养生健康

橙子怎么切

橙子怎么切

具体如下:

1、在切橙子时,需要将首尾两边分别切除掉。

2、然后留下中间的部分。

3、之后用水果刀沿着橙皮的边缘将果肉挖掉即可。

4、其次也可直接将橙子对半切开,然后沿着纹路平均分割。

5、或者用小勺插进橙皮中旋转一周将橙皮去掉即可。

冰糖蒸橙子能治咳嗽吗 冰糖蒸橙子治咳嗽的做法

食材:橙子1个、冰糖适量

方法:橙子洗干净备用,将橙子切片,放入炖盅,再放入冰糖,接着加入适量水,隔水炖,设置2小时即可。

橙子冰糖止咳的做法 做法二

材料:橙子、冰糖、水。

1、橙子洗干净;

2、橙子切成片;

3、放入隔水炖盅内;

4、放入冰糖;

5、放入电炖锅内,锅内加入适量的水,接通电源,选慢炖,时间设一小时。

6、时间到了就可以拿出来吃了。

橙子冰糖治咳嗽的做法 冰糖银耳蒸橙子

银耳味甘、淡、性平,滋阴润肺的作用,橙子和冰糖也有着润肺、化痰的效果,将三者结合起来,效果更佳。

食材:橙子1个、银耳10g、冰糖适量

方法:银耳泡发好,橙子切片备用,将橙子,银耳和冰糖放入炖盅,加入适量水,隔水炖2小时即可。

喝橙子酵素有什么好处 橙子酵素怎么做好

1.洗净晾干的橙子去柄,划上十字花刀,剥去皮。

2.将去了皮的橙子切成片。

3.取消毒并晾干的玻璃瓶,铺放上一层绵白糖。

4.摆放上橙子片,铺上一层绵白糖,压紧,重复直到用完橙子片。

5.铺上剩下的绵白糖,压平,拧上瓶盖即可。

橙子的N种养生吃法

香橙蒸蛋

食材:1个橙子、1个鸡蛋

做法:1)将橙子放在桌上揉揉(会更好取出果肉) 。2)橙子对切,取出果肉。3)尽量挑出白筋膜,然后用料理机打碎。4)鸡蛋打散,将打成蓉的果泥和鸡蛋混合一起。5)将混合好的蛋浆分别倒入刚才掏空的橙皮内。6)中火蒸上7分钟左右就好了~

燕窝炖橙子

食材:5g燕窝、1个橙子、适量冰糖、适量清水

做法:1)燕窝、橙子 、冰糖。2)燕窝以冷开水浸泡5-6个小时,挑去羽毛及杂质洗净。3)橙子用洗洁精或牙膏刷洗干净。4)洗净的橙子切去底部,这是为了能够放平稳。5)橙子切开顶部 当盖。6)挖去部分橙肉,这样才又空间塞燕窝。7)燕窝放进橙子里,加点点水。8)盖上橙子盖放入碗内或炖盅内。加水适量冰糖和清水,约大半碗这样。挖出来的橙肉也可以放在碗内一起炖。9)放进锅里隔水炖 (用炖盅就直接炖)2小时即可食用。10)炖好的橙子燕窝。

橙子鸡丁

食材:200g鸡腿肉、100g香橙、30g花生米、适量油、2g盐、10g糖、3ml白醋、1勺料酒、适量淀粉

做法:1)准备好鸡腿肉和橙子。2)把橙子果肉取出,保留完整的橙子皮,做出果皮盅。3)取半个橙子果肉,切成丁。4)剩下的果肉用勺子碾出果汁,加入糖 白醋 和水淀粉,勾兑成橙味汁。5)鸡腿肉加入盐和水淀粉 料酒上浆备用。6)把花生米小火炸熟。7)锅中放入适量的油烧热,下入鸡丁煸炒至变色后盛出。8)锅中留底油爆香葱碎。9)倒入橙味汁烧至汤汁粘稠。10)入炒好的鸡丁翻炒均匀。11)再下入炸好的花生米和橙子果肉丁,快速翻炒至汤汁均匀的裹上食材。12)把炒好的橙子鸡丁倒入果皮盅即可。

鲜橙炖瘦肉

食材:1个橙子、80g瘦肉、适量盐

做法:1)橙子,瘦肉,小半碗水,盐。2)橙子外皮用盐搓洗干净。3)切开几瓣,用手拿着切片的橙子挤出橙子到碗里。4)一般能挤出小半碗橙汁,加适量水之后大概是一碗。把已经挤过橙汁的橙子切片也放进碗里,瘦肉也放进去。5)锅里烧开水,橙汁放进锅里隔水蒸。大概蒸1个多小时。6)放适量盐调味, 趁热喝。临睡前2小时喝。

变质的橙子吃了怎么办 橙子切开有些血红色怎么回事

一方面如果橙子切开后发现果肉有血红色,而这个橙子味道清香,且没有其他变质现象的话,很可能是因为橙子的品种原因,血橙的果肉一般呈血红色,红肉脐橙的果肉也是粉红色或者大红色。

另一方面橙子切开后有一些血红色很可能是因为橙子的质量问题,一些橙子变质后果肉也会出现血红色,一般只是部分呈现血红色。

怎么判断橙子变质 橙子切开后可以放多久

主要是保存方式来决定。

新鲜的橙子切开后,如果用保鲜膜包起来后直接放进冰箱冷藏,一般可以保存6小时左右的时间,保存时间过长容易滋生细菌,导致橙子变质,食用后不利于人体健康。

如果是将橙子切开后直接放入常温下的话,能保存的时间较短,一般不建议将橙子切开后放置在常温下,切完后直接吃完最好,吃不完的也最好放冰箱。

橙子和桔子哪个维生素c多 橙子怎么剥皮容易

最方便快捷的方法就是用刀从中间切开,大的橙子切六瓣,小的切四瓣,然后每瓣将皮从一端分开即可。

或者小铁勺把橙子一头开个圈,把勺子扣过来从开好的小口伸进去,顺着橙子的弧度向下稍用力到底,抽出勺子,然后重复以上动作,直到整个橙子皮与肉分离就可以很容易剥开了。

盐蒸橙子适合什么人群 橙子蒸盐的做法

材料:橙子、食盐。

做法:

1、准备一个橙子,用盐水浸泡清洗干净,大约5分钟。

2、然后把橙子的盖子切下来,大约整个橙子的五分之一左右。

3、然后用一个筷子在橙子的当中戳几下,放入盐。

4、然后盖好橙子的另一半,准备一个碗。

5、上锅蒸,大约15分钟左右就好了。

橙子怎么做治咳嗽化痰

之所以说橙子可以治疗咳嗽,主要是因为橙子中含有大量的维生素C,可以用橙子和冰糖一起熬水喝有助于止咳化痰。

其次橙子蒸盐也可以治疗咳嗽,橙子蒸盐是先将橙子切开,盐水浸后再向橙子上撒上少许盐,然后蒸制。

另外用冰糖和梨熬水喝有助于止咳,另外多喝水,平时多吃新鲜的蔬菜水果,可以提高自身的免疫力,可以有效预防感冒。

橙子炖冰糖可以止咳吗 冰糖蒸橙子治咳嗽的做法

冰糖能养阴生津,润肺止咳的作用,对肺燥咳嗽有着辅助性治疗的作用,而橙子皮中所含有的橙皮油也有止咳化痰的功效,两者结合起来能很好的起到治疗咳嗽的作用。

食材:橙子1个、冰糖适量

方法1.橙子洗干净备用,将橙子切片,放入炖盅,再放入冰糖,接着加入适量水,放入隔水炖中,设置2小时即可。

银耳味甘、淡、性平,滋阴润肺的作用,橙子和冰糖也有着润肺、化痰的效果,将三者结合起来,效果更佳。

食材:橙子1个、银耳10g、冰糖适量

方法:银耳泡发好,橙子切片备用,将橙子,银耳和冰糖放入炖盅,加入适量水,隔水炖2小时即可。

中医认为燕窝具有养阴润燥、益气补中、治虚损、咳痰喘、咯血的作用,在冰糖蒸橙子里加一些燕窝能起到更好的效果。

食材:燕窝5g、橙子1个、冰糖适量、清水适量

做法:燕窝以冷开水浸泡5-6个小时,挑去羽毛及杂质洗净,橙子用洗洁精或牙膏刷洗干净,橙子切开顶部 燕窝放进橙子里,加点点水,盖上橙子盖放入碗内或炖盅内,加水适量冰糖和清水,约大半碗,隔水炖2两个小时即可,也可挖出橙肉也放在碗内一起炖。

怎么判断橙子变质

一般情况下,正常的橙子表皮呈橘色或者金黄色,色泽较为艳丽,看起来光滑圆润,但变质的橙子表皮会出现霉点、霉斑或者软烂点,整体没有什么光泽度。

正常的橙子气味清香,带有橙子特殊的果香,而变质后的橙子在前期闻起来就带有一股酒精味,一些变质较为严重的还带有一股刺鼻的霉味。

将橙子切开看果肉的话,正常的橙子果肉饱满,水分也比较充足,而变质的橙子切开后则会出现一些软烂、干瘪的情况。

正常的橙子捏起来是有一定硬度的,同时带有一点弹性,而变质的橙子,捏起来硬度很小,有些甚至非常软,用手指按下去的凹陷都无法恢复。

橙子切开了过夜能吃吗

橙子切开了过夜不建议食用。

橙子中含有丰富的水分及营养成分,这些营养成分为微生物的繁殖提供了养分,有利于微生物的生长,而切开后的橙子暴露在空气中,易受微生物的侵袭,容易使橙子出现腐烂、变质的情况,所以橙子切了过夜不建议食用。

橙子切开了过夜能吃吗 橙子切开后能放多久

橙子切开后能放多久,主要取决于保存方式。

1.新鲜橙子切开后,若是直接放冰箱中保存,一般可以保存6小时左右,时间长了容易使微生物大量繁殖,生成隐藏的毒素,食用之后对人体不利。

2.将橙子腌制保存,一般可以存放一周到半个月左右。

3.将橙子干制后保存,这种方式保存橙子的时间是最长的,只不过在食用口感上会有所差异。

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橙子的养生吃法别错过

一、香橙蒸蛋 食材:1个橙子、1个鸡蛋 做法: 1)将橙子放在桌上揉揉(会更好取出果肉) 。 2)橙子,取出果肉。 3)尽量挑出白筋膜,然后用料理机打碎。 4)鸡蛋打散,将打成蓉的果泥和鸡蛋混合一起。 5)将混合好的蛋浆分别倒入刚才掏空的橙皮内。 6)中火蒸上7分钟左右就好了~ 二、燕窝炖橙子 食材:5g燕窝、1个橙子、适量冰糖、适量清水 做法: 1)燕窝、橙子 、冰糖。 2)燕窝以冷开水浸泡5-6个小时,挑去羽毛及杂质洗净。 3)橙子用洗洁精或牙膏刷洗干净。 4)洗净的橙子去底部,这是为了能够放平

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冰糖能养阴生津,润肺止咳的作用,对肺燥咳嗽有着辅助性治疗的作用,而橙子皮中所含有的橙皮油也有止咳化痰的功效,两者结合起来能很好的起到治疗咳嗽的作用。 食材:橙子1个、冰糖适量 方法1.橙子洗干净备用,将橙子片,放入炖盅,再放入冰糖,接着加入适量水,放入隔水炖中,设置2小时即可。

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