经络的功效
经络的功效
当然，人体是非常敏感的，如果经络不通，就会发出很多不舒服的信号来求救！各种不通的信号代表着不同的情况，可以根据自己情况，选择最合适的方法和穴位来调理。
还是那句话：痛则不通，通则不痛。经络不通的第一个感觉就是疼痛，比如有时候我们会有莫名的疼痛，那说明的是此处经络不通。
疼痛说明经络不通，继而导致气血不通，产生“冷”的感觉。
除了头凉之外，身体其他某些部位发凉，比如最常见的是手脚发凉，常常是经络不通的信号。因为人的体温是由气血输送来决定的，气血旺盛，体温才会正常。哪个地方发冷，哪个地方可能经络不通，气血难以到达。
经络不通引起的热主要表现为身体某些地方低热、干燥，或者局部异常出汗。这是因为体内经络不通，热气不能通过正常渠道散发出去引起的。
除了外邪引起的红、肿、热、痛与发热所在的经络不通有关，一般低热可能来自相连的经络。
经络不通进一步的发展就是麻或木。比如我们坐得太久，下肢气血不通，就会疼痛；接着，经络被堵死，气血彻底不通，双腿就会麻木，只有改变坐姿，气血通畅才能恢复知觉。
肿和胀
经络不通可以是有形的，这就是肿，常由血瘀引起；
经络不通也可以是无形的，这就是胀，由气滞引起。
不知道大家有没有听说过一句老话叫做胆经堵，全身堵。
足少阳胆经是一条很长的经络，从足部延伸到头部，所涉及的部位非常广泛。这样就意味着，足少阳胆经是我们人体中一条非常重要的经脉。
肩井穴的作用，就在于以一两拨千斤的姿态来调节胆经气血。
方法
一手搭于对侧肩头，用中指指腹按揉肩井穴，或用中间三指指腹按揉肩井穴区。按揉的手法要均匀、柔和、渗透，以局部有酸胀感为佳。早晚各一次，每次按揉2～3分钟，左右手交替按揉
简单来说，揉按刺激肩井穴，可以让胆经的清阳之气如泉水一般涌出来，然后将郁滞的气血涤荡开来，令全身的疏泄顺畅平缓。
痛风拔罐拔哪里好
从中医角度来说，痛风是由于脾胃虚弱，水湿不得运化导致湿邪内生，湿郁日久化热而生，或由于寒湿之邪郁久化热或湿热痹阻经络关节而致病，而拔罐具有很好祛除风邪寒湿，温通经络功效，因此对痛风是有一定的治疗功效的。
取穴：肝俞，肾俞，三焦俞，肾俞，肩髎，肩贞，曲池，手三里，外关，阳池，合谷，膝眼，中封，解溪。
操作方法：采用负压火罐，根据病患处部位大小选择适当的火罐用留罐法拔罐。
疗程：10天1次，3次为一个疗程。
痛风拔罐有用吗
从中医角度来说，痛风是由于脾胃虚弱，水湿不得运化导致湿邪内生，湿郁日久化热而生，或由于寒湿之邪郁久化热或湿热痹阻经络关节而致病，而拔罐具有很好祛除风邪寒湿，温通经络功效，因此对痛风是有一定的治疗功效的。
经络拍打的功效
经络拍的功效: 快速疏通经络，调和气血，去积排毒; 2、适合肌肉厚、部位深、较顽固慢性病(风、寒、湿、痰、淤的疾病); 3、调理阴阳，平衡经络; 4、提高免疫力，具有镇痛消炎，活血化瘀的作用; 5、经常使用能量经络拍，对神经系统、运动系统、循环系统、消化系统、泌尿生殖系统等疾病和各种慢性病都有很好的预防和保健作用。
艾灸多长时间可以洗澡 艾灸后多长时间可以同房
建议24小时之后再同房。
一般艾灸之后人体是比较虚弱的，这时候进行同房很容易导致人体产生虚弱的情况，导致人体出现不适症状发生，通常艾灸之后，建议人体需要在24小时之后才可以进行同房生活。
艾灸本身也是属于一种中医疗法，适量进行艾灸能够起到调理气血和疏通经络功效，特别是有淤血、经血量不好的人就可以适量艾灸。
针灸对中风有用吗
针灸对中风有用。
中风是脑病，发病与诸脏腑经络功能失调相关，全肾诸经络或直接循行至头部，或通过经别，络脉间接与头部联系，针灸具有疏通经络，调和阴阳，扶正祛邪的作用，是治疗中风的重要手段。治疗时应取十二经脉之腧穴，针刺阴阳相表里的经脉腧穴，以调整阴阳。
针灸疗法是通过针刺与艾灸疏通经络气血，调整脏腑功能，从而达到防治疾病的目的。针灸治疗适宜于中风的各种情况，其中对纠正口眼歪斜，语言不利，改善病残肢体的活动功能，消除肢体麻木不适等症状有明显的作用。
腰疼艾灸什么位置图 常用艾灸位置：阿是穴
阿是穴就是指疼痛的部位，也就是哪里疼痛就艾灸哪里，这也叫阿是穴局部艾灸，且在调理疼痛类毛病时作用尤其明显。
阿是穴一般是随病而定的，多位于病灶的附近，但也可在与其距离较远的部位，没有固定的位置，故阿是穴的取穴方法就是以痛为穴，“有痛便是穴”。
阿是穴（痛点）是由于经病灶部位的气血不通而致，也就是说，只要阿是穴存在，就会影响经络功能，阻塞经气运行。所以要想缓解疼痛，疏通经络，激发气血运行，充分发挥经络作用，最重要的就是艾灸阿是穴。
针灸对中风有用吗
针灸对中风有用。
中风是脑病，发病与诸脏腑经络功能失调相关，全肾诸经络或直接循行至头部，或通过经别，络脉间接与头部联系，针灸具有疏通经络，调和阴阳，扶正祛邪的作用，是治疗中风的重要手段。治疗时应取十二经脉之腧穴，针刺阴阳相表里的经脉腧穴，以调整阴阳。
拔罐放血有什么好处 拔罐放血的治疗原理
拔罐放血主要是用皮肤针叩刺皮肤，待皮肤红润，稍有渗血后，再在刺血部位进行拔罐，以调节脏腑经络功能，达到调和气血，疏通经络，解毒泻火，使机体恢复正常的目的，有很好的防病治病功效。
针灸有什么注意事项 调和阴阳
调和阴阳是针灸治病的最终目的。疾病的发生从根本上讲是阴阳的偏盛偏衰，失去相对平衡，使脏腑经络功能失调造成的，运用针灸的方法能调节阴阳的偏盛偏衰，使机体归于阴阳平衡的状态，恢复脏腑经络的正常功能，从而达到治愈疾病的目的。
醋泡手的功效与作用
用白醋泡手能够帮助软化角质层，有效的去除老化的角质层，恢复肌肤的细嫩润滑。
用醋泡手还能将手变得白嫩，因为醋中间含有丰富的醋酸和大量的微量元素，能帮助将手上的死皮去除，而且还能帮助很好的清除手上的污垢和暗沉，达到美白肌肤效果，适合手部皮肤肤色不均的人群。
白醋具有杀菌的作用，对多种细菌都有很好的消灭作用。白醋泡手有助于去菌，可以缓解手部的癣。
用醋泡手具有促进血液循环，疏通经络功效，有利于改善因血液不足所致的手凉症状。
中医养生十四经络功效有什么
1、督脉
督脉是人体所有阳经之海，掌管全身的阳气，并且心、肝、脾、肺、肾、小肠等，都在督脉上有反射区，所以调督脉可以调节五脏六腑的平衡，并且可以有效改善脊柱弯曲，颈椎，腰椎的问题，督脉是主管人体精气神的，调理督脉可以让您更有精气神;
2、任脉
任脉是从女性子宫(男性会阴)发起的一条经络，它主管全身的阴血，调理任脉可有效调理月经於少、阴道松弛、面部黄褐斑等问题，它主管女性的性激素;
3、肺经
肺经主管人体的营气和呼吸系统，可改善咽喉不适，气短，并且达到清除肺部垃圾的作用，经常调理疏通肺经可保证肺部的正常工作，有效预防肺部疾病;
4、大肠经
大肠经调理能促进大肠的蠕动，能将人体大肠内的宿便排除，并且改善调理便秘，使人体的万恶之源得到有效的清理和排出;
5、心包经
心包经是代心受过的大臣，所有心脏的病症和问题都可以通过心包经的调理来改善和治疗，并且经常疏通心包经可有效预防心脑血管疾病和心肌梗塞，特别是有心季和家族有心脏病的人需要长期的调理;
6、三焦经
三焦是人体水液的通道，它主管人体内分泌系统和淋巴系统，调理三焦经可以感受面色，加速淋巴代谢，并且有调节内分泌的作用;
7、心经
心经主要管头部，头部的活动，调理您的心经能缓解头部的压力，改善失眠多梦等睡眠质量的问题;
8、小肠经
小肠经堵塞会影响人体精微物质的吸收，人体会变得抵抗力下降，体质变弱等症状，当您的这条经络通畅时，您的身体慢慢会变的强壮，并且可以调理慢性肠炎，疝气等问题;
9、肾经
肾是人体先天之本，现代人90%都出现不同程度的肾虚现象，而能帮肾补充肾气的只有肾经，因为打针和吃药都会伤到肾的元气，因为是药三分毒，而所有的毒素都需要肾来代谢，当您肾经通畅，肾气充足，身体各方面功能都能达到最好状态，而肾主骨，主生殖和发育，对女性来说通肾经可以改善经量少的症状;
10、膀胱经
膀胱经是人体的垃圾站，所以对于膀胱经，我们用泄的手法来泄除体内的风寒，湿，燥火等毒素，当泄完膀胱经您会发现小便的气味和颜色都有变化，证明您身体的毒素在往外代谢，而膀胱是人体最长的经络，它贯穿头，背，足，调理膀胱经能很快的改善腰背，痛紧的现象;
11、肝经
肝经是从脚经子宫，生殖区，到胸，到头，到眼的经络，它掌管人体的情绪，肝气上行为乳下行通经血，所以肝经对女性而言是调理月经於，有血块色暗，乳腺，更年期最好的经络之一，可有效调理肌瘤、月经病、乳腺增生、眼干、头晕的症状，经常调理肝经可使女性更柔美，远离妇科疾病困扰;
12、胆经
胆经不通会严重影响您的腿部血液血环，出现腿凉，还会引起肥胖，经常调理胆经可辅助肝脏的调理，并协助减肥减脂的效果，还能缓解偏头痛的现象;
13、脾经
脾胃是人体的后天之本，并且统管人体的阴血，经常调理脾经可以改善脾胃不合，月经淋漓不尽，水肿虚胖的症状，并有效改善预防松弛下垂的肌体;
14、胃经
胃经是人体长寿的保证，调理胃经可以有效改善胃部不适，眼歪斜，面部萎黄等现象，脾胃经的气血不足直接影响您25岁以后的身体机能。