茵陈凉性还是热性 茵陈每天吃多少克合适

茵陈凉性还是热性 茵陈每天吃多少克合适

6-15克左右。

茵陈属于一种中药材，具有除湿退黄的作用，是需要对症才能服用的，如果是用于日常保健服用的话，那么用量不需要太多，每次服用6-15克左右就可以了，而且一旦症状缓解之后就需要马上停止继续服用。

如果是用于治疗疾病的话，那么建议患者最好是先去医院就诊，然后再在医生的指导下服用药物，以免擅自服药耽误疾病的治疗，对身体健康造成不利的影响。

茵陈凉性还是热性

茵陈性微寒。

茵陈性微寒，味苦、辛，入肝、胆、脾经，因此食用具有很好的清热解毒，去燥的作用，适合体内燥热之气很重的人群食用，同时茵陈入胆经，对于褪利黄疸有很好的作用。

茵陈去肝火吗 吃茵陈去肝火要注意什么

1、吃茵陈去肝火要注意不能食用过多，茵陈性寒，食用过多会加重身体的寒凉程度，容易出现不适的情况。

2、同时茵陈去肝火不能长时间的食用，一旦肝火去除之后就需要停止食用茵陈，以免去火之后又导致体质虚寒。

3、吃茵陈去肝火的同时，不能在食用其他性味寒凉的食物了，比如说，绿豆汤，海带、茭白、水鸭汤、桑葚等，会加重身体的不适情况。

4、茵陈是一种含有草酸和鞣酸的植物，因此鲜食的话需要焯水之后再在食用，以免影响口味和其他营养成分的吸收。

茵陈泡水的功效与作用 茵陈泡水喝的禁忌

1.没有适应症不喝。茵陈属于中药，是药三分毒，因此在没有适应症的情况下，不建议喝茵陈泡水。

2.不宜长期喝。茵陈是一种清热利湿退黄的药物，任何药物都有一定治疗疗程，如果盲目的长期泡水喝的话肯定会对体质有所影响，最好不要长期泡水喝。

3.茵陈性寒凉，体质虚寒的人群不宜用茵陈泡水喝。

茵陈老的好还是嫩的好

各有优点。

茵陈一般在每年的春季和秋季采摘，其中春季采摘的茵陈比较嫩，一般被称为“绵茵陈”，比较适合用于食用；而秋季采摘的茵陈则被称为“茵陈蒿”，其质地相对来说比较老，吃起来口感不是很好，所以一般主要以药用为主。

不管是老茵陈还是嫩茵陈都有一定的药效，而且各有特点，建议可以根据个人的需求来进行选择。

什么人不能用茵陈去湿气 长期吃茵陈去湿好吗

不建议上期吃茵陈去湿。

湿气排出完全之后就不建议食用性寒的茵陈继续去湿了，会加重身体的寒凉程度，堆身体健康不利。并且茵陈本身就不适合长期食用，会影响体质情况，变得容易着凉感冒，对日常身体健康不利。

茵陈凉性还是热性 茵陈的食用方法

茵陈可以在医生的指导下依据自身的疾病选择合适的方子治疗，也可以吃新鲜的茵陈，通常有以下几种做法。

做法：准备茵陈20克装在干净的小布袋中，大枣3枚，鸡蛋2个，放在锅中，注入1000毫升的清水，大火烧开，转小火煮15分钟，把茵陈袋和鸡蛋捞出，鸡蛋去皮之后放过锅中再煮2分钟即可。

功效：有益气补血、健脾和胃、利尿去水、消炎、驱虫等功效。

做法：取嫩茵陈250克，食盐、味精、白糖、辣椒碎、麻油适量。将茵陈挑选一下，清洗干净，焯烫15秒左右，捞出过凉水晾凉，挤干水份，切碎和食盐、味精、白糖、辣椒碎、麻油拌匀即可。

功效：口感甘甜爽口，有利湿退黄、祛风明目的功效。

做法：茵陈10克，用清水洗净浸泡5分钟左右，捞出沥干水分置于杯中，注入400毫升的开水，浸泡15分钟左右，待水温不烫手之后加入适量蜂蜜搅拌均匀之后饮用即可。

功效：有利尿退黄、明目、健脾和胃的功效。

孕妇能吃茵陈蒿吗

茵陈蒿性味辛微寒，常用于黄疸，胆囊炎，肝炎胆结石等疾病，而且还能很好的解热，降压，保肝护肝的作用。胃气虚寒建议不要食用，以免造成胃部受损。建议孕妇也不好食用。

茵陈蒿药理作用

1、利胆

临床应用与动物实验表明，茵陈蒿有明显的利胆退黄作用。茵陈可使胆石症病人胆汁流量明显增加，胆汁中胆固醇含量降低，可预防胆固醇结石的形成。无论对正常实验动物，还是对CCl4所致肝损伤大鼠，均有促进胆汁分泌和排泄作用。茵陈利胆作用的有效成分主要有茵陈香豆酸A、医|学教育网搜集整理B及6，7-二甲氧基香豆素、茵陈色原酮、茵陈黄酮、茵陈二炔、茵陈二炔酮、茵陈炔内酯、绿原酸、咖啡酸、对羟基苯乙酮等。

2、保肝

茵陈蒿煎剂对CCl4所致动物实验性肝损伤有保护作用，能降低血清转氨酶活性，减轻肝细胞肿胀、气球样变、脂肪变和坏死程度。茵陈色原酮、6，7-二甲氧基香豆素、茵陈黄酮等成分均有保肝作用。保肝作用机理可能为：诱导肝药酶、增强肝脏的解毒功能、保护肝细胞膜的完整和促进肝细胞的再生。

3、降血脂与抗动脉粥样硬化

茵陈蒿能使高血脂动物血清胆固醇和β-脂蛋白降低，主动脉壁中胆固醇含量明显降低，动脉壁粥样硬化斑块病变减轻。

4、解热、镇痛、抗炎

茵陈蒿对伤寒混合菌苗所致家兔体温升高均有明显解热作用，茵陈中6，7-二甲基七叶苷元对热板法和醋酸扭体法致小鼠疼痛模型有一定程度的镇痛作用，并对角叉菜胶所致大鼠足跖关节肿胀程度有抑制作用。

孕妇在怀孕期间多补充钙锌叶酸，多吃新鲜的蔬菜水果、坚果、奶类、豆制品肉类等食物，注意营养全面些，注意生活饮食规律，多和水，每天保持心情愉快。尽量不要吃药中药也尽量不吃，定期去医院检查。

茵陈蒿的功效与作用 茵陈蒿的食用方法

茵陈蒿可制作茵陈大枣汤药膳、茵陈蜂蜜茶、凉拌茵陈、茵陈炒肉丝等菜肴。

做法：先取适量的水，加入茵陈20克，大枣3枚煮熟，水开15分钟后，把茵陈捞出，打入荷包蛋煮2分钟即可。

功效：茵陈大枣汤是一种很有营养价值的养生汤，它具有益气补血、健脾和胃等作用。

做法：茵陈蒿嫩茎叶250g，白糖、麻油各适量。将茵陈去杂洗净，入沸水锅焯透，捞出洗净，挤干水，切碎放盘中，加入精盐、味精、白糖、麻油，食时拌匀即成。

功效：此菜碧绿清香，甘甜爽口，具有利湿退黄、祛风明目的功效。适用于湿热黄疸，小便不利，风痒疥疮，两目昏花，夜盲等病症。

做法：茵陈10g，蜂蜜适量。将茵陈用冷开水适量浸泡片刻，而后去掉冷开水，再加入蜂蜜及开水，浸泡饮服。

功效：此法对于急性黄疸性肝炎有一定的作用。

茵陈的食用方法 茵陈是酸性还是碱性

茵陈是碱性。

茵陈中含有少量的蛋白质，氨基酸之类的成分较少，但是含有丰富的矿物质，大量的金属离子在体内会促进水的电离，在体内代谢之后呈现弱碱性，所以茵陈是碱性的。

茵陈的食用方法

茵陈是属于植物中的一种，它也是可以用来作为食物给大家食用的，还可以用作药引制作出可以治疗病症的药物。因为我们知道一把食物都是具有对身体有益的地方，这也是为什么我们要去食用多种食物的原因之一，因为只有这样才能够去吸收食物的营养。唯一的途径就是学会它的食用方法也就是做法。不同食物的做法也是为了满足更多食用者的要求和需求，还有就是如果把同种食物制作出各式各样的款式在很大程度上可以起到增加食用者食欲的，这样还可以有效的去吸取其他食物的营养。那么茵陈的食用方法有哪些呢?

凉拌茵陈

茵陈蒿嫩茎叶250g，白糖、麻油各适量。将茵陈去杂洗净，入沸水锅焯透，捞出洗净，挤干水，切碎放盘中，加入精盐、味精、白糖、麻油，食时拌匀即成。此菜碧绿清香，甘甜爽口，具有利湿退黄、祛风明目的功效。适用于湿热黄疸，小便不利，风痒疥疮，两目昏花，夜盲等病症。

茵陈蒿炒肉丝

茵陈蒿嫩茎叶250g，猪肉100g，葱花10g，姜末5g。将茵陈蒿洗净，入沸水锅焯片刻，捞出挤干水分，切段 猪肉洗净切丝

将料酒、精盐、味精、酱油、葱花、姜末放入碗内，搅匀成调味汁

炒勺加油烧热，下入肉丝偏炒至发白，倒入调味汁，炒至肉丝入味，投入茵陈蒿再炒至入味，出勺即成。此菜酱红透绿，嫩爽韧香，具有健脾益胃、和中利湿的功效。适用于脾胃不和，不欲饮食，小便不畅，大便溏泄等病症。

茵陈窝头

鲜茵陈100g，米面适量。将茵陈洗净，捣烂取汁，加清水适量调和米面，做成窝头，蒸熟食，或做成馒头亦可。此法对急性黄疸性肝炎有一定作用。

茵陈蒿荷叶粥

茵陈蒿25g，新鲜荷叶1张，粳米100g，白糖适量。先将茵陈蒿、荷叶洗净煎汤，取汁去渣，加入洗净的粳米同煮，待粥将熟时，放入白糖稍煮即成。此粥色淡绿，质浓，清香甘甜，具有健补脾胃、利胆退黄的功效。适用于慢性肝炎恢复期，对疾病的痊愈有一定的作用。

以上讲述了一些关于茵陈的食用方法，只有正确的掌握住这些茵陈的食用方法才能够在需要的时候自己动手操作并且方便的去吸收到食物的营养，还有就是每种食物都是可以有效的起到对身体有益的作用。茵陈也不例外，食用可以对便秘起到改善作用促进消化。

土茵陈好还是绵茵陈好 茵陈晒干好还是阴干好

新鲜的茵陈中含有较多的水分，不容易储存，所以需要将水分除去后再进行储存，一般有晒干和阴干两种方式。

建议可以先将茵陈置于太阳底下晒去大部分的水分，再将晒干的茵陈平摊在塑料布上，置于室内阴凉、通风、干燥处进行阴干，如果直接晒干的话就会使茵陈的颜色枯黄，有损口感和药性，而直接阴干的话又会脱水不彻底，容易导致茵陈出现发霉变质的情况。

茵陈凉性还是热性 茵陈的营养价值

新鲜茵陈中含有7.6%的碳水化合物，5.6%的蛋白质，4.4%的纤维素和0.4%的脂肪，维生素和矿物质的含量十分丰富，同时含有大量的挥发性芳香油，例如a-蒎烯、茵陈二炔酮、茵陈烯块、茵陈醇、茵陈色原酮、氯原酸、香豆精、绿原酸、咖啡酸等。