治疗脊髓型颈椎病的锻炼方法

治疗脊髓型颈椎病的锻炼方法

一、从脊髓MR影像来看，椎管内脊髓受压类型分为：劳损性多节段脊髓受压、创伤性单节段椎间盘突出脊髓受压、先天椎管狭窄广泛脊髓受压。由此说明纠正脊髓受压的力学状态才能减轻症状。

二、从脊柱X线影像来看，颈椎椎间结构类型在正位、侧位显示：劳损性旋转扭曲、创伤性屈伸折叠，在颈椎功能位显示：椎间失稳。由此说明纠正椎间的旋转扭曲、屈伸折叠，以及关节失稳才能减轻脊髓的压迫和刺激。

三、从颈部触诊体检来看，脊髓型颈椎病患者均存在颈项肌肉痉挛、关节紊乱、韧带筋膜挛缩等颈椎椎间结构及周围软组织力学失衡、炎症、血运障碍等一系列病理变化。

由此，我们的矫正以纠正椎间旋转、减轻椎管扭曲，松解椎旁肌肉减轻椎间压力减轻脊髓受压，引导颈椎肌肉关节的协同运动，恢复颈椎曲度、增强椎间稳定，促进脊髓功能恢复。

近期治疗的一位女性患者，51岁，就诊时双下肢无力2月余，自述走路发软，右手无力，执笔困难，颈背部不适，无颈部外伤史，颈椎MR提示颈脊髓 C5-6处受压明显，触诊提示C4-6存在旋转，X线符合触诊表现。

治疗以矫正训练为主，一周一次，前三次调整颈胸段及上位颈椎错位，配合坐、卧、站立姿势训练，口服营养神经药物，3次后走路发软减轻，嘱其平时减少低头时间，加强上肢肌肉锻炼，治疗改为2周一次，3个月后病情稳定，治疗改为3周一次，6个月后恢复正常，停止治疗，延续日常动作锻炼。

在此，我们郑重的提出：脊髓型颈椎病是可以导致肢体瘫痪、大小便失禁的常见疾病，不能轻易采取手术或非手术治疗，任何一种不恰当的选择都可能导致不可逆的终生遗憾!

上面介绍了一下脊髓型颈椎病的锻炼方法，其实主要就是用这样一种训练来予以矫正，从而达到治疗的效果，其实脊髓型颈椎病我们的建议一般就是尽早手术治疗，可以说是越早越好，但是同时也应该根据患者的病情辅助上药物、针灸、理疗之类的进行辅助治疗，最后祝愿所有的患者朋友早日康复。

腿发麻祸首是颈椎别尝试手法按摩

很多颈椎病患者都喜欢保守治疗，比如选择热敷、按摩、牵引或自行购买家用颈椎牵引器治疗等。对此，吴增晖表示：“推拿按摩等方法，不但无法根治脊髓型颈椎病，还可能在不合理的治疗过程中导致脊髓受压加重，延误病情。”他表示，颈椎病分为不同类型，牵引理疗并非对所有类型的颈椎病都有效，脊髓型颈椎病患者不推荐手法按摩。

此外，某些机构宣称“激光针刀松解术”的微创疗法能治疗脊髓型颈椎病，对此，吴增晖表示，该治疗方法对交感型和神经根型颈椎病有一定效果，但脊髓型颈椎病不推荐采用该方法，正规大医院是不采用这种治疗手段的。

颈椎病剧烈运动不能做的原因

颈椎病患者不适宜强烈的体育锻炼，体育锻炼能加强颈部肌肉的力量，增加颈椎的稳定性和改善局部血液循坏，适用于大多数的颈椎病患者，对颈椎病的预防和治疗起着非常重要的作用，但体育锻炼是否对所有颈椎病患者都适用呢?

我们首先来认识下颈椎病，根据所受压迫与刺激部位的不同，通常将颈椎病分为以下几型：神经根型，脊髓型，椎动脉型，交感神经型、颈型，复合型、对于大多数类型的颈椎病患者来说，体育锻炼是有效的、但对于脊髓型颈椎病和食管型颈椎病患者来说，体育锻炼往往达不到其目的，原因是什么呢?

如食管型颈椎病是由于颈椎体前缘的骨刺形成压迫食管而引起吞咽困难，所以体育锻炼无法减轻其症状，而脊髓型颈椎病是由于各种原因引起颈椎管的管径变小而使脊髓受到压迫，脊髓在椎管内缓冲间隙缩小、若锻炼方法不当，还可能使症状加重。

剧烈运动适不适合每个人，相信大家都有了一定的了解吧!可见，患者在体育锻炼以前不可盲目，必须先请医生进行明确的诊断，并在医生的指导下练习。

颈椎病不能盲目运动

如今，颈椎病患者越来越多，颈椎病的自我治疗也越来越受到推崇，但是并非所有的运动锻炼都适合颈椎病人进行的，一旦选择了错误的锻炼方法，很容易造成“伤上加伤”。

根据所受压迫与刺激部位的不同，通常将颈椎病分为以下几型：神经根型，脊髓型，椎动脉型，交感神经型、颈型，复合型、对于大多数类型的颈椎病患者来说，体育锻炼是有效的。

但对于脊髓型颈椎病和食管型颈椎病患者来说，体育锻炼往往达不到其目的，原因是什么呢?

如食管型颈椎病是由于颈椎体前缘的骨刺形成压迫食管而引起吞咽困难，所以体育锻炼无法减轻其症状，而脊髓型颈椎病是由于各种原因引起颈椎管的管径变小而使脊髓受到压迫，脊髓在椎管内缓冲间隙缩小、若锻炼方法不当，还可能使症状加重。

另外，椎动脉型颈椎病是由于颈动脉受压或刺激而引起其供血不足所致的，在锻炼时若不加注意，而进行剧烈的旋转练习则有可能引起大脑暂时性供血不足，导致晕厥。

急性脊髓型颈椎病怎么治疗呢

一、手术治疗脊髓型颈椎病：

急性的脊髓型颈椎病进行性颈脊髓受压症状明显，经临床检查或其他特种检查(MRI，CT检查等)证实者，应尽快手术。脊髓受压症状虽为中度或轻度，但经非手术疗法治疗1～2个疗程以上无改善而又影响工作者。

二、非手术治疗脊髓型颈椎病：

1、物理疗法中的中药离子导入是根据中医辨证施治的原则，利用单向的调制中频脉冲电流，将药物离子导入体内，直接作用于脊髓型颈椎病病灶部位，更好的发挥药物的作用。

2、改善微循环治疗脊髓型颈椎病。早期脊髓型颈椎病患者输液改善微循环意义重大。因为颈髓损伤早期为缺血性改变，是可逆性改变，及时改善微循环可使脊髓型颈椎病患者很快改善症状，缩短治疗期，并可使一部分脊髓型颈椎病患者颈髓软化灶变小。采用低分子右旋糖酐加盐酸川芎嗪注射液静脉输液治疗，临床效果比较明显，但具体剂量要根据患者情况而定。

3、中药敷或中药熏蒸治疗脊髓型颈椎病，每日2次，每次20分钟。它可改善颈部肌肉血液循环、舒筋通络、解除肌肉痉挛、增加颈椎的稳定性，是脊髓型颈椎病重要辅助治疗方法之一。

患上了脊髓型颈椎病保守治疗能好吗

脊髓型颈椎病最好的治疗方法如下：

脊髓型颈椎病是颈椎病的一种类型，较为常见，主要压迫或刺激脊髓及伴行血管，出现脊髓神经的感觉、运动、反射与排便功能障碍，需要及时治疗。

1、物理治疗脊髓型颈椎病：

物理治疗脊髓型颈椎病常用的方法有：超声疗法、电脑中频疗法激能电疗法、半导体激光疗法、微波治疗机、电脑多功能熏蒸机、纳米波治疗机、脑生理治疗仪等。

2、手术治疗脊髓型颈椎病：

脊髓型颈椎病中受压的脊髓是一个有生命的组织器官，受压的时间越长，脊髓内部发生的损伤也就越重，完全恢复的难度就越大;现代医学采用手术治疗脊髓型颈椎病的方法仅仅限于解除对脊髓的压迫，从而恢复脊髓的血液供应，但受压的脊髓是否能够恢复，完全取决于脊髓受损的程度以及其自身的恢复能力，而现代医学对于神经自身的恢复尚无有效的治疗方法。

3、穴位注射治疗脊髓型颈椎病：

穴位注射治疗可以很快缓解脊髓型颈椎病患者不适症状，常用当归注射液和丹参注射液，穴位是足三里、阳陵泉、合谷、屈池、内外关等，每穴注射2ml。

4、颈椎牵引治疗脊髓型颈椎病：

部分脊髓型颈椎病患者可行坐位颈椎牵引，颈椎生理弧度后凸或老年体弱者，应行仰卧位、颈椎轻度屈曲牵引治疗。症状较轻患者采用间断牵引，每日l-3次，每次30分钟至1小时，严重患者可持续牵引，每日牵引6-8小时。根据患者自身情况定制合适的牵引重量，多以5-10千克为宜。

脊髓型颈椎病是不是很严重

脊髓型颈椎病是颈椎病中比较严重的一型，这个绝大多数都需要手术治疗。 脊髓型颈椎病的本质就是脊髓受到卡压之后，导致脊髓缺血，然后引起的一系列的症状。脊髓不能长期让它缺血，时间长缺血之后它会导致了部分变性坏死，从而造成不可逆的损伤。 所以说脊髓型颈椎病，一旦确诊就尽早手术。 手术晚了都不行，手术晚之后对于手术的效果就要打折扣，恢复的也不是很好。

脊髓型颈椎病会引起头晕吗 脊髓型颈椎病严重吗

脊髓型颈椎病是颈椎病中比较严重的一型，这个绝大多数都需要手术治疗。 脊髓型颈椎病的本质就是脊髓受到卡压之后，导致脊髓缺血，然后引起的一系列的症状。脊髓长期长缺血会导致部分变性坏死，从而造成不可逆的损伤。所以说脊髓型颈椎病一旦确诊就尽早手术。

脊髓型颈椎病如何治疗

专家建议，脊髓型颈椎病的治疗方法的使用，在疾病发生的早期可用非手术疗法，主要是适当的休息，然后进行颈部牵引、颈围保护及药物疗法等。也可以对颈部进行按摩或理疗，但是不能进行推拿，手法较重的尤其不要做。

脊髓型颈椎病的按摩疗法主要是在颈部痛点处按摩，运用分筋、弹拨、推压、理筋、镇定等手法，充分松解斜方肌、肩胛提肌、胸锁乳突肌、颈椎棘突两侧软组织，来缓解病痛。

治疗脊髓型颈椎病在什么情况下需要手术呢?专家称，凡是有下列情况的患者可以考虑手术治疗：①颈脊髓受压症状明显的患者，而且磁共振或CTM等也已证实脊髓确实是受压迫的;②针对病程较长的患者，病情加重但又已经确诊的患者;③脊髓受压虽然症状不是十分严重，但非手术疗后没有改善而又影响工作和正常生活的患者。

脊髓型颈椎病这种疾病一般病情较为严重，手术治疗的范围也是很大的，所以患者家属都应重视患者手术前的准备与手术后的注意事项，积极配合医护人员，以达到更好的治疗效果。

对于脊髓型颈椎病的治疗，到底该怎么治疗，要因患者的病情不同、治疗时间的早晚不同等因素来决定。对于脊髓型颈椎疾病，医生称，一旦患病，切勿拖延。而且在脊髓型颈椎病的治疗方法的选择上，也要慎重一些才好。

目前除了上述方法外，治疗脊髓型颈椎病最好的方法还是选择外贴的方式最彻底而且还可以永远摆脱疼痛，如王九正贴。