是不合格的胎教音乐磁带，将会给母腹中的小宝宝造成一生无法挽回的听力损害，应引起准妈妈们的警省。

专家告诉你真相：胎宝宝在母亲肚子里长到4个月大时就有了听力，长到6个月时，胎宝宝的听力就发育得接近成人了。这时进行胎教，确实能刺激胎宝宝的听觉器官成长，促进孩子大脑发育。正确的音乐胎教方式应该是孕妈妈经常听音乐，间接让胎宝宝听音乐。此时胎宝宝的耳蜗虽说发育趋于成熟，但还是很稚嫩，尤其是内耳基底膜上面的短纤维极为娇嫩，如果受到高频声音的刺激，很容易遭到不可逆性损伤。

因此，进行音乐胎教时传声器最好离肚皮2厘米左右，不要直接放在肚皮上;音频应该保持在2000赫兹以下，噪声不要超过85分贝。另外对孕妈妈来说，最好不要听摇滚乐，也不要听一些低沉的音乐，多听一些优美舒缓的音乐，对孕妈妈、对胎宝宝才都有好处。

2、给胎儿听节奏较快音量较大的乐曲

太快的节奏会使胎儿紧张，太大的音量会令胎儿不舒服。因此，节奏太强烈、音量太大的摇滚乐就不适合作为胎教音乐。那音乐的音量放的较大，这会引起胎儿的躁动不安，长期下去，胎儿体力消耗太大，可能出生时体重过低有时还出现不良神经系统反应。

3、给胎儿听音乐的时间过长

有的父母听说音乐胎教好，就从早到晚的放音乐。其实这样的做法是不科学的。胎教音乐不宜过长，5～10分钟的长度是较适合的。超过这个时间，胎儿的听觉神经和大脑会疲劳。最好让胎儿反复聆听，才能造成适当的刺激。

4、所有世界名曲合适胎教?

都说经过胎教的婴儿特别聪明，但具体该怎么教，没有人能说得明白，许多准妈妈都知道给胎儿听世界名曲是一种不错的方法，早在怀孕初期就买来了专为婴儿准备的胎教录音机和各种世界名曲，每天一有时间就把录音机放在肚子上让胎儿听。大部分的准妈妈们都知道胎教的益处，但却不知道正确的方法，因此在进行胎教时多是采取最常见的一种做法，就是听世界名曲。

专家提醒：经过科学验证，正确的胎教对于胎儿的神经等系统发育有着极大的益处，这样的宝宝十分聪明。给胎儿听音乐的做法是有可取性的，音乐对于胎儿的成长有好处，但是人们不管是什么音乐全部都拿来听，有些人还长时间地把专用的胎教机放在肚子上，让胎儿听，认为这样做就是最好的胎教了，其实不然。首先胎教要定时、定点，每天孕妇可以设定半个小时的时间来听音乐，时间不宜过长。其次在选择音乐时要有讲究，不是所有世界名曲都适合进行胎教的，最好要听一些舒缓、欢快、明朗的乐曲，而且要因时、因人而选曲。在怀孕早期，妊娠反应严重，可以选择优雅的轻音乐;在怀孕中期，听欢快、明朗的音乐比较好。

5、大声地在腹部播放音乐

音乐灌输法是音乐胎教方法的一种，但是这一方法的实施要特别注意。将音乐播放器直接放在孕妇的腹壁上时，如果音量过大，即使你听起来不大，但由于离胎儿太近，会影响甚至伤害婴儿的听力。所以，给胎儿听音乐应使无磁胎教传声器，音乐频率范围在500～1500Hz之间。

专家提醒：“孕妇直接将传声器放在腹壁上，稍有不慎就会影响孩子的听力。”因为放在腹壁上的传声器会让声波进入母体宫腔内，由于胎儿的耳蜗很稚嫩，如果受到高频声音的刺激，很容易遭到不可逆性的损伤。专家说，轻则，孩子出生后可能听到说话声，但却听不见高频的声音;重则，孩子出生后因丧失了听力，永远坠入无声的世界，遗憾终身。因此专家不主张将传声器紧贴在孕妇的腹部。另外不合格的胎教音乐磁带，让胎儿听了有害无益。

6、随意购买胎教传声器

有些孕妇在用传声器给胎儿听音乐时，胎动会比较频繁，有些准妈妈就觉得效果很好，宝宝在做回应呢。甚至有人认为，音乐的声音越大、离宝宝越近，宝宝才能听得更清晰。殊不知，不合理的音乐胎教，不仅起不到人们想象的让宝宝欣赏音乐的效果，而且声波作为一种机械能还有可能对胎儿的躯体和听觉器官造成伤害。

市面上关于胎教的产品很多，应购买经过卫生部鉴定、能保护胎儿耳膜的传声器。胎教传声器放在孕妇的腹壁胎儿头部相应的部位，音量的大小可根据成人隔着手掌听到的传声器中的音响强度，就相当于胎儿在腹内听到的音响强度。

专家提醒：胎儿每天睡眠的时间较长，直到9个月以后，醒着的时间才逐渐变长。我们在给孩子听音乐时，应考虑到他可能刚醒来不久，音乐声的力度不宜过大，因为力度愈大就愈易增加音乐的紧张度。

音乐胎教的注意事项

音乐胎教的注意事项主要有：

1、孕妇从孕26周开始让胎儿听胎教音乐，每次不超过20分钟，每天1～2次。用录音机放音，孕妇距音箱1.5～2米，音箱的音强在65～70分贝。

2、如果用耳机在孕妇腹壁放音，则耳机处为60分贝即可。孕8个月后反复播送一首固定的乐曲，可为出生后的孩子培养音乐爱好，并为开发孩子的想象力打下基础。

3、作为胎教的音乐，要求在频率、节奏、力度和频响范围等方面，应尽可能与宫内胎音合拍。刘泽伦指出，若频率过高会损害胎儿内耳螺旋器基底膜，使其出生后听不到高频声音;节奏过强、力度过大的音乐，会导致听力下降。

4、播放音乐时不要使用普通传声器，并尽量地降低噪音。胎教还需与婴儿教育相连接。正如专家强调的那样：“始自胎儿的胎教并不能以分娩而结束，还必须与婴儿的早期教育相连贯，这样才不会使胎教前功尽弃。”

5、不是所有的优美音乐都适合胎教。尽可能的选择在频率、节奏、力度和频响范围等方面与宫内胎音相合拍的音乐。

6、可以反复进行胎教音乐的聆听，这样可以给胎儿带来适当的刺激，宝宝出生后听到熟悉的音乐会有一定的安抚作用。

胎教音乐怎么听

1、胎教音乐法每日1次～2次，每次15分钟～20分钟，选择在胎儿觉醒有胎动时进行。

2、一般在晚上临睡前比较合适，可以通过收录机直接播放，收录机应距离孕妇1米左右，音响强度在65分贝～70分贝为度。亦可使用胎教传声器，直接放在孕妇腹壁胎儿头部的相应部位，音量的大小可以根据成人隔着手掌听到传声器中的音响强度，亦即相当于胎儿在子宫内所能听到的音响强度来调试。腹壁厚的孕妇，音量可以稍大一些;腹壁薄的孕妇，音量应适当小一些。

3、胎教音乐的节奏宜平缓、流畅，不带歌词，乐曲的情调应温柔、甜美。但要注意千万不能把收录机直接放在孕妇腹壁上给胎儿听。

4、在胎儿收听音乐的同时，孕妇亦应通过耳机收听带有心理诱导词的孕妇专用磁带，或选择自己喜爱的各种乐曲，并随着音乐表现的内容进行情景的联想，力求达到心旷神怡的意境，借以调节心态，增强胎教效果。