熟地的食用方法

熟地的食用方法

除了泡水外还有以下食用方法也是很不错的：

煲汤

熟地黄煲汤食用其味道会比嚼食或者泡水功效要容易接受一些，搭配乌鸡、羊肉、墨鱼、猪蹄等食材不仅适合大部分人群食用，而且营养上更加丰富。

泡酒

熟地黄泡酒话可以促进有效成分的释放，饮酒时能有扩血管、滋补的作用，适量服用对体虚、失眠能有一定的改善。

哪些人不宜食用熟地黄

在我们的日常生活当中，饮食的种类是多种多样的，其中熟地黄虽然是比较常见的食物，但是有的时候使用起来也会容易导致身体有些不适，因为每一个人的身体情况也是有区别的，下面一起看一下哪些人不适合吃熟地黄。

副作用

它的副作用是相对体质虚寒的人,手脚发凉,大便偏虚,肚胀等虚寒夹湿,吃了生地怕冷会加重。

禁忌人群

凡脾胃虚弱、气滞痰多，脘腹胀满及食少便溏者忌服熟地黄。

虽然能够吃到自己喜欢吃的东西也是一件让人心情很好的事情，但是一旦身体出现疾病就会有很多的困扰，通过对哪些人不适合吃熟地黄介绍以后，希望大家能够及时的调整好自己的饮食。

熟地的作用

具有补血滋阴作用，可用于血虚萎黄，眩晕，心悸失眠，月经不调，崩漏等症，亦可用于肾阴不足的潮热骨蒸、盗汗、遗精、消渴等症，是虚证类非处方药药品六味地黄丸主要成分之一。

熟地

1、血虚萎黄,眩晕‘心悸失眠,月经不调,崩漏等.

2、肾阴不足,遗精,盗汗等.

3、腰酸腿软,头晕眼花,耳鸣耳聋等.

熟地黄吃多了会有碍消化,使得痰多,腹胀食欲不振,大便溏稀.

熟地黄可以煮粥吗 食用熟地黄有什么好处

食用熟地黄对于自身的肝肾都具有非常好的滋补作用，能够达到一个很好的滋阴补肾，补血益精的功效。很多男性朋友常常因为肾虚的问题导致自身出现腰膝酸软，射精无力等症状，都可以通过食用熟地黄进行调理，同时也可以达到一个降低血糖的功效，能够很好的保护自身的心脏，很多青少年常常容易出现少白头的问题，食用熟地黄有助于促进头皮黑色素的再生，摆脱白发的困扰。

红斑狼疮食疗方法 熟地、萸肉炖鸭肉

食材：熟地20克、山萸肉15克，鸭肉80克。

做法：将鸭肉洗净切片，同药材一起加入炖盅内，隔水炖3小时，食用。

功效：此食疗可以滋阴补肾，适合于久病阴虚或激素用药过久合肝脾肿大，肝功肾功损害的红斑狼疮患者。

熟地黄一天能吃多少 熟地黄的食用方法

材料：熟地黄120克，枸杞60克，白酒1500毫升。

1、将熟地黄、枸杞冲洗，沥干水分。

2、熟地切片，与枸杞一起用纱布袋包好。

3、将熟地、枸杞放入酒瓶中。

4、倒入白酒，密封，摇匀。

5、放置在阴凉干燥处，每日摇匀一次。

6、约20天左右即可饮用。

材料：鸡1只，熟地黄30克，人参5克，天冬10克，大枣10颗，生姜、盐适量。

1、将鸡处理干净。

2、熟地黄切块，人参切片，大枣去核，生姜切片。

3、将以上所有材料放入锅中，加清水。

4、大火烧开后，转小火炖煮2小时左右。

5、最后加盐调味即可。

材料：熟地黄15克，粳米50克，冰糖适量。

1、熟地切成片，放入锅中。

2、加水约500毫升，大火煮沸。

3、再改小火煮20分钟左右，滤渣，取药汁。

4、粳米洗净，加入药汁和适量清水煮粥。

5、粥熟后加入冰糖，再煮片刻即成。

熟地黄食用方法

地黄饮：熟地黄15克，水煎30～60分钟，取汁，一日内分2～3次温服。主治腰膝酸软、遗精崩漏、目眩耳鸣之症。

八珍汤：熟地黄15克，当归、白术各10克，茯苓、白芍药各8克，川芎、炙甘草各5克，人参3克，生姜6克，大枣3克，将以上药物一同放入砂锅，水煎30分钟，取汁即可。每日1剂，分2次温服。此汤具有补益气血的作用，主治面色苍白、头晕目眩、食欲减退、心悸怔忡等症。

首乌地黄粥：熟地黄15克，制何首乌(炮制后的何首乌)10 克，粳米100克，白糖15克，先将熟地黄、何首乌放入砂锅中，水煎取汁，然后用药汁熬煮粳米，出锅前调入白糖即可。每日早晚食用。

三才炖鸡汤：熟地黄30克，人参10克，天门冬20克，大枣10克，生姜2克，母鸡500克，食盐、味精各2克，葱段、姜片各5 克，将上述药物洗净后一同放入鸡腹中，加水炖煮，直至肉烂即可。佐餐食用。

熟地茶：熟地黄、麦冬各10克，酸枣仁15克，远志5克，将上述药物研磨成粗末包入纱布中，把布包置于保温杯内，以适量沸水冲泡，加盖闷20分钟，即可饮用。

熟地酒：熟地黄100克，胡麻仁50克，薏苡仁20克，低度白酒800毫升，将上述三味药物研磨后包入纱布中，然后把纱布包置于玻璃瓶内，密封浸泡15日后即可。每日早晚各饮用一小杯(约10 毫升)。

食用熟地黄有何功效

熟地黄即熟地黄，性温，味甘，归 肝、肾经，功专养血滋阴，填精益髓， 凡真阴不足，精髓亏虚者，皆可用之。 常与山药、山茱萸等同用，治疗肝肾阴 虚所致的遗精、盗汗、耳鸣、耳聋及消 渴等，可补肝肾，益精髓。