宝宝8个月需要补充哪些营养
宝宝8个月需要补充哪些营养
宝宝看到大人吃东西会淌口水，而且会挥手表示要拿，或者在大人吃饭时哭叫不已，表示也想尝尝，这就到了宝宝需要添加辅食的重要时期。
1.热量
这个时期的宝宝的体重如果大幅度增加，80%是摄取了过多的热量，如果宝宝很瘦小或发育很慢，很可能是热量不足。宝宝所需的热量开始大半从母乳或奶粉中摄取，后逐渐转变为从固体食物中摄取。
2.蛋白质
肉、鸡、鱼以及豆腐里都含有优质蛋白质，可以把这些做成宝宝能吃的食物喂给宝宝，但一次不要太多，应给宝宝调剂着吃。
3.谷类和其他碳水化合物
一天给宝宝吃2～4匙的谷类食品，就能提供给宝宝基本的维生素、矿物质及蛋白质。谷类食物中有全谷类麦片、米片、粥或面条等。
4.水分
不要因为母乳或奶粉量的递减而减少宝宝对水分的摄取，尤其在夏天，更要多喂水或稀释过的果汁。
母乳吃到什么时候最好
8个月到1岁。
母乳喂养到宝宝8个月以后，到6个月时就应该添加辅食。断奶最好在8个月到1岁。如果宝宝吃母乳时，添加辅食，并且接受辅食情况良好，也可以推迟断奶，最晚可以到1岁半。但是如果宝宝身体状况较差或生病时，尤其有过敏体质或肠道有问题的宝宝，建议妈妈哺乳至1岁以上，这样有利于宝宝身体恢复。
宝宝吃母乳吃到什么时候最好
8个月到1岁左右。
世界卫生组织、联合国儿童基金会倡导，宝宝一般至少要母乳喂养6个月以上，能达到2岁的则更佳。但是中国人有自己的体质情况，根据我国儿童发展规划纲要和实际情况：母乳喂养最好到宝宝8个月到1岁左右最好，到了这个时候，宝宝也应该多摄取其他各个方面的营养了。
宝宝辅食喂养6大注意事项
注意一：吃流质或泥状食品的时间不宜过长
不能长时间给宝宝吃流质或泥状的食品，这样会使宝宝错过发展咀嚼能力的关键期，可能导致宝宝在咀嚼食物方面产生障碍。8个月后要逐渐给宝宝添加半固体食物。
注意二：不能让辅食完全替代乳类
1岁以内宝宝的主要食品应以母乳或配方奶粉为主，其他食品作为补充。
婴幼儿每日摄入奶量
4～6个月：1000毫升/日;
6～10个月：800毫升/日;
11个月： 700毫升/日;
12个月： 600毫升/日;
1～2岁：500毫升/日;
3岁以后：250～500毫升/日。
注意三：添加的辅食要鲜嫩、卫生、口味好
给宝宝制作辅食不要只注重营养而忽视了口味，这会影响味觉发育，为日后挑食埋下隐患，还可能使宝宝对辅食产生厌恶感，影响营养的摄取。
注意四：培养宝宝进食的愉快心理
给宝宝喂辅食时，首先要营造一个快乐和谐的进食环境，最好选在宝宝心情愉快和清醒的时候喂。宝宝不愿吃时，千万不可强迫进食。
注意五：少盐、少甜原则
家庭制作婴儿食品不宜添加香精、防腐剂和过量的糖，以天然口味为宜。不放或少放盐等调料，特别在添加辅食的初期，原则上不放调味品。那些口味或香味很浓的市售成品辅食，有可能添加了调味品或香精，反而不能给宝宝吃。虽然有些食品的天然口味很淡，但对宝宝来说很可口，宝宝的味觉、嗅觉发育还不完全，你不能用成人的口味来衡量。经常吃口味重的食物会使宝宝养成不良饮食习惯，影响身体健康。罐装食品因为含有大量的盐与糖，也不能用来作为婴儿食品。
注意六：辅食过敏的解决对策
过敏症状包括腹泻、腹胀、排气(打嗝或放屁)增多，或出皮疹。如果你的家族有过敏史，或者宝宝在添加辅食的过程中出现过敏反应，那就等待1周后再加入新食物吧。
宝宝出现辅食过敏反应后，通常做法是中止引发过敏的食物，等宝宝8个月或1岁后再慢慢适应这种食物，其间用替代该食物的其他食物来补充营养素的不足，比如用鸡肝来替代鸡蛋。
宝宝能吃柚子吗
为了给宝宝补充多元化的营养，爸妈也是各种各样的水果给宝宝补充，那宝宝能吃柚子吗?宝宝是可以吃柚子的。适量进食柚子对治疗宝宝胃口不佳，口淡，消化不良有很大的帮助。
宝宝8个月的时候，妈妈可以用柚子肉榨汁给宝宝喝，等到1岁以后再让宝宝拿着已经剥好的柚子自己吃。一天最多一小瓣。因为柚子性偏寒，吃多了容易引起胃肠道不适，所以建议腹部寒冷、常患腹泻的宝宝最好少吃。需要注意的是，柚子的外层果皮，尽管有良好的祛痰镇咳作用，但因为味苦，宝宝很不喜欢，不要强迫宝宝吃。
多大的宝宝可以吃三文鱼
8个月以上。
一般建议8个月以上的宝宝再开始喂食三文鱼，因为一般宝宝多是在8个月左右开始添加荤类服食，这个时段宝宝具有消化辅食的能力，而且正是要补充营养的阶段，但是第一次给宝宝喂食三文鱼的时候应少量，以免有的宝宝会对三文鱼过敏，如果宝宝食用三文鱼并没有明显不适，然后再稍加大食用量。
宝宝喂奶可以喂到多大
母乳喂养可至宝宝2岁。
建议没有特殊疾病的妈妈最好哺乳至宝宝10个月~1岁，并可根据自身具体情况，延长或缩短哺乳时间，将断奶安排在宝宝8个月~1岁半都是合理的。其中，建议纯母乳喂养4~6个月，给宝宝添加辅食后，继续母乳喂养可至宝宝2岁甚至更久。
如何根据长牙数量加辅食
宝宝出2颗牙:尝试糊状辅食
当宝宝到了4个月到8个月的时候,会长出两颗牙齿。这个时候的宝宝,可以尝试从液体食物过度到糊状的辅食,如米糊、蛋黄泥之类的。糊状的食物能够帮助宝宝的牙齿更快长出来,并锻炼宝宝的咀嚼肌,促进牙龈的的健康发育。
宝宝出4颗牙:开荤啦,尝点肉泥试试
当宝宝8-12个月时,会比之前长出更多牙齿,这时候的宝宝能长出两颗或者更多牙齿,处于上排牙的两侧。随着宝宝长大,所需的营养也就更多。这时候妈妈可以适当给些肉末或者肉泥给宝宝补充营养,另外一些多汁的果蔬也可以制作成泥状添加。
宝宝长出6-8颗牙:可以吃蒸蛋啦
宝宝到了9-13个月时,宝宝上排牙的侧门牙已经长出;13-16个月的时候,下排牙的侧门牙也能基本萌出了。这个时候,妈妈可以让宝宝尝试不太硬的固体食物,如蒸蛋、软软的蒸蛋糕,或者是煮烂的小段蔬菜。
宝宝长8-12颗牙:尝尝米粥和软米饭
等宝宝到了1岁半的时候,他已经拥有8-12颗牙齿咯。这时候,宝宝可以尝试些有嚼头的食物,肉片、软米饭、米粥都是可以适当给宝宝添加的食物。
宝宝长13-20颗牙:米饭和面条
等宝宝到了16-20个月的时候,他的乳牙基本上都长出来了,这时候宝宝就能像大人那样吃米粉和面条了。当然,可以吃并不代表宝宝能完全掌握咀嚼的技巧,太硬和难以咀嚼的食物还是避免给宝宝食用。
宝宝8个月了还没长牙怎么办
刺激牙床
宝宝8个月还没有长牙，可通过硬的食物来刺激宝宝牙床，从而激发牙齿生长，比如：磨牙棒、牙胶、胡萝卜、苹果、红薯干、白米饭等需要多咀嚼才能食用的食物来锻炼宝宝的牙齿咀嚼能力，另外宝妈们还可用纱布套在手指上，每天按摩宝宝的牙齿，帮助宝宝尽快萌牙。
补充辅食营养
由于宝宝的长牙需要充足的营养供给，因此日常我们除了喂宝宝每日必需的奶制品外，还需要适当的添加辅食，如：蔬菜、水果、肉糜、馒头、饼干等营养丰富的食物。
多晒太阳
宝宝8个月了还没长牙，可能是因为体内钙质不足，建议家长们多带宝宝到户外晒晒，通过晒太阳可以促进宝宝体内钙的吸收，让宝宝尽快长牙。
宝宝嘴唇发紫是什么原因 宝宝嘴唇发紫多吃补血的食物
宝宝补血是非常重要的，尤其对于嘴唇发紫的宝宝。宝宝在4个月就应该逐步添加辅食，每天早晨应该吃半个蛋黄，把蛋黄在米汤里调成粥状，用勺子喂给宝宝就行。到6个月就应该每天吃3/4个蛋黄，8个月吃一个蛋黄，一周岁每天可以吃一个鸡蛋了，包括蛋白。鸡蛋黄是富含铁质(补血)、卵磷脂(补大脑)的。宝宝8个月就可以吃肉类了，妈妈可以把猪肝弄成肝泥，煮在粥里喂宝宝，非常补血。
宝宝8个月营养提示
1.热量
这个时期的宝宝的体重如果大幅度增加，80%是摄取了过多的热量，如果宝宝很瘦小或发育很慢，很可能是热量不足。
2.蛋白质
肉、鸡、鱼以及豆腐里都含有优质蛋白质，可以把这些做成宝宝能吃的食物喂给宝宝，但一次不要太多，应给宝宝调剂着吃。