母乳不足怎么解决
母乳不足怎么解决
多新妈妈的困惑是，她们将来怎么会知道宝宝是否得到足够的奶水，或者自己可能不会有足够的奶水来喂小孩。让我们先了解母奶产生的过程吧：奶水的多少由婴儿吸吮的情形而决定。当孩子吸吮你的乳头时，他的吸吮刺激你体内的两种荷尔蒙—泌乳激素及催产素—由脑下垂体分泌。
婴儿吸吮越多，荷尔蒙、蛋白质分泌的越多。如果你的孩子需要吃的奶超过你现有的产量，那么他会吃的更加频繁，努力的吸吮产生更多的奶水。催产素在乳房内引起收缩，挤出奶水供给婴儿，这称做“喷乳”反应，这也是妈妈们为什么在刚开始喂奶时乳房内会有一种麻麻酥酥的感觉。母乳制造是一个最好的供需原理。在刚开始时，你的身体不知道孩子需要多少奶水。在哺乳一段时间以后，你的身体便可以做适当的调整来配合你的婴儿所需。
母乳不足如何判断
判定母乳不足的标准
通常哺乳妈妈每日分泌850～1000毫升的乳汁，足以满足宝宝的生长发育需要。由于不能具体量出乳汁量，所以关键还是要看宝宝体重的增长情况，如果体重增长在正常范围，则表明母乳量是充足的。
判定母乳不足的标准，最简单而重要的是宝宝动态的体重增加情况，当每天宝宝体重能增加25～30克就是达标的(即奶量够了);如果宝宝每天体重增加不到20克就是不达标的(即奶量不足了)。但宝宝在出生后的头10天里有生理性体重下降，因此第一个月不能以此为标准。
宝宝吃母乳为何也便秘
母乳喂养的宝宝大便软，次数多。但也有少数宝宝吃了母乳会便秘，这可能是母乳不足或母乳中蛋白质过高所致。当母乳不足时，婴儿处于半饥饿状态，大便自然减少，每2-3天一次。
此时宝宝体重增加很慢，吃奶后没有满足感，妈妈应及时添加配方奶粉，以补充母乳不足。妈妈若吃了过多油腻的高蛋白食物，乳汁中蛋白含量增高，婴儿大便会偏碱性，且较干硬，不易排出。妈妈应及时调整饮食，多吃蔬菜、水果和粗粮。
母乳不足如何喂养
母乳是4个月以内婴儿最理想的食物，其优点是其他动物乳类所不能替代的，但如果母亲没有奶水或奶水不足以及由于思病等原因不能哺乳时，就需要进行人工喂养。
人工喂养的要求是其质量要接近人乳，并适合婴儿的消化能力。一般情况下，鲜牛奶或各类奶粉是我们所首选的，也有用非乳类代乳食品的，如豆类、蛋类、鱼肌蛋白、淀粉糊等。
动物乳与母乳相比有一定的缺点，配制程序麻烦，易于污染，不及母乳易消化，总不如母乳喂养来得理想;蛋类及鱼类制成的代乳品不太适合小婴儿的消化机能;淀粉糊类的代乳品成分不能满足乳儿生理需要，不宜作乳儿主食;豆浆虽有较多必需氨基酸，但脂肪及钙含量低，食用时须加糖、钙、钠盐，并早加维生素A、维生素D。
母乳是4个月以内婴儿最理想的食物，其优点是其他动物乳类所不能替代的，但如果母亲没有奶水或奶水不足以及由于思病等原因不能哺乳时，就需要进行人工喂养。
人工喂养的要求是其质量要接近人乳，并适合婴儿的消化能力。一般情况下，鲜牛奶或各类奶粉是我们所首选的，也有用非乳类代乳食品的，如豆类、蛋类、鱼肌蛋白、淀粉糊等。
动物乳与母乳相比有一定的缺点，配制程序麻烦，易于污染，不及母乳易消化，总不如母乳喂养来得理想;蛋类及鱼类制成的代乳品不太适合小婴儿的消化机能;淀粉糊类的代乳品成分不能满足乳儿生理需要，不宜作乳儿主食;豆浆虽有较多必需氨基酸，但脂肪及钙含量低，食用时须加糖、钙、钠盐，并早加维生素A、维生素D。
母乳不足该怎么办
虽然都知道母乳喂养好，可是有的新妈妈虽然也想用自己的乳汁哺育宝宝，却出现母乳不足的状况，这时候我们该怎么办呢?
如何发现母乳不足呢?年轻父母应该细心观察。婴儿在吃母乳时，常常是吃奶时间超过20分钟或更长一些，还不肯放开乳头，或是用力吸住乳头，不让妈妈抽出，也有时吸一阵，吐出奶头哭一阵，再吸。这种种表现，就表明母亲的乳汁分泌不足。
母乳不足时，婴儿常常不到吃奶的时间就感到饥饿，因而哭闹，夜间也不好好睡觉。另外，从婴儿生长的情况也能判明，假如体重增加得不好，婴儿长得瘦弱，又无其它疾病，多是母乳不足造成的。
母乳不足时，除喂母乳外，还要用其他乳类或代乳品，采取人工喂养的方法，来补充营养的需要，进行混合喂养。
1:对小月龄的婴儿，可以先喂约十分钟的母乳，然后补授一定量的鲜牛奶，这样婴儿既吸入了高营养价值的母乳，又补充了优质蛋白的不足。
2:如婴儿吃完母乳后，不肯再吃乳类食品，而母乳在间隔一次不哺喂后，奶量还够吃一次时，就可以采取一顿纯吃母乳，下一顿完全喂牛奶或其他代乳食品的间隔喂法。
3:也可根据母亲工作情况或其他原因，安排早、晚吃母乳，中午喂1—2次乳类或其他代乳食品。
4:如母乳不太缺少，就可以一次喂纯母乳，下次喂母乳后加喂一定量的代乳品。
5:个别婴儿如吃母乳后不肯吃其他乳类或代乳品，而母乳又不够吃饱一顿时，就只好采取先吃牛奶后吃母乳的办法。
补充乳类或代乳品的量，要根据母乳缺少的情况来定，可以先采取一定量试喂，如果婴儿能全吃掉，可以再试加一些，只要吃后有饱的表现，而消化也正常就可以了，根据月龄的增长再适当调整用量。
需提醒的是，母乳虽好但有的母亲却不适宜给婴儿授乳。凡母亲患有严重疾病，如心脏病、结核病、肝炎、糖尿病、肾脏炎、癌症等都不能给孩子吃母乳，一则有些病会传染给孩子，再则增加母亲身体负担，会加重病情。患有精神病的母亲，更不能给婴儿授乳。
母亲患急性传染病时，如乳腺发炎、感冒、高烧，这时就要暂停授乳，等病愈后再继续哺乳。在停奶期间，应将乳汁排出，这样可刺激乳汁分泌，以防病后无奶。乳母患一般感冒时，可戴口罩喂奶，以免将病传染给孩子。
母乳不足怎么办
通草鲫鱼汤
功效：促进奶水分泌
材料：白鲫鱼1条、通草6克、川芎3克、生姜、红枣、米酒、白醋等调味品少许
乌骨鸡汤
功效：补血发奶
材料：乌骨鸡1只、党参3钱、山药20克、黄耆3钱、当归2钱、枸杞2钱、葱段、姜末、盐、米酒适量
猪蹄花生汤
功效：补虚通乳
材料：猪手1个、花生1把、党参3钱、黄耆3钱、当归2钱、盐少许、姜末与葱段适量、米酒少许
乳房按摩不但能促进乳腺畅通，更可矫正畸形的乳头，以下三个按摩手法，每天各施行三至五回效果最佳：
环形按摩，双手虎口对称托住乳房，由乳房基部顺向乳头方向轻推。
螺旋形按摩，将食指以及中指并拢后，自乳房基部，轻压绕累圈按摩至乳头。
挤压按摩，将双手置于乳房上下方，同时向乳头挤压。
坐月期间要把握时间休息，若感到心情郁闷，或不懂得照顾宝宝，该马上向身边人倾诉和寻求帮助，千万不要憋在心里。
母乳不足的表现
1、乳房虽有乳汁排出但听不到宝宝的吞咽声。
2、喂奶前母亲没有乳房胀的感觉，喂养前后乳房变化不明显。
3、新妈妈分娩5天后乳房挤不出乳汁;出现乳头疼痛和乳头充血，喂奶后乳头不变软。
宝宝方面奶水不足的表现：
1、宝宝出生3天后每24小时排尿少于6次，大便仍为黑色、绿色或棕色，4天—1个月内每日排便次数少于3—4次。
2、每24小时喂养次数少于8次，或喂养次数不少但婴儿总是拼命不停地吸吮，吸吮每侧乳房超过30分钟。
3、喂完奶后孩子仍哭闹，或不久又哭闹，来回转头寻找奶头。
4、孩子吃奶后睡眠时间短，往往少于1小时。
5、宝宝出生后5天每日增重不足15～30g，生后10天体重未恢复到出生时的水平。
6、宝宝吃奶时间较长，用力吸吮乳头，却听不到连续吞咽声，有时突然放开奶头啼哭不止。
母乳不足的原因
1、母亲喂奶次数过少：长时间不哺乳或延长喂奶间隔，不仅不利于乳汁的分泌，还会导致乳汁不足。
2、喂养不当：新生儿出生后没有及早地吸吮乳房，也没有按需哺乳;母婴分离，使用奶瓶喂奶而造成“乳头错觉”，导致新生儿不愿吸吮母乳;妈妈因为乳头疼痛而不愿让新生儿吸吮等因素，均可导致乳汁不足。
3、婴儿吸吮时间不够：每24小时哺乳的次数及吸吮的时间不够，使婴儿在两侧乳房的吸吮时间达到5-10分钟。如果在吃奶时睡着了，应该轻拍两颊，把他唤醒。
4、不适当地加辅食：有的母亲因乳汁分泌少给婴儿喂牛奶和糖水等，吸吮过少造成母乳减少。
5、婴儿吸吮姿势不正确：可导致婴儿吸吮不到乳汁，也就不能刺激泌乳反射。>>母乳喂养的正确姿势
6、母亲缺乏信心与热情：这时应给予心理上的支持，告知正确的喂哺方法。如分娩后尽早母婴同室，往往可避免这类问题的产生。
7、母亲营养不良休息不好：会不利于泌乳反射，同时乳汁的质量也受影响。
8、婴儿的口腔运动功能不良：如面部缺陷等也可干扰母乳的喂养，影响乳汁的分泌，此时可使用挤奶或用吸奶器吸奶喂养。
9、母亲乳腺发育不良：乳房发育不良，乳房手术，乳头凹陷，再次妊娠，母亲甲状腺功能低下等，均可使乳汁分泌减少。
10、有疾病或服用影响分泌乳汁的药物、胎盘残留等均可导致乳汁不足。
母乳不足怎么办 母乳不足是什么原因
部分产妇因先天体质虚弱、生产时出血过多、产后操劳过度等而乳汁稀少，挤压乳房时，母乳点滴流出，但乳房大多松软，不胀不痛，她们容易感到疲倦、食欲不振。
产后情绪紧张或郁结导致肝失条达、经脉壅塞，乳汁因而黏稠，无法正常挤出，使乳房胀硬而痛，甚至导致乳腺炎。
如何判断母乳不足
初为人母的人往往犯下一个错误，只要小儿多哭多闹就会想到是母乳不足。有些爱哭闹、脾气犟的小儿即使吃饱了，他也喜欢哭，哭似乎在显示他的威力;相反，爱静、爱睡的小儿即使没有吃饱也不会哭闹。所以，以哭来判断母乳不足是片面的不合理的。如何判断母乳不足?
母乳是否不足，要科学地分析和判断。母乳充足的情况下，正常婴儿每天体重增加18~30克。一般家庭缺少备用的精密体重计，那么，可以1周给婴儿称一下体重，如果体重增加在200克以上就说明母乳充足，如果增加200克以下，说明需要增加奶汁。
需要提醒的是，有的母乳充足的母亲会有这么一个过程，在分娩后 1~2周显得“母乳不足”,坚持哺喂1~2周后，奶的量就明显增多，常言说，“母乳似井水，越吃越多”是有道理的。出生后几天的小儿有一个生理体重下降的过程，一般在7~10天恢复到出生时的体重，这时小儿体重没长千万不要归罪于母乳不足。母乳不足的婴儿外观比较瘦，而爱哭的婴儿不瘦，如果婴儿吃完双侧乳汁之后，还能吃上50毫升以上的牛奶，可以认为是母乳不足。
此外，如果乳房瘪软不胀，不易挤出乳汁，乳房表面看不到“青筋”,婴儿吃奶时要费很大力气，不久就不愿再吃奶而睡着，入睡不到1~2小时又醒来哭吵，有时猛吸一阵就把奶头吐出来哭闹;大便量少或解出多次稀薄发绿的大便(饥饿性大便)，均提示母乳分泌不足。
母乳不足的原因
母乳对于宝宝来说，是最完美的食物。但很多妈妈都面临母乳不足的问题，使得新手爸妈们看在眼里急在心里。莫慌!来了解母乳不足的原因，对症处理!
1、母亲喂奶次数过少：长时间不哺乳或延长喂奶间隔，不仅不利于乳汁的分泌，还会导致乳汁不足。
2、喂养不当：新生儿出生后没有及早地吸吮乳房，也没有按需哺乳;母婴分离，使用奶瓶喂奶而造成“乳头错觉”，导致新生儿不愿吸吮母乳;妈妈因为乳头疼痛而不愿让新生儿吸吮等因素，均可导致乳汁不足。
3、婴儿吸吮姿势不正确：婴儿吸吮姿势不正确可导致婴儿吸吮不到乳汁，也就不能刺激泌乳反射。
4、母亲缺乏信心与热情：这时应给予母亲心理上的支持，告知其正确的喂哺方法。如分娩后尽早母婴同室，往往可避免这类问题的产生。
5、母亲营养不良休息不好：母亲营养不良休息不好并不利于泌乳反射，同时乳汁的质量也会受到影响。
6、母亲乳腺发育不良：乳房发育不良，乳房手术，乳头凹陷，再次妊娠，母亲甲状腺功能低下等，均可使乳汁分泌减少。
7、有疾病或服用影响分泌乳汁的药物、胎盘残留等均可导致乳汁不足。