养生健康

哺乳期饮食忌宜两项

哺乳期饮食忌宜两项

一、忌寒凉回奶食物

1.肉类

猪心、鸭肉、鱿鱼等甘凉的肉食,会减少生乳,哺乳妈妈最好不要吃。

2.蔬菜

马齿苋、黄瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜,竹笋等,性寒凉,会引起哺乳妈妈肠胃不适或回乳,宝宝月龄小的妈妈不要吃。

3.水果

梨、西瓜、柑橘等水果性寒凉,产后体虚未出月子的妈妈不宜吃。

4.其他

韭菜、麦芽水等食物有回奶的作用,最好不要吃。使宝宝过敏的食物,如橙子、洋葱等会引起宝宝拉肚子、胀气,另外,妈妈还要多观察宝宝皮肤上是否出现红疹,避免吃后会造成宝宝过敏的食物。

二、宜适量吃盐

有些新妈妈以为在产后最初几天里吃盐会伤胃,不利于身体恢复,所以吃很淡的饭菜,甚至一点盐也不放,这是不对的。新妈妈在月子里出汗较多,乳腺分泌也很旺盛,容易发生脱水(水和盐的丢失)。如果不吃盐,只会加重身体脱水,因此,应该在菜里适量加盐。

睾丸炎的饮食禁忌

睾丸炎患者饮食忌宜之一:少吃猪蹄、鱼汤、羊肉等所谓的“发物”,以免因此而引起发炎部位分泌物增加,睾丸炎进一步浸润扩散和加重症状;

睾丸炎患者饮食忌宜之二:不要吸烟喝酒;

睾丸炎患者饮食忌宜之三:不要吃辛辣刺激食物;

睾丸炎患者饮食忌宜之四:多吃新鲜蔬菜与瓜果,增加维生素C等成分摄入,以提高身体抗炎能力。

睾丸炎症状

(1) 高热、畏寒。

(2) 患病睾丸疼痛,并有阴囊、大腿根部以及腹股沟区域放射痛。

(3) 患病睾丸肿胀、压痛,如果化脓摸上去就有积脓的波动感觉。

(4) 常伴有阴囊皮肤红肿和阴囊内鞘膜积液。

(5) 儿童发生病毒性睾丸炎,有时可见到腮腺肿大与疼痛现象。

骨肿瘤的饮食忌宜

骨肿瘤是指发生于骨骼的恶性肿瘤,主要有骨肉瘤,软骨肉瘤、纤维肉瘤、多发性骨髓瘤、脊索瘤、网状细胞肉瘤等。骨肿瘤的症状和体征主要有贫血、乏力、营养不良和恶病质。局部疼痛和压痛为最常见,可与肿块同时出现或先出现,开始疼痛轻微,呈间歇性钝痛,继而变为持续性剧痛。浅表部位可触及骨膨胀变形及软组织肿块,皮肤呈暗红色,紧张发亮,皮温增高,短期内形成较大肿块,功能障碍,骨骼畸形及病理性骨折等。

现代医学对骨肿瘤发生的病因尚未明确,大致可概括为机体与周围环境多种因素的作用,如素质学说,基固(遗传)学说,化学、物理、病毒、外伤学说等。

骨肿瘤的饮食忌宜:

【宜】

(1)宜多吃具有抗骨肿瘤作用的食物:山羊血、鲎、蟹、羊脑、海参、牡蛎、鳖、龟、沙虫、鹿血、大叶菜、麦片、小苋菜、油菜籽、沙枣、香芋、栗、野葡萄。

(2)宜吃具有止痛消肿作用的食物:芦笋、藕、慈姑、山楂、獭肉、鹭肉、蟹、鲎、海龟、海蛇。

(3)宜吃预防放疗、化疗副作用的食物:蜂乳、核桃、猕猴桃、银耳、香姑、大头菜、花粉。

【忌】

(1)忌烟、酒。

(2)忌辛辣刺激性食物,如葱、蒜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。

(3)忌肥腻食物。

(4)忌发物

月经期间的饮食忌宜

(1)忌酸辣,宜清淡:

月经期常可使人感到非常疲劳,消化功能减弱,食欲欠佳。为保持营养的需要,饮食应以新鲜为宜。新鲜食物不仅味道鲜美,易于吸收,而且营养破坏较少,污染也小。月经期的饮食在食物制作上应以清淡易消化为主,少吃或不吃油炸、酸辣等刺激性食物,以免影响消化和辛辣刺激引起经血量过多。

(2)荤素搭配,防止缺铁:

妇女月经期一般每次失血约为30~50毫升,每毫升含铁0.5毫克,也就是说每次月经要损失铁15~50毫克。铁是人体必需的元素之一,它不仅参与血经蛋白及多种重要酶的合成,而且对免疫、智力、衰老、能量代谢等方面都发挥重要作用。因此,月经期进补含铁丰富和有利于消化吸收的食物是十分必要的。鱼类和各种动物肝、血、瘦肉、蛋黄等食物含铁丰富。生物活性高,容易被人体吸收利用。而大豆、菠菜中富含的植物中的铁,则不易被肠胃吸收。所以,制定食谱时最好是荤素塔配,适当多吃些动物类食品,特别是动物血,不仅含铁丰富,而且还富含优质蛋白质。是价廉物美的月经期保健食品。可选择食用,满足妇女月经期对铁的特殊需要。总之,月经期仍应遵循平衡膳食的原则,并结合月经期特殊生理需要,供给合理膳食,注意饮食宜忌而确保健康。

(3)忌生冷,宜温热:

祖国医学认为,血得热则行,得寒则滞。月经期如食生冷,一则伤脾胃碍消化,二则易损伤人体阳气,易生内寒,寒气凝滞,可使血运行不畅,造成经血过少,甚至痛经。即使在酷暑盛夏季节,月经期也不宜吃冰淇淋及其它冷饮。饮食以温热为宜有利于血运畅通。在冬季还可以适当吃些具有温补作用的食物,如牛肉、鸡肉、桂圆、枸杞子等。

经期应该多吃的食物

经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内,不小心吃了冰冷的食物,或是忍不住吃了冰,可以多喝红糖煮生姜,来平衡体内血液循环,促使血液流畅。

清明扫墓可以提前几天 2019年上坟吉日

2019年3月12日始60天内共有35个适合祭祀的黄道吉日:

冲:冲龙(甲辰)煞北; 神值:天牢(黑道日)

宜:嫁娶冠笄祭祀、出行会亲友修造动土入殓破土

忌:塑绘开光造桥除服成服

冲:冲鸡(己酉)煞西; 神值:明堂(黄道日)

宜:祭祀、会亲友立券交易裁衣合帐嫁娶冠笄进人口

忌:栽种动土安葬掘井修坟探病

冲:冲鼠(壬子)煞北; 神值:金匮(黄道日)

宜:祭祀、嫁娶纳婿除服成服入殓移柩

忌:动土作灶入宅开光安床

冲:冲虎(甲寅)煞南; 神值:白虎(黑道日)

宜:

解除入殓除服成服移柩启钻安葬修坟立碑谢土沐浴扫舍捕捉取渔结网畋猎理发

忌:安床嫁娶作灶入宅

冲:冲龙(丙辰)煞北; 神值:天牢(黑道日)

宜:祭祀、出行订盟纳采裁衣合帐冠笄进人口动土安床作灶入殓移柩安葬破土结网取渔畋猎

忌:作梁造庙

冲:冲蛇(丁巳)煞西; 神值:元武(黑道日)

宜:祭祀、开光塑绘订盟纳采合帐冠笄拆卸动土起基上梁入宅安香开市立券纳财沐浴求嗣出火竖柱安门

忌:造庙嫁娶伐木安葬

冲:冲马(戊午)煞南; 神值:司命(黄道日)

宜:祭祀、沐浴捕捉栽种

忌:嫁娶入宅移徙作灶安葬

冲:冲羊(己未)煞东; 神值:勾陈(黑道日)

宜:祭祀、开光塑绘酬神斋醮订盟纳采嫁娶裁衣动土起基出火拆卸移徙入宅安香修造竖柱上梁纳畜牧养祈福求嗣解除伐木定磉盖屋安门

忌:栽种安葬

冲:冲狗(壬戍)煞南; 神值:天刑(黑道日)

宜:祭祀、扫舍塞穴

忌:栽种作灶安葬嫁娶

冲:冲牛(乙丑)煞西; 神值:天德(黄道日)

宜:祭祀、嫁娶祈福纳采裁衣合帐安床入宅安香入殓移柩安葬谢土修造安碓求嗣会亲友挂匾交易立券纳财造仓放水

忌:栽种伐木

冲:冲虎(丙寅)煞南; 神值:金匮(黄道日)

宜:祭祀、祈福求嗣斋醮沐浴纳畜入殓破土安葬

忌:移徙入宅嫁娶出行安床

冲:冲兔(丁卯)煞东; 神值:天德(黄道日)

宜:纳采祭祀、祈福求嗣斋醮出行起基盖屋定磉安门入殓安葬

忌:嫁娶开市纳财出火

冲:冲龙(戊辰)煞北; 神值:白虎(黑道日)

宜:祭祀、沐浴解除求医治病破屋坏垣馀事勿取

忌:祈福斋醮开市安葬

冲:冲马(庚午)煞南; 神值:天牢(黑道日)

宜:祭祀、祈福求嗣斋醮纳采订盟开光竖柱上梁开仓出货财盖屋起基定磉安门诸事不宜破土入殓启钻谢土

忌:出火嫁娶开市

冲:冲羊(辛未)煞东; 神值:元武(黑道日)

宜:祭祀、捕捉解除馀事勿取

忌:嫁娶安葬

冲:冲鸡(癸酉)煞西; 神值:勾陈(黑道日)

宜:祭祀、祈福求嗣斋醮冠笄作灶纳财交易

忌:开光嫁娶掘井安葬安门探病

冲:冲狗(甲戍)煞南; 神值:青龙(黄道日)

宜:祭祀、解除教牛马出行馀事勿取

忌:动土破土行丧开光作梁安葬探病

冲:冲牛(丁丑)煞西; 神值:朱雀(黑道日)

宜:祭祀、作灶平治道涂馀事勿取

忌:嫁娶安葬动土安床治病

冲:冲虎(戊寅)煞南; 神值:金匮(黄道日)

宜:造车器祭祀、祈福求嗣斋醮开市交易安机械雕刻开光盖屋合脊起基定磉安门纳畜安葬开生坟立碑谢土斋醮

忌:入宅动土开仓出货财

冲:冲兔(己卯)煞东; 神值:天德(黄道日)

宜:祭祀、祈福开光求嗣斋醮纳采订盟求医治病起基定磉造船取渔解除安葬启钻谢土入殓

忌:开市动土掘井开池

冲:冲马(壬午)煞南; 神值:天牢(黑道日)

宜:祭祀、塑绘开光订盟纳采冠笄裁衣安机械拆卸修造动土安床经络开市

忌:出火入宅安葬伐木

冲:冲羊(癸未)煞东; 神值:元武(黑道日)

宜:祭祀 馀事勿取

忌:造庙嫁娶安床馀事勿取

冲:冲鸡(乙酉)煞西; 神值:勾陈(黑道日)

宜:祭祀、祈福裁衣合帐安床入殓除服成服移柩破土启钻安葬谢土立碑造畜稠

忌:掘井安门嫁娶纳采

冲:冲狗(丙戍)煞南; 神值:青龙(黄道日)

宜:祭祀、进人口嫁娶安床解除冠笄出行裁衣扫舍

忌:掘井动土破土安葬开光

冲:冲鼠(戊子)煞北; 神值:天刑(黑道日)

宜:祭祀、会亲友开市安床启钻安葬

忌:嫁娶动土破土

冲:冲牛(己丑)煞西; 神值:朱雀(黑道日)

宜:祭祀、作灶掘井平治道涂

忌:嫁娶安葬

冲:冲虎(庚寅)煞南; 神值:金匮(黄道日)

宜:祭祀、斋醮开市动土入殓破土安葬

忌:嫁娶移徙入宅

冲:冲兔(辛卯)煞东; 神值:天德(黄道日)

宜:嫁娶纳采祭祀、祈福出行移徙求医

忌:开市动土破土

冲:冲龙(壬辰)煞北; 神值:白虎(黑道日)

宜:祭祀、求医治病解除馀事勿取

忌:诸事不宜

冲:冲鸡(丁酉)煞西; 神值:元武(黑道日)

宜:祭祀祈福求嗣开光纳采订盟嫁娶出行动土破土会亲友开市交易立券习艺拆卸起基安碓放水开池造仓开渠栽种谢土启钻修坟立碑

忌:入宅安门安葬

冲:冲狗(戊戍)煞南; 神值:司命(黄道日)

宜:嫁娶冠笄祭祀出行移徙作灶造车器补垣塞穴开厕破土启钻除服成服入殓

忌:入宅盖屋造桥安门安葬上梁

冲:冲猪(己亥)煞东; 神值:勾陈(黑道日)

宜:祭祀解除断蚁会亲友馀事勿取

忌:嫁娶安葬

冲:冲鼠(庚子)煞北; 神值:青龙(黄道日)

宜:嫁娶纳采订盟祭祀、祈福治病造车器修造动土移徙入宅

忌:开市出行安床作灶安葬

冲:冲牛(辛丑)煞西; 神值:明堂(黄道日)

宜:嫁娶纳采订盟会亲友安机械结网冠笄祭祀、求嗣进人口经络

忌:开市作灶动土行丧安葬

冲:冲虎(壬寅)煞南; 神值:天刑(黑道日)

宜:祭祀、沐浴移徙破土安葬扫舍平治道涂

忌:祈福嫁娶入宅安床作灶

得了睾丸炎饮食上要注意什么

专家温馨提示:睾丸炎患者要养成良好的生活习惯,例如不要频繁手淫,不要过度性生活,不要久站久坐等。除此之外,在饮食上要注意以下几点:

睾丸炎患者饮食忌宜之一:少吃猪蹄、鱼汤、羊肉等所谓的“发物”,以免因此而引起发炎部位分泌物增加,睾丸炎进一步浸润扩散和加重症状;

睾丸炎患者饮食忌宜之二:不要吸烟喝酒;

睾丸炎患者饮食忌宜之三:不要吃辛辣刺激食物;

睾丸炎患者饮食忌宜之四:多吃新鲜蔬菜与瓜果,增加维生素C等成分摄入,以提高身体抗炎能力。

(1) 高热、畏寒。

(2) 患病睾丸疼痛,并有阴囊、大腿根部以及腹股沟区域放射痛。

(3) 患病睾丸肿胀、压痛,如果化脓摸上去就有积脓的波动感觉。

(4) 常伴有阴囊皮肤红肿和阴囊内鞘膜积液。

(5) 儿童发生病毒性睾丸炎,有时可见到腮腺肿大与疼痛现象。

得了睾丸炎饮食上要注意什么

专家温馨提示:睾丸炎患者要养成良好的生活习惯,例如不要频繁手淫,不要过度性生活,不要久站久坐等。除此之外,在饮食上要注意以下几点:

睾丸炎患者饮食忌宜之一:少吃猪蹄、鱼汤、羊肉等所谓的“发物”,以免因此而引起发炎部位分泌物增加,睾丸炎进一步浸润扩散和加重症状;

睾丸炎患者饮食忌宜之二:不要吸烟喝酒;

睾丸炎患者饮食忌宜之三:不要吃辛辣刺激食物;

睾丸炎患者饮食忌宜之四:多吃新鲜蔬菜与瓜果,增加维生素C等成分摄入,以提高身体抗炎能力。

骨肿瘤的饮食忌宜

核心提示:宜多吃具有抗骨肿瘤作用的食物:山羊血、鲎、蟹、羊脑、海参、牡蛎、鳖、龟、沙虫、鹿血、大叶菜、麦片、小苋菜、油菜籽、沙枣、香芋、栗、野葡萄。

骨肿瘤 是指发生于骨骼的恶性肿瘤,主要有 骨肉瘤 , 软骨肉瘤 、 纤维肉瘤 、 多发性骨髓瘤 、 脊索瘤 、 网状细胞肉瘤 等。骨肿瘤的症状和体征主要有 贫血 、乏力、 营养不良 和恶病质。局部疼痛和压痛为最常见,可与肿块同时出现或先出现,开始疼痛轻微,呈间歇性钝痛,继而变为持续性剧痛。浅表部位可触及骨膨胀变形及软组织肿块,皮肤呈暗红色,紧张发亮,皮温增高,短期内形成较大肿块,功能障碍,骨骼畸形及病理性 骨折 等。

现代医学对骨肿瘤发生的病因尚未明确,大致可概括为机体与周围环境多种因素的作用,如素质学说,基固遗传学说,化学、物理、病毒、外伤学说等。

骨肿瘤的饮食忌宜:

【宜】

1宜多吃具有抗骨肿瘤作用的食物:山羊血、鲎、蟹、羊脑、海参、牡蛎、鳖、龟、沙虫、鹿血、大叶菜、麦片、小苋菜、油菜籽、沙枣、香芋、栗、野葡萄。

2宜吃具有止痛消肿作用的食物:芦笋、藕、慈姑、山楂、獭肉、鹭肉、蟹、鲎、海龟、海蛇。

3宜吃预防放疗、化疗副作用的食物:蜂乳、核桃、猕猴桃、银耳、香姑、大头菜、花粉。

【忌】

1忌烟、酒。

2忌辛辣刺激性食物,如葱、蒜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。

3忌肥腻食物。

4忌发物

小编推荐 :胃癌的病因虽还未完全查明,但大量资料表明,与环境因素、饮食习惯、癌前病变及遗传等因素有密切关系。下面给大家介绍八种预防措施。 详情请看 8个措施助你预防胃癌

得了睾丸炎饮食上要注意什么

专家温馨提示:睾丸炎患者要养成良好的生活习惯,例如不要频繁手淫,不要过度性生活,不要久站久坐等。除此之外,在饮食上要注意以下几点:

睾丸炎患者饮食忌宜之一:少吃猪蹄、鱼汤、羊肉等所谓的“发物”,以免因此而引起发炎部位分泌物增加,睾丸炎进一步浸润扩散和加重症状;

睾丸炎患者饮食忌宜之二:不要吸烟喝酒;

睾丸炎患者饮食忌宜之三:不要吃辛辣刺激食物;

睾丸炎患者饮食忌宜之四:多吃新鲜蔬菜与瓜果,增加维生素C等成分摄入,以提高身体抗炎能力。

睾丸炎症状

(1) 高热、畏寒。

(2) 患病睾丸疼痛,并有阴囊、大腿根部以及腹股沟区域放射痛。

(3) 患病睾丸肿胀、压痛,如果化脓摸上去就有积脓的波动感觉。

(4) 常伴有阴囊皮肤红肿和阴囊内鞘膜积液。

(5) 儿童发生病毒性睾丸炎,有时可见到腮腺肿大与疼痛现象。

脑萎缩的饮食忌宜

随着我们的社会生活模式不断的变化,随之而出现的就是各式各样的疾病,这也和人们的生活习惯不无关系。如果你家中有脑萎缩患者,就要让他接受有效的治疗,并且在平时多帮助他进行按摩,还要严格控制其饮食哦,只有这样才能让病情好转。

一、供给充足的必需脂肪酸。膳食中提供充足的必需脂肪酸是极为重要的,它是大脑维持正常功能不可缺少的营养物质,核桃、鱼油、红花油,月见草油的必需脂肪酸含量较多,在膳食中可适量增加。

二、注意补充海产品、食用菌、豆类及其制品、鱼类、乳类、芝麻酱、各种蔬菜和水果等食物,便可以使机体获得足量的矿物质。

三、膳食中应注意补充含维生素。如E、维生素C和β-胡萝卜素丰富的食品、如麦胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油等,这些物质具有抗氧化物质,能够延缓衰老。

四、注意给予低糖饮食。因为过多的食糖,特别是精制糖摄入过多,易使脑功能出现神经过敏或神经衰弱等障碍。

对于脑萎缩患者,各方面都要做到最好,一旦出现什么疏忽,很容易会致使病情恶化,继而出现生命危险,这样的结果是谁都不愿意看到的,家属也应该给予患者更多的鼓励和帮助。

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