手指甲有小坑是缺什么 可能是缺蛋白质
手指甲有小坑是缺什么 可能是缺蛋白质
手指甲的成分主要由蛋白质组成，当人体缺乏蛋白质时，就会影响到指甲的发育，导致指甲出现坑坑洞洞的怪相。
补充蛋白质，首先从饮食上入手，如豆类、肉类、果仁、蛋、牛奶等食物含有丰富的蛋白质，另外若缺乏蛋白质比较严重的，还可购买专业的蛋白粉等方法进行补充。
指甲上有小洞是缺什么 缺治疗
另外除了上述一些营养的缺乏，指甲上有小坑，还可能是患有灰指甲、银屑病的症状，若不及时治疗，指甲上的小坑会越来越多，指甲还会发生其他的异常变化，如增厚、变脆、颜色改变等。
建议及时就医诊断病情，确诊指甲有小坑的病因，然后予以针对性治疗，尽快使指甲恢复健康状态。以灰指甲为例，新的手指甲恢复需要3个月左右的时间，患者一定要坚持治疗哦！
手指甲上有坑是怎么回事 可能是患有灰指甲
临床上有的灰指甲可由甲沟炎先引起甲面有凹点或沟纹，然后持续不变或渐累及甲根。一旦甲板被感染，即可形成裂纹、变脆或增厚，呈棕色或黑色。最后因甲下角蛋白及碎屑沉积，致甲变松及甲浑浊肥厚。患者手指甲上的小坑，可能是灰指甲的前期症状。
建议做真菌诊断，如确诊是灰指甲引起的指甲有小坑的症状，需在医生的指导下口服、外用药物或拔甲进行治疗，通常因灰指甲导致的指甲病症是最难治愈的，要坚持治疗，大约100天后手指甲可焕然一新。
指甲有小坑是什么原因
指甲有凹陷症状，但是程度并不严重，一般表示营养不良，身体中缺乏某些营养元素如维生素A，B族维生素，钙质等，一般来说，这种情况的指甲有小坑，只要注意调养，即可得到很好的恢复。
手指甲上有小坑
一般情况下，女性朋友对自己的手指甲比较关注，因为经常会涂抹一些指甲油，让自己的手指甲看起来更漂亮，更有魅力，然而，如果手指甲上有小坑，则是某些爱美人士的烦恼，不仅如此，这种情况还有可能是健康的不良症状，比如灰指甲，这是人们首先想到的疾病。那么，手指甲上有小坑是灰指甲吗?在没有得到检查证实之前，当然不能胡乱猜测。
手指甲上有小坑是灰指甲吗?
相信大家都听说过灰指甲，其实，灰指甲的症状不仅仅表现为指甲像石灰状，而且也有可能手指甲上有小坑，还有的患者表现出其他症状，都需要及时治疗，否则，指甲会越来越糟糕，健康也会因此而受到威胁。
皮肤病医院专家指出，灰指甲最多见的颜色是灰白色，甲板中层蛀空、甲缘良莠不齐、甲板完整不全等症状。指甲上有较深的凹沟，表示有此形指甲的人体内寄生虫数量多，或有肠道麻痹。
大拇指甲有凹沟，常有精神不振;食指甲有凹沟，皮肤易发疹;中指甲有凹沟，表示患有肌无力症;无名指甲有凹沟，易患目疾;小指甲有凹沟，易患肝胆系疾病及咽喉炎、神经痛等。
指甲扁平、凹陷，呈匙状，脆而无光，是缺铁性贫血。指甲出现横纹，是肾病或心肌梗塞发病的先兆。
灰指甲有很强的传染性，患者在发现本病之后就要及时的去医院进行治疗，避免传染给健康的人。
无论是灰指甲，还是其他疾病，一点发现手指甲上有小坑，都应该引起重视，及时上正规专业的医院检查并治疗，切不可忽视手指甲上有小坑，尤其是一些重大疾病，更应该提早预防和治疗，否则，健康就会一点点的受到疾病的侵蚀，变得不可抵御。
指甲容易断裂是缺蛋白质吗
可能是缺蛋白质
指甲的成分基本由蛋白质组成，如果人体缺乏蛋白质的话，细胞容易受损，出现代谢率下降，对疾病抵抗力减退，易患病等症状，表现在指甲方面通常为指甲容易断裂、有分层、凹凸不平等症状。
怎么办
建议先从每天的饮食中补充蛋白质，而日常饮食中蛋白质主要存在于瘦肉、蛋类、豆类及鱼类、奶制品当中，如需快速补充的人群，可食用蛋白粉补充。
指甲上有小坑怎么治疗
1、改善头发、指甲、皮肤的食物
豆腐是素食者补充蛋白质的绝佳选择,有助指甲、头发健康生长。
坚果是植物蛋白质的优质来源,有助于指甲健康。
芹菜对神经系统有镇静效果,可以缓解压力,帮你远离痘痘。
绿茶也是抗氧化剂的良好来源,具有抗发炎的特性,可以防止丘疹。
胡萝卜中含有丰富的维生素A和锌,有助头皮健康。
牡蛎中含有保持头发强韧、光泽所必需的锌。
2、指甲上有小坑是怎么回事
此症状可能是因体内微量元素缺乏引起,主要与铁、钙的缺乏有关。
建议可以不可以去药店买一盒21金维他吃,平日饮食上注意多吃蔬菜,比如胡萝卜,菠菜等等均不错的。 另外,补充维生素C有利于你对其他元素的吸收。
3、手指甲上有小坑是灰指甲吗?
相信大家都听说过灰指甲,其实,灰指甲的症状不仅仅表现为指甲像石灰状,而且也有可能手指甲上有小坑,还有的患者表现出其他症状,都需要及时治疗,否则,指甲会越来越糟糕,健康也会因此而受到威胁。
皮肤病医院专家指出,灰指甲最多见的颜色是灰白色,甲板中层蛀空、甲缘良莠不齐、甲板完整不全等症状。指甲上有较深的凹沟,表示有此形指甲的人体内寄生虫数量多,或有肠道麻痹。
大拇指甲有凹沟,常有精神不振;食指甲有凹沟,皮肤易发疹;中指甲有凹沟,表示患有肌无力症;无名指甲有凹沟,易患目疾;小指甲有凹沟,易患肝胆系疾病及咽喉炎、神经痛等。
指甲扁平、凹陷,呈匙状,脆而无光,是缺铁性贫血。指甲出现横纹,是肾病或心肌梗塞发病的先兆。
灰指甲有很强的传染性,患者在发现本病之后就要及时的去医院进行治疗,避免传染给健康的人。
小孩指甲有小坑是啥病 可能是缺铁
缺铁会引起贫血现象，孩子有缺铁性贫血的症状，常见于婴幼儿时期需铁量增加，没有及时补充蛋类、肉类等含铁量较高的辅食，易造成缺铁，引起指（趾）甲缺乏光泽、脆薄易裂，重者指（趾）甲变平，甚至凹下呈勺状（反甲），出现凹坑现象。
及时给孩子调整饮食，先从饮食上补铁，如多吃含铁丰富的猪肝、菠菜、猪血等食物，若缺铁是因其他疾病导致的，需及时就医诊断具体病因，再采取相关的治疗。
指甲有很多针眼一样的小坑怎么治疗
概 述指甲有很多针眼一样的小坑是因为微量元素的缺失有直接关系的.所以指甲的变化是直接反映了人体在某一个时间阶段的健康情况,只不过指甲在表现这一情况的时间会略有慢了些.以我的经验看，指甲出现凹凸的现象主要还是人身体缺乏了维生素A,还有缺乏钙质所导致的,我们建议有这种病患者平时应该多吃些胡萝卜,还有蛋黄等食物,一些人因为怕胆固醇增高就不吃蛋黄是不对的。
步骤/方法：1指甲有很多针眼一样的小坑是因为人体缺了维生素a和缺少了钙质所引起的，所以建议平多吃一些胡萝卜，和蛋黄之类的食品。有好多人因为害怕吃多了蛋黄胆固醇会过量，所以拒绝吃蛋黄是不对的呀。尤其是小孩
2这样的病人还要应该注意补充钙和微量元素的，尤其是到了更年期以后的人，在这方面更应该是要注意的，千万不能马虎的。指甲一旦出现针眼一样的小坑就是非常容易被真菌所感染的，所以就会出现灰指甲病
3只要出现指甲上有针眼一样的小坑得人除了要补充钙质等,还要就是注意定时定量晒太阳,所谓定时就是指早上和晚期间而不是要在10点到15点这段时间里。另外还要多吃些牛奶制品,多吃蔬菜如菠菜之类绿叶蔬菜
注意事项：病人应该注意要适合的晒晒太阳，运动运动。多喝点牛奶，和奶治食品的，多吃蔬菜，尤其多吃绿叶蔬菜。多吃点水果，多喝白开水，保持有个愉快的好心情。
指甲容易断裂是缺什么 缺蛋白质
指甲的成分基本由蛋白质组成，如果人体缺乏蛋白质的话，细胞容易受损，出现代谢率下降，对疾病抵抗力减退，易患病等症状，表现在指甲方面通常为指甲容易断裂、有分层、凹凸不平等症状。
建议先从每天的饮食中补充蛋白质，而日常饮食中蛋白质主要存在于瘦肉、蛋类、豆类及鱼类、奶制品当中，如需快速补充的人群，可食用蛋白粉补充。